Dietetyczka o ZŁYCH nawykach żywieniowych: MIŁOŚĆ okazujemy sobie jedzeniem

"Niestety, jedzenie zaczęło pełnić funkcje już nie typowo odżywcze, dostarczyciela składników odżywczych, witamin i składników mineralnych, ale czegoś na nudę, na stres, na zmęczenie, na wyrzut dopaminy w naszym mózgu. Śmieciowe jedzenie, czyli między innymi słodycze, daje właśnie taki efekt dla naszego mózgu, a długoterminowo tak naprawdę go niszczy" - podkreślała w Trójce dietetyczka kliniczna dr Hanna Stolińska.
Gościni Trójki zwraca uwagę, że jedzenie pełni też w naszej kulturze rolę najważniejszego elementu podczas świąt czy imprez rodzinnych. Jak podkreślała na naszej antenie dr Stolińska, w dzisiejszych czasach miłość i zainteresowanie okazujemy sobie poprzez jedzenie, zamiast skupiać się na innych, prozdrowotnych aktywnościach.