Il Lato OSCURO Delle Trasformazioni Fisiche Di Hollywood
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
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La realizzazione di questo video è grazie al video di Josh Brett e ritengo di enorme importanza portare questo contenuto anche in Italia: • The Dark Side Of Holly...
comunque ragazzi il segreto per essere felici è molto semplice, apprezzate ogni miglioramento che fate e paragonatevi con vostre vecchie foto per vedere i miglioramenti. i social e i film lasciateli là dove sono, sono intrattenimento non la realtà
Non riesco ancora a farmi una foto e non cancellarla perché non mi piaccio
Il segreto per essere felici secondo me è accertarsi e fregarsene del parere degli altri.
Tra uscire, viaggiare, mangiarsi una pizza ecc…e stare sempre a pollo e riso direi meglio la prima.
Da quello che vedo questo stile di vita è da disturbo dell’alimentazione.
Jacopo il tuo commento vale più di tutti i discorsi che si sentono in giro!
Amen.
Hai Fottutamente ragione, il viaggio è importante quanto la destinazione
Video di ALTISSIMA qualità, grande Flavio continua cosí 💪
Il bodybuilding, i fisici super muscolosi sono come le modelle anoressiche per le donne.
Non mi ero mai resa conto di questa pressione/standard fisici tossici che vengono dati agli uomini.
È da anni che su social e films vengono propinati questi standard. Ma io non direi che il problema è tanto per il fisico in se, che moltissimi uomini sanno di non poter(o non voler) raggiungere, quanto per il fatto che alcune ragazze, vedendo ciò, iniziano a dire a se stesse di trovarsi uno così, e rifiutare chi non ha un fisico del genere(pensiero di una tossicità ed una pericolosità fotonica)
@@Browhyyoulookin Guarda un bodybuilder è sempre a dieta, sempre con una alimentazione controllata.
Personalmente tra un uomo con cui posso uscire a cena, mangiare una pizza, viaggiare senza avere lo stress di rinunciare a fare queste e un uomo super definito a pollo, riso e proteine preferisco un uomo con cui posso fare queste cose.
Ignorantemente, prima di conoscere queste nozioni sugli steroidi, massa muscolare ecc…ti avrei detto di sì, ero molto superficiale, ora mi rendo conto di quanto malsani siano questi modelli maschili.
Letteralmente il bodybuilding, come spesso la moda, offrono modelli di fisicità malsani, non realistici, tossici, volti a stravolgere la propria fisicità e non a valorizzarla.
@@winstonchurchill571 hai completamente ragione, ma almeno tutti sanno che i bodybuilder sono dopati, questi attori mica lo dicono, e purtroppo alcuni ci cascano
@@winstonchurchill571 almeno adesso per le donne i canoni estetici stanno cambiando in meglio, più curve, esercizio sano e più "ciccia". Per noi uomini aimé sta solo peggiorando la cosa, con i classici dopati da spiaggia che si professano natural illudendo i ragazzini speranzosi di turno.
@@Browhyyoulookin Io non lo sapevo, da tre anni faccio palestra e solo nell’ultimo anno e mezzo, cercando informazioni, esercizi ecc…. Ho capito/appreso che quei fisici in natura non esistono e che il doping ha effetti molto gravi, da problemi di sterilità fino alla morte.
Chi si allena da tanti anni queste cose le sa molto bene, è un messaggio importante per i più giovani... grande Flavio 👍🏻💪🏻
Infatti vin diesel e the rock sono calvi penso sia per gli steroidi
Secondo me, il video più SPETTACOLARE del tuo canale, argomento delicatissimo espresso alla grande.
Complimenti Flavio.
@@marco88co Si ma non toglie niente al suo modo piacevole di esporre i contenuti e alla sua capacità di intrattenere. Picasso diceva "i mediocri imitano, i geni copiano", chiediti il perchè!
Complimenti, bellissimo il messaggio che hai voluto trasmettere, lo hai esposto con molta professionalità e con educazione senza offendere nessuno. Ti stimo 🔝🔝💪💪
Mi è piaciuto un sacco questo tipo di format Flavio, secondo me dovresti portarne di più sul canale.
Esatto bravo flavio
Era tempo che non vedevo un video con una disamina cosí accurata ed onesta, che prende in considerazione quel mondo finto anche troppo sottovalutato che è quello dei social, non tutti hanno l'onestà di farlo
Bravissimo.
Il tuo video migliore, sei stato fantastico
Wow! Questo canale sta crescendo sempre meglio! Ogni video sembra segnare uno step successivo!
Davvero un bel video complimenti, ora vado a farmi la settima puntura della giornata
Grazie Flavio, da sempre risaputo, chi ha gli occhi per vedere....sa, e non si illude ma impara ad apprezzare il proprio corpo per quello che è, gli altri ci cascano e poi finiscono sotto...
Ti seguo da un po' e sto notando che la qualità dei tuoi video sta aumentando notevolmente.
Congratulazioni, gran bel video
non ce bisogno di guardare film dove ci sono fisici scolpiti per essere motivati, basta questo video.....
COMPLIMENTI BRO.
Un Argomento oscuro e delicato ma spiegato perfettamente.. Video sempre più belli e interessanti, complimenti e grazie Flavio!
Grandissimo sei riuscito a portare un video più lungo ti stimo
Flavio bravo, questo è il tuo miglior video
Di fatti non è suo dato che l'ha solo tradotto
Video veramente informativo, mi è piaciuto molto l'editing, un passo in avanti molto consistente, grande Filippo
Bel video Flavio!
Grandioso! Spero di vederne sempre di più atleti e amatori fare discorsi come questo e riportare un po' di realtà nella finzione che stiamo vivendo. Gran, gran video
Complimentoni per il video.
Ho 52 anni e so cosa significa "sentirsi" in forma, anche se sono anni che non pratico nessuna attività fisica in modo programmato e continuativo. Mi aiuta sicuramente il mio lavoro di artigiano edile, ma anche qui ci vuole attenzione e disciplina.
Lunga vita e serenità
Pace e lunga vita.
Bravo Flavio! Tra l'altro è un circolo vizioso: sugli schermi vengono proposti esempi di fisici insostenibili che però entrano a far parte dello standard accettato e desiderato. Cosicché non solo si creano stereotipi impossibili da raggiungere ma gli stessi attori correranno dietro a limiti fisici ed estetici giorno dopo giorno estremi anche per loro. Ed infatti mi si dice che i fisici di ''300'' siano stati costruiti tutti al computer perché quel limite è già stato passato!
Mi sa che qui il vero supereroe sei tu Flavio! Grandissimo, continua così!
Fantastico video, uno dei pochi che dice le cose come stanno. Spero che sempre più gente apra gli occhi.
Veramente un'ottimo video, un documentario, è chiaro quello che è avvenuto su quei fisici, nessuna dieta, allenamento, nessuna genetica ti può portare a quei livelli in così breve tempo. Molti di quei fisici non saranno neppure mai raggiungibili pur allenandosi da una vita. ( Se ci si allena e alimenta naturalmente)
Francamente penso uno dei video sul tema più bello che abbia mai visto,apprezzo veramente tanto il tuo approccio realistico e serio,complimenti e ti auguro la maggior diffusione possibile
niente da dire,incollato allo schermo ed è volato. il miglior video del tuo canale
Argomento delicatissimo.
Un grande, hai saputo spiegare senza attaccare o offendere e soprattutto hai fatto vedere un lato che sicuramente esiste dietro quelle star!
Perfettamente in accordo con quello che hai detto, inoltre, confesso che per 15ml di dollari, lo farei anch'io, so che non è una buona affermazione da fare in questa sede, ma è la cruda verità....
Beh, senza effetti collaterali chi non lo farebbe
Esistono anche ruoli meno pagati ma con zero rischi sai?
Mica esistono solo i film sui supereroi.
E poi dipende soprattutto dalla fama più sei famoso più contratti ricevi e quindi puoi soldi. Guarda Will Smith, Brad Pitt, Tom Cruise, non hanno più quei fisici statuario eppure fanno milioni di milioni con i film. Dipendere solo da te e quanto vuoi diventare ricco è ovvio che non devi continuare per tutta la vita, una volta fatti i soldi che vuoi puoi anche lasciare il colpo. Come ha fatto Hugh Jackman, quando è stata l'ultima volta che ha fatto Wolverine?
@sedorf1995 avevano fisici allenato e scolpiti non per forza alla Schwarzenegger se vuoi un fisico come quello di the rock è ovvio che devi prenderti qualcosa, comunque ripeto dipende da te e da quanto lo vuoi puoi sempre fare altro invece del supereroe mica ci sta solo quello.
@sedorf1995 Tom Cruise non saprei ma guarda Smith in io robot o anche io sono leggenda(sempre "io" "io" ahah)non era Schwarzenegger ma comunque aveva un fisico molto allenato e credo che fosse tutta farina del suo sacco.
@sedorf1995 fratè, hanno anche 60 anni cazzo a quell'età pensi solo a mettere da parte per la pensione non a fare ancora Tyler durden. Stessa cosa per Will. Sinceramente chi vuole vederlo ancora un sessantenne a petto nudo che per campare fa ancora Batman(anche se in c'era una volta a Hollywood era messo bene a fisico Pitt)?
Una cosa che davvero non capisco è come faccia ancora a lavorare uno come ben Affleck o Ryan raynold? Davvero, sono ciò che meno mi piace in un attore soprattutto Affleck.
Grande Flavio...ti seguo da qualche mese e ci tenevo a farti i complimenti. È bello vedere qualcuno che porta contenuti di qualità e ricchi di tantissima passione per il mondo della palestra!!!
Video spettacolare 🔥🔝
Non ti conoscevo, ho seguito un tuo video per caso e ti devo fare i complimenti per la serietà e la semplicità con cui tratti gli argomenti. Senza la solita cantilena, iscriviti, campanellina, seguimi ecc.. Fai bene ai giovani, spero continui così.
Non ci si deve mai paragonare a nessuno, in questo sport devi solo cercare di creare la miglior versione di te stesso!
Video non solo informativo ed educativo, ma anche ben editato. Grande qualità Flavio, complimenti!
Ah Flavio, io quando faccio tre funerali con pesi di lastre di marmo ho le articolazione a pezzi, ma non arrivo mai a questi, operatore cimiteriali, Ostuni Puglia 48anni 700eur al mese, ali di pollo, petti di pollo braciole e polpette.
Pollo x forza amico mio non c possiamo permetere di più noi con li.stipendio che abiamo il.cavallo solo.in TV lo.vediamo ; )
Aspettavo questo video da molto tempo.
Il video che serviva, per far chiarezza sull'argomento, sopratutto per far chiarezza nella mente di noi giovani.
COMPLIMENTI!
Il montaggio e il VoiceOver ricordano un certo fisico da spartano
L'effetto Ercole è contagioso
E anche il gene Hercules !!
dai ragazzi smettetela di prenderlo in giro hahhahahaha, ha fatto pure un video di 40 minuti dove spiega le sue cose
Grandissimo video, Flavio, concetti fondamentali puntualizzati, quegli stessi concetti che servono per fare chiarezza e per evitare, per quanto possibile, frustrazione, angosce e falsità. Da una semplice ispirazione possono venire fuori tragedie, se si pensa che alcune trasformazioni siano possibili naturalmente e addirittura in così poco tempo. Ed è bene che si cerchi di essere più schietti e diretti possibile, invece: quindi grazie per questi contenuti. Soprattutto perchè, con la tua visibilità, puoi fare molto, ed evitare le tragedie di cui parlavo sopra. Grazie!
Bel video peccato che hai citato Brett solo nella descrizione e non spieghi nei commenti a chi ti elogia che l' ottimo lavoro non è tuo😕
Effettivamente, non seguo questi canali di solito per tutta una serie di motivi, ma qui c'è un'analisi sfaccettata e approfondita di diverse aree critiche del mondo "social", "fitness", "vip". Davvero molto ben fatto.
Ammazza che video, montato e scritto veramente benissimo. Complimenti, la qualità è sempre più alta, e l'argomento trattato approfonditamente e in maniera per nulla banale, ma sempre chiaro e accattivante
The "Rock" e' palesamente doped
Sarà dopato ma tra gli altri attori é quello che é sulla scena da più anni e sicuramente il più sportivo. Era un wrestler e sono molti anni che é così
Lui è super mega Doped. Già in Wwa era super palesemente dopato
Tra l'altro ricordo che l'avesse ammesso
Per mantenere quelle dimensioni anche l'insulina viene utilizzata.....
Ci vogliono canali così.
A prescindere dal campo di interesse, è quasi essenziale che siano presenti organi, istituzioni, ecc. che si pongano come sentinelle e che si occupino di proteggere un approccio coscienzioso alla materia, indipendentemente da tutto
UNA DOMANDA PER FLAVIO E PER VOI RAGAZZI.
Secondo voi Michael B. Jordan è dopato ?
Ovvio
@@ITA23K tu lo sai?
In America molti prodotti illegali qui in Italia sono legali. Perciò probabilmente nel periodo in cui deve essere grosso e tirato per esempio per uno shooting fotografico o per un film nel quale deve mostrare un fisico super pompato usa determinati prodotti. Tuttavia i suoi volumi non sono paragonabili a chi abusa di sostanze, questo senza dubbio. Ci sono bodybuilder italiani molto più sformati dalle bombe, lui rimane comunque proporzionato. Grosso si, ma con un limite
Si bro, "mi alleno 2/3 volte al giorno per 6 volte a settimana", "pollo,broccoli e riso". Un qualunquismo totale che fa storcere il naso. Tutti gli attori se ne escono con "il duro lavoro negli ultimi mesi ha pagato", quando in realtà sappiamo bene che servono anni di dedicazione se si è natural
@@PatLures Aggiungo che realisticamente parlando, 6 ore al giorno ogni giorno, non lo fanno nemmeno gli atleti olimpionici. Prendi ad esempio la ginnastica artistica, si allenano sì 6 ore, ma non solo su un campo, non tutti i giorni, e sicuramente non senza infortuni e/o riposo. Ad esempio si fa forza 3 giorni, flessibilità e mobilità altri 2 e così via... NON esiste persona che passa 6 ore in sala pesi natural. È letteralmente impossibile e controproducente...senza l'aiutino, si intende. E lo dico io che mi alleno 3 ore al giorno, 3 volte a settimana, da 10 anni e che sono partito da sottopeso. Inoltre c'era un bel video di Umberto Miletto in cui spiegava che c'è una formula SCIENTIFICA che spiega che per forza di cose ogni tot. kg di muscolo si mette anche tot.kg di grasso. E come dice Flavio nel video, andare poi a togliere quel grasso nel giro di un anno e tenersi la massa è impossibile.
Madonna Flavio che video, montaggio pazzesco, narrativa eccellente e messaggio importantissimo. Grande Flavio
Qui Flavio inizi a salire veramente (già i video di prima spettacolo) ora stai alzando ancora L asticella
minkia flà che video, qualità assurda. hai superato te stesso con questo video, complimentoni
Vabbe’ ad esempio che the rock non sia natural penso si veda.. ma anche altri secondo me non lo sono.
In 1 anno o meno è impossibile da zero avere quei fisici
@@italianmonster1313 apparte che si vede lontano un miglio che non è natural...come aggravante lo ha ammesso a parecchie inteeviste che fa uso di steroidi quindi puoi toglierti ogni dubbio.
@@italianmonster1313 no perché gente come the rock è costantemente seguito da medici che sanno i dosaggi giusti
@@italianmonster1313 ma sei stup1d0?! Secondo te può essere natural the rock? 🤣🤣🤣🤣 che bella l’ignoranza
@@italianmonster1313 non sai nulla di doping, lo si capisce da come parli, conosco molta gente che sta sotto steroidi da anni e sono in perfetta salute.
Complimenti Flavio,finalmente uno che dice come stanno le cose in quel mondo
Montagne di vaccate, e bombe a manetta! In off fanno ridere!
The rock in alcuni periodi sembra mia nonna... 2 mesi dopo hanno trapezi alti una spanna; sommaghi!
Trovami una,una sola foto di the rock degli ultimi 6 anni dove non è in forma e ti bonifico 1000 euro subito!!
@@germanotrapani6781 anche se fosse di 10 anni fa? L'utilità del tuo commento mi è ignota.
Vai su Google e scrivi the rock off cycle e guarda. Non so la data delle foto in off, ma che sia 6 anni 10 o il mese scorso; quando vanno in off perdono tutto, come tutti.
Compresi ovviamente i fitttnesss youtuber truffatori di ragazzini ecc...
Grande video. Adoro questo canale nonostante non abbia mai fatto palestra. L'argomento mi affascina ma solo tu sai esporlo in modo educativo, interessante e con cognizione di causa. Continua così
Video stupendo!
Editato benissimo e denso di informazioni preziosissime e veritiere.
Il tuo miglior video fino ad ora.
@@simone1395 dov è il video originale
Flavio io ti voglio bene e ti stimo come persona,ti seguo da 4/5 anni quando hai aperto il tuo canale TH-cam,e questi video per me sono un colpo al cuore.
Ti stai trasformando in tutto quello che prima non eri,questi video non fanno per te,e anche tu non li senti “tuoi”,lo leggo nei tuoi occhi.
Capisco che questo genere di video porti più visual e iscritti,cosa che ti meriti più di qualsiasi altro personaggio,ma ricordati che così stai costruendo una fan base tossica,non paragonabile a quella di 3/4 anni fa che si,era più ristretta ma molto qualitativa,e credo che tu lo ricorda.
Detto questo ti auguro il meglio e spero che leggerai questo commento,ciao Flavione
Bravissimo Flavio, il miglior video motivazionale per noi gente semplice....
È ovvio che la maggior parte delle celebrità ricorrono a farmaci per prepararsi ad un ruolo in relativamente breve tempo ma come i bodybuolders professionisti non possono ammettere l’utilizzo di doping seppur evidente. Da sempre siamo affascinati dal fisico di persone famose specialmente se sono attori con ruoli muscolari ma ricordiamo che solo in pochi si allenano sempre e da molto tempo. Alleniamoci per il piacere di farlo avendo come obbiettivo di migliorare domani il noi di oggi lasciando da parte paragoni improponibili e inutili
Ciao Flavio, grazie per aver fatto un video del genere. E grazie per essere onesto e professionale a menzionare Josh Brett per aver fatto questo video in precedenza. Spero veramente che il messaggio arrivi a più persone possibili. La nostra società ha bisogno di sapere le cose come stanno veramente.
Ma dove l'ha menzionato?
@@LunaNNera in descrizione. Guarda sotto al video.
Sto divorando i tuoi video quotidianamente da quando mi sono imbattuto nel tuo canale. Questo, a mio avviso, il tuo video migliore. Tanta roba
Ogni video che passa ti stimo sempre di più! Grande Flavio! DAVVERO GRANDE! Sei una persona saggia e che vuole il bene delle persone. Mi hai aiutato tantissimo nel considerare bene tanti aspetti del fitness, nonostante stia facendo da qualche mese allenamento a casa e camminate per riprendermi e dimagrire, anche dal prendere in considerazione l'aiuto di "Workout Illusori" che ti fanno vedere il miracolo e invece sono truffe.
Ti devo ringraziare tantissimo per questi video e per la tua sincerità!
Ti auguro ogni meglio e spero di fare anche mio al più presto (non appena avrò una stabilità economica migliore), questo bellissimo mondo del fitness, perché anch'io voglio amarmi davvero!
Grazie di tutto!
Flavio, tutto il mio personale rispetto! Davvero parole che dovrebbero girare a mille sui principali media di tutto il mondo! Bravo Flavio, davvero bravo.
video pazzesco!!!! ti seguo da poco tempo e devo dire che quando ti seguo ho imparato un sacco di cose! GRAZIE!
beh complimenti.... non ho mai visto nessun altro qui in Italia parlare di questo argomento meglio di come ne parli tu... in questo video, specialmente la parte finale sui social ecc. è proprio azzeccata! Grande Flavio!
Bel video complimenti, comunque sono felice che qualcuno parli di palestra in generale di queste cose un po' taboo su YT Italia, apri gli occhi a molti ragazzi e sicuramente stai aiutando molta gente a prendere le decisioni giuste, grazie
Grazie per parlare di questi temi Flavio, spero che i tuoi video vengano visti anche da ragazzi molto giovani. È fondamentale che si inizi a parlare più seriamente delle problematiche maschili.
Aspettavo da tempo che qualcuno del settore affrontasse questo tema , finalmente ho le risposte che volevo! grazie Flavio.🏋️💪🏻
Madonna l’editing di sto video con tutte le immagini, i video, la musica ecc era veramente fotonico, complimenti!!!! Comunque ho capito che sei un fan dell’mcu ahahaha, come del resto anch’io
Caro Flavio, volevo ringraziarti per avermi fatto compagnia in questi giorni di covid.sei una brava persona e i nostri ragazzi hanno bisogno di una persona come te.grazie
Grazie di cuore Nicola, spero che ti sei rimesso in forma, un abbraccio
Il più bel video che tu abbia mai fatto Flavio, davvero bel messaggio 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Uno dei video più belli che hai realizzato. Spero di vederne altri simili.
Grande Flavio, video magnifico...con i tuoi video solchi la retta via per i ragazzi che vogliono intraprendere la strada del bodybuilding 💪🏻
Il video è bellissimo e con una qualità al limite del perfetto, complimenti Flavio 💪
Uno dei tuoi migliori video.
Ti stimo per quello che stai facendo, Ciao Flavio!
Questo è un video molto importante! Perché bisogna fare veramente molta attenzione, soprattutto quando si prendono a modello certi personaggi che non sono assolutamente credibili.
Molto bello questo video.
Che bello aver trovato un canale che non si occupi solo di challenge sugli allenamenti ma si occupi anche di aprire gli occhi su questo mondo.
Ti racconto la mia esperienza di qualche anno fa.
Mi sono affidato ad un personal molto bravo (a mio avviso) -> Non natural.
Età 34 anni quando ho iniziato, il mio obiettivo era avere un fisico abbastanza asciutto e con una buona muscolatura, totalmente natural.
Geneticamente sono abbastanza propenso ad accumulare massa (grassa/magra) facilmente, sono partito da una condizione di 90kg, circa un 28% di massa grassa.
Dopo circa 1 anno e mezzo di:
- alimentazione ultra rigida senza sgarri (classica pollo/riso/verdure), tutto pesato.
- allenamento 1 ora al gg (fatti bene) per 6gg a settimana.
Risultato -> 78kg, 12% circa di massa grassa.
Ultra soddisfatto e fisicamente stavo da dio.
Il problema l'ho avuto con la "testa" nel senso che dopo un po' non sono piu riuscito a reggere quei ritmi di alimentazione, l'allenamento lo reggevo perchè cmq è una cosa che mi piaceva/piace fare ma lavorando 8/10 ore al giorno, allenandomi e soprattutto essere super rigido sulla dieta mi ha portato ad un certo punto a mollare tutto.
Ora ho ripreso da qualche mese ma solo al pensiero di essere ultra rigido con allenamenti e dieta mi spaventa.
SE avessi usato sostanze dopanti probabilmente avrei avuto un crollo emotivo non da poco, come ne ho visti parecchi nelle palestre che ho frequentato.
Un saluto.
Contenuto molto interessante, ben spiegato e il messaggio finale è pura saggezza! Complimenti Flavio
Grazie! Mi hai fatto capire che questa che vivono gli attori non è la realtà, e che quando ci alleniamo dobbiamo apprezzare i NOSTRI miglioramenti, non dobbiamo guardare in quanto poco tempo un attore è riuscito ad acquisire una massa muscolare incredibile, dovremmo guardare i nostri risultati paragonati alle vecchie foto
Flavio questo é uno dei tuoi migliori video....chiaro e conciso.
Grande flavio. Come sempre esaustivo e chiaro. Ho apprezzato molto anche il netto miglioramento della grafica nei tuoi video. Ormai stai diventando un professionista😁 continua così!
Miglior video che te abbia mai fatto sia nella forma che nei contenuti.bravo
Ti meriti il triplo dei follower che hai, se un botto bravo soprattutto sei bravissimo a spiegare.
Tanta tanta tanta qualità. Grazie Big Flavio! 💪🏼
ottimo servizio giornalistico,complimenti e grazie per aprirci gli occhi.Tu e scheraggi siete i migliori di youtube.
Uno dei migliori video di sempre, davvero bello! Complimenti
Ti seguo dai tuo primissimi tempi su yuo tube,
Questo video mi è piaciuto molto.
Bisogna aprire gli occhi a molte persone e tu l'hai fatto nel migliore dei modi.
Complimenti Flavio
Era ora che qualcuno dicesse come stanno veramente le cose! Sicuramente molti ti attaccheranno, ma solo perché stai dicendo la verità! E mi fa' piacere che sia proprio tu in quanto sportivo a confermare che lo sport ad altil livelli e non solo è drogato .Ma la colpa è solo nostra che non ci accontentiamo mai. Ho cominciato ad allenarmi a 10 anni con sedute di ginnastica correttiva per una scogliosi e una cifosi e da lì è stata passione per l'attività fisica. A 19anni (1991) sotto spinta di un allenatore 'Greco' che strappava le pagine gialle in televisione, ho cominciato ad allenarmi 6 giorni su sette nella sua palestra ma dopo un mese e mezzo sono capitolato per esaurimento da superlavoro. Quegli allenamenti sono insostenibili da un comune essere umano se non ti aiuti con qualcosa che 'ti metta le ali' e non sto parlando di taurina. Altro che due ore al giorno, il sonno e il riposo è importante come l'allenamento. Comunque non ho mai preso alcun genere di farmaco e tantomeno proteine e aminoacidi mai fatto diete da culturista. Cerco di dormire almeno 8 ore al giorno (10 ore è il top, se sono stanco) mangio di tutto e in abbondanza, attualmente spendo molto in bicicletta. Le mie masse muscolari sono (grazie anche ad una predisposizione genetica)e di continuo allenamento (pochi pesi) quelle che avevo a 30 anni e adesso ne ho 50. Un fisico atletico e natural che ho cercato di mantenere in 40 anni di sport.
Il mio messaggio è, che non si diventa scienziati in due anni e che le scorciatoie a volte ci portano sul baratro. È importante la passione e non l'ego con cui facciamo le cose. Che ci diano lo spunto per vivere meglio e aiutare gli altri come fai tu Flavio che sei bravissimo.
No ai farmaci, perché il rapporto benefici/danni è inaccettabile!
Grazie e chiedo scusa per il commento prolisso.
Gianluca.
Flavio grazie per questi tipi di video persone come te fanno bene al mondo purtroppo ce ne sono poche...
Questo è un video dai contenuti veramente importanti,
Ti faccio i miei più sentiti complimenti Flavio.
Sei un grande una delle poche persone che dice le cose come le pensa e non si fa problemi a confrontarsi con chi la pensa diversamente
Bellissimo video, complimenti. Nelle mie passate e molto sporadiche visite alle palestre, ricordo (purtroppo) molto bene tantissimi ragazzi che invaghiti da questi fisici enormi ed apparentemente facili da costruire, si sentivano quasi inutili se dopo anche 3 soli mesi di sala pesi e diete non raggiungevano nessun obiettivo. Uno di loro (che conosco) è addirittura finito in terapia perché ha tentato il suicidio. Che tristezza
Finalmente il tipo di persona e di contenuto di cui ha bisogno youtube!! Grande stima!
Fate girare questo video nelle scuole!
FLAVIO GRAZIE!
Sono capitato solo ora su questo video che mi ero perso…ma ne ho visti altri tuoi sull’”educazione” al fitness..tutti di grande spessore … veramente complimenti ! 💪🏻💪🏻
Questo è forse il MIGLIOR video sul tema che abbia mai visto! Posso dire solamente WOW..
Quando vedi questi video, quando senti queste persone parlare in questo modo, ti accorgi che forse, forse, nel mondo c'è ancora speranza, di avere intorno a noi gente rimasta normale, sana di principi, ma soprattutto di cervello!
Vorrei semplicemente ringraziarti personalmente del video che hai realizzato, ma anche di tutto quello che fai, perché non è da meno al presente video.
Bravissimo Flavio quindi, oggi più che mai (dopo estenuanti ed innumerevoli cialtroni idioti ed esaltati allo stato dell'arte) è richiesta un po'di professionalità, ma soprattutto di realtà unita alla lealtà verso chi, ascolta quello che voi youtubers fate con i vostri canali video.
Ancora tanti complimenti meritati, non ti conosco, ma penso tu sia una bella persona ✌️🤗
grazie di cuore per il tuo bellissimo commento Ciro
Caspita davvero un bel video, a quanto ho visto fin'ora anche unico! 💪🏻Dio ti benedica 🙏🏼❤️🔥
Bel video Flavio molto istruttivo, sincero e che va dritto al punto. Continua così che te lo meriti tutto!!
Video bellissimo su un argomento più che mai sottovalutato e attuale. Continua così 👍
Video che tratta un argomento molto interessante ed editato anche molto bene , sei un grande Flavio.
Video veramente interessante e ben fatto! Ti stai alzando di una spanna, bravo Flavio
Davvero un video incredibile, ho apprezzato molto. Grazie