KIRE去看了心理諮商？首次公開我們低潮的故事？怎麼走出來？
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2023
- 對的！KIRE前陣子去看了心理諮商
接下來就要面對只能使用「右手」的日子
本集就要來跟大家聊聊兩位主持人
沒公開分享過的「低潮」故事
也鼓勵有需要的大家勇於求助！
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/ hihihello045
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/ kireyung
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我們一起為KIRE送上最誠摯的祝福～～（還有Dena.. Dena也好想要幸福傷😭） 也鼓勵大家在心情不好時不要害怕尋求幫助哦！！！有時候可以跟你覺得適合的朋友談談心maybe就會好很多了！you never know!!!
是不是要把我換掉 怎麼突然對我那麼好
@@kireyung 你要小心
好喜歡你們的對話，也覺得Dena是真的把KIRE當成很好的朋友ㄟ！因為當KIRE說到自己無法想像和承諾時，覺得Dena的眼神真的是充滿同理和關心！但我想去看諮商師是真的很好，釐清一些問題，也獲得一些理性的力量！也由衷祝福KIRE獲得真實的幸福，成為一個可以讓人幸福的人唷！:) GOD BLESS YOU
凱爾真的是一個越聽越覺得有深度的人
很認真在剖析自己、了解自己
迪娜也真的是凱爾很棒的朋友！
喜歡這集🩶
這集好健康哦！
Dena很像凱爾心裡的正面小天使
而且凱爾正視自己內心的弱點也非常有勇氣！
（然後時不時穿插🇮🇹真的很能調劑氣氛😂）
教育意義極高的一集！Kire加油 要找到對的人代表你也要是對方的「對的人」❤
說得好！！
還沒看完，但想說：覺得Kire真的是思想走在很前面的男生
因為傳統上，男性還是容易會被禁錮在需要堅強、果斷、不能展現實際上細膩脆弱的那一塊.... 可是那一塊跟性別無關，是每個人都 一 定 會 有 的。
我不像Kire這麼大方的對自己（？），所以沒有實際花錢進諮商室（by the way花錢這個動作在心理諮商背後除了商業行為，還可以同時設立很多心理界線的暗示，所以很重要）
但我這一年來開始迷戀上一個做心理教育的平台：啟點文化 ，看了、聽了人家很多的免費資源😂😂😂
（對自我探索，心理學相關的知識感興趣真的蠻推薦這個平台的，他們也有自己的yt頻道）
總之，因為開始越來越深入知道心理運作的機制，然後決定運用這些知識鼓起勇氣（真的超需要勇氣）回頭探索自己過往受過什麼創傷..... 才越來越知道自己為什麼內心很常在掙扎，為什麼又不想過那種兩個人都被捆在一起的生活，又會很擔心對方不在自己身邊
這些很糾結的混亂的思緒真的都需要我們花時間慢慢沉澱跟釐清。
我很幸運目前單靠自己跟這些免費資源就越來越能穿越過去的陰霾，但講真的.... 花錢去諮商是最有效率的🤣
最近發現身心科診所越來越多了，覺得蠻好的，至少在台灣心理衛教意識有提高👍🏻
在我常常聽啟點文化的podcast 時，我也很喜歡他們很常提醒大眾的：心理諮商師不是拿來幫你解決你人生問題的，不是你人生卡關去到那裡就有人會跟你說該怎麼做就可以解決問題。實際上，諮商師在做的是幫你的思緒「畫重點」，讓你過去一直刻意逃避或忽視的重要訊息被你看到，你才有辦法知道接下來該怎麼做。
希望大家都可以多花一點時間在照顧好自己的身心～ 我一直相信如果你內心一直賦予自己很多的愛，那麼逐漸的就不需要向外尋求他人的愛了
真的要感謝諮商師拯救蒼生🙏😂
給Kire ：雙手萬能👍👍
應該要拿這集報走鐘獎欸
可惡 好像截止了
我們報了別集🤣
08:35 i told you 天啊我快笑死了 這個語調配低沉的嗓音講出這句補刀的話真的笑死我了
雖然不會簡單也可能會是很長的路 但是祝福KIRE和大家都好好認識自己 自我覺察和療癒 尋求專業幫助不論是看醫生使用藥物還是心理諮商都是好的 醫生跟諮商師都是可以換的 藥物也是 會有適合的醫生、諮商師和可以維持平衡與社會功能的藥物 在幫助自己的路上不要輕易放棄❤
也可以試著去了解自己的attachment style （依附／依戀類型）這點不論是在戀愛關係還是其他人際關係甚至是整個人生都扮演很重要的角色喔。
9:48 我認為不是 想不的想開這麼簡單而已 尤其在亞洲的社會 不常會大方討論心理疾病這個問題 更不會想要去面對自己內在小孩或是原生家庭的問題 因為覺得沒有到很嚴重就不用去面對 但小朋友就像泥土ㄧ樣 很多事情小時候的影響 會大大影響你長大後的情緒反應
很多時候的aware只是壓抑或是shame 但沒有真正去reparent your inner child
最近我也陷入了一些小焦慮，這期影片真的讓我好calm😊你們兩個真的像我朋友一樣，能一起講幹活也能講這種這麼deep的話題。超愛你們兩個！
這集看了好感動😢
很喜歡你們分享正能量的時候是用非常直白的方法說！不會有太多文縐縐的修飾詞語結果變成一鍋爛雞湯😂
這種表達方式非常貼近人心 句句戳中🥹
謝謝KIRE願意分享自己的內心！
❤❤❤love this episode
這集超棒🪐🩷
好愛這集
謝謝kire 願意分享自己的黑暗面
好喜歡這集🥹
凱爾講得很好👏
而且很勇敢的在面對 加油
真的好愛看你們兩個聊天🥹🥹🥹 ❤超好笑的
很棒很深的覺察和分享～～進入諮商後，會開啟一段長時間的自我覺察和探索，在剖開內心清理一直被掩蓋的傷口是需要非常大的勇氣，給Kire 非常大的鼓掌👏
很喜歡凱迪娜這集的分享！謝謝你們敞開你們的心胸跟我們分享這些東西 是很有意義、對人很有幫助的分享！
覺得這集深入談話很棒，每個人都應該去跟咨商師聊聊，謝謝🙏🏻
很喜歡聽你們分享內心世界🤠心理諮商真的可以幫助了解自己 Kire很勇敢 直接面對自己的內心 了解別人前先搞懂自己最重要啦
愛了
這一生好好跟自己相處是很重要的。
活在當下，一切都是最好的安排。
你的存在是有價值的，無須他人肯定，只須肯定自己、讚美自己。
你很棒😊😊😊
好好照顧自己，吃好睡好。
了解自己情緒從何而來？
善待自己❤
諮商師超直白🤣凱爾要好好幸福呀
頭香！謝謝你們兩個的分享( ¨̮ )︎︎♡
有時候情緒一上來也會常常覺得好像自己小世界好像要崩塌了 為了不讓愛我的人擔心也只能撐著微笑等著情緒慢慢平靜
希望未來可以成長變成自己理想的樣子 成為堅強的人
就像dena說的 衝破自己的框架（？）衝破自己的小圈圈 想著我總是要長大的～😌！
打破它！🥰
kire在分享時，很有同感~
也很認同每個人都可以去諮商（我的教授也是這麼說的😂），可以拓寬視野以及增加對自我的認識~
除了諮商也可以參加一些心理相關的工作坊，會很有收穫~
KIRE 加油
尼們兩個都是我好喜歡的音樂人 尼們就是彼此的好朋友 好棒🤍🤍🤍👍🏾
一直覺得習慣帶給周圍快樂的人，有時反而需要更多的關心
因為表現出來的通常是開朗積極的一面，低潮時更難被看到
看到KIRE大方的分享真的很帥氣，相信凱迪娜會越來越幸福💚
一起幸福❤️❤️❤️
🥹🥹好喜歡這集
PD 在剪這集就覺得你們會喜歡😉
7:15 這邊我真的笑爛 明明在談很認真的話題
不能約會 幫凱爾QQ 沒關係啦至少之前算命說五年後會有真愛
你懂我 我還是要帶點幽默的元素
by PD Shoko
這集好讚！不知道怎麼說，總之就是好讚🩵
愛你們！！！對了，政府貌似有補助心理諮商，具體是怎樣我不清楚，有需要的可以去看看～
謝謝你提供😍
好喜歡這一集喔❤本身也是有心理疾病 有在吃藥 很可惜沒有早點be aware of it!
沒關係的！至少現在你aware了❤️
Kireの諮商師好幽默😂
Kire這一集讓我看到了好不一樣的Kire但覺得某種程度上Kire就好像是一個我心裡的小劇場這些想法我好像全部都正在經歷 卻不像凱爾可以這樣勇敢的面對😢
沒關係，偶爾逃避偶爾面對，讓自己用舒服的方式進行下去比較重要🫶
聽到才意識到 我第一任分手的時候就是因為我沒有跟人求助 再加上那時候又碰到家庭變動 所以我的世界就整個崩塌了
真的是上課沒辦法上的那種狀態 ...所以後面休學了 如果當時有去求助的話 也許情況會有所不同..
你說享受孤獨然後又沒辦法單身 超矛盾的KIRE
還是要吃藥 才會好起來 有時真的是大腦生病了 藥物使人的血清素平衡
怎麼覺得多年後兩位會在一起 哈哈哈哈
當經歷歲月，走過荊棘後，發現那個人就在燈火闌珊處。😅
🤣🤣🤣我們再看看多年後
想知道Haezee來當來賓的影片，何時會上呢？（等好久～～～）😃
那集檔案有點問題
不會上囉～～～🙏
有機會還會再來的！
@@theKIREAndDenaShow 噢不……嗚嗚嗚
當這個失戀 突然被分手的時候 ？？？