Diet bread. Okara. Tofu. Low sugar. Gluten free. #81
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- ※You can use subtitles and translations.
【I need to consume my leftover okara!】
This time I made a simple low-sugar bread to consume the 0-sugar okara that I have been using less and less recently.
It has little taste and can be enjoyed in many different ways.
It turned out fluffier than I expected, so if you're curious, give it a try!
*It may not be the same depending on the okara powder you use.
Ingredients:
・ Okara powder (0 sugar) 50g
・ Tofu 200g
・ 2 eggs
・ Lacanto 16g
・ Small amount of salt
・ Plantain 10g
・ Baking powder 8g
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• オートミールレシピ
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• 低糖質レシピ
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/ @nekonote_cooking
※Machine translation is used for subtitles and title descriptions.
BGM
マニーラ（DOVA-SYNDROMES）
・Coffee day
・至福のひととき
こんにちは♪オートミールを使うようになる前は、おからPメインだったので、うちにもストックまだ有ります（笑）
時々使うようにしてるので、このレシピもローテーションに入れますね〜👍
こんばんは！いつもコメントありがとうございます😊
最近はファイバーやオートミールばかりなのに、セールとかでお得だとつい買い貯めちゃうんですよね😅
ローテーション入りありがとうございます🎵気に入って貰えたら嬉しいです👍
レンチンじゃできませんか？？
こんばんは！質問ありがとです🎵
このレシピは電子レンジだと難しいですね…ごめんなさい😓
豆腐150gじゃなくて200gですか？
このレシピは豆腐200gですね。
国産大豆の濃い豆腐っていう商品を使いました👍
@@NEKONOTE_cooking ありがとうございます
作りました。すごく素朴な味。ダイエットって感じ。
こんばんは！感想ありがとです🎵
素朴で癖が無い分お好みのおかずやトッピングと合わせて食べちゃってください👍
豆腐臭さはどんな感じですか？
フワフワで美味しそうですね😃
コメントありがとうございます🎵
使う豆腐・おからパウダーにもよるかもしれませんが、私が今回作ってみた感じでは特に豆腐臭さは無かったと思います😊
もっとハード系になっちゃうかと思ったけど、予想以上にふわふわで美味しかったです👍
オオバコ無くても作れますか？
コメントありがとうございます！
オオバコ無しで作ろうとすると、ふんわりと仕上がらないですね😣
基本的にはオオバコ推奨ですが、糖質量が大丈夫なら片栗粉でも代用出来るかなぁ…🤔