Je pense trop - Neuroptimiste 01 - podcast bien être et développement personnel

Cette semaine Julien a la tête prise par plein de pensées. Difficile de déconnecter le cerveau pour dormir, pour se reposer...
Comment trouver des méthodes pour penser moins ?
Antoine et lui explorent les raisons de cette suractivité cérébrale, et avancent des pistes pour retrouver la sérénité.
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[@joellebeaudet1577]

Trop bien merci Antoine

[@lokerio2715]

Super audio, merci ^^

[@antoinemenet6915]

Avec plaisir, merci beaucoup pour ce retour :)