Héctor de Burgos. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Héctor de Burgos tenía ataques de ansiedad y una preocupación irracional que giraba en torno al tabaco. Llegó a estar hecho polvo en la cama sin poder hacer nada de tanta ansiedad. Un amigo le habló de mi libro "Sin Miedo" y, a partir de ahí, y mucho trabajo, en 6 meses ya estaba aun 80% bien.
    Hoy se siente feliz y fuerte. Sabe cómo dominar su mente para poder disfrutar de la vida a tope.

ความคิดเห็น • 46

  • @paz3378
    @paz3378 10 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Héctor, me ha ayudado mucho tu testimonio, te lo agradezco de corazón ❤️

  • @adelinaregateiro7191
    @adelinaregateiro7191 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu testimonio cuánto ayudan

  • @CT-zu6jy
    @CT-zu6jy 10 หลายเดือนก่อน +1

    Agradezco mucho que podamos contar con el trabajo de este gran psicólogo.
    Su generosidad y la de las personas que ofre en sus testimonios es una muestra de que aún hay personas con un gran corazón, con el afán de ayudar a otras personas a acabar con este enorme sufrimiento.

  • @edithlebas9336
    @edithlebas9336 10 หลายเดือนก่อน +2

    5:31 Gracias Rafael.Me encantan los testimonios exitosos de tus pacientes.Como psicoanalista y lic.en filosofia aprendo de tu terapia cognitiva conductual. Gracias.❤ Bravo!!!

  • @anamariasanchezcaballero5629
    @anamariasanchezcaballero5629 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchísimas gracias deseando que llegue los martes para veros y oíros

  • @alvarojimenezangulo3763
    @alvarojimenezangulo3763 9 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias, Héctor. Un abrazo.

  • @MaríaMery-v3o
    @MaríaMery-v3o 10 หลายเดือนก่อน

    Felicidades Héctor por tu valentia y constancia.
    Yo siento muchas veces que a lo mejor mi ansiedad se va a prolongar por mucho tiempo,porque yo le tengo miedo y pánico al ruido nocturno que hacen mis vecinos (música,bailes,gritos,risas) y no tengo ni idea como exponerme a ello,cuando depende exclusivamente de ellos,cuando les da la gana a ellos.No es como si yo tuviera agorafobia y me expongo yendo a los sitios que más miedo me dan 😢.Ojalá alguien me pueda orientar un poco...gracias

  • @anamariasanchezcaballero5629
    @anamariasanchezcaballero5629 10 หลายเดือนก่อน +1

    Que bueno me ha encantado ❤❤

  • @sagarratxu4108
    @sagarratxu4108 10 หลายเดือนก่อน +2

    AÚPA TXAPELDUN, que valiente has sido 💪

  • @mcruzmadruenoruizdeloizaga8347
    @mcruzmadruenoruizdeloizaga8347 10 หลายเดือนก่อน +5

    Rafael, me estoy leyendo tu libro "Sin miedo". Padezco ansiedad y ataques de pánico y soy hipocondriaca. He hecho terapia breve estratégica con Miguel Herrador de Barcelona, que quizás conozcas, él también trabajó con Claudio Nardone d'Atrezzo. Tuve que dejar la terapia por temas personales.
    Espero que tu libro me sirva para acabar con mis yuyus.
    Ya te comentaré qué tal.

    • @marian_mujeresextraordinarias
      @marian_mujeresextraordinarias 10 หลายเดือนก่อน

      No te ayudó la terapia breve estrategica?

    • @mcruzmadruenoruizdeloizaga8347
      @mcruzmadruenoruizdeloizaga8347 10 หลายเดือนก่อน +2

      Sí y mucho, Marián. No pude terminarla.
      Estoy a un 80% de mejora.
      Sé cómo enfrentarme o, mejor dicho, no rechazo la ansiedad cuando me da, la afronto y acepto y llamo para que me dé bien chungo y se va.
      Hago vida completamente normal pero quiero llegar a no sentirla nunca más.

    • @marian_mujeresextraordinarias
      @marian_mujeresextraordinarias 10 หลายเดือนก่อน

      Podemos hablar por privado?

    • @ElizabethRubio-b1x
      @ElizabethRubio-b1x 10 หลายเดือนก่อน

      Podemos hablar yo también padesco anciedad ​@@mcruzmadruenoruizdeloizaga8347

    • @mcruzmadruenoruizdeloizaga8347
      @mcruzmadruenoruizdeloizaga8347 10 หลายเดือนก่อน

      @@marian_mujeresextraordinarias claro

  • @Alvarito89
    @Alvarito89 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @vivelibre4486
    @vivelibre4486 10 หลายเดือนก่อน +3

    Con los libros no superas nada, es puro marketing

    • @62juanka
      @62juanka 10 หลายเดือนก่อน +6

      No tienes NPI

    • @marcossantosferrer4242
      @marcossantosferrer4242 10 หลายเดือนก่อน +4

      A mí me ayudó y el libro es una guía,el libro no hace el trabajo lo haces tú pero para todo necesitas unos pasos

    • @xiomaraamayavelasquez2039
      @xiomaraamayavelasquez2039 10 หลายเดือนก่อน +2

      Pero que haces acá siempre escuchando los testimonio ?Acepta que nesecita ayuda Psicólogica

    • @eliortega1091
      @eliortega1091 10 หลายเดือนก่อน +3

      Te equivocas, son buenísimos. ☝️

    • @majosegonzalezteran3701
      @majosegonzalezteran3701 10 หลายเดือนก่อน +3

      Siempre dices lo mismo chica, no sé qué haces siguiendo este canal.

  • @cortandolascadenas
    @cortandolascadenas 10 หลายเดือนก่อน +3

    Muchas gracias Héctor y Rafael. Me sirvió mucho este testimonio. Nunca se me hubiese ocurrido que era posible tenerle fobia al tabaco.
    Te das cuenta que los miedos son irracionales y que pueden salir por cualquier lado.
    Para mi los propios testimonios me sirven como afrontamiento.
    He creado un short para recordar los 4 pasos el método: th-cam.com/users/shortsN0SDqZFnDA8 Espero que os sirva.
    Que te mejores pronto al 100%.

    • @marian_mujeresextraordinarias
      @marian_mujeresextraordinarias 10 หลายเดือนก่อน +2

      Siii los testimonios si que sirven para afrontar! A mi por lo menos si me sirven para ello 😉

    • @cortandolascadenas
      @cortandolascadenas 10 หลายเดือนก่อน +2

      @@marian_mujeresextraordinarias La verdad es que son geniales, porque te das cuenta de lo que te pasa a ti mismo. Los testimonios te permiten tener más perspectiva y menos ansiedad.