Заказывайте любые товары из Европы с Toppost - bit.ly/3W4OAyb Футболки и худи созданные в коллаборации с INSTREAM можно купить тут - instream.su/simplerun Приложение Simpla: трекер, тренировки, друзья - bit.ly/simplaAPP
Добрый день ! бегаю 10км стабильно из 35 минут ... в этих кроссовках ели из 36 выбежал , нужно очень очень привыкать , мягкость на грани паролона , после 5км стопа забита из за того что приходится из этой ямы толкать себя самого .. каждому свое !
4:12 "не побежалось", темп 4.26. тот случай, когда ты читаешь это, прикидывая, что после километра в таком темпе уже бы "финишировал" куда-то на обочину ;) "не побежалось", ага 4:36 вот чёт у меня всегда так ))
Здравствуйте можете сделать ролик о том как правильно мыть , чистить и ухаживать за своими беговыми кроссовками! Можно ли их стирать в машинке для стирки?😊
Подскажите по технике бега. Руки. Они же должны двигаться параллельно движению вдоль тела с допустимым небольшим отклонение к центру , а на всех ваших видео у вас они машут в разные стороны у всех бегунов), где правда?) как они располагаются и двигаются на самом деле, кому верить
Сегодня утром бегу и тут топотня за спиной, кто-то бежал в них ох они и шумные. я бегаю в минималистичных Vivobarefoot меня не слышно, люди порой пугаются от куда я за их спиной взялся)
Тоже бегал в дешёвых "Демиксах" с очень удачным профилем подошвы. Нравилось. В апреле на полумарафоне одновременно с внутренней стороны оторвался верх от пластика на обеих. Стали болтаться. Дистанцию добежал, но сильно сбил ноги.
Тоже делал половинку БМТ в них , тоже первый раз одел . Натерли ппц до мозолей кровавых . Хз что такое - в предыдущих моделях такого не было никогда . А так да, амортизация невероятная
Пишу ко всем бегунам. И автору в том числе. Если вы любознательны, то загуглите что такое эффект вериго-бора. Если по простому, то кислород хорошо усваивается клетками, при наличии достаточного процента углекислого газа. То есть углекислый газ нам просто необходим. Поэтому глубоко дышать и сильно вентилировать легкие тем более через рот не правильно. Избавляясь от углекислого газа гипервентиляцией, думаете больше насытите клетки кислородом? Это ошибка. При не достаточном проценте углекислого газа гемоглобин не отдает кислород в клетку. Я стал бегать и дышать только носом и вдох и выдох, и не глубоко, и знаете что, выносливость повысилась и я не задыхаюсь, я конечно любитель но эффект есть. Просто поделился, может кто попробует. Мне 51 год, 10 км для меня пробежать не трудно.
При дыхании носом, есть нюансы, в частности у меня в носу перегородка имеет форму S, и да мне 57 я дышу как могу, но 2 - 3 половинки в неделю бегаю с удовольствием.
Добрый день, вопрос не по теме, но все же Пользуюсь вашим приложением Бегаю в руках с телефоном, сегодня пробежал 3 км Засекал одновременно в приложении и на смарт часах redmii watch 4 И там и там расстояние определило верно, 3км Но в приложении показало время 13:19 А часы показывали 14:10 Как такое возможно, расстояние верно, а именно секундомер в приложении разницу дал почти минуту Может быть подскажите, что могло стать причиной такому
тренировочные для асфальта? для трейла? для 6мин/км или для 4мин/км? вес у тебя 60кг или 105кг там ещё поонация и тд... вобщем вопрос ебануто укороченный. и ответ - бери любые, после первой тысячи км, сам начнёшь понимать что нужно
Человек уверенно иет к проблемам с опорно-двигательным аппаратом :) Не стоит ему мешать в его целях. Но степень ушатаности кросовок это треш. Там нет ничего - ни аммортизации, ни фиксации...
@@ds77777 ну, если только вариант раскраски вытаскивает, а так форма та же что и у этих - огромные лапти на толстенной подошве, еще и назад "замазанной". В начале 2000ых всякие фрики такое носили.
Значит, если Кипчёга в каких - нибудь кроссовках ставит рекорд, то дело в кроссовках, а если автор не получил на Московском марафоне результат, на который рассчитывал, то кроссовки тут ни при чём… И вашим и нашим и споём и спляшем….😂😂😂😂😂
Заказывайте любые товары из Европы с Toppost - bit.ly/3W4OAyb
Футболки и худи созданные в коллаборации с INSTREAM можно купить тут - instream.su/simplerun
Приложение Simpla: трекер, тренировки, друзья - bit.ly/simplaAPP
Снимите ещё: "Топ кроссовок для бега для простых смертных" Желательно подсказать, где купить оригинал. Можете даже интеграций напихать беспощадно ))
Чем вам спорт марафон не магазин?!
Onemix Light Armor
Qiaodan Feiying PB 3.0 и Qiaodan Feiying PB 4.0
361 flame Rs или St - народный профкарбон
Я в таких сейчас бегаю, очень нравится th-cam.com/video/BRZGesNZbY0/w-d-xo.html
Добрый день ! бегаю 10км стабильно из 35 минут ... в этих кроссовках ели из 36 выбежал , нужно очень очень привыкать , мягкость на грани паролона , после 5км стопа забита из за того что приходится из этой ямы толкать себя самого .. каждому свое !
Здорово молодец!!! 😢❤
херасебе.
3-30 на км
моё почтение
Техника слабая.
Я думал у меня были самые убитые кросовки... Но оказывается еще есть куда расти )
4:12 "не побежалось", темп 4.26.
тот случай, когда ты читаешь это, прикидывая, что после километра в таком темпе уже бы "финишировал" куда-то на обочину ;) "не побежалось", ага
4:36 вот чёт у меня всегда так ))
А помните был какой-то марафонец в 70-е годы который босиком бегал?
Здравствуйте можете сделать ролик о том как правильно мыть , чистить и ухаживать за своими беговыми кроссовками! Можно ли их стирать в машинке для стирки?😊
А я читала про эти кроссовки, что они подходят очень для тех, кто бегает с пятки.
Я 9 минут смотрел какие кроссовки мне не покупать.
Подскажите по технике бега. Руки. Они же должны двигаться параллельно движению вдоль тела с допустимым небольшим отклонение к центру , а на всех ваших видео у вас они машут в разные стороны у всех бегунов), где правда?) как они располагаются и двигаются на самом деле, кому верить
Ты красавчик! Самые крутые ролики про бег! Посмотрел все ролики ваши! Делаете отлично ! Просветления каналу вашему!!!
Сегодня утром бегу и тут топотня за спиной, кто-то бежал в них ох они и шумные. я бегаю в минималистичных Vivobarefoot меня не слышно, люди порой пугаются от куда я за их спиной взялся)
После того как увидел износ кроссовок в конце мои колени аж заболели 😅
Беги в адидас Торшид!😅😅😅
Весь вопрос в том, могут ли эти кроссовки бежать за тебя? )
Весь ответ - без тренировок и подготовки, конечно же, нет😂
😂
Вопрос так уже и не стоит. За такую цену они должны бежать за тебя
В конце ролика такой же бомж как и я😆😆😆 люблю кроссовки и покры на веле изнашивать до дыр
Расскажите о перенесенных травмах стоп или сухожилий. Как Вы восстанавливаетесь, какие гимнастики используете именно для стоп или Ахилла
Здорово молодец спасибо!!! 😢❤
Бегаю в демиксах)) дёшево и сердито
Тоже бегал в дешёвых "Демиксах" с очень удачным профилем подошвы. Нравилось. В апреле на полумарафоне одновременно с внутренней стороны оторвался верх от пластика на обеих. Стали болтаться. Дистанцию добежал, но сильно сбил ноги.
Половину своей беговой жизни я бегал по лесу босиком, зимой в коротких валенках.
@@user-yi3rx7oe7wа весной и осенью в галошах?
Тоже делал половинку БМТ в них , тоже первый раз одел . Натерли ппц до мозолей кровавых .
Хз что такое - в предыдущих моделях такого не было никогда .
А так да, амортизация невероятная
Пишу ко всем бегунам. И автору в том числе. Если вы любознательны, то загуглите что такое эффект вериго-бора. Если по простому, то кислород хорошо усваивается клетками, при наличии достаточного процента углекислого газа. То есть углекислый газ нам просто необходим. Поэтому глубоко дышать и сильно вентилировать легкие тем более через рот не правильно. Избавляясь от углекислого газа гипервентиляцией, думаете больше насытите клетки кислородом? Это ошибка. При не достаточном проценте углекислого газа гемоглобин не отдает кислород в клетку. Я стал бегать и дышать только носом и вдох и выдох, и не глубоко, и знаете что, выносливость повысилась и я не задыхаюсь, я конечно любитель но эффект есть. Просто поделился, может кто попробует. Мне 51 год, 10 км для меня пробежать не трудно.
При дыхании носом, есть нюансы, в частности у меня в носу перегородка имеет форму S, и да мне 57 я дышу как могу, но 2 - 3 половинки в неделю бегаю с удовольствием.
Занимательная видео получилось
Он как фокусник машет руками с кроссовками, но ничего конкретного не показывает
Чайник за 10к капец)) сколько же сейчас зарабатывают 😮
Добрый день, вопрос не по теме, но все же
Пользуюсь вашим приложением
Бегаю в руках с телефоном, сегодня пробежал 3 км
Засекал одновременно в приложении и на смарт часах redmii watch 4
И там и там расстояние определило верно, 3км
Но в приложении показало время 13:19
А часы показывали 14:10
Как такое возможно, расстояние верно, а именно секундомер в приложении разницу дал почти минуту
Может быть подскажите, что могло стать причиной такому
Посоветуй кроссовки для тренировок❤❤❤
pegasus
А что за чемпионат будет осенью?
По какой цене предлагаете эти кроссовки?
А есть медленные кроссовки, в которых тяжёлей всего бежать?
Келвин Киптум😭
как у него дела кстати
Я не кипчоге, бегаю в кроссовках из Kari, никаких проблем.
Я их не одевал. Но судя по тому что шнюрки только для вида, значит эти красовки для ходьби основном и точно не для професионального бега.
Какие тренировочные кроссовки купить подскажите)
тренировочные для асфальта? для трейла? для 6мин/км или для 4мин/км? вес у тебя 60кг или 105кг
там ещё поонация и тд...
вобщем вопрос ебануто укороченный. и ответ - бери любые, после первой тысячи км, сам начнёшь понимать что нужно
@@CoEnHe понял, спасибо
Только басиком
Kiptum Run In Peace! 😢😢😢
Пружины в кроссовки воткните и прыгайте как кузнечики.
Бомбический износ, шок. И ещё бегать?.. а не лучше ли новые недорогие кинвара хотя бы?
Человек уверенно иет к проблемам с опорно-двигательным аппаратом :) Не стоит ему мешать в его целях.
Но степень ушатаности кросовок это треш. Там нет ничего - ни аммортизации, ни фиксации...
Sps za info
дизайн какашка
все "топовые" кроссы почему-то нереально уродливые - все вот эти "-флаи" и их аналоги от других брендов такие...
Adios Pro 3 нормально выглядят.
@@ds77777 ну, если только вариант раскраски вытаскивает, а так форма та же что и у этих - огромные лапти на толстенной подошве, еще и назад "замазанной". В начале 2000ых всякие фрики такое носили.
как на каблуках
Nike были бы супер, если бы не было Adidas.
Надевать только, а не одевать
песдуйте в ролики о грамматике
BMI не хуже и дешевле
Смурфики
Сколько тебе лет? Ты выглядишь на 50.
какой у тебя айкью? выглядит на 50
Значит, если Кипчёга в каких - нибудь кроссовках ставит рекорд, то дело в кроссовках, а если автор не получил на Московском марафоне результат, на который рассчитывал, то кроссовки тут ни при чём…
И вашим и нашим и споём и спляшем….😂😂😂😂😂
🤘🤘🤘
Надеть, одевают другого)))
Как жаль, что Кепчоге больше нет...
Он жив здоров,вы его перепутали с другим кенийским бегуном
Вы спутали с Киптумом
Перепутали с Киптумом
Куда он делся?
зачем ты делаешь видео про зти красовки в росии? найка уже нет в росии и купить никто не сможет. олимпиады уже тоже нет. все же деньги на войну.
Qiaodan Feiying PB 3.0 & Qiaodan Feiying PB 4.0