ATIVIDADES RECREATIVAS PARA IDOSOS! COM BOLA!
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2024
- Você já reparou que não pode confiar na sua vontade?
Sua vontade, as vezes, te manda assistir TV por horas...
Sua vontade te manda comer mais ...
Mas, quando é para cuidar da sua saúde, mais um vez, a sua vontade te sabota.
Por isso, estamos aqui!
Para mostrar que você pode se divertir, treinando!
Quando o treino é divertido você não precisa de força de vontade, pois é leve, prazeroso e faz bem!
Dentro dos inúmeros benefícios da atividade física, além dos aspectos físicos, estão os benefícios mentais e sociais!
Venha para uma aula animada, que trará atividades recreativas para idosos!
Onde o nosso objetivo é se movimentar. Movimentar as articulações, braços, tronco, pernas, tudo isso em coletividade!
E você só vai precisar de uma bola/bexiga de aniversário!
Venha se exercitar com a gente!
E receba os benefícios dos exercícios de onde estiver, e o melhor, se divertindo!
Não tem desculpa!
Você precisa cuidar do seu corpo da melhor forma!
Inscreva-se e receba toda semana uma nova oportunidade!
Um novo vídeo para que você melhore a sua saúde, de forma eficaz e divertida!
Nós trazemos aula de pilates, aeróbica, dança, exercícios de coordenação, atenção, raciocínio, ritmo e muito mais!
Para que você faça exercícios para a vida toda e não por uma temporada!
E lembre-se:
Compartilhar o bem faz bem!
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Clique nos links abaixo e confira mais dicas:
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Parabéns!!!
Legal!
Legal esta aula gostei muito bom
Que trabalho lindo vc faz. Parabéns! Chuvas de bençãos p ti
👏👏👏
Excelente
Amei suas aulas. Vou fazer cursos para idosos, estou fazendo educação física e quero um cuidado especial voltadas para eles. ❤❤
Ótimo, top
Viva bem é diversão é vida em movimento.💗
Professora Mari e seus alunos arrasam!!! Amei do inicio ao fim a atividade recreativa com bexigas 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾❤️
parabéns muito bom
PARABENS OTIMA ATIVIDADE E DINAMICA.
Muito bom esse vídeo ! 👏👏👏
❤️ VIVA BEM
Muito bom gostei
Olá Mari. Sou de.Maputo em Moçambique. Gosto muitondas.sua aulas me ajudam muito porque tenho a tarefa de ajudar idosos na minha igreja. Me inspiro muito em ti. Muito obrigada. Deus te abençôe. Ab
muito boa aula maravilhosa amei boa noite mari
Muito bom professora ❤ Aula show
Todas só querem abraçar !! Um abraço 🤗 é algo maravilhoso !!
Show amo esse exercício vc e 10 às veses falto as aulas, más pq tenho que cuidar da minha mãe 😘👏👏
Excelente vídeo, parabéns e continue com esse lindo trabalho. 👏👏👏👏👏👏
Ok tá bom e bonito com esse exercício ❤ porque nos chama atenção e concentração.
Suas aulas me inspiram!
Olá Mari, suas aulas tá fazendo toda diferença na minha vida.
Gratidão!!!
Parabéns professora Mari aula muito legal , dinâmica e divertida 🧡👏👏👏
Muito legal, parabéns pela atenção e dedicação Professora.
Show de aula 👏👏👏
Parabéns Mari, aulas super dinâmicas, e divertida combinado atividade física e socialização ❤
Aula maravilhosa 👏👏👏
Maravilhoso 👏👏👏
Parabéns, pela aula. Uma benção de Deus!
Parabéns muito boa sua aula.
Muito bom, parabéns, obrigada por compartilhar
Parabéns professora excelente seu trabalho. ❤
Bom dia
Aula muito boa !👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns! Louvável o seu trabalho.❤❤❤❤
Só o seu bom humor me traz de volta parabéns vc e 10 beijos grande 😘😘😘
Bom dia adoro seus vídeos Mari muito obrigado por ajudar a todas essas mulheres bjs.
Amei!!!!
Parabéns Mari , amei suas aulas.
Tenho uma grande admiração pela professora Mari, pessoa de luz que faz bem a tantas pessoas.
Muito boa essa aula como todas as outras! Muito alegre! Parabéns professora. Mari! Estou .muito contente por fazer parte dessa Tuma maravilhosa!
Muito bom! amei❤
Cada aula sempre deixa um gostinho de quero mais
Muito boom
Gosto muito das suas aulas, tive algumas faltas por motivo de saúde.
❤ adorei 👏
Muito bom
Adoroooooo
Adoro assistir suas aulas. Tenho um grupo de idosas e me inspirou muito na sua didática.
Gratidão por compartilhar seu trabalho que faz a diferença na vida dos idosos e idosas.
Estou amado as atividades
Eu , gostei muito das atividades
Não tem como ,não gostar de suas aulas professora, a cada dia estou indo cada vez melhor , gratidão sempre , obrigada ❤
Sou professora de Educação Física aposentada
Faço voluntariado com grupo de idosos
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Oi Mari amei seus exercícios ,mas tenho artrose no corpo inteiro ,posso fazer esses exercícios .....me responde por favor obrigadooooo
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Misericórdia professora olha tá complicado é muita dor vontade de para com tudo mais sei que vai ser pior só Jesus na causa afff
A dor é sinal de alerta. E também de fraqueza. A prática de exercícios com segurança ião diminuir suas dores.
Será quem tem fibromialgia podi fase isso 😅😅😅😅😅😅😅😅
Parabéns!!!!
Muito bom
Muito bom