Entrenando en FIXIE sin POTENCIÓMETRO. ¿Vale la pena?

GELES y BARRAS para mis SALIDAS LARGAS: www.labicicleteria.pe/collect...
SALIDAS en GRUPO de La Bicicleteria:
forms.gle/4sEg5X3aYhB4Sj5P9
t.me/labicicleteriaperu
Únete a este canal para acceder a sus beneficios:
/ @ciclistaminimalista

[@josems1981]

Muy buena información. Saludos

[@luisarturogonzalesegoaguir66]

Chino has un sobre sobre potenciometros, tipos y como usarlos.

[@hsanma]

Bien Marco con este video, justamente responde a mis inquietudes referente a una futura compra de una Fixie. Sus ventajas y desventajas. Te agradezco el haber sido detallista con la explicación ya que como te comente en el video anterior, use la fixie tiempo atras en una pequeña temporada llevandome una mala experiencia pero veo que las cosas han cambiado positivamente en lo referente al uso de piñon fijo con y sin frenos. En cuanto al uso de potenciometro tambien lo uso pero en Mtb y unas pocas en ruta. Excelente video estimado. Un Abrazo.

[@CiclistaMinimalista]

Que bueno te haya servido la explicacion.... ya te veo con una coleccion de 5 bicicletas en casa hahaah slds

[@hsanma]

@@CiclistaMinimalista jajaja es cierto tengo varias pero esta vez vamos a ver como me va con el presupuesto. Saludos

[@andresparedes1333]

Bien ahí con la frecuencia cardíaca! Veo que ya no sube tanto cómo antes. 💪
Yo sí vuelo en FC y peor que dejé de pedalear varios días.

[@CiclistaMinimalista]

El realidad, la FC ha mejorado bastante con los entrenamientos. Al inicio con 2 salidas de 2 horas a la semana por un mes ayudo bastante

[@andresparedes1333]

@@CiclistaMinimalista buena. Ya me compré mi potenciómetro xcadey 105. Ojalá le haga a mi bici 😅

[@andresparedes1333]

Yo tengo de ruta y te aseguro que me ganas 😅. Me animo si sales en grupo 👍

[@CiclistaMinimalista]

metete al grupo de la bicicleteria que ahi salimos en grupo

[@andresparedes1333]

@@CiclistaMinimalista si estoy ahí 👍

[@carlosbarrena3433]

Hola Marco, he visto que se han puesto de moda las fixies, no tengo una fixie, pero alguna vez hice velódromo y las veo muy parecidas. Particularmente yo no recomendaria a nadie una fixie (es mi opinión, sin intentar ofender a los aficionados a ese tipo de bicicletas) salvo vayas a rodar fuera del radio urbano y en un lugar plano. Como entrenamiento, no creo que sea una buena opción, no puedes regular cadencia con potencia, no se puede ir en grupo ni a rueda, en las subidas te puede lesionar las rodillas y la espalda (es lo que pasaria si subes en una relacion muy alta) No quiero ser el viejito renegón de los muppets pero las veo mejor en una circuito criterium o velódromo. Un abrazo.

[@carloscaballero1684]

El piñon fijo (fixed gear) es un sistema distinto de pedaleo y mantiene la esencia del ciclismo. De acuerdo contigo en la parte que no es muy versátil para los distintos terrenos que tenemos en Lima cuidad, por ende seria lo mejor en lugares más llanos. Sin embargo, también es factuble hacer “trepadas” en piñon fijo y exige mucho más que una MTB o Ruta por lo cual es un ejercicio y, como dice Marco, una buena salida de l zona de confort.

[@carloscaballero1684]

Seria bueno, para todo ciclista de rutas, tener una piñon fijo y una de ruta en sus variantes pues esta combinación de sistemas de pedaleos mejoraría notablemente el rendimiento del ciclisha, desde cadencia hasta resistencia. En el caso peruano, bajo mi opinión y poca experiencia, poco a poco se esta formando una cultura fixera de entrenamiento, cual Colombia. Esto genera que cada ves seamos mas fixeros en las pistas y, de este modo, cambir la perspectiva de todos los ciclismas. El piñon fijo es un mundo antiguo que se está reviviendo!

[@carlosbarrena3433]

@@carloscaballero1684 doctor a los años. Como tema cultural no creo que haya discusión con la fixie, es una manera de pedalear y sensaciones distintas, adicionalmente al tema asociado a tendencias de moda, colores etc. Mi enfoque va más desde el punto de vista de rendimiento, y ahí por ejemplo vale la pena escalarlo al nivel profesional. No tengo referencias de ciclistas UCI de ruta que entrenen en piñón fijo para mejorar su potencia, salvo lo hagan en velódromo como Ganna o Colbrelly por ejemplo, que son velocistas. Pero ahí vuelvo al punto que comenté originalmente, la veo mejor en velódromo o circuito plano si es que las requiero para entrenar. No tendría una fixie guardada en la cochera solo para unos entrenamientos "muy especificos" donde con tu bici de ruta puedes lograr los mismos resultados con series series de sprint al máximo dr potencia y relación de 30 segundos y 1 minuto de cadencia, aparte de poder practicar lanzamientos, etc. Estos son un par de ejemplos básicos de los múltiples trabajos de potencia. Mientras tanto, el mundo de apasionados por la fixie está creciendo, y saludo eso, es mejor para el ciclismo en general.

[@CiclistaMinimalista]

Si, luego de tenerlo por 1 año, veo su uso en velodromos (porque en esencia es una bicicleta de velodromo) y tambien para uso urbano (no me imagino un ladron montandose una bicicleta sin frenos, ademas que preferiria robarse una bicicleta con mas componentes para sacarle mas dinero)

[@carlosbarrena3433]

@@CiclistaMinimalista claro, son puntos de vista válidos, pero no muy asociados al entrenamiento :)

[@fabriziooviedo9774]

Vendeme tu fixie bro xD

[@CiclistaMinimalista]

depende de cuanto pagues hahahaah