허리디스크가 회복되는 시간은? [털털한 털보의사]
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- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ค. 2021
- 허리디스크 수술을 하고 나서 일상생활로 복귀하기까지
대략적으로 얼마나 걸리는지는 알겠는데 ...
무거운 짐을 든다거나 하는건 괜찮을까?
라고 생각해보신 적 있으신가요?
우리들이 가장 많이 오해하고 있는 부분은
허리 수술 후에 퇴원과 즉시 이제 수술했으니까 아프지 않겠지?
라고 생각하시는 분들이 매우 많다는 점입니다.
하지만 수술 후에도 사후관리를 하여 오랫동안 통증이 발생하지 않고
수술 부위에 부담이 되지 않아야 재발하지 않고 오랫동안
관리를 할 수 있는데요.
허리디스크 수술도 마찬가지입니다.
허리수술 후에 퇴원하고나서 무거운짐을 들고, 격한 동작을 하게 되면서
우리는 다시 한번 허리에 무리한 움직임을 제공하는데요.
우리는 어떻게 해야 허리통증이 발생하지 않도록 할 수 있을까요?
털보의사와 함께 이야기 해보시죠
#털보의사 #허리디스크 #회복시간 #허리통증
디스크는 아파본 사람만 안다
이게 겉으로봐서는 정상인으로 보이니까 문제인거 같아요 다리까지 저리면 진짜 우울증생기는거 같아여
@@user-qb9nm9qp6k 3년째 통증인데요
다리힘이 없으면 시작입니다...
운전은 쥐약이고요
증상이 있으면 무조건 쉬워야 합니다 3개월은요
정말 안아파보면 모르는 통증 😭
인정합니다 스쿼트하다가 4번5번6번 터졌는데 한달짼데 30븐마다 잠 깨고 방사통 때문에 미치겠네요
@@user-vx8ik1uy5h 혹시 약물치료 하시나요??
조금 아팠다가 더 크게 다친 사람으로써 절대 걷기 말고는 아무것도 하지마세요. 최소 3-6개월입니다. 그 기간안에 안 지킨면 더 커져요.
정말요
물론 시술이던 수술이던
아님 자연치유던 아무도 시윈하게 얘기해주시는 분이 없는데 이리 말씀해 주시니 위안이 됩니다
디스크 회복되는 시간이 3-6개월이라 정확히 이야기 해주시니 치료기간을 넉넉히 잡아야겠습니다
좋은 정보 감사합니다
수술을받고나서도 항상 조심하고 자기 몸관리를 잘해야겠네요 좋은정보 좋아요!!!!!
너무너무 감사합니다 시술했는데도
너무 아파서 지옥행을 맛보고 있는데
기간을 딱 얘기해주셔서 희망이 생겼
습니다.
관리가 정말 중요함을 느꼈네요 아끼고 조심히 재활하겠습니다~^^
제 경우입니다. 팽윤인데 넘나 아픈…
이런 영상이 위안이 됩니다
감사합니다
수술만 받으면 끝이 아니라 디스크가 회복되는 시간이 필요하군요~ 언제나 좋은 정보 감사합니다
자세하고 정확한 정보 많은도움
되었습니다 감사합니다
지속적인 관리가 중요하다는 것 ㆍ좋은 치료의 유지를 위해 필용하군요
좋은 정보 감사합니다!
좋은 영상 잘 보고갑니다.
감사합니다 털보의사선생님!
너무 감사합니다~어제 수술하고 입원중인데 자고 새벽에 일어났는데
아직엉덩이다리 저림증상이 좀 남아 있어서 불안해서 유투브를 봤네요~
좋은 말씀 정말 감사합니다~
디스크 시술 받고 안아파서 좋은데 다리가 부어서 걱정했습니다 정말 주의하고 조심해야겠네요
좋은정보 감사합니다^^
치료를 받고 통증이 없어지면 또 관리 안하고 무뎌지기 마련인데 꼭 관리를 해줘야겠습니다 !!
유익한덩보
좋은 말씀 감사합니다
잘봣습니다.
감사합니다.
좋은 내용 항상 감사합니댜 선생님. 허리디스크에 견인치료나 갑압치료가 효과가 있을까요?
감사합니다.
그렇구나
1년이 지났는데도
통증이 더한거보니
검사를 받아봐야 하겠네요
디스크는
아끼고
바른자세로
생활하는것이
많은 도움이
됩니다^^
디스크 발병 후, 아문다는게 어떤 의미인지 잘 모르겠습니다. 혹시 설명해 주실 수 있나요? 주변조직에 부종이라던지, 틔어나온 디스크가 사라지는건가요?
참고하기 좋은영상이네요. 감사합니다.
저같은경우는 운송업에 종사하는 29살남자입니다.
평소에 허리가 많이 약해졌구나를 느끼고있었지만 한순간의 실수로 허리를 삐끗했었습니다.
처음 삐끗한거였는데 상상이상의 고통이였는지로 그자리에서 바로 쓰러지고 그저 눈앞이 하얘지는고통이였습니다.
다음날 바로 병원에 갔지만 경과를 지켜보자는 이야기만 듣고 약과 물리치료를 처방받고 그렇게 한달이라는 시간이 지났습니다.
물론 일도 쉬고 계속 치료를 받았습니다.
허리자체에 불편감?거슬리는 느낌은 있었지만 통증자체는 없어졌습니다.
다만 엉덩이가 너무뻐근하고 특히 오른쪽 다리가 저리고 힘이 풀리고 그랬습니다.
의사선생님께 말씀을 드려도 경과를 지켜보자는 이야기만 들은채 한달이란 시간이 더 지났습니다.
나아지지않는 저림과 심해지는 엉덩이통증으로 인해 서울의 큰병원으로 찾아갔는데 바로 mri찢고 디스크파열 판정을 받았습니다.
이렇게 길게 사연을 적은이유는 의사선생님을 진짜 잘만나야하는것 같습니다.
조금이라고 아프다면 돈아끼지말고 최고의 의료서비스를 받아야하는거같습니다.
지금은 최대한 적게 일하면서 회복에 집중하고 있고 이상태로 얼마나 있어야하나 긴가민가 했는데 이번영상을 통해서 언제까지는 조심해야겠구나 라는걸 알수있게되어서 너무좋습니드.
고생많으셨네요...ㅠㅠ의사쌤이 얼마나지식이많은가도 중요하지만 현명한선택을하는사람인가 그것도 중요하더라구요
근황좀요
아.. 한 보름 물리치료 받고 한달 정도 후에 뽈 치고 했는데 최소 3개월은 조심해야겠네여
관리의 필요성에 대해 생각하게 되었습니다~ 좋은정보 감사합니다^^
디스크가 닳고 연해진 디스크를 회복할려면 어떻게해야 되는지 알려주세요
좋은정보 고마워요
감사합니다.
무거운 거 들다가 삐끗해서 침 맞으러 한의원 갔어요..
앉아서 업무하기가 불편하더라고요ㅠㅠ 일은 해야하는데 허리는 아프구....😢
업무 볼 때 쓰려고 여러가지 보호대 찾아보는데 공기 곡선허리보호대가 추천글이 많아서 샀는데
허리 통증이 많이 나아진거 같아요👍
허리디스크로 수술해보고 치료불가 넘어 치료법 만들어 치료후 큰호전유지되니 알겠더군요.
이런 상식적 정보가 중요지식이나 관심없어 모르고 살았다는 것을...
또한, 제가 지적않는 전문가는 못봤거나 정보가 크던 작던 일단 맞는 말씀만 한 분입니다.
디스크가 시술등으로 좀 좋아지면 가벼운 운동 은해도됄까요/ (3~6개월안에가벼운운동 ) 그리고 허리디스크잇는데 오른다리가뜨거워지면서살빠지는느낌이드는데 이런경우도있나요?~~~
터지진 않고 튀어만 나왔는데 튀어나온것도 회복되나요?뒤로 젖힐때 아프고 뼈누르면 아픕니다
영상감사합니다
7,8년전 디스크4,5번사이 파열로
수술없이 운좋게 잘지내고있습니다
며칠전 검진차 x레이 결과 4,5번뼈사이가
좁아져 거의디스크가 없는것처럼 보입니다 근데 일상생활지장은없고
그래도 걱정이됩니다 어떻게해야할까요
어떻게 했습니까 ?
선생님~~목소리 너무 좋으셔요^^
희망찬병원 한달 잘 입원하고 퇴원해서 갑니당~!!디스크 빨리 나으려고 무리해서
급하게 운동하지 않고 살살 걷는 것부터 시작하는 것이 좋다는 말씀 잘 들었습니다^^!
건강을 기원합니다
선생님 퇴행 2마디 초기이자 섬유륜 뒷쪽도 2곳이 찢어져 있습니다
3년째 아물지 않는데 얼마나 되야 붙을가요..
다리안꼬고 허리 곧게 세우고 잘쉬고 운동도 허리 부담 안되게 걷기나 랫플 힙어브덕션만
하고 있습니다
디스크수술후 3개월째인데 마비온다리는 많이 좋아졌지만 아직 내려막길 계단은 무리인데요 그리고 척추수술한3~4 척추는 아직 만지면 통증있는데 언제즘 통증이 없었지고 허리 운동같은거할수있을까요..
저두 허리가 많이 아프구요 길거리를 가다가 많이 쉬구 아프고 하니까 넘 힘들구 글거든요 근데 어머니가 자꾸 철봉운동하라고 하시고 하니 더 힘들구 넘 허리가 아프다 보니 허벅지랑 다리발목까지 아래로 넘 아프구 힘들어요
허리에 부담이 많이 가신다면, 수중에서 걷기 또는 움직이는 아쿠아로빅이 도움이 될 수 있습니다.
디스크 회복은 어깨탈구와도 같습니다. 어깨탈구처럼 비수술로 좋아질수있고 관절와순처럼 파열되도 붙습니다. 가장 중요한게 보통 3개월간 아무것도 하지않고 최대한 허리를 덜 써야합니다.
제대로 붙기도전에 괜찮다고 안아프다고 늘 쓰던대로쓰면 다시 점점 늘어나고 찢어집니다.
그래서 최소 3개월이후 가동범위 운동을 해주고 그 다음 운동강도를 아주 조금씩 늘려줘야 튼튼해집니다.
방사통때문에 정말 걷는게 무섭네요. 심할경우 무릎에 마취주사 맞은듯 감각도 이상해집니다. 허리보다 방사통만 해결된다면 좋겠네요
맞아요.방사통 정말 힘드네요.얼마나 되셨나요?전 파열되어서 처음 입원한 후로부터 40일째고 주2회 통원치료하는데도 여전히 아파요.처음보다야 좋아졌지만ㅠㅠ
3개월 6개월이요? ㅋ 2년째 1분앉기도 힘듭니다 ㅜ
저는 8개월 되가고있고
지난주 천천히 일을 시작하려고
4-5시간 일을 했더니 다시 아프네요ㅠ.ㅜ
안녕하세요 내년 3월에 해군 수송병으로 입대하는 21살청년인데요
허리디스크 있는 사람들은 수송병하면 안된다고 하더라구요
지금은 일단 거의무통이고
디스크 초기입니다. 팽윤이랑 돌출 사이입니다
운전병 별로 인가요?
장시간 운전하면 증상이 발생할 수 있으나 수시로 근육을 이완해주고 관리하면 일반병보다는 낫습니다
허리디스크파열로 제가 직접임상해본결과 거의 일도쉬고 허리구부리지않고 서서 컴퓨터하고 걷기운동외엔 누워서 쉬기정도 완벽한 보존치료해도 3년정도되니 좀 살만하더라구요 참고들하세요
3년이요?? 그럼 일은 언제부터 하셨어요?
당장 먹고살아야하고 돌머리라서 당장 할수있는게 쿠팡이나 졷소기업 생산직밖에 없어서 아프고 골병 들면서도 일합니다
맞아요 전 2년째 하루두 빼지않고 아픔
3개월쯤되니 좀 좋아졌는데 6개월쯤 됬는데도 3개월전이랑 차이가 없어요 ㅣㅠ 수술해야하나요 좀더 기다려볼까요 ㅣㅠㅠ
요즘 어떠세요?
시술후 2주됐습니다 아직 왼다리가 저리고 왼다리에 힘이 없습니다 앞으로 얼마나 더 기다려야 다리저림과 힘이 생길까요 ㅠ
저도 같은 증상인데 요즘은 좀 어떠신가요?ㅠㅠ
환자들 후기들 보면 3년~5년씩 허리디스크로 힘들어 하시는분들 계신데 그분들은 전부 관리를 못해서 그렇게 오래 달고 있는건가요?!!
아닐걸요 의사도 못고쳐서..
일을 해야 돈을버니까 아파도 참고 일하니까 안낫는겁니다
@@user-ox1rz3hl8o 쉬어도 안낫던데요
너무 힘드네요 ㅠㅠ
저도 허리 삐끗해서 주사랑 약물치료
했었는데 그이후로 정말 치아처럼
항상 조심하구 있어요
딱딱한거 자제하고 양치질 자주해야 되는것처럼 다치고 난후 허리찜질
자주하고 항상 조심하니 조금씩
호전된는것 같아요~
회복이간이 중요하네요ㆍ조심해야 겠네요ㆍ감사합니다ㆍ
안녕하세요, 영상 감사히 잘보았습니다. 혹시 파열도 최대 6개월의 기간으로 잡으시고 말씀해주신건가요?
저는 파열됐지만 2개월지나고 축구다시 시작했네요.약복용 2주 프롤로주사5회 .지금 전후반 90분 풀탕! 올해21세 선수.
6개월이상 해야 일상생활
선생님 안녕 하세요 ~^^
혹시 시술후 하루지나 도수치료를 하는게 좋다고 의사 선생님이 권해서 4번을 받았는데 해도 괜찮은 건가요? ㅠ
4번으로는 의미없더라구요...저는 15번정도 받았어요
안녕하세요. 43세, 아이셋. 지난주 직장휴직했습니다. 올해 11월1일 요추5번, 천추1번 추간판디스크탈출증진단 받고. 신경주사2번 맞았습니다. 11월
중순부터 애들은 친정에서 봐주시고 집에서 혼자 지내는데요. 많이 쉬고 집에서 조심조심 움직이는데도 조금 걷다보면 허리가쑤시기시작하면서 종아리뒷쪽이 같이 쑤시는 통증이 오기시작해요. 너무 아파서 눕고 또 조금 걷고요. 이 정도가 한달정도이면 겪는 일반적인 상태일까요??ㅠㅠ
증상이 조금씩 심해지신다고 하시면 디스크 탈출증이 점점 악화되고 있는 상태일겁니다. 경미한 상태에서 한달이라는 시간은 통증에 둔감해져야 하기 때문에 증상이 지속되는 것은 조심해야 합니다.
희망찬병원 퇴원후 3개월 되었어요. 걷기는 하는데 아직 통증이 있네요. ㅠㅠ더 기다려야 하겠죠?우울이와서 힘들어요.
감사합니다. 저는 20대 중반 무작정 친 볼링으로 진짜 꿈적도 못하는 통증으로 시작된 허리통증으로 수년간 정형외과 한의원 오가면서 고생하고 그러면서 무거운 가방들고 학습지교사를 했습니다. 이후 복근 운동이나 달리기하면 허리가 뜨끔해져 이걸 안하고 걷기만 하다가 요가했는데 또 통증. 이후 중년들어 걷기만 하다가 또 욕심으로 계단걷기 장시간 걷기 등으로 다시 통증된지 3주 지났습니다. mri상으론 45번 만성디스크 56번 디스크초기. ㅠ ㅠ 어제 신경주사맞고 쉬고 있어요. 아침먹고 20분정도 산책하고 와서 찜질하고 있네요. 3개월에서 6개월 조심조심 해야겠네요.
정선근교수 저서 백년허리 1,2 권 책 보세요
허리는 안아픈데 다리 저림, 피안통하는 느낌이 있는데. 이것도 걷기 운동만 하는게 나을까요
나도 그런데...
좀 나아지셨나요
@@user-xc7hz6jw7y 나아졌다가. 올해들어 다시 허리 아픈뒤로 같은 현상 반복입니다.
@@user-ke4be6dx5n 나도 나았다가 신경 안쓰고 무리했더니 또 같은 증상이라 너무 힘드네요
방송 잘 들었습니다.
우문이지만 현답을 바라봅니다.
저는 20여년 전 디스크 5-1탈출되어 현미경 수핵제거술을 08년 13년 두번 했는데 2개월 전에 또 재발되어 약물복용과 신경차단주사 1회 맞고 통증이 감소된 상태입니다.
저같이 2회 수술한 사람도 3~6개월 잘 관리하면 수술 시술없이도 회복할 수 있는지요?
수핵제거술을 하셨다면, 다시 원래상태로 돌아가는 것은 어렵고, 회복이라고 하기 보다는 통증관리를 하실 수는 있습니다. 악화하는 것을 방지한다는 뜻이죠. 하지만 2개월 재발하여 신경차단주사를 맞으셨다면,, 1개월 뒤에는 다시 통증이 발생하실 것이고, 그 전까지 자세,행동패턴, 운동 등을 통해 통증관리 하셔야 합니다.
성실한 답변 감사합니다. 관리에 꼭 참조하겠습니다.
이것또한 우문이지만 의사님의 신뢰성 있는 답변을 듣고 싶어 질문드립니다.
제가 관리를 잘하여 통증이 없어진다면 1년여 뒤에 등산을 해도 괜찮은지요?
좋은 방송 거듭 감사드립니다.
@@user-mu4xs2te3g제가 좁은 식견으로 한마디 드리자면, 등산은 하체발달에 도움이되나 하산하면서 가해지는 충격은 고스란히 허리로 가게됩니다. 이미 두번의 수술로 인해 디스크퇴행이 어느정도 진행이 되었을것으로 추측이되니 왠만하면 등산은 비추천드리나 꼭 하셔야한다면 케이블카나 곤돌라가 있는 곳에서 등산은 직접 등산을, 하산은 이동수단을 이용하시는걸 추천드립니다.
@@user-mu4xs2te3g 통증이 정말 심각하고 안좋으시면 수술 잘하는 병원 찾아보심이
요즘은 구멍하나로 하는 수술도 있어서 외관상으로 1cm정도 절개하고 거기로 관절경 삽입해서 돌출된 디스크만 제거해주는 수술이 있습니다 PELD 라는 수술인데
저 같은 경우는 운동하다가 디스크가 터져서 그 수술하고 지금 6개월차인데 정말 통증하나없이 맑끔하게 나았구요
운동은 1년차쯤되면 다시 재활목적으로 운동할려고 하고 있습니다
50세 이후는 평균 12~24개월 정도입니다.
회복시간이 길어지다보니 아프지 않는것이 중요하네요 ㅎㅎ
저는 통증 없어지는데 1년 걸렸어요.
MRI 촬영 후 경추 디스크 수핵 성형술을 받은 지 4일째 입니다.
저는 경추 4,5번 디스크가 터진게 아니라 추간판 탈출증상이라 수핵 성형술을 받았는데요
현재 통증은 낮엔 조금 나아졌지만 밤엔 시술 받기 전과 동일한 통증이 있는데요
병원에서는 통증이 6~8주정도 지나며 서서히 회복된다고 하는데 맞는건가요..?
수핵성형술은 통증 완화가 확연히 느껴진다고 하는데 저는 아직 통증이 있는 상태라 좀 의문입니다..
눌린정도에 따라서 나타나는 효과의 정도가 다르고 환자 스스로가 느끼는 정도도 다르기 때문에 기간을 지켜보시는 것이 좋습니다.
보존 1년째 급성기 보다 좋아졌지만 방사통 및 잔요통은 남음.
지금은 어떠신가요?
@@user-tl7hc4cu7t 변함없음요 보존 2년 했는데 차도없어서 수술했네요
@@immodel1아이고 ㅠ 수술하시고는 방사통 잔요통 없어지셨나요?
@@user-tl7hc4cu7t 네 완전없어진건 아니고 70%이상요 빨리 수술하세요 그게 답입니다.
디스크 돌출 보존10개월째인데 통증은 거의 없는 편인데 치질이 너무 심한데 수술해도 허리랑은 상관없을까요 선생님? ㅠ
치질 수술이 디스크에 큰 영향을 주지는 않습니다만, 수술 후 관리 중에 자세 또는 재활 중에 영향이 아예없다고는 말씀드리기가 어렵습니다.
@@TulBo_Doctor 감사합니다 선생님^^
어떻게 나와 똑같을까
8개월되면 괜찮은편인가요 수술후
수술 후 8개월 정도면 어느정도 괜찮은 상태이실겁니다. (관리를 잘하셨다면요)
@@TulBo_Doctor 당기거나아프거나 그런건없는데 힘이없는지약간 근육통 오네요 근력강화하면되겠조. 40년만에ㅇ파열이라참ㆍ힘드네요
26살 남자 몸아프고부터 2년동안 집구석에서 개백수짓 했네요...
평생 이렇게 백수로 살 수는 없고
..그냥 반포기 상태로 살아야 할까요.직업도 못구할까봐 무섭네요 병원비도 많이 들어서 스트레스 받으면 괜히 부모님께 막 신경질 내고..너무 힘듭니다
시술도받아보고 도수치료도받아보고 물리치료도꾸준히받아보고 신경주사도맞아봤어요
수술빼고는 왠만한건 다해본거같아요
우울증까지와서 항우울증까지 먹고 있는데도 오늘 비가와서 그런지 다시 또 우울하네요..
대학 졸업도 1년반이나 남았는데 졸업도 못할거 같고...
미치겠네요 진짜
2주째 걷기운동할때빼고 누워있는데..........
너무 힘들어요.
제주변은 취직하고 돈벌고 사는데...
좋아졌다가 다시 안좋아졌다가 반복하다
다시 디스크 상태 안좋아져서 이렇게 누워있고
내가 인간으로 태어나서 인간답게 못살고.....
열심히 진짜 열심히 살았는데... 돈도못벌고... 백수에... 일도못하고...........
제 자신이 너무못낫네요........
언제까지 이렇게 살아야할까요..
사는데 의미가 없어요.
누워서 휴대폰 티비나 보고있고........... 이런제자신이 너무싫어지네요
오랫동안 아프니 부모님도 이제 꾀병이라 하시고 병원갈때마다 의사분들도 다 의아하네요...
젤 속상한 말은 "젊은사람이 아픈데가 왜이래 많냐고" 이제 트라우마까지 생겼네요
도대체 어떻게해야할까요... 진짜
대학교 간다는 자체가 스트레스 너무받네요
지잡대 문과에 이제 친구도 없고 허리때매 앉지도 못하고졸업은 해야하고 진짜 미치겠네요
죽겠습니다 하
어떻게해야할지 도대체...ㅠㅠ인생실패만 거듭하다 보니
자존감은 한없이 낮아지고
현재 또 몸은아프고
살기싫네요
그래도 닉네임은 긍정이네요 긍정적으로 생각해요
저도 허리가 아파서 다음 달부터 퇴사하고 쉬게 되었어요.
전 나이도 많아요.
곧 50이 돼죠.
저도 지난 달까지 허리가 아프고 다리까지 저리고 통증이 와서 제대로 걷지도 못하고 해서 우울하기도 하고 그랬죠.
진짜 이렇게 살아야 하나 하는 생각이 들더라고요.
근데 병원에 가서 물리치료 받고 약 먹으니 통증이 가라앉고 요추전만 스트레칭 자주 해 주니 다리저림과 통증이 확 줄었고 허리통증도 많이 사라졌어요.
물론 무리하면 다리가 당겨서 잘 걷지 못할 때는 아직도 있지만 저림증상은 대부분 사라졌고 쉬면 통증도 가라앉네요
아프면 만사가 귀찮고 짜증도 나고 우울해지죠
그래도 휴식을 잘 하시고 치료도 잘 받으시면 곧 통증이 사라질 거에요.
요추전만 자세 자주 해 주시고요.
통증이 사라지기 시작하면 마음이 편해지고 우울함도 사라질 거에요.
허리가 낫고 있다는 기쁨과 완치될 거라는 기대감(?)이 생겨서 점점 기분도 좋아지고 희망이 생겨요.
물론 그래도 힘들긴 하지만 전보다는 좋아질 거에요
아직 어린 나이인데 너무 우울해 하지 마시고 기운을 내세요.
삼성의료원 가보세요 약부터 다르더라고요
동네 여러병원 다니며 고생하는거보다 훨씬 효과 좋아요
희망 을 잃지마세요
누가 내 이야기를 써놔ㅆ네하 ㅠㅠㅠㅠㅠ
디스크 터진게 아니고 살짝 삐져나왔는데 5개월에서 6개월차 접어듭니다
아직도 허리를 숙이지 못하고 신발 신을때 무릎 꿇습니다ㅠ 저한테 무슨 문제가 있는걸까요? 다른 방법을 찾아봐야 하나요? Mri를 다시 찍어봐야할지 고민입니다ㅠ
치료를 받으세요 저도 참다가 몇일전에 2번3번 완전 터져서 119 실려갔습니다 허리는 무조건 빨리 치료 받으셔야 합니다
저는 4 5 번쪽에 디스크가 있다고 합니다 그런데 허리는 그렇게 아프지는않는데 오른쪽 엉덩이 허벅지 발목이 아프니다 약을 먹어도 그때 뿐이고 수술을 해야됄까요
증상만 가지고 말씀드릴 수는 없습니다만 일상생활을 하기 힘들정도로 통증이 있으시다면 그땐 수술을 하시는 것이 더 도움이 되실겁니다.
@@TulBo_Doctor 답 너무고맙읍니다 엠알에이을 찍어보니 협착정 말기 정도랍니다 선생님께서 약을 십일 정도 먹어보라고 하셰는데 오일차 약을 먹어는데 허리 다리저림도 많이 좋겄어요 꼭수술을 해야댈까요 선생님 좋은 말씀부탁도립니다
걷지 못하는거 아니면 수술하지 마세요. 정선근tv 시청 추천드려요
하수
연령대와도 관계가 있을거 같은데….40대 중반이면 보편적으로 어느정도 인지요?
대략적인 안내로 고령에도 신체나이를 젊게 유지하시는 분들도 계시니 운동을 안하시는 분들을 기준으로 40대, 대략 44~46세 정도로 이해하시면 되지 않을까 싶습니다. (신체 나이에 따라서 많은 차이가 있습니다.)
2:00
선생님 10년전에 운동선수할때 디스크 터지고 극복하고 다시 작년 11월30일날에 4번5번6번 디스크가 터졌었는데 터진직후에 방사통이 너무심하고 걷지도 못 하고 이랬는데 지금은 잘때는 편하고 인날때만 좀 아픕니다. 약을 계속 먹고있는데 소염진통제 같은 약은 언제 끊으면 될까요?
근본적으로 치료는 받고 계신건가요? 아니면 소염진통제만 드시는걸까요?
@@TulBo_Doctor 첨에 한의원가서 치료 2주정도 받고 저번주까지 도수치료받았었어요 지금은 일 하고 둘째 케어하다보니깐 시간이 없어서 못 가고있는데 약 오래 먹으면 안좋다고 들은거 같아서요
@@user-vx8ik1uy5h 주무실때는 압력이 덜해서 편하신거고 일어나실때는 다시 눌리기 때문에 통증이 생기는 겁니다. 장기간 통증이 지속되신거라면 한의원보다는 근본적인 치료를 진행하시는 것을 추천합니다.
@@TulBo_Doctor 근본치료라는게 어떤거 말씀 하시는걸까요? 처음에 디스크 터지고 4번 스테로이드 주사 맞았습니다. 새벽 4시에 인나서 운동 두시간씩 하고 출근하고있는데 어떤거 말씀 하시는걸까요?
@@user-vx8ik1uy5h 우선 증상이 어느정도 인지 모르니 보편적으로 말씀드리면, 스테로이드를 맞아보셧다고 하니, 일상생활을 하시는데 장애가 생길정도의 통증이라면, 신경이 눌리고 있는 경우에는 디스크제거술을 통해 신경눌림증상을 완화시켜줄 수 있습니다. 그 이상으로 증상이 심하다면, 디스크치환술을 고려할 수도 있습니다. 일상생활에 지장을 주고 있지 않으시다면 원만한 운동치료와 추가적인 주사치료를 통해서 통증을 경감시킬 수 있겠습니다.
선생님 전 이번에 허리디스크 탈출로 왼쪽에 마미증상이 와서 수술했는대요 지금한달되가는대요 아직 조금서있고 하면 다리가 힘이없서 누워있스면 편하고해요 그러다 또 서있고 그럼 다리가 무거울때도 있구요 근대 일은해야되고 정말 걱정이 이만저만 아님니다 혹시 음식점 에서 전화받고 그런건 가능할까요?
하..데드하다가 디스크 왔는데
운동 1개월은 쉬라는데 우울증 씨게온다
좀 나아졌다고 데드 치지말고 평생 데드랑 스쿼트는 빼놓고 운동하셈. 1개월? 절대 안되지 한번 찢어진 디스크는 원래대로 절대 안 돌아옴. 내가 디스크만 두번 터졌는데 첫번째 완치하고 나서 데드는 쳐다도 안보고 중량 스쿼트만 했는데 자세 완벽하게 지키면서 했는데도 디스크 또 터졌음.
의사들도 말하는 거지만 디스크는 유전이에요. 데드 평생 해도 안 터질 디스크가 있는 한편 조금만 무거운 거 들어도 터질 디스크가 있는 겁니다. 만약 후자의 디스크를 가지고 태어났다면 그냥 데드 스쿼트는 평생 멀리하고 코어 강화하는 운동만 해주면서 살 수 밖에 없다고 생각합니다.
준이님이 저같은 실수를 안 하셨으면 좋겠어요... 그 당시에는 운동 안 하면 클 날 것 같고 허리 아파도 딴 운동이라도 했는데 지금 생각하면 후회가 막심하네요...
어떻게해야할까요 ㅠㅜ
@@UFCccccc 운동 뭐하세요
@@geungjeong-2 운동 안 합니다. 걷기 조금 해주고 그것도 집착하면서 안하고 빼는 날도 많아요. 대신 도수치료 받으면서 효과를 좀 봤던지라 도수치료 받으면서 배웠던 스트레칭 좀 해주고 그것도 귀찮으면 안 하네요.
디스크탈출 수술 후 찣어진 찣어진 섬유륜 얼마나 지나야 어느 정도 아물까요?
일반적으로는 2~3개월이라고는 하지만 이것은 보편적인 데이터이며, 개별적으로는 각기 다르다고 알고 계시면 됩니다.
아들이 디스크터져서 일주일전에 수술했는데 아직도통증땜에 걷지를못합니다 퇴워을 못해요
의사도 엠알에이상도 깨끗하다는데 원인을모르겠데요 ㅠㅠ
왜그러는걸까요 ???울고싶어요
수술 전 디스크 증상으로 인한 통증이 극심했다면, 수술 후에 통증이 감소하는 기간도 다소 발생할 수 있습니다. 눌렸던 디스크로 인한 신경자극 또는 통증이 다시 정상 가까이 되돌아가는데 시간이 필요한데
어떠한 수술이든 마법처럼 수술 후에 짠! 하고 회복되는 경우는 거의 없습니다.
@@TulBo_Doctor 감사합니다 선생님 퇴원해서 조금씩 걷기연습하고있습니다
또 질문있으면 문의하겠습니다
신경잘못건들임
아들이 몇살인지는 모르나 젊을때는 허리에는 웬만하면 칼대는건 안좋은데..차라리 한의원가서 침을 맞아보세요 저도 수술해야 된다는 말 들을정도로 아팠는데 침 맞고 상당히 좋아졌습니다
통증은없던데전
다시 영상봐도 지식으로는 털보의사만한 분은 백년허리 정성근 정도...
허리전문의사들 욕할 놈이 칭찬하는 이유는 자가가 말한 지식에 약점을 잘 커버해서.
내가 허리의사들 싫은게 치료불가하게 치료지식 말하여 치료불가 경험해서이고 이말 하는건 이미 치료법 만들어해서 치료되여서죠.
털보라 말하는 분들 만나보면 인상이야 산적이나 사람 됨됨이는 다들 좋았는데 이분도 그러네요.
실력이야 모르나 일단 자신이 하는 치료에 문제를 커버할 말을 하는 것을 보면 아는 놈이니 환자분들 이런 분 만나 치료하든 말든이나 진료받고 의견 듣는것도 좋을듯 하군요.
감사합니다.