1. Caldo de huesos 2. Pollo y pavo 3. Salmón (caballa, anguila, sardinas) 4. Carnes 5. Clara de huevo (prolina y glicina) 6. Camarones (por tener zinc) 7. Ostras, (tiene antioxidantes, prolina y glicina) 8. Pimiento rojo (por tener vitamina C) 9. Ajo
Me encanta lo q explicas pero por favor hablas tan rápido q no se puede coordinar tanta información A pesar de ser interesante gracias por todas tus informaciones ❤
Estuve enferma del estómago y se gripa Sólo se me antojaba un caldo de res. Pues lo hice. Sólo comí eso. Una semana después mi piel estaba super bonita, estirada, hidratada.
Hola doctora muchas gracias x la valiosa información! Ya pasaron 3 meses jeje Cual es el producto q ingresa hasta la dermis para incrementar el colágeno! Xfavor. Gracias!
Hermelinda , porque me doy cuenta de la calidad del colágeno que consumo es por que me ayuda mucho para la salud de mis ojos Cuando paro de consumirlo por largo tiempo me duelen mis ojos y están buy vendibles
Dra la encontré y tiene una seguidora mas, estoy viendo todos sus videos muy interesantes, hace consulta ? Cómo puedo contactarla me gustaría una consulta, soy de Perú, espero me responda y pueda concretar un consulta médica 😊
Lo mejor es consumir el caldo de huesos como se menciona en el video, es lo que mas recomiendo, hernirlo por un rato y refrigerarlo para tu semana. Cuentame que tal! Saludos!
Gracias Dra.EL CALDO DE BHUESOS ES MUY VSLIOSO PERO VI QUE TENIA MUCHA GRASA Y YO TENGO EL CLLESTEROL LDL MUY ALTO ,¿QUE PUEFO HACER PAFA CONSUMIR ESE CALDO PERO COMO ELIMINAR LA GRASA QUE VONTIENE??
Cuando tenemos caldos o sopas si la ponemos en el refrigerador puedes sacar la capa de grasa, que forma en la parte superior y debajo solo queda la parte del líquido
Ayuda a cualquier edad y condición de piel. Secundario a esto, si o si debemos de potenciar los resultados con hábitos alimrnticios, tratamientos, etc. Te invito a acudir a una cita de valoración en la clínica, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección. CDMX. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325. Esperamos verte pronto!
Dra. El título de los temas son buenos me gustaría que salgan escritos los alimentos en una lista y luego explique sus beneficios de cada uno Gracias eres muy agradable pero no se salga mucho del tema o título que aparece Ud explica con mucha pasión y su deseo es bueno pero sea mas consisa disculpa espero no incomodarle con mi observación puede ser más directa reiteró se nota que eres una linda persona gracias
Para recomendarte algo, lo ideal es valorar tu tema en específico y dar un tratamiento personalizado. Te invito a acudir a una cita de valoración en la clínica, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección. CDMX. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325. Esperamos verte pronto!
Yo recomiendo un cambio en estilo de vida, cuidados y hábitos. La clave de todo es una adecuada alimentación, hidratación, actividad física y darle tratamientos a tu piel. Para una asesoría personalizada, te invito a acudir a una cita de valoración en nuestra clínica Dueña de tu Belleza, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección, CDMX. Para agendar una cita y saber mas detalles puedes escribir al número 55 7190 2325. Esperamos verte pronto!
Hay que empezar con cambios de hábitos y alimentación , también hay que evaluar tu calidad de piel y determinar cuales tratamientos son los ideales para ti. Te invito a acudir a una cita de valoración en la clínica, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección. CDMX. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325. Esperamos verte pronto!
Mi nombre es Hermelinda yo consumo un colágeno maravilloso este si o si trabaja ,😊cuando boy en el Segundo bote mis uñas y mi piel esta luminosa y radiante te invito a tratar
No sé si me creerán,pero a ver si lguien tiene respuesta,mi hijo de 13años la reír se le forman mucho las patas de gallo,se le hacen pliegues y pensaba que a su edad era imposible ese,yo túbe la primera linea alrededor ojos a los27!me da penita por qué el mismo me dice que tiene arrugas y yo le digo que a su edad es imposible!😢pero es verdad que si
Lo ideal es valorar tu tema en específico y dar un tratamiento personalizado como ultrasonido o radiofrecuencia para quitar el efecto lo más rápido que se pueda. Te invito a acudir a una cita de valoración en la clínica, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección. CDMX. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325. Esperamos verte pronto!
GRACIAS DR MUY BUENA INFORMACIÓN ❤❤
Amo tus videos , son tan claros 🙌👍👍👍
Tu hermosura me ayudó a entender todo a perfección..Gracias 🙏🏻👴🏻
Y tu acento es maravilloso 🥰😍🤗 un cordial abrazo desde 🇵🇷🫂🫡
1. Caldo de huesos
2. Pollo y pavo
3. Salmón (caballa, anguila, sardinas)
4. Carnes
5. Clara de huevo (prolina y glicina)
6. Camarones (por tener zinc)
7. Ostras, (tiene antioxidantes, prolina y glicina)
8. Pimiento rojo (por tener vitamina C)
9. Ajo
Wow exelente muchas gracias 🙏
Me encanta lo q explicas pero por favor hablas tan rápido q no se puede coordinar tanta información
A pesar de ser interesante gracias por todas tus informaciones ❤
Abla mucho doctora al grano,,
Muy bien todo me gusta gracias Doctora .buenas tardes 😊Dios te bendiga 🙏
Estuve enferma del estómago y se gripa
Sólo se me antojaba un caldo de res. Pues lo hice. Sólo comí eso. Una semana después mi piel estaba super bonita, estirada, hidratada.
Lo hice con fideos asiáticos de arroz , pimiento morrón, jitomate, cebolla, papá, zanahoria. Y claro, la carne de res.
Doctora soy su fan. Usted sabe un montón 😊
Woooow 😮 gracias excelente!
tu mejor versión estética ❤
Gracias por los consejos ❤
Hola Dra soy nueva seguidora y me encanta la explicación y la información queda, gracias porque así ayuda a personas,
Dra será verda que hacerse masaje se elimina las arrugas ahora tido munda da técnica de masaje facial
Hola doctora muchas gracias x la valiosa información! Ya pasaron 3 meses jeje Cual es el producto q ingresa hasta la dermis para incrementar el colágeno! Xfavor. Gracias!
Fue un café que traía en sus ingredientes colágeno pero la verdad no vi tanto cambio. Sigo en búsqueda de algo para recomendarles!
Saludos!
Hermelinda , porque me doy cuenta de la calidad del colágeno que consumo es por que me ayuda mucho para la salud de mis ojos Cuando paro de consumirlo por largo tiempo me duelen mis ojos y están buy vendibles
Cual usas?
Dra la encontré y tiene una seguidora mas, estoy viendo todos sus videos muy interesantes, hace consulta ? Cómo puedo contactarla me gustaría una consulta, soy de Perú, espero me responda y pueda concretar un consulta médica 😊
Gracias interesante información acerca de los tipos de colágeno que hay en nuestro cuerpo gracias, saludos
Sandy eres genial 🌟
Gracias gracias gracias
ERES FANTABULOSO,ME FASCINA LA FORMA EN QUE NOS BRINDAS LA INFORMACIÓN DE CADA TEMA Y MUCHO MAS COMO EXPLICAS CADA PARTE DEL TEMA❤😊
Diana la Dra. no es fantabulosa es directa y clara y muy buena en lo que recomienda y explica.
¿Cuales son los mejores protectores solar ?
@DraSandyDuenas
Cualquiera siempre y cuando sea para tu tipo de piel y lo reapliques como mínimo 3 veces en el día. Verifica que sea SPF 50+
Saludos!
Buenas tardes , dra sandy dueñas , pregunta tienes consultas por telefono
Contamos con valoración en línea. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325.
Esperamos verte pronto!
La gelatina se puede tomar como jugo o el efecto solo es, si se hace el proceso de agua tibia y luego refrigerado?
Lo mejor es consumir el caldo de huesos como se menciona en el video, es lo que mas recomiendo, hernirlo por un rato y refrigerarlo para tu semana.
Cuentame que tal!
Saludos!
Gracias😮
y la gelatina? dicen que también? yo consumo gelatina sin sabor
Si pero es colageno tipo 2 , para articulaciones en especial .
Gracias Dra.EL CALDO DE BHUESOS ES MUY VSLIOSO PERO VI QUE TENIA MUCHA GRASA Y YO TENGO EL CLLESTEROL LDL MUY ALTO ,¿QUE PUEFO HACER PAFA CONSUMIR ESE CALDO PERO COMO ELIMINAR LA GRASA QUE VONTIENE??
Cuando tenemos caldos o sopas si la ponemos en el refrigerador puedes sacar la capa de grasa, que forma en la parte superior y debajo solo queda la parte del líquido
Comentando y dando mi like 🤓👍🏻 Abrazos Sandy desde Tlaxcala 🤗
Y qué hay de la gelatina sin sabor?
Buena información pero demasiado largo
Mándame saludos!
Muy buena información!
Perdon doctora apenas vi sus videos.Una pregunta todo eso de los alimentos para producir colageno sirven para una piel y ya esta con arrugas?
Ayuda a cualquier edad y condición de piel.
Secundario a esto, si o si debemos de potenciar los resultados con hábitos alimrnticios, tratamientos, etc.
Te invito a acudir a una cita de valoración en la clínica, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección. CDMX. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325.
Esperamos verte pronto!
Dra. El título de los temas son buenos me gustaría que salgan escritos los alimentos en una lista y luego explique sus beneficios de cada uno Gracias eres muy agradable pero no se salga mucho del tema o título que aparece Ud explica con mucha pasión y su deseo es bueno pero sea mas consisa disculpa espero no incomodarle con mi observación puede ser más directa reiteró se nota que eres una linda persona gracias
Gracias por tus comentarios, los tomaré en cuenta :)
Hola doctora , bendiciones ami me salen barritos pero quedan las marcas, que puedo aser para borrarlas y quedan abiertos los poros ay alguna crema .😢
Para recomendarte algo, lo ideal es valorar tu tema en específico y dar un tratamiento personalizado.
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Esperamos verte pronto!
Hola y consulta la clara de huevo cómo comerla así nomas o se puede cocinar ?
se puede cocinar.
Saludos!
Yo tomé mucho alcohol cuando estaba joven y ahora a los 50 es que estoy pendiente a cuidarme
Sugerencias por favor.
Me encanta tu forma
Yo recomiendo un cambio en estilo de vida, cuidados y hábitos. La clave de todo es una adecuada alimentación, hidratación, actividad física y darle tratamientos a tu piel.
Para una asesoría personalizada, te invito a acudir a una cita de valoración en nuestra clínica Dueña de tu Belleza, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección, CDMX.
Para agendar una cita y saber mas detalles puedes escribir al número 55 7190 2325.
Esperamos verte pronto!
Hay que empezar con cambios de hábitos y alimentación , también hay que evaluar tu calidad de piel y determinar cuales tratamientos son los ideales para ti.
Te invito a acudir a una cita de valoración en la clínica, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección. CDMX. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325.
Esperamos verte pronto!
Hola,me habían dicho q la espinaca, pero no la mencionó, ahora no se
Y si es gelatina ,proteína ,omegas vegetales no valen?
No, no hay evidencia científica de esos
el cuerpo no se alimenta de lo que degrada eso lo desecha, el cuerpo transforma lo que comemos en nutrientes
Una pregunta Dra el Colageno hidrolozado y/o Peptidos de colageno si ayudan a la piel o no???
No hay evidencia científica ni estudios de que los resultados se vean reflejados en la piel.
Sludos.
Mi nombre es Hermelinda yo consumo un colágeno maravilloso este si o si trabaja ,😊cuando boy en el Segundo bote mis uñas y mi piel esta luminosa y radiante te invito a tratar
Hola hermosa nos puedes compartir cual es y donde conseguirlo?
Como se llama por favor
Cual me puede decir cual es el q toma gracias
Y si no sirven xq la mayoría de la gente que la toma opina que les mejoro la piel, pelo y dolores?
Por que habla tanto colageno: donde se encuéntra: caldo de huesos, salmon, sardines, chicken , alimentation animal
Dora Mendoza MD PHD
No sé si me creerán,pero a ver si lguien tiene respuesta,mi hijo de 13años la reír se le forman mucho las patas de gallo,se le hacen pliegues y pensaba que a su edad era imposible ese,yo túbe la primera linea alrededor ojos a los27!me da penita por qué el mismo me dice que tiene arrugas y yo le digo que a su edad es imposible!😢pero es verdad que si
Que coloque crema humectante y beber suficiente agua + agua. Alimentos ricos en Vitamina c .
@lorddominador2040 quieres decir que el protector solar quita arrugas?
@@aliciajaramillo2269Tengo entendido que sólo previene, más no quita, creó que para quitar se necesitan otros procesos
@@jasiel_365 exacto pero en el comentario ella hace entender q las quita 😂 por eso era la pregunta. Igual arrugada o no se les notarà la vejez 😂😂😂
Puede ser deshidratación, por falta de agua o mala alimentación
Hola cómo está yo me hice votos estoy muy preocupada porque tengo los párpados caídos
Un riesgo del botox es que se caiga el párpado, anda con el médico que te realizó el procedimiento
Lo ideal es valorar tu tema en específico y dar un tratamiento personalizado como ultrasonido o radiofrecuencia para quitar el efecto lo más rápido que se pueda.
Te invito a acudir a una cita de valoración en la clínica, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección. CDMX. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325.
Esperamos verte pronto!
Qe usas atu cara doctora para qe estés tan bella
creatina
Veo que los vegetarianos no tenemos futuro.
Algún alimento para los veganos😅
Toma dato, por algo será. Será que el veganismo no es lo ideal ?😂
Yo fui vegana y en esa dieta me veia mas vieja con ojos morados piel fea mejor me volvi carnivora y ahi mi piel cambio muchisimo
@@jenniesharpie6939te faltaba tú proteína 😂😊
Pimiento rojo y ajo
Creatina
Mucho habla, valla mas al grano por favor
NUNCA FUISTE VEGANA, etas plant based Los veganos lo somos por ética y respeto a los animales, y en eso tu te quedaste muy corta
No sabe comunicar
al grano xfabor bla bla bla bla
Excelente muchas gracias 😻, ahora q dijiste lo q variar, estoy intentando hacerlo xq aveces uno se casa con lo mismo.
Hola doctora , bendiciones ami me salen barritos pero quedan las marcas, que puedo aser para borrarlas y quedan abiertos los poros ay alguna crema .
Hola,me habían dicho q la espinaca, pero no la mencionó, ahora no se
Hola,me habían dicho q la espinaca, pero no la mencionó, ahora no se