Amo nadar, es una de las tres cosas que más me gustan en la vida. Aprendí desde niña y después yo misma fuí mejorando mi técnica al observar a expertos. No me gusta asistir a clases. Al ver tu canal, me interesé de inmediato, es genial. De los mejores canales para mí. Muchas gracias por compartir. Sigue cosechando éxitos. Enhorabuena!!
Se me cayeron los googles al entrar, pero quede en segundo jaja, con los ojos ardiendo peri casi gano😁,( consejo: peguen bien la cabeza al cuello y aprieten bn los googles y con todo en la compe😁)
Algunos de los ejemplos de las salidas les falta empuje con los brazos hacia atrás, también esta la opción de no echarse atrás, si no buscar el punto de desequilibrio lo más adelante posible para mejorar la velocidad de reacción. Muchas gracias por los videos
Hoy fué mi primer "clavado" ya lo he dicho anteriormente soy principiante tengo 50 años y pues tengo apenas 2 meses nadando. Hoy iniciamos con una técnica de clavado, la verdad soy muy aventada y atrevida,y le pongo muchas ganas, hay muchas compañeras MUCHO más jóvenes en mi grupo y pensaba que ellas no tendrían miedo, pero si lo tenían como Yo🤔 Cabe mencionar que estoy operada de mis 2 pies, y aunque ya tiene 2 años ésas cirugías, me cuesta apoyarme en el área de las puntas del pie o el metatarso,pero de cualquier forma lo intento no "me rajo" 😬 y pues seguí las indicaciones del profesor o entrenador, la posición de una rodilla enfrente de la otra, estirar brazos en flecha y balancearse con la cadera y dar el salto entrando primero las manos, al parecer según todos y el entrenador fui la que lo hizo mejor, sin embargo tragué agua por la nariz y me desestabilizó que mis googles y gorro se movieron de su lugar, y sentí pánico, honestamente pensé que moriría 😥😥, sentí ahogarme y yo intentaba respirar y solo se escuchaba un silbido por la tráquea Eso fue hoy este día, y estoy algo asustada aún , y no se si lo volveré a intentar 😔😐 Es NORMAL sentir este miedo?? El entrenador no me dijo que hacer despues de entrar al Agua ,como sería la forma de nadar , yo caí hasta el fondo la alberca tiene de profundidad 2:metros 30 cm,yo mido 1.60 y al moverse los gogles me presionaron los párpados, no podía ver NADA , cuál sería su consejo para perder el miedo o para hacerlo relajada sin nervios 😐😔 Creo que escribí MUCHO, perdón pero tengo dudas y me siento asustada pero a la vez quiero volver a intentar, pero también siento qcme va a pasar Algo 😑 Mil gracias por sus videos
Me gustaría preguntarle una curiosidad: Estoy entrenado para una oposición los 50 metros en crol; aunque todavía no he entrenado la salida desde el poyete. Pero tengo la duda de cuántos segundos puedo ganar saliendo desde el poyete. Desde dentro de la piscina hago 41 segundos más o menos. Usted cree que puedo bajar 3 ó 4 segundos saliendo desde el poyete?.....Gracias.
la idea esq salgas adelante para salir mas adelnte con la subacuatica y dar menos razadas y mejorar los tiempos ero si no puedes no importa con un poco de practica saltaras como yo :D
@ eso debe ser, ¡claro!. Ya lo hice paso a paso, desde sentado y arrodillado hasta parado en el borde de la alberca. La gravedad es la que me hace entrar porque prácticamente me dejo caer, pero lanzar mi cuerpo es complicado, ya no doy panzaso pero sí pechazo. Trataré de levantar la cadera. Excelentes videos.
Xq la piscina a la voy no tiene agarradero,solo me impulso desde la pared,pero no se si hay hacerlo x debajo del agua o salir directamente con el estilo desde el borde
te pones en la misma pocision solo que trata de poner los pies rectos y no sacar la cabeza en el aire ya que sin el partidor o agarradero no alcanza la gravedad a ponerte en posicion correcta
Hola! Ayuda por favor, he estado intentando de una forma y de otra, pero no logro levantar las caderas y tiendo a doblar las rodillas, no puedo mantenerlas estiradas. Me han dicho de una forma y de otra pero no sale 😥... Quedo a sus comentarios, gracias.
Una pregunta 🙋, he visto algunos videos para salir de clavado, y es asi hay q lanzarse hacia arriba y despues bajar para entrar al agua.... Es bueno eso O estirar todo el cuerpo y cuando esté en el aire, formar la flecha para entrar al agua.. Cual es la formar correcta... Gracias
6 ปีที่แล้ว +1
Pues en realidad no se debe saltar hacia arriba, las caderas siguen una direccion horizontal. Te lanzas lo mas lejos posible y la gravedad sola te jala hacia abajo.
Pues intenta que tus brazos estén alineados con tus oídos también Mantén la espalda recta y al momento de adentrarse hazlo en forma de flecha no con el abdomen
yo estoy aprendiendo pero me da pavor ya que la alberca tiene 1.20 m de profundidad y no se si sea suficiente para no estrellarme con el suelo jaja... sigo cayendo de panza, de echo hoy se me doblaron las piernas como escorpión y lastime un poco mi espalda baja :´(
@@alirocago102 a mi si me sale la vuelta!!! :P jajaja unas por otras, no queda mas que practicar! a mi me daun poco de miedo el clavado porque creo que la alberca no es tan profunda jejeje
Se que sonará no creíble pero nunca eh saltado y aquí en donde vido ósea U.S nevó y no practiqué mucho o bueno no practicamos mucho ese salta y estoy a 1 hora de empezar la competencia y como a mi grupo y yo no pudimos competir por la nieve estoy algo nerviosa así que si probablemente suene tonto que esté viendo esto a una hora de comenzar 😅 cuando era pequeña de 5 yo sabía hacer eso asta los 8 pero a los nueve me vine aquí e a este país y dure tres años sin nadar si me acuerdo algo pero perdí la practica y ahora estoy asustada y para hacer el salto de crol esa cosa está más alta que la de practica 🙂↕️
Amo nadar, es una de las tres cosas que más me gustan en la vida. Aprendí desde niña y después yo misma fuí mejorando mi técnica al observar a expertos. No me gusta asistir a clases. Al ver tu canal, me interesé de inmediato, es genial. De los mejores canales para mí. Muchas gracias por compartir. Sigue cosechando éxitos. Enhorabuena!!
¡Excelente explicación!
Holaa soy campeón de Andalucía y 2 de España este vídeo me a ayudado y esta muy bien explicado
imposible ser 2 de españa
Técnicamente que se debe hacer para que al dar el salto no se doblen las rodillas?
Muchas gracias por la explicación! Vale oro para mi práctica.
Exactamente en 5 minutos me toca competir espero que me sirva el video xd
que tal te salió la compe?
Como te fue??
Yo mañana
como te fue? yo mañana tengo
Como te fue? esta semana compito tengo bastantes nervios😭😭
Se me cayeron los googles al entrar, pero quede en segundo jaja, con los ojos ardiendo peri casi gano😁,( consejo: peguen bien la cabeza al cuello y aprieten bn los googles y con todo en la compe😁)
Algunos de los ejemplos de las salidas les falta empuje con los brazos hacia atrás, también esta la opción de no echarse atrás, si no buscar el punto de desequilibrio lo más adelante posible para mejorar la velocidad de reacción. Muchas gracias por los videos
Gracias por la explicacion es genial gracias.
buenos videos saludos desde Chihuahua
esperare con ancias el proximo video,buen video.
Juanito Alimaña que lindo video
Hoy fué mi primer "clavado" ya lo he dicho anteriormente soy principiante tengo 50 años y pues tengo apenas 2 meses nadando.
Hoy iniciamos con una técnica de clavado, la verdad soy muy aventada y atrevida,y le pongo muchas ganas, hay muchas compañeras MUCHO más jóvenes en mi grupo y pensaba que ellas no tendrían miedo, pero si lo tenían como Yo🤔
Cabe mencionar que estoy operada de mis 2 pies, y aunque ya tiene 2 años ésas cirugías, me cuesta apoyarme en el área de las puntas del pie o el metatarso,pero de cualquier forma lo intento no
"me rajo" 😬 y pues seguí las indicaciones del profesor o entrenador, la posición de una rodilla enfrente de la otra, estirar brazos en flecha y balancearse con la cadera y dar el salto entrando primero las manos, al parecer según todos y el entrenador fui la que lo hizo mejor, sin embargo tragué agua por la nariz y me desestabilizó que mis googles y gorro se movieron de su lugar, y sentí pánico, honestamente pensé que moriría 😥😥, sentí ahogarme y yo intentaba respirar y solo se escuchaba un silbido por la tráquea
Eso fue hoy este día, y estoy algo asustada aún , y no se si lo volveré a intentar 😔😐
Es NORMAL sentir este miedo??
El entrenador no me dijo que hacer despues de entrar al Agua ,como sería la forma de nadar , yo caí hasta el fondo la alberca tiene de profundidad 2:metros 30 cm,yo mido 1.60
y al moverse los gogles me presionaron los párpados, no podía ver NADA , cuál sería su consejo para perder el miedo o para hacerlo relajada sin nervios 😐😔
Creo que escribí MUCHO, perdón pero tengo dudas y me siento asustada pero a la vez quiero volver a intentar, pero también siento qcme va a pasar Algo 😑
Mil gracias por sus videos
Me pasooo lo mismo ya no se que hacer
No logro evitar que mis piernas se flecten en el aire
muy buena... me pueden pasar el video de ejercicios fuera de la pileta (para generar memoria muscular)
Digite en el buscador y ahí te sale 😊
Gracias por los consejos prácticos para entrar al agua
No pues lo había estado haciendo mal todos estos años, con razón no lo lograba. En estos días lo pondré en práctica a ver si entendí, ji, ji.
Excelente explicación
Me pueden decir pq a la hora de Hacer el salto Flexiono las Piernas??
Mi problema es que no me impulso bien y caigo de panza :c.
Si se puede hoy m salio ami😅tambien caia d panza como que t jalas hacia atras yt impulsas..
Puede ser miedo a caer 🧐
X2 JAJA
No te preocupes, a mi tambien me pasaba y se que esto sonara cliche pero practicala y no tengas miedo :3
X2
gracias totales!!! saludos desde oaxaca
Diria Gustavo
Consulta es para un tp. Que pasa si en la salida me caigo de la superficie de. Salida . Quedo descalificado?
Hola, qué lentes recomiendan para partidas, los que tengo se salen cada vez que hago partidad :c
X2
Me gustaría preguntarle una curiosidad: Estoy entrenado para una oposición los 50 metros en crol; aunque todavía no he entrenado la salida desde el poyete. Pero tengo la duda de cuántos segundos puedo ganar saliendo desde el poyete. Desde dentro de la piscina hago 41 segundos más o menos. Usted cree que puedo bajar 3 ó 4 segundos saliendo desde el poyete?.....Gracias.
Pudieras bajar 4 segundos haciendo bien la salida
@@leonel3973 Muchas gracias!! 🙏🏾
@@leonel3973 Reslmente 4 segundos es una diferencia enorme , yo creo 2 segundos,
Tengo una pregunta... el 45% de las veces que salto se me dan vuelta las antiparras... que es lo que estoy haciendo mal?
Tenes que poner la cara hacia el agua y de frente. Yo ya lo intente con la cabeza pegado al mentón, y créeme que se te salen
Pega la barbilla al pecho.
Mañaña mismo seguiré estos pasos!
Como cuando eres super fan de este canal y te das cuenta q es de tu misma ciudad :v soy de Chihuahua
En serio??? Siempre pensé que era de España
Enrique Hernandez
Porqué? Si nunca ha usado palabras en español españa.
Yo cuando salto muevo los pies en el aire y al caer al agua me golpe las piernas algun consejo para eso?
Buenos vídeos. 👍
Hola oye tengo una pregunta
¿No importa que tan adelante salte?
la idea esq salgas adelante para salir mas adelnte con la subacuatica y dar menos razadas y mejorar los tiempos ero si no puedes no importa con un poco de practica saltaras como yo :D
¿Ese efecto de catapulta al echarse hacia atrás no causa una descalificación?
Si, debe ser fijo
Por qué a veces caemos de panza???
eso me atudo mucho por que tengo competencia en 8 de octubre osea el viernes y pues esto me ayudo mucho gracias
Gracias
Y qué puedo hacer para dejar de caer de panzaso
Subir la cadera al momento de entrar
Una preguntita mas, ¿De que pais son?
Entrar en flecha, lo primero que debe entrar al agua son tus brazos. Te impulsas con los pies desde la orilla de la piscina.
@ eso debe ser, ¡claro!. Ya lo hice paso a paso, desde sentado y arrodillado hasta parado en el borde de la alberca. La gravedad es la que me hace entrar porque prácticamente me dejo caer, pero lanzar mi cuerpo es complicado, ya no doy panzaso pero sí pechazo. Trataré de levantar la cadera.
Excelentes videos.
Gracias!
Hola!mi pregunta es:si no hubiera agarradero?como deberia salir
Pues ya hay agarradero, ¿para que quieres saber?
Xq la piscina a la voy no tiene agarradero,solo me impulso desde la pared,pero no se si hay hacerlo x debajo del agua o salir directamente con el estilo desde el borde
te pones en la misma pocision solo que trata de poner los pies rectos y no sacar la cabeza en el aire ya que sin el partidor o agarradero no alcanza la gravedad a ponerte en posicion correcta
mira te ganas al borde y te lansan de cabeza al agua sin impulso
es increíble, este lo pueden actualiza???
Buen video, lo explicas claro , ahora solo esperar a que habrán , porque en mi país sigue cerrado
De que país eres?
@ Perú
Cómo le hago para ya no tener miedo? 😟😟😟😭😭😭
Molly SG intentándolo solamente
Siempre caigo de panza!!!!
Puede ser que te falte elevar la cadera y los pies en el aire
o q tengas dudas, desconfianza :3
Hola! Ayuda por favor, he estado intentando de una forma y de otra, pero no logro levantar las caderas y tiendo a doblar las rodillas, no puedo mantenerlas estiradas. Me han dicho de una forma y de otra pero no sale 😥... Quedo a sus comentarios, gracias.
Me pasa lo mismo. Doblo mis rodillas
Y ya aprendiste xz?
ya con este video no me ahogo gracias
Soy un niño me ayudo mucho
Una pregunta 🙋, he visto algunos videos para salir de clavado, y es asi hay q lanzarse hacia arriba y despues bajar para entrar al agua....
Es bueno eso
O estirar todo el cuerpo y cuando esté en el aire, formar la flecha para entrar al agua..
Cual es la formar correcta...
Gracias
Pues en realidad no se debe saltar hacia arriba, las caderas siguen una direccion horizontal. Te lanzas lo mas lejos posible y la gravedad sola te jala hacia abajo.
Me encanta , es la facultad de chihuahua ❣️
Lastima que las mayorías de la piscinas no tienen partidores desde donde saltar. Básicamente me limito a saltar desde cualquier borde de la piscina :(
Cuantos metros tiene que tener la piscina para aser eso?
Haider G.C 25m o 50m xd
@Yol Seg depende, puede ser de 1, 1.20 suponiendo que caes limpia y horizontalmente pero para asegurar 2 m
_Interesante😃_
A mi siempre se ma salen los lentes. Trato de pegar la barbilla al pecho pero siempre se salen. 😢.
Es la UACH?
El piso más resbaloso que he pisado en mi vida
Yo si ago eso pero no estiro los 🦶 pies caigo de pansa
mi problema es q a veces me da miedo y salto mal
Lo intentare 😞😓
Super
Solamente, que el que hace las tomas, corta antes de ver precisamente la entrada al agua hasta desaparecer los pies.
mano mañana tengo uun campeonaato de natacion y tengo miedo
No puedo siempre voy de plancha 😭😭😭😭
Mete la cabeza un poco más
Y sobre todo nunca sientas miedo ya que no va a pasar nada, solo caes al agua JAJA
@@garciahernandezmadysonmose1629 a mi me da miedo porque la alberca en la que entreno tiene como 1.20 de profundidad :(
1:09 1:09 1:09 1:09 1:09 1:09 1:10 1:10 1:10 1:10 1:10 1:10 1:10 1:11 1:11 1:11 1:11 1:11 1:11 1:11 1:11 @@garciahernandezmadysonmose1629
Yo lo hise y duele feo .....como se hase para que no duela ???
de seguro caíste de panzaso.
Erick Alexander Livisi Ccuno Haciendolo bien
Pues intenta que tus brazos estén alineados con tus oídos también Mantén la espalda recta y al momento de adentrarse hazlo en forma de flecha no con el abdomen
Yo soi nadador internacional de Puerto Rico 🇵🇷
Buen video
Mis problemas son no me impulso mis pies se doblan y miro hacia arriba y mi profe me reta por eso
Hoy lo hize dos veces el panico escenico ahi estaba conmigo tambken, pero venciendo el miedo lo hacemos
Mañana compito déjenme suerte
Sigo aterrizando de panza! Y me he golpeado fuerte las piernas en el agua 😞
Yo siempre tengo el problema de que se me safan los gogles cuando entro al agua, podría decirme porq ocurre eso??
+Roberto Vázquez hola! Por lo general te recomiendo apretar los goggles un poco más y pegar tu barbilla al pecho
@ cierto..al entrar n el agua se mueven y entra el agua buena recomendacion gracias.....
yo estoy aprendiendo pero me da pavor ya que la alberca tiene 1.20 m de profundidad y no se si sea suficiente para no estrellarme con el suelo jaja... sigo cayendo de panza, de echo hoy se me doblaron las piernas como escorpión y lastime un poco mi espalda baja :´(
Jajaja 😂😂, me dio mucha risa sobre las piernas de escorpión, me ha pasado igual, tengo que seguir practicando.
♥
Ayuda, llevo 6 años en natación y esa entrada todavía no me sale aaaaa
Yo me eche un clavado y cuando entre al agua me dolió mi pecho bien feo
Yo tengo miedo de lanzarme aún ! A ver si aterrizó en el suelo de la piscina ! 😕😕
Mi profesora de natación me mando acá 😆 xd
concuerdo
mi profe tambien 😆
A mi igual xd
Me impulsé de más y pegó mi nariz en el azulejo casi la rompo
Ya me salee....😃😃
F5 @×
te odio jajaa
@@pattmar9019 me falta bien la vuelta de campana
@@alirocago102 a mi si me sale la vuelta!!! :P jajaja unas por otras, no queda mas que practicar! a mi me daun poco de miedo el clavado porque creo que la alberca no es tan profunda jejeje
@@pattmar9019 jeje si verdad la práctica si sepuede aunque no este tan profunda
esa alberca no es la de la UACH en Chihuahua es que yo he ido a competir y es parecida
Esa mera es
si ya sabia se me hacía muy parecida para que no fuera haber cuando Invitan a grabar un vídeo
un tutorial de eso para competir en un examen
aqui los caimanes pormocion 2025 XD 🤣🤣🤣
Se que sonará no creíble pero nunca eh saltado y aquí en donde vido ósea U.S nevó y no practiqué mucho o bueno no practicamos mucho ese salta y estoy a 1 hora de empezar la competencia y como a mi grupo y yo no pudimos competir por la nieve estoy algo nerviosa así que si probablemente suene tonto que esté viendo esto a una hora de comenzar 😅 cuando era pequeña de 5 yo sabía hacer eso asta los 8 pero a los nueve me vine aquí e a este país y dure tres años sin nadar si me acuerdo algo pero perdí la practica y ahora estoy asustada y para hacer el salto de crol esa cosa está más alta que la de practica 🙂↕️
Caigo de panza y siento que me dieron un pierrotazo 😅😅
Soy el unico que le pasa que cuando me lanzó lo google se les cae dentro de el agua?
aqui viendo el tuto 30 minutos antes del intra JAKSJAJSJAJAH
Me sale todo menos eso!!!!!sigo en el intento 😹
Me tiro bien en todo pero no puedo impulsarme, no intento pero no ;£
Me pasa lo mismo
cuantos pasiando intentando hacer un clavado...😂
Yo me acabo de meter unos buenos "#%$#%#zos. :( tengo hasta moretones en los muslos jajaja :( ya les tengo miedito
XDXD
No sabía que era de Chihuahua haha
Mi profesora me dijo que vea este video :
Like si vienen de Jean Piaget natacion f
XD es la UACH
XD
Yo no me se impulsar xd
Yo caigo parado xd
UnU
:v
Esta chato
¡Excelente explicación!