身を守るだけではもったいない「受身」

合気道をやるにあたり「受身」は必要不可欠です。
もちろんケガをしないように、身を守るための技術として身につける必要があります。
しかしそれだけではなく、受身の中にこそある「重心移動」を内観していくことが、さらなる技術の向上に役立ちます。
基本の「前受身」「後ろ受身」を例に、中村先生に解説いただきました。
【目次】
00:00 オープニング
01:27 解説「前受身」
06:15 解説「後ろ受身」
09:15 エンディング
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