【大胸筋上部をパンパン‼︎】インクラインバーベルプレスで徹底的に収縮をかける。

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @刈川啓志郎
    @刈川啓志郎  11 วันที่ผ่านมา +25

    あゆとさん!お疲れ様です!
    来年はお互い 優勝しましょう💪
    th-cam.com/video/jcgDH3W5io4/w-d-xo.htmlsi=1aaFNBylT9uc1OlD

    • @user-ayuto
      @user-ayuto 11 วันที่ผ่านมา +9

      粋なことしてくれるじゃないおじさん泣いちゃう😭

    • @faj4651
      @faj4651 11 วันที่ผ่านมา

      コメント固定した方がいいよ

  • @shinichi7734
    @shinichi7734 10 วันที่ผ่านมา +18

    まじで彼女さんとの連携がすごい😊合戸さんと同じように相当な愛がなければ出来ないな

  • @sports0312legna
    @sports0312legna 9 วันที่ผ่านมา +7

    まりちゃんの収益のためにも
    これからもずっと見守らせて下さい、、

    • @刈川啓志郎
      @刈川啓志郎  7 วันที่ผ่านมา +2

      ありがとうございます🥰

  • @偶々-q6h
    @偶々-q6h 11 วันที่ผ่านมา +20

    10:34
    ここで自分のシャツをめくって見せるのは、さすがっす👍

  • @ポムの樹-u7p
    @ポムの樹-u7p 11 วันที่ผ่านมา +56

    プレート交換彼女に全部やらせたら合戸さんに怒られる😂😂

  • @Quad_kun66
    @Quad_kun66 11 วันที่ผ่านมา +25

    14:35
    運動連鎖→体操座りした時に頭が下を向く、yogiboに寄っかかる時は体が開く、のような連鎖を表します。屈筋、伸筋の考えを想像すればわかりやすいです。ベンチプレスにおいて三頭筋がはたらくのは運動連鎖です。
    筋膜連鎖→大臀筋を収縮すると広背筋が収縮しやすい、BSQにおいて踵重心だとハムに効いてしまう、などの連鎖です。ポステリアチェーンやファンクショナルライン等の話です。ベンチプレスにおいて二頭筋が作用するのは筋膜連鎖です。
    したがって、筋膜連鎖が正解だと考えます!

  • @偶々-q6h
    @偶々-q6h 2 วันที่ผ่านมา +2

    すごい。のってるというけどもパリパリの腹筋ですやん。

  • @ちょび助-h8q
    @ちょび助-h8q 5 วันที่ผ่านมา +2

    プレートくらいは付けてあげなよーって思うけどそれも愛なんだな

  • @佐藤淳司-y5n
    @佐藤淳司-y5n 10 วันที่ผ่านมา +15

    彼女さんが凄いな、と。
    そればっかり思う。彼女が居たから、この早さでトップクラスに到達してるのかな?
    大事にして幸せになってください。

    • @刈川啓志郎
      @刈川啓志郎  10 วันที่ผ่านมา +2

      ありがとうございます🥰

  • @k2A7-e1i
    @k2A7-e1i 10 วันที่ผ่านมา +6

    身なりや性格も飾らないのが好感を持てる

  • @ko1k0i5oi
    @ko1k0i5oi 10 วันที่ผ่านมา +3

    いま腰をやらかしたのと太股に軽度の肉離れして3日とれしてない🥺
    刈川くんの動画を見るとトレーニングしたくなる
    てか見てると負傷しているところが回復してる気持ちすら出てくる
    これはやれるな😀

  • @たくと-p4c
    @たくと-p4c 11 วันที่ผ่านมา +4

    待ってました!!

  • @のぶ-n2p
    @のぶ-n2p 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    僧帽えぐいんですけど何か種目は取り入れてますか?

  • @wamuramuwawawa8376
    @wamuramuwawawa8376 9 วันที่ผ่านมา +4

    前腕えげつないですね😵
    かっこいい
    前腕トレやられてたら是非みたいです😮

    • @刈川啓志郎
      @刈川啓志郎  9 วันที่ผ่านมา

      ありがとうございます!
      わかりました!!

  • @きざし-r4t
    @きざし-r4t 11 วันที่ผ่านมา +20

    ドリンクって言ったらもらえるの笑う

  • @筋肉ハーデン
    @筋肉ハーデン 10 วันที่ผ่านมา +8

    お薬に頼ってデカくなってイキってるフィジーカー共よりナチュラルでこんなにでかい刈川さん尊敬する。

  • @みきっちみきっち
    @みきっちみきっち 9 วันที่ผ่านมา +8

    20:50 彼女さんが刈川くんに就職出来るように僕等で動画回します!

  • @hollywood_446
    @hollywood_446 10 วันที่ผ่านมา +5

    すごいまじで2人3脚

  • @arkd333
    @arkd333 11 วันที่ผ่านมา +3

    かっこよすぎる、、、

  • @SH-ok1ze
    @SH-ok1ze 11 วันที่ผ่านมา +3

    デカい!しかもフォルムが美しい!凄い身体ですね。

  • @Fake-ii1dr
    @Fake-ii1dr 10 วันที่ผ่านมา +3

    三頭デカすぎるの最高すぎます

  • @白白-n4n
    @白白-n4n 11 วันที่ผ่านมา +5

    さすが、刈川君レベルだと前鋸筋も大鋸筋になるんやな

  • @user-hkgvjaw
    @user-hkgvjaw 11 วันที่ผ่านมา +8

    4:07 やべえ

  • @olympia1919
    @olympia1919 5 วันที่ผ่านมา +3

    これやばすぎんかちょっと
    怪獣だろこんなこ笑

  • @みきっちみきっち
    @みきっちみきっち 9 วันที่ผ่านมา +1

    毎セットギアを付けながらゾーンに入って行く感じがこれがトップ選手って感じがする。

  • @インディゴなリネン王
    @インディゴなリネン王 10 วันที่ผ่านมา +4

    彼女さん最初アイキャリアんじゃないかな?って言ってたけどよくアイキャリアンが出てきたなと感心した笑笑

  • @松屋店長トリコ
    @松屋店長トリコ 11 วันที่ผ่านมา +1

    最近なかなか気合が入らなくて困ってたんですが、めちゃめちゃ気合い入りました。
    ありがとうございます!腕と肩やってきます!

  • @hazime10105
    @hazime10105 11 วันที่ผ่านมา +13

    大鋸筋なんて初めて聞いたぞ

    • @-rudbeckia-4391
      @-rudbeckia-4391 10 วันที่ผ่านมา +1

      おおのこぎりすじ

  • @ナチュラルな卵
    @ナチュラルな卵 11 วันที่ผ่านมา +2

    リストラップ巻いてるだけでめちゃ映えるな

  • @yoshinori4373
    @yoshinori4373 11 วันที่ผ่านมา +4

    2002年頃の合戸さんの映像を見ているようだ

  • @みっふぃ-c6s
    @みっふぃ-c6s 10 วันที่ผ่านมา +2

    使用している液体チョークはどこのメーカーでしょうか?

    • @刈川啓志郎
      @刈川啓志郎  10 วันที่ผ่านมา +2

      PD9 クライミング用液体チョークです!
      Amazonで大容量のやつを買ってます!

  • @shii4396
    @shii4396 9 วันที่ผ่านมา +1

    ベンチの角度何度ですか?

    • @刈川啓志郎
      @刈川啓志郎  9 วันที่ผ่านมา +1

      多分60度くらいですかね🤔

  • @顎-f5t
    @顎-f5t 10 วันที่ผ่านมา +3

    エピソード3は2つあるということは
    前半と後半ですね

  • @user-sunnymaple
    @user-sunnymaple 11 วันที่ผ่านมา +8

    だ、大鋸筋だとっ⁉️

  • @sh.m254
    @sh.m254 11 วันที่ผ่านมา +4

    合戸さんスタイル2代目

  • @user-boixiod
    @user-boixiod 11 วันที่ผ่านมา +4

    トレーニング歴4年半で刈川さんの身体になる事は可能なんですかね?
    今現在1年ちょい経過したくらいなんですけど全くここまでデカくなる気配ないです😭

    • @user-vx8cm4go4m
      @user-vx8cm4go4m 10 วันที่ผ่านมา +5

      不可能です。

    • @金麦-z8h
      @金麦-z8h 10 วันที่ผ่านมา +1

      それって刈川くんと同じ強度のトレーニングしてる人の相談だよ

    • @ukyamyam
      @ukyamyam 10 วันที่ผ่านมา +1

      1兆年あっても無理。刈川くんデカすぎる

    • @user-boixiod
      @user-boixiod 10 วันที่ผ่านมา +3

      @@ukyamyam 10兆年かけて頑張って見ます

    • @ukyamyam
      @ukyamyam 10 วันที่ผ่านมา +1

      @@user-boixiod お互い頑張りましょう!!!

  • @grooveman3550
    @grooveman3550 6 วันที่ผ่านมา +1

    腕橈骨筋
    brachioradialisがヤバイですね!

  • @ONEFORALL0306
    @ONEFORALL0306 11 วันที่ผ่านมา +5

    腹筋のシコリは何?

    • @ポグ-m8d
      @ポグ-m8d 11 วันที่ผ่านมา +2

      インシュリン注射痕

    • @wow-e4f
      @wow-e4f 11 วันที่ผ่านมา

      言われてみたら気になった。
      虫に刺されたのかな。

    • @mosa00jp
      @mosa00jp 11 วันที่ผ่านมา +11

      絞り込まれると出る特有のやつ、サイヤマンもあるよ

    • @RJ-ud9mb
      @RJ-ud9mb 10 วันที่ผ่านมา

      脂肪の塊らしいですよ〜

    • @syktnt
      @syktnt 10 วันที่ผ่านมา

      嶋田さんもめっちゃあるな

  • @ヒカリゴケ-i6v
    @ヒカリゴケ-i6v 10 วันที่ผ่านมา +1

    新しいタイプの合トレ❤

  • @べっちょない氏
    @べっちょない氏 10 วันที่ผ่านมา +2

    ドリンクなに飲んどるのか気になる

    • @刈川啓志郎
      @刈川啓志郎  10 วันที่ผ่านมา +2

      今度 動画にします!!

  • @UU-hq7vo
    @UU-hq7vo 10 วันที่ผ่านมา +4

    日本選手権で衝撃を受けた腕がいないのは、あなたが一瞬で抜き去ったからです😂

  • @CYBEXハックスクワット
    @CYBEXハックスクワット 11 วันที่ผ่านมา +1

    TECAのスミスマシンかな?

  • @セブン-x6g
    @セブン-x6g 10 วันที่ผ่านมา +2

    フィルヒースみたいな形の腕してるなぁ

    • @jsdegskkyo
      @jsdegskkyo 10 วันที่ผ่านมา +1

      思った。まじでどうなってんだこの密度は

  • @頭痛ニキ
    @頭痛ニキ 9 วันที่ผ่านมา +4

    この際プレート交換は甘えと言って最後の最後まで合戸さんに叱られてほしい。

  • @5153k
    @5153k 10 วันที่ผ่านมา +3

    彼女も毎日こんなバケモン見てたら普通の男がモヤシにしか見えんやん。

  • @KTAKA-v5x
    @KTAKA-v5x 10 วันที่ผ่านมา +3

    サムネ、秋山竜次かと思いました。

  • @gogonocoffee117
    @gogonocoffee117 9 วันที่ผ่านมา +2

    5:53 ドリンクwwww

  • @coolbear3093
    @coolbear3093 11 วันที่ผ่านมา +1

    刈川君も、かのギロチンインクラインプレスの使い手だったとは…😲

  • @ZPuck99
    @ZPuck99 11 วันที่ผ่านมา +4

    関取の密着取材に見える瞬間がちょいちょいある

  • @tmonobe6924
    @tmonobe6924 10 วันที่ผ่านมา +1

    乗ってるって、そーゆーことですよね。

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 11 วันที่ผ่านมา +3

    Nice 👍💪😁

  • @tankugm0822
    @tankugm0822 10 วันที่ผ่านมา +8

    彼女は彼氏が相当好きなんやろうな。普通無理

    • @パイナップル-x3r
      @パイナップル-x3r 10 วันที่ผ่านมา +4

      確かにすごく亭主関白感がある

    • @qwettyyui
      @qwettyyui 10 วันที่ผ่านมา +6

      旦那に「ドレッシング取って」て言われるだけで腹立つのに、もうここには愛しかないな

  • @Mahi-h2g
    @Mahi-h2g 11 วันที่ผ่านมา +3

    ポペイ関根さんくらい腕太いな

  • @はーだ
    @はーだ 11 วันที่ผ่านมา +1

    もう現代のサムライやな

    • @kitauflatvalley4697
      @kitauflatvalley4697 11 วันที่ผ่านมา +1

      刈川くんも扇谷くんも世が世なら歴史に名を残す武将になってるような人だろうな

  • @たくと-p4c
    @たくと-p4c 11 วันที่ผ่านมา +1

    腕太すぎる💪🏻

  • @africanrastars443
    @africanrastars443 11 วันที่ผ่านมา +1

    肩トレで追い込んだ翌日に、肩に吹き出物が出来るの俺だけかな?

  • @ダイオウイカ-n1p
    @ダイオウイカ-n1p 11 วันที่ผ่านมา +3

    刈川君は仕事したらめちゃくちゃ優秀そう😊ボディビルは趣味で日本の為に働いてくれ😂

  • @and1yaya88
    @and1yaya88 11 วันที่ผ่านมา +4

    7:54 ほらよ
    どうせプレイナチュラル1000回くらい見るんだろ?

  • @S.K-ci6gr
    @S.K-ci6gr 11 วันที่ผ่านมา +1

    2:56 かわいい「にょ」

  • @きんちゃん-b2r
    @きんちゃん-b2r 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    カメラマン丁寧な口調の方がいいと思う

  • @taatan632
    @taatan632 11 วันที่ผ่านมา +14

    これ破局したらボディビル出来んくなるやん

    • @taatan632
      @taatan632 11 วันที่ผ่านมา

      @
      それは間違いない

    • @UMitsu-h2v
      @UMitsu-h2v 10 วันที่ผ่านมา +1

      また新しいスポッター彼女みつけるよ

  • @UMitsu-h2v
    @UMitsu-h2v 10 วันที่ผ่านมา +3

    All I can see is a cult leader and his follower

  • @ふーた-q4b
    @ふーた-q4b 11 วันที่ผ่านมา +6

    ヒサーノの胸はFカップなのかw

  • @みっくんみっくん-h9s
    @みっくんみっくん-h9s 10 วันที่ผ่านมา +2

    大鋸筋ってどこだよ

  • @トミ-k1p
    @トミ-k1p 11 วันที่ผ่านมา +2

    インクラインバーベルプレスじゃなく、スミスマシンインクラインベンチプレス😅

    • @user-kn3yy9jp4x
      @user-kn3yy9jp4x 11 วันที่ผ่านมา

      言い方なんていくらでもある。どっちも正解ですよ

    • @トミ-k1p
      @トミ-k1p 11 วันที่ผ่านมา +1

      @user-kn3yy9jp4x インクラインバーベルプレスはスミスマシン使わないよ😅

    • @user-kn3yy9jp4x
      @user-kn3yy9jp4x 11 วันที่ผ่านมา +5

      @@トミ-k1p タイトル考えた人も私もそんなことは百も承知です。トレ名を省略して言ってるだけだと思うのですが。細かく言うか言わないかの違いです。

    • @user-lr1lf4yz7l
      @user-lr1lf4yz7l 11 วันที่ผ่านมา

      日本のトップ層のトレ動画にそれ言うて何の意味があんねん

    • @user-kn3yy9jp4x
      @user-kn3yy9jp4x 11 วันที่ผ่านมา

      @@user-lr1lf4yz7l細かい名称なんて気にせず筋トレしなきゃですよね