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とても参考になりましたぁ〜🥰❣️🌈おすすめのプロテインなども是非知りたいです✨
まだまだなのですが参考になれて嬉しいです〜!💟基本的にソイプロテイン飲んでます!ザバスのシェイプアンドビューティーとVALXのチョコレート味飲みやすくておすすめです😋✨
最近本当にお肉が着いてきて、そろそろやらなきゃ…とズルズル引きずってた私にすごく刺さる動画でした🥺 適度にがんばります🔥
やらなきゃな〜て思うけどなかなかスイッチ入らないときありますよね😂美ボディ目指して一緒に磨いていきましょ❤️🔥
やっぱり綺麗な人は努力してる、、、、ずっと2人のスタイル良いなーって思ってたので最後まで真剣に観させていただきました!!!!私も頑張らなきゃ〜😂ハロウィン🎃クリスマス🎄企画なんだろう楽しみ😌😌
うわ〜嬉しい〜!最後まで見てくださってありがとうございます🥹私たちも美ボディ目指して奮闘中なので一緒に頑張りましょ〜🥰楽しい企画を計画中なので楽しみにしていてくださーい😈🖤
最高❤最高🎉リクエストに応えてくださり感動です😭かなり参考になりました🥰あれからわたしも、ヨガに通い続けています🧘♀️少しお腹周りがくびれてきたかな。。👌でもやはりお食事の事とか、しっかりコントロールされているんだなと納得。お家でできるケアも参考になりました❤続けてわたしもお二人のような美ボディ目指します🧜♀️筋肉大事‼️
リクエストありがとうございました❤️🔥参考になれて嬉しいです〜!ヨガ通い続けてるのほんとうに凄いです✨✨少しでも変化出てくると楽しくなってきますよね!💪🏼食べることは大好きなので食べ過ぎたらその分調整して運動しよ〜ていうマインドでいます笑笑私たちもほんとにまだまだなので一緒に美ボディ目指して頑張りましょ〜😎筋肉バディ✊🏽
美しさの理由がわかりました運動している様子も見てみたいです😊
トレーニング動画もまた計画立ててみますね〜💪🏼
わぁ〜美意識‼️その意識をしているかしていないかで、普段の生活ルーティンも変わってきますよね。さすがです!私ももっと意識してみよう「オイ!二の腕!そんなたるんでて良いのかい⁉️」「その二重アゴ!どうしちゃったんだい⁉️」って、鏡に向かって話しかけることから始めます。そして仕舞い込んだ超音波マシンを引っ張り出してきます。現実から目を逸らしてはいかんですな😅💦
めっちゃ面白すぎて笑ってしまいました😂😂😂鏡に向かって自分自身に問うスタイルめちゃいいですね!!マインドから入っていくの大事ですよね🌟ぜひ超音波マシン引っ張りだして一緒にがんばりましょ〜❤️🔥
とても参考になりましたぁ〜🥰❣️🌈
おすすめのプロテインなども是非知りたいです✨
まだまだなのですが参考になれて嬉しいです〜!💟
基本的にソイプロテイン飲んでます!
ザバスのシェイプアンドビューティーとVALXのチョコレート味飲みやすくておすすめです😋✨
最近本当にお肉が着いてきて、そろそろやらなきゃ…とズルズル引きずってた私にすごく刺さる動画でした🥺 適度にがんばります🔥
やらなきゃな〜て思うけどなかなかスイッチ入らないときありますよね😂
美ボディ目指して一緒に磨いていきましょ❤️🔥
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でもやはりお食事の事とか、しっかりコントロールされているんだなと納得。お家でできるケアも参考になりました❤続けてわたしもお二人のような美ボディ目指します🧜♀️
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私ももっと意識してみよう
「オイ!二の腕!そんなたるんでて良いのかい⁉️」
「その二重アゴ!どうしちゃったんだい⁉️」
って、鏡に向かって話しかけることから始めます。
そして仕舞い込んだ超音波マシンを引っ張り出してきます。
現実から目を逸らしてはいかんですな😅💦
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