RETINOL i RETINAL W PRAKTYCE

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 197

  • @grazynagaezewska7791
    @grazynagaezewska7791 ปีที่แล้ว +16

    Pani Aniu! Poświęca nam Pani tyle czasu, przekazuje nam tak dużo wiedzy, zapobiega naszym błędom i podpowiada jak budować własne schematy (nie mówiąc o proponowanych „gotowcach”), że nie mogę wyjść z podziwu! Bardzo, ale to bardzo dziękuję🥰😘🥰 Film doskonały! Preparaty tak różnorodne, że każdy może dobrać coś dla siebie. Uwielbiam Panią po prostu❤

  • @blue-berry1927
    @blue-berry1927 ปีที่แล้ว +17

    Wow!!! Aż półtoragodzinny wykład - i w dodatku temat, na który czekałam! Zapowiada się mega ciekawy wieczór 🤩 Pani Aniu, uwielbiam Panią i z góry dziękuję 🤗🌺💚💐

    • @wiolettawonna1678
      @wiolettawonna1678 ปีที่แล้ว

      Dzień dobry. Bardzo dziękuję za pouczający filmik. Pozdrawiam serdecznie 🥰❤️

  • @monika5767
    @monika5767 ปีที่แล้ว +13

    Oglądam od niedawna Pani kanał, i nigdy nie pisze komentarzy ale tutaj nie mogę się powstrzymać.
    Wielki szacunek za tak przygotowane schematy,za taka wiedzę,jest wszystko tak kompletnie
    wytłumaczone że nie sposób sobie zrobić krzywdy danym kosmetykiem.
    Ciekawi mnie jak to jest że niektóre sera czy kremy z retinolem np.0.2 są mocniejsze od sterzenia retinolu 0.5
    Duże pozdrowionka.

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      Jedno to kwestia stężenia, a drugie formulacji. Wyjaśnię to jeszcze w filmie wasze komentarze #62 :)

  • @anetaczeladko
    @anetaczeladko ปีที่แล้ว +5

    Pani Aniu, jestem jak zwykle pod wielkim wrażeniem przekazanej wiedzy, za którą dziękuję. 😘

  • @paulinapiwowarczyk9750
    @paulinapiwowarczyk9750 ปีที่แล้ว +4

    Pani Aniu, to dopiero kawal swietnego wykladu! A tą propozycją mini zabiegu to mnie Pani ujela jeszcze bardziej (jesli to w ogole mozliwe!), jest Pani cudowna 🥰
    Obejrzalam caly film, ale jeszcze sobie odtworze co najmniej raz wiecej i na spokojnie zrobie notatki :) Znow bede miala zagwozdke, od ktorego produktu zaczac przy mojej mieszanej, naczyniowej cerze z tendencja do rumienia i pojedynczych niedoskonalosci 🙈 Ale przeanalizuje dokladnie i na cos sie zdecyduje 🤔
    Pozdrawiam 🥰❤️

  • @albudar
    @albudar ปีที่แล้ว +1

    Droga Aniu, ten film oglądam już 2 raz.... zresztą jak każdy inny. Jesteś wspaniała, dziękuję 😘

  • @annak5064
    @annak5064 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu dziękuję za tak dużą i kompletną dawkę wiedzy 😊❤

  • @bozenahaber6880
    @bozenahaber6880 ปีที่แล้ว +1

    Dobry wieczór Aniu 🤗filmik akurat dla mnie bo od zeszłego tygodnia zaczęłam pierwszy raz wprowadzanie retinolu raz w tygodniu 0,25 🙂pozdrawiam cieplutko 🙋‍♀️spokojnej nocy 🥰🌜🌗

  • @dagmaras6328
    @dagmaras6328 ปีที่แล้ว +1

    Olbrzymia dawka wiedzy, dzięki 😍

  • @ilonakielar3655
    @ilonakielar3655 ปีที่แล้ว

    Dziękuję, dziękuję, dziękuję❣️❣️❣️ Nie mam pytań👏👏👏 Wszystko świetnie wyjaśnione!!! 😚

  • @Helena.934
    @Helena.934 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za ten film ❤️

  • @karolinanawrocka3317
    @karolinanawrocka3317 ปีที่แล้ว +2

    Wow wow wow 🥰 wspaniała dawka wiedzy! Nie piszę komentarzy, ale tutaj muszę nagrodzić Pani pracę 😁 Byłam pewna, że nie będę mogła stosować peelingu kwasowego ze skintry razem z retinalem, a tu taka niespodzianka 🎁🎉

  • @zaralushlush5903
    @zaralushlush5903 ปีที่แล้ว

    Świetny film. Dziękuję.

  • @elas.8806
    @elas.8806 ปีที่แล้ว

    Niesamowite informacje! Bardzo Pani dziekuje! 🤭❤️

  • @dorotaankowska6925
    @dorotaankowska6925 ปีที่แล้ว

    Super filmik jak zwykle 👏👏👏👏

  • @klusekaga4383
    @klusekaga4383 ปีที่แล้ว

    Swietny film! Juz mam ochote zrobic ten zabieg! Tylko ten dermapen dokupic, bo niby mam dermaroller ale wydaje mi sie ze dermapenem byloby jeszcze lepiej. Bardzo duzo informacji i wiedza przekzana w taki latwy sposob, bardzo dziekuje!! Pozdrawiam!

  • @gabim7613
    @gabim7613 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu bardzo dziękuję

  • @ewaj7185
    @ewaj7185 ปีที่แล้ว

    Łał, super dawka wiedzy👍❤️ A retinal Inopharm już wykupiony😆

    • @AlexanDra-td7qc
      @AlexanDra-td7qc ปีที่แล้ว

      Można go jeszcze znaleźć w internecie i kupić😉

  • @Rillien
    @Rillien ปีที่แล้ว

    Super!

  • @elasikora5144
    @elasikora5144 ปีที่แล้ว

    Fantastyczny film- spróbuje zastosować peeling skintry raz na jakiś czas razem z retinalem 0,1% geek and gorgeous, który stosuje- nie wpadłam na to, żeby spróbować taki mini zabieg zrobić w domu

  • @mirela_buta8213
    @mirela_buta8213 ปีที่แล้ว

    Bardzo dziękujemy za film😀😘mój zeszyt z notatkami robi się coraz grubszy😅

  • @milmagm
    @milmagm ปีที่แล้ว +1

    Pani Aniu, a czy nakładamy retinol między ustami a nosem? Spotkałam się z opinią, że ten obszar należy omijać, ponieważ jest szczególnie wrażliwy. Szanuję za czas poświęcony na nagranie tego filmiku i przekazanie tak ogromnej wiedzy. Serdecznie dziękuję! :)

    • @kaskarozak.454
      @kaskarozak.454 ปีที่แล้ว +1

      Ja nakładam nawet 2% od BasicLab 😅
      Pod oczy też, ale tylko trzy razy w tygodniu.

    • @barbarazajac6323
      @barbarazajac6323 ปีที่แล้ว +1

      W przypadku stosowania tretinoiny faktycznie lepiej na nakladac na okolice ust bo robia sie podraznienia. A jesli chodzi o retinol i retinal to nie zauwazylam takiej reakcji.

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว +1

      @ Milena M. M. Można śmiało nałożyć w tym miejscu retinol. Jeśli jednak pojawiłoby się podrażnienie, to następnym razem warto położyć w tym miejscu niewielką ilość kremy i na to retinol.Pozdrawiam :)

  • @renataheil5666
    @renataheil5666 ปีที่แล้ว

    Święty film, prawie jak w kinie 👏👍🏻
    Pani Aniu mam zrobioną tolerancje na retinal Medic8 Crystal 3 . Poniedziałek , środa i piątek . Nie używałam nigdy kwasów , to czy mam jeszcze gdzieś miejsce ,żeby je wpleść . Wtorek , czwartek i sobota - ceramidy , peptydy .
    Niedziela zostaje na maseczki .
    Pozdrawiam 🙋‍♀️😘

  • @joasiam2707
    @joasiam2707 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu jak zwykle bardzo kompleksowa wiedza, dziękuję 🤩 proszę o odcinek o polecanych zabiegach w gabinetach kosmetycznych, na co zwrócić uwagę udając się do kosmetyczki?🙂 Czy stosowanie serum z 0,3% retinolu z basiclab przez rok nie zmieniając stężenia retinolu przynosi znaczące korzyści dla naszej cery, czy tylko zwiększanie stężenia retinolu daje dobre wyniki, oczywiście po zbudowaniu tolerancji na retinol?

  • @0angelxa
    @0angelxa ปีที่แล้ว

    dziękuję!!!

  • @magorzatazywicka1435
    @magorzatazywicka1435 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu bardzo dziękuję za przedstawienie mini zabiegu 😘, robię na 200%. Proszę jeszcze o informację przestawione sera mogę wpleść w schemat 5 jako pielęgnację warstwową. Pozdrawiam

  • @dominikaka4744
    @dominikaka4744 ปีที่แล้ว +2

    Pani Aniu , obiecała Pani odpowiedzieć na jedno z moich pytań podczas 62 odcinka naszych komentarzy , wiec odważę się zadać drugie ;) leczy przyznam ze nigdy nie słyszałam na tym kanale niczego o botoksie wiec mam obawy 😉
    Czy istnieje możliwość przedłużenia utrzymania się botoksu , jego efektu ?
    W wieku 29 lat zdecydowałam się na ten zabieg ponieważ zmagam się z bardzo mocno zarysowaną poziomą zmarszczką czoła , która była moim największym kompleksem . Do tej pory odbyłam 3 wizyty , średnio co pół roku natomiast ostatnia miała miejsce w marcu . Planowałam również wizytę w sierpniu lecz niestety z przyczyn nie zależnych ode mnie nie mogła ona się odbyć . Dodam tylko tyle, że na zabieg chodzę do doktora dermatologii , który jest również chirurgiem wiec ufam mu a efekt zawsze jest zadowalający wiec do nikogo innego się nie wybiorę😉 Kolejna wizytę odbędę prawdopodobnie w listopadzie lub grudniu gdy przyjadę do Polski , czy istnieje jakiś sposób by czoło do tego czasu pozostało w miarę zadowalającym stanie ? A może istnieje jakiś „ cud” kosmetyk , który da super efekt w momencie gdy będę się wybierać na jakiejś większe wyjście ?

  • @linalove8398
    @linalove8398 ปีที่แล้ว +1

    Dzień dobry 🙋🏼‍♀️
    Jestem z Pani kanałem już od dobrego roku i ciągle z niecierpliwością czekam na nowe materiały 😘
    Mam 2 pytania, dodam , że tolerancję na retinol mam porządnie zbudowaną, stosuję retinol nieprzerwanie od roku, obecnie od wrzesnia używam basiclab 2%,w schemacie co 6dni , przeplatany bandi anti dry i neutrea summer peel, oczywiście co drugą noc odbudowa bhl. Nie mam żadnych podrażnień.
    1)Czy zwiększyć częstotliwość retinolu, rezygnując z pellingu neutrea i bandi, czy zostawić taki schemat jak do tej pory, co da lepszy efekt?
    Kusi mnie zrobienie w domu dermapena pod retix c. Retix c robiłam kilkukrotnie w tamtym roku jak i dermapen ale nigdy ich nie łączyłam 🤔
    2) Czy nakłucia zrobić pod dowolne żelowe serum a później nałożyć Retix c(ampułkę z Wit c i maskę z retinolem), czy nakłucia robić pod serum z witaminą c zawarte w zestawie Retix c a później tylko maskę z retinolem?
    Bardzo dziękuję za odpowiedź, mam nadzieję, że pytanie zadałam w odpowiednim miejscu.
    Pozdrawiam 😘💕

    • @linalove8398
      @linalove8398 ปีที่แล้ว +1

      Jeszcze jedno pytanko, co Pani sądzi o peptydach miedziowych?
      Czy rzeczywiście mają większe działanie anti aging niż inne peptydy? Czy warto stosować kosmetyki z tym peptydem, jakie jest pani zdanie o the ordinary buffet+ copper peptides 1% lub Niod Copper amino isolate?

  • @honoratadudziak1886
    @honoratadudziak1886 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu dała Pani linka do serum Geek&Gorgeous Stress Less, a mówiła Pani o serum z kwasem hialuronowym.

  • @makapaka2298
    @makapaka2298 ปีที่แล้ว +1

    A co Pani myśli o kremie z retinolem 0,3% na trądzik wieku dorosłego z Pharmaceris?

  • @Srilankowa
    @Srilankowa ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @olepan2255
    @olepan2255 ปีที่แล้ว +2

    Ja mam pytanie jakie stężenie retinolu/retinalu/tretynoiny najlepiej działa na głębokie blizny potrądzikowe przebarwienia .Dodam że mam cerę suchą wrażliwa , naczyniowa .Pozdrawiam świetny filmik 😊

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      O stężeniach tretynoiny się nie wypowiem, gdyż nie specjalizuję się w tym temacie, natomiast bez względu na głębokość blizn zawsze zaczynamy od małych stężeń i budujemy tolerancję na retinol. Biorąc po uwagę wrażliwość skóry, proponuję stężenie 0,07 retinal Basiclab lub 01,% retinol Some by mi. Dokładne informacje znajdzie Pani w moim pierwszym odcinku o retinolu z zeszłego roku. Pozdrawiam :)

  • @elosielo
    @elosielo ปีที่แล้ว +1

    Kosmetyki należy zmieniać co 2 lub 3 opakowanie, czy ta zasada dotyczy również preparatów z retinolem i wit C? Można stosować na stałe jeden wybrany kosmetyk z retinolem?

  • @dominikaka4744
    @dominikaka4744 ปีที่แล้ว

    Ten kanał to moje odkrycie roku ❕ chłonę wiedzę jak gąbka , zachęcam wszystkie znajome by tez oglądały 😊
    Na ten materiał czekałam wręcz wyjątkowo bo po raz pierwszy tak świadomie chce rozpocząć przygodę z retinolem [ za mną już MASAKRA, którą zrobiłam sobie nakładając go za dużo i za często , wiec zaprzestałem go używać 🌚] .
    Mam w związku z tym pytanie , aktualnie od 2 miesięcy stosuje regularnie codziennie wieczorem krem z bakiucholem marki Nø cosmetic czy ma to wpływ na tolerancje retinolu , który zamierzam stosować ? Startować z jak najmniejszym stężeniem czy spróbować np 0,5% ? [ cera tłusta w strefie T, lekkie zmarszczki wokół oczu , skóra dość cienka] .

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว +1

      Odpowiem Wasze komentarze #62 :)

  • @monikabanaszek9942
    @monikabanaszek9942 ปีที่แล้ว +2

    ❤ dziękuje za film ❤. biochemia urody proponuje retinol 1% w połączeniu z Retinalem 1% plus skwalan i silikon -czy jest wart uwagi?

  • @reniutka76
    @reniutka76 ปีที่แล้ว

    Rewelacja 😍 jak wszystkie filmiki Pani Ani 👏👏 Mam pytanie o serum Reviver Skintra czy będzie odpowiednie pod nakłucia ?

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      Nie, to serum może wywołać rumień. Opowiem jeszcze o tym w filmie Wasze komentarze #62 :)

    • @reniutka76
      @reniutka76 ปีที่แล้ว

      @@SekretyCery13 dziękuje

  • @joannagaryga9153
    @joannagaryga9153 ปีที่แล้ว +1

    Pani Aniu a o co chodzi z tym skwalanem?retinol czy retinal w skwalanie..czy przez to jest mniej drażniący ?Pozdrawiam♥️

  • @edytawlazo8500
    @edytawlazo8500 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu do tej pory stosowałam retinol nacomi 0,25%, skóra dojrzała, cienka, naczynkowa z zmarszczkami wokół oczu, ostatnio zakupiłam nacomi retinol 0.35%+bakuchiol1% i zastanawiam się, bo Pani powiedziała w filmie że to już konkretne stężenie, czy to dobre posunięcie, stosuje retinol od kwietnia 2 razy w tygodniu i było ok, czy mogę spokojnie zamienić i czy mogę stosować retinol pod oczy, czy omijać tę okolice.

  • @marzenal3305
    @marzenal3305 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za kolejną dawkę wiedzy🥰 mam pytanie o krem pod oczy Some By Mi z 0.1% retinolem-ten w fioletowej tubce. Jak czesto nakładać go pod oczy? Czy tak samo jak retinol na twarz. I jaki krem pod oczy używać w dni bez retinolu pod oczy? Czy moge w te dni serum BasicLab z argireliną lub krem JayJun okra phyto mucin pod oczy lub Matr May krem pod oczy z kwasem traneksamowym-srebrna tubka? Bardzo dziękuję 😊

  • @pidzamapornoo
    @pidzamapornoo ปีที่แล้ว +1

    Używam codziennie olejowego retinalu 0,3% od skintra. To moje pierwsze retenoidy w życiu, ale skóra b.dobrze go toleruje. Jakie stężenie teraz wybrać ?

  • @mariuszlach7090
    @mariuszlach7090 ปีที่แล้ว +1

    Dzień dobry, tyle się mówi o tym ze retinol i jego pochodne są nietrwałe, podatne na utlenianie, niestabilne itp. Jak to ma się np. Do serum Skintra z retinalem w skwalanie albo do serum Inopharm z retinalem 2%, ktore zamknięte są po prostu w buteleczkach z popeta? Czy one po otwarciu się zaraz nie utlenia? Czy ma Pani informacje w tej sprawie?

    • @dreamrose7300
      @dreamrose7300 ปีที่แล้ว

      Skintra retinal wcale nie działa. Używałam w tamtym roku i zero efektów.

  • @maciejtyszecki5527
    @maciejtyszecki5527 ปีที่แล้ว

    Wspaniały odcinek! Lubię takie wytłumaczenie MECHANIZMÓW działania pielęgnacji w miejsce litanii produktów, która powoduje tylko paraliż decyzyjny u oglądająch. Super odtrutka po obejrzeniu innych kanałów będących najczęściej ściekiem reklamowym.
    Teraz wiem już chyba wszystko, mam tylko jedno pytanie - czy do schematu z retinolem można włączyć kwas askorbinowy (np retinol wieczorem, kwas askorbinowy rano)? W filmie jest mowa wyłącznie o stabilnych formach witaminy C. Czy kwas askorbinowy jest totalnie zakazany podczas kuracji retinolem?

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว +1

      Odpowiem w filmie Wasze komentarze #62 :)

  • @megii0928
    @megii0928 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu, Super filmik🙂 ale mam pytanie nie na temat. Mam przebarwienia i blizny potrądzikowe chciałabym podziałać z nimi w gabinecie ale mam aparat ortodontyczny więc odpadają lasery i RF. Ostatnio byłam w salonie zaproponowano mi zabieg bloomea, efekt jest ale może mogłaby Pani zaproponować coś silniej działającego. Co Pani wogole myśli o bloomea? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam

  • @edytapatek3159
    @edytapatek3159 ปีที่แล้ว +3

    Może Pani powiedzieć jakie zabiegi na twarz z medycyny estetycznej Pani miała ?

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      Opowiem w filmie o jesiennej pielęgnacji, który ukaże się 29 października :)

  • @agnieszkap-ska5742
    @agnieszkap-ska5742 ปีที่แล้ว

    Bardzo dziekuje za filmik. Mam dwa pytania o innej tematyce:
    1. Wiem, ze nie wolno łaczyc roznych skł.aktywnych w jednej rutynie pielegnacyjnej jesli chodzi o nalozenie jednego na drugi, ale czy mozna je nalozyc osobno? Np. wit. C na czoło, policzki i nos a kwas azelainowy na brode.
    2. Po jakim czasie od nalozenia kosmetyku moge isc spac? Moze to głupie pytanie, ale nie do konca wiem przez jaki czas krem badz serum dziala najintensywniej? Aby kosmetyk sie wchlonął jak najwiecej czekam te 20, 30 minut, nawet uda sie i godzinke zanim przyloze buzie do poduszki. Czasami dalej wyczuwam taka lekka powloczke na skorze, ale wtedy mam nadzieje, ze co mialo sie wchlonąć to najwazniejsze sie wchlonęło.

  • @joanna5110
    @joanna5110 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu, dzięki wielkie za przekazanie tak ogromnej wiedzy. Wiele produktów stosuje z Pani polecenia i nigdy się nie zawiodłam. Czy znane jest Pani serum Skinmal /intensywne serum przeciwzmarszczkowe z 2%retinolem i skwalanem? Trafiłam na ten preparat w drogerii Natura i szczerze mnie zaciekawił. Co Pani sądzi o składzie?

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว +1

      Niestety nie znam tego produktu, więc nie mogę się wypowiedzieć.Pozdrawiam :)

  • @annakorzeniowska1252
    @annakorzeniowska1252 ปีที่แล้ว

    super filmik! dziękuję ! mam pytanie czy w dni kiedy stosuje się retinol/retinal, przed nałożeniem tych kosmetyków - czy można stosować tonik? słyszałam równe opinie..

  • @katarzynasek1911
    @katarzynasek1911 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu, posłuchałam Pani rady i zrobiłam Retix C dopiero jesienią. Jestem 15 dni po zabiegu i chciałabym zapytać kiedy mogę spróbować wprowadzić retinol (pierwszy raz)?
    Czy miesiąc po zabiegu to wystarczający odstęp czasu? Dodam, że mam 35l, cerę naczyniową, mieszaną z tendencją do przesuszeń na policzkach i rogowaceniem okołomieszkowym. Skóra po zabiegu nie łuszczyła się mocno ani długo, bo nie był to mój pierwszy zabieg w życiu. Bariera hydrolipidowa na moje oko👍
    Pozdrawiam serdecznie 🤗

  • @TheSissi1990
    @TheSissi1990 ปีที่แล้ว

    Dzień dobry, chciałam się dowiedzieć więcej o retinolu kapsułkowanym. Mam cerę bardzo wrażliwą, jednak dzięki proponowanej przez Panią pielęgnacji jest w bardzo dobrej kondycji. Od dwóch lat stosuję retinol 0,5 Basic lab czerwony, na jesień 2* w tygodniu. Czy w przypadku cery wrażliwej warto próbować ten 2,5% yeouth?? Czy lepiej pozostać przy mniejszym stężeniu, np zmienić na ten nowy Basic lab. Dziwi mnie też to serum z yeouth, bo link na cosibelli nie odnosi do odpowiedniego kosmetyku, a na i innych stronach w opisie nie znalazłam żadnych informacji o stężeniu retinolu ani o kapsułkowaniu. Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź.

  • @malinnnar
    @malinnnar ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @justynaszczypta4986
    @justynaszczypta4986 ปีที่แล้ว

    Po jakim czasie można dodać taki mini zabieg z użyciem peelingu kwasowego w trakcie budowania tolerancji na retinol? Czy wystarczy przez pierwsze dwa tygodnie nakładać retinol raz w tygodniu, w kolejnych już po dwa razy i wtedy można już dodać taki peeling kwasowy? Czy trzeba dłużej czekać? I czy chcąc włączyć azeloglicyne (skintra reviver) też trzeba czekać na wyrobienie tolerancji na retinol czy można wprowadzić razem z retinolem po jednym razie w tygodniu?

  • @doska7314
    @doska7314 ปีที่แล้ว

    Dziękuję. Pani Aniu w pażdzierniku do codziennej wieczornej pilęgnacji wprowadziłam serum i krem pod oczy z bakuchiolem. W listopadzie zamierzam wprowadzać retinal maksymalnie 2 razy w tygodniu. Czy w wieczór bez retinalu mogę nadal używać bakuchiol czy to będzie za dużo? Bardzo proszę o odpowiedż.

  • @dagmaras6328
    @dagmaras6328 ปีที่แล้ว

    Ach... Obecnie stosuję 3 razy w tyg GEEK & GORGEOUS 0,1% retinalu (żadnego podrażnienia), serum z trehalozą 15%, skwalan, BASICLAB krem bogata konsystencja, serum z etylowanym kw askorbinowym, pod wpływem impulsu kupiłam Yeouth 2,5% retinolu kapsułkowanego, i nie wiem czy będę mogła je stosować czy odsyłać?!? Mam 46 lat, cerę z rozszerzonymi porami, mocno przetłuszczającą się mało wrażliwą i trądzik hormonalny (żuchwa, szyja, pojedyncze głębokie bolesne gule) Proszę o radę :)

  • @pewnajola7591
    @pewnajola7591 ปีที่แล้ว

    Mam 47 lat cera mieszana, zaskorniki, przebarwienia. stosuje od 2 tygodni retinol. skończył mi się spf. bardzo proszę polecić jaki krem spf kupić najlepszy , cena bez znaczenia. 🥰🧚‍♂️❤

  • @monikag4939
    @monikag4939 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu, wazne pytanie, wlasnie kupilam krem pod oczy Some BY Me. Producent nie podaje tu dokladnyych informacji jak go stosować: czy pod oczy mozna używać go codziennie czy musi byc naprzemienne co drugi dzień z jakimś innym nawilżającym? Oraz czy tylko w pielęgnacji wieczorem czy rano również.
    Z góry dziękuję za odpowiedź

  • @mateuszklimecki343
    @mateuszklimecki343 ปีที่แล้ว

    Na zrob sobie krem mozna kupic 10% retinolu wiec nie bardzo :-) Co do blizn (bo nie wiem co to znaczy, mówimy o bliźnie prawidziwej czy "blizenkach" potrądzikowych)? to czas roczny to chyba w gabinecie przy robieniu np mikronakłuć raz w miesiacu, bo ja leczyłem wiele wypadkowych blizn rolerem np 2mm co tydzień i po 3 miesiącach praktycznie nie było śladu. Także nie, można to zrobić ze spokojem w 4 miesiące do praktycznie niewidocznej blizny (nie białej tylko, ale praktycznie niewidocznej). Co do retinolu jeszcze... nie używam poza właśnie tym efektem zluszczania - raz kiedys tydzien pod rzad (1 i 0,5 razem zmieszane) tylko aby zluscic skore - fajnie sie to sprawdza do powiek. I niestety ale istnieje cos takiego jak bezpieczne "opalanie" - potrzebujemy 20 minut bez zadnych filtrów po to aby mieć witaminę D - i to na pewno nas nie postarzy.

  • @claudiakxxx9556
    @claudiakxxx9556 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu może nie na temat ale zauważyłam ze jak składnik ma zawarte probiotyki/probiotyki, drożdże czy okej z passiflory to właśnie następuje u mnie wysyp i za każdym razem
    Od czego to może zależeć? Bo jestem ciekawa czy to ma jakies fachowe wytłumaczenie, pozdrawiam❤

  • @pewnajola7591
    @pewnajola7591 ปีที่แล้ว

    dla mnie najlepszy retinol to z firmy pca . drogi ale likwiduje zaskorniki u mnie.

  • @Margaret-bs7qx
    @Margaret-bs7qx ปีที่แล้ว

    Pani Aniu, po jakim czasie można zacząć wprowadzać retinol po zabiegu laserem frakcyjnym ablacyjnym?
    Czy krem Sesderma Retiage, który nie ma określonego stężenia retinolu mozna zacząć wprowadzać szybciej niż inne retinole?

  • @mirela_buta8213
    @mirela_buta8213 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu ostatnio w paru ofertach gabinetów kosmetycznych pojawił się zabieg Bloomea. Czy może Pani powiedzieć coś na ten temat? Czy warto?

  • @patipati6856
    @patipati6856 ปีที่แล้ว

    Czy retinol ruszy kilkuletnie blizny zanikowe (wklęsłe)? Na jak długo się uzbrajać w cierpliwość?

  • @karolinaswiderska3673
    @karolinaswiderska3673 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu, mam na twarzy świeżą bliznę po upadku, tzn. 2 tygodnie temu odpadł z niej strup i blizna jest różowa. Chciałabym zacząć stosowanie retinolu (nigdy go nie stosowałam) także chodzi mi po głowie derma roller. Czy blizna, której się nabawiłam nie jest przeciwwskazaniem do rozpoczęcia przygody z retinolem i derma rollerem? Dziękuję serdecznie i pozdrawiam cieplutko. Karolina

  • @MakeMEup_Eve
    @MakeMEup_Eve ปีที่แล้ว

    Czy przy stosowaniu retinolu Liqpharm LIQ CR Serum Night 0.3% Retinol SILK i serum Liqpharm LIQ CC Serum Rich 15% Vitamin C BOOST, oraz peelingu Destruktor, mogę jeszcze gdzieś wpleść Bielenda Professional Supremelab Sensitive Skin 10% Serum do twarzy z kwasem azelainowym?

  • @patrycjawojcikowska8868
    @patrycjawojcikowska8868 ปีที่แล้ว

    Mam pytanie odnośnie destruktora z firmy skintra. Używam retinal z skintra 0,3% czy jesli używam już retinal 2x w tygodniu czy mogę już wprowadzić ten kwas? Dodam że używałam go wcześniej przed wprowadzeniem retinalu.

  • @JoJo-wd1sr
    @JoJo-wd1sr ปีที่แล้ว

    Czy podczas jednej pielęgnacjo można zastosować retinal i wit C?

  • @bozena3634
    @bozena3634 ปีที่แล้ว +1

    Nigdy nie stosowalam retinolu. Zakupilam The Ordinary Retinol 0,2 % in Squalane oraz The Ordinary Granactive Retinoid 2%in Squalane. Mogę prosić o pomoc od ktorego zacząć. Mam cerę dojrzałą 😊

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว +1

      Oba preparaty mają porównywalną moc, bo tu retinol występuje w różnych formułach, więc może Pani zacząć od retinolu 0,2% w skwalanie. Pozdrawiam :)

    • @bozena3634
      @bozena3634 ปีที่แล้ว

      @@SekretyCery13 Dziękuję. Pozdrawiam😊

  • @agnieszkazembrowska5891
    @agnieszkazembrowska5891 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu czy pod produkt z retinolem można używać tonik ph 4,5 nie bedzie zbyt kwaśny?

  • @marti8686
    @marti8686 ปีที่แล้ว

    Witam
    Co moze Pani polecic na bolace podskorne gule- ogolnie nie mam problemow z cera i szukam czegos punktowego 😊

  • @Kiejstut21
    @Kiejstut21 ปีที่แล้ว

    Próbowałem schematów które Pani proponuje oraz odpowiedziała Pani na moje pytanie aczkolwiek nadal nic nie pomaga:( Twarz zaczerwieniona przede wszystkim policzki(brak trądziku). Policzki reagują bardzo reaktywnie( ciepło, zimno, dotyk). Kosmetyki łagodzące, poprawiające barierę hydrolipidową,maski,spf50 nie pomagają albo robie coś źle. To jest takie uczucie jakby policzki były bardzo unaczynione/ ukrwione. Wydaję mi się że same kosmetyki nie pomogą bo to tkwi"głębiej". Z góry dziękuje za pomoc.

    • @barbarazajac6323
      @barbarazajac6323 ปีที่แล้ว

      Jesli to rumien naczyniowy to ja bym polecila na poczatek o stosowanie kosmetykow przeznaczonych jedynie do cer naczyniowych, przynajmniej na policzki, kosmetykow lagodzaych i lekkich i wyciszajacych, jesli peeling to jedynie delikatny przeznaczony do cer naczyniowych, np kosmetyki firmy pharmaceris nigdy mnie nie zawiodly, maska floslek polecana przez Pania Anie, wyciszjaca maska Alkmie, i maski w plachcie lagodzace, z tego co zaobserwowalam to kluczem jest witamina K i zielony pigment w kremach nawilzajacych i CC. Mam nadzieje ze troche pomoglam i dobrze doradzilam, bo wiadomo ze kazdy ma troche inna cere i problem tez moze nie do konca taki sam. Pozdrawiam.🙂

  • @magorzatazielinska485
    @magorzatazielinska485 ปีที่แล้ว

    Witam
    Po nałożeniu KORYGUJĄCE SERUM Z RETINALEM 0,07%, FITOSFINGOZYNĄ I KARNOZYNĄ 2.0 REDUKCJA I STYMULACJA
    Tylko na szyi mam czerwony rumień
    Wiosna tez stosowałam i skóra na szyi tolerowała ten krem .
    Mam stosować dalej na twarz a szyje odpuścić ?

  • @joannamajewska6079
    @joannamajewska6079 ปีที่แล้ว

    Dziękuję Pani Aniu
    Mam pytanie.
    Czy można naprzemiennie stosować krem z Retinolem i krem z Colagenem?

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว +1

      Odpowiem w filmie o retinolu wiosną, który ukaże się 28ego lutego :)

  • @agnieszka8238
    @agnieszka8238 ปีที่แล้ว

    Czy na pewno InoPharm ma 2% retinalu? Byłoby to bardzo wysokie stężenie jak na retinal. Z tego, co słyszałam na innym kanale, firma odpowiedziała , że jest 0,2% retinalu. (Czyli wg firmy 2% retinolu)

  • @barbarazajac6323
    @barbarazajac6323 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu, troche z innej beczki, czy testowala Pani moze jakies kosmetyki z firmy Alkmie(oprocz maski wyciszajcej na noc)? Interesuja mnie krem i booster do cery naczynkowej (czy faktycznie sa w stanie kontrolowac rumien ?) oraz serum z witamina C. Cena dosc spora i wolalabym nie kupowac w ciemno. A drugie pytanko czy serum z retinalem 0.15% z basiclab bedzie mialo duzo bardziej drazniace dzialanie od tego pokazanego w filmie czy mozna smialo probowac? Pozdrawiam serdecznie. 🙂😍

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      Niestety nie stosowałam pozostałych produktów Alkmie, więc nie mogę się wypowiedzieć, zaś odnośnie retinalu 0,15% to może Pani śmiało spróbować. Pozdrawiam :)

  • @milena888ijnnbggtpilsyk2
    @milena888ijnnbggtpilsyk2 ปีที่แล้ว

    Dzien dobry. Drugi tydzien wprowadzam do pielegnacji Retinol Basiclab 0.5%, jednak producent nie zaleca stosowania go pod oczy. Czy mam i tak stosowac go pod oczy (tylko z mniejsza czestotliwoscia)? A jesli nie, to jaki inny preparat z retinolem moge stosowac w tej okolicy? Dodam, ze mam 37 lat i cere mieszana/tlusta, ktora bardzo dobrze zareagowala na ten 0.5% retinol

  • @klusekaga4383
    @klusekaga4383 ปีที่แล้ว

    No i sie tak zastanawialam, bo uzywam retinol 1%go trzy razy w tygodniu, poniedzialek, wtorek, sroda, czy moge taki zabieg zrobic np w sobote? po dwoch dniach przerwy? czy moze zrobic zaraz w srode? i jesli w srode to uzyc kremu z mniejsza zawartoscia retinolu?

  • @sandycoss3414
    @sandycoss3414 ปีที่แล้ว

    Nie wiem, gdzie mogę zadać takie pytanie, ponieważ nie znalazłam filmu o podobnej tematyce. Otóż od kilku lat mam na obu rękach (całych rękach, nie dłoniach) mnóstwo drobnych podskórnych czerwonych punkcików - jakby maleńkie wybroczyny wielkości główki od szpilki i mniejsze. Wydaje mi się, że powstały po nadużywaniu kiedyś aspiryny (już nie używam i nowych punkcików nie przybywa). Nie bledną one pod wpływem naciskania skóry. Problem jest dość rzadki, bo w Internecie nie znalazłam zbyt wielu informacji, poza jakimś forum, na którym osoby piszą o podobnym problemie, ale nikt nie znał żadnego rozwiązania. Czym mogę się ich pozbyć - kosmetyki, leki, zabiegi? Czy istnieje u Pani możliwość indywidualnej konsultacji w tym zakresie? Będę bardzo wdzięczna za pomoc.

  • @magdalenafurs6007
    @magdalenafurs6007 ปีที่แล้ว +1

    Super filmik❤️mam zbudowana tolerancje i stosuje 3razy w tyg basiclab z 2%retinolu chce dolozyc geek 0,1 retinalu czy to dobry kierunek
    Prosze o rade

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว +1

      Odpowiem w filmie Wasze komentarze #62 :)

  • @agnieszkak2100
    @agnieszkak2100 ปีที่แล้ว

    A czym się różni Protinol od Retinolu ?

  • @paulas7401
    @paulas7401 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu. Dermatolog zaleciła mi epiduo (w tym mniejszym stężeniu) na początek walki z moim trądzikiem grudkowo krostkowym. Czy myśli Pani, że to dobry pomysł czy lepiej zacząć od mniejszych stężeń retinoidów? Pozdrawiam serdecznie 🤍

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว +2

      Tak, uważam, że to dobry pomysł. Zaczęłabym od kremu Retises O,25% Sesdermy.Pozdrawiam :)

  • @MsSturbuck
    @MsSturbuck ปีที่แล้ว

    Pani Aniu powrócę do tematu retinol a leczenie immunosupresyjne.Szukałam informacji na ten temat i nic nie znalazłam.Lekarz rowniez nie zna takich przeciwskazań,czy może Pani potwierdzić,że to pewna informacja czy są na to dowody czy moze nie stosuje się retinolu "na wszelki wypadek"? Pozdrawiam 🌸

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว +1

      Uczciwie powiem, że jeszcze nie czytałam badań na ten temat, ale patrząc logicznie, retinol może być po prostu gorzej tolerowany przez skórę i powodować podrażnienia. Mogłaby Pani spróbować niskich stężeń, p retinol Some By mi 0,1% i zobaczyć jak skóra reaguje.Pozdrawiam :)

  • @dw752
    @dw752 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @zanetas4936
    @zanetas4936 ปีที่แล้ว

    ❣️

  • @silvia2436
    @silvia2436 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @kallina9
    @kallina9 ปีที่แล้ว +7

    Kurka, ja to bym chciała, żeby mi się skóra złuszczyła po retinolu, a ona nic. Co chwila słyszę, że ktoś ma cyrki z retinolem, a moja skóra się zachowuje jak bym ją smarowała zwykłym kremem. Co prawda przebarwienia jaśniejsze po roku stosowania, ale chciałabym więcej.

    • @annau642
      @annau642 ปีที่แล้ว +1

      U mnie to samo, zaczęłam od 0,5% i zero złuszczania 🤔

    • @kaskarozak.454
      @kaskarozak.454 ปีที่แล้ว

      Ja też nie miałam nigdy typowego łuszczenia ani podrażnień. Raz w okolicy między brwiami, ale to przetarłam delikatnie dłonią i po wszystkim.
      Stosowałam już 2% od BasicLab 6x w tygodniu i też nic. Natomiast efekty są 🙂

    • @kallina9
      @kallina9 ปีที่แล้ว +5

      Dobrze zrozumiałam mini zabieg? Kawitacja, po kawitacji peeling kwasowy i kończymy retinolem?

    • @Cheryl5853
      @Cheryl5853 ปีที่แล้ว +2

      Też mam to samo. Dopiero Retix C złuszcza.
      P Ania zawsze mówi o tych cerach delikatnych, musimy chyba poprosić o pielęgnację cery ,,słoniowej"😀odpornej na delikatne kosmetyki

    • @Cheryl5853
      @Cheryl5853 ปีที่แล้ว

      @@kallina9 ja zrozumiałam,że kończymy Retix C

  • @anetaditrich1627
    @anetaditrich1627 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu od 4 tygodni stosuje retinol 0.5 czy mogę używać samoopalacza onybio

  • @marzenal3305
    @marzenal3305 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu jak objawia się nietolerancja skwalanu na twarzy? Zaczęły mi sie pojawiać w okolicy żuchwy i na brodzie takie małe czerwone gulki i zastanawiam sie czy to nie przez retinol serum ze skwalanem 🤔 dziękuję za rade😊

    • @anianowak7566
      @anianowak7566 11 หลายเดือนก่อน

      Dużo zależy też od składu kosmetyku z retinolem . Niektóre kosmetyki z retinolem mają lepsze składy inne dużo gorsze , np. ten z wyżej wymienionych przez panią Anię - Some Be Mi - retinol pod oczy 30 ml , ma w składzie również mikroplastik, silikon, BHT, Isoparaffine ( pochodna ropy naftowej) , olej palmowy , poliakrylamid...to wszystko moze zatykać pory i powodować zaskórniki i inne niespodzianki . Także należy zawsze czytać składy kosmetyków .

  • @Cheryl5853
    @Cheryl5853 ปีที่แล้ว +1

    Przy takim zabiegu ,,profesjonalnym" Retix C w domu......to w którym momencie zrobić mikronakłucia?

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      Odpowiem w filmie Wasze komentarze #62 :)

  • @kaskarozak.454
    @kaskarozak.454 ปีที่แล้ว +2

    Czyli dobrze zrozumiałam, że można samemu w domu nałożyć serum z kwasem ferulowym i na to serum z retinolem? Jeśli tak, to do jakiego stężenia retinolu (używam aktualnie 1% od BasicLab, ewentualnie wrócę do 2% też tej marki), oraz jaki kwas? Miałam wcześniej Apis 40%, ale nie wiem czy to zbyt duże stężenie...

    • @Cheryl5853
      @Cheryl5853 ปีที่แล้ว

      To była mowa o zabiegu Retix C

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      Opowiem w filmie Wasze komentarze #62 oraz w osobnym filmie o mini zabiegu z retinolem, który ukaże się 11 października :)

  • @agnieszkaskoniecka1412
    @agnieszkaskoniecka1412 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu, Mam pytanie o Serum z retinalem Skintra 0,3%. Czy to po toniku powinnam poczekać 15 minut zanim nałożę ten retinal, a potem 30 minut poczekać z nałożeniem kremu?

    • @dreamrose7300
      @dreamrose7300 ปีที่แล้ว

      Miałam ten retinal i wcale nie działa!

  • @claudiakxxx9556
    @claudiakxxx9556 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu w wakacje zakupiłam na promocji krem z Dermaquest Retinaldehyde Reneval Cream z zamysłem używania retinolu na jesień. Jednak za bardzo nie wiem jak go używać i czy to dobry pomysł przy mocnym rumieniu, zaskórnikach oraz ropnych krostach.
    Jak,kiedy i co ile go nakładać? Czy w ogóle to dobry pomysł? Nie wiem, jakie ma stężenie retinolu w składzie stad moje obawy
    Pozdrawiam serdecznie❤

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      To delikatny preparat, więc bez obaw, ale proponuję zacząć od jednego razu w tygodniu przez 2 tygodnie, a następnie 2xtyg. i bym pozostała przy takiej częstotliwości. Pozdrawiam :)

    • @claudiakxxx9556
      @claudiakxxx9556 ปีที่แล้ว

      @@SekretyCery13 dziękuje ślicznie! Wolałam zapytać, bo producent zaleca stosowanie codziennie, a w opiniach osoby pisały również o codziennym używaniu

  • @kaskarozak.454
    @kaskarozak.454 ปีที่แล้ว

    A można pominąć nakłuwanie przy minizabiegu?
    Czyli takie łączenie kwasów z retinolem: oczyszczanie, kwasy (ja aktualnie mam Destruktor - na 10min), a później serum nawilżające też? Czy od razu retinol? 🙂

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      Oczywiście można pominąć nakłuwanie oraz serum nawilżające, jeśli skóra nie jest wrażliwa. Wszystko wytłumaczę w filmie Wasze komentarze #62 :)

  • @annaledzion6743
    @annaledzion6743 ปีที่แล้ว

    co Pani sądzi o Lynia - Serum witaminowe A, C, E z Olejem z Wiśni oraz Skwalanem albo Lynia - Eliksir z Retinolem oraz Olejkiem ze Skórki Pomarańczy ?

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      Nie stosowałam jeszcze tych produktów, więc nie mogę się wypowiedzieć na ich temat.Pozdrawiam :)

    • @annaledzion6743
      @annaledzion6743 ปีที่แล้ว

      @@SekretyCery13 Rozumiem dziekuje :)

  • @agnieszkabbbbbbb3296
    @agnieszkabbbbbbb3296 ปีที่แล้ว

    Czy mogę zacząć kurację od stężenia 0,5?

  • @ewelinajanuss
    @ewelinajanuss ปีที่แล้ว

    😘🌷

  • @stokrotka9639
    @stokrotka9639 ปีที่แล้ว

    👍

  • @paulina.44
    @paulina.44 ปีที่แล้ว

    Witam, zaczęłam stosować retinol 0,3 BasicLab, po ok.48h wystąpiła duże podrażnienie z pieczeniem, które utrzymuje się nadal, czyli już na 4. dzień. Rezygnować z retinolu? To normalne?

    • @dreamrose7300
      @dreamrose7300 ปีที่แล้ว

      To normalne.Zaczynaj 1 raz w tygodniu.

  • @agatasciana1228
    @agatasciana1228 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu czy mozna w środę po peelingu kwasowym zrobić dermapen?

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว +1

      Tak, ale nie częściej niż raz w miesiącu. Wszystko wyjaśnię w filmie Wasze komentarze #62 :)

  • @luiza4180
    @luiza4180 ปีที่แล้ว

    Dzień dobry.
    Mam pytanie, wiem że będzie ono ciut odbiegać od dzisiejszego tematu... Dermatolog przepisał mi retinoid na receptę - preparat Aklief, który zawiera substancję czynną trifaroten, ze względu na trądzik zapalny ze zmianami naciekowymi. Czy mogę go wpleść w schemat 3 pielęgnacji jesiennej zamiast preparatu z retinalem? I czy mogę przy tym tym preparacie, jak to jest w schemacie 3, stosować peeling kwasowy, czy to już będzie za dużo? Dodam tylko, że zgodnie z zaleceniem lekarza Aklief nakładam po 15-20 minutach na krem Avene Cleanace Hydra. Narazie buduję tolerancję skóry, stosując Aklief raz w tygodniu. Pod koniec sierpnia odstawiłam kwasy stosowane w lecie i zgodnie z Pani wskazówkami przygotowywałam skórę na retinoidy.
    Ps. Uwielbiam Pani filmy! Dziękuję, że dzięki się Pani z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Pozdrawiam 🙂

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      Proponuję przez pierwszy miesiąc nie stosować peelingu kwasowego, natomiast Aklief nakładac w dni, gdy jest w schemacie retinol. Pozdrawiam :)

    • @luiza4180
      @luiza4180 ปีที่แล้ว

      Dziękuję za odpowiedź! 🙂

  • @blue-berry1927
    @blue-berry1927 ปีที่แล้ว

    🤩💗👍

  • @eyesworld6167
    @eyesworld6167 ปีที่แล้ว

    Proszę o radę gdyż po raz pierwszy chcę zastosować retinol.Zamówiłam serum Oskia 0.2%retonoid serum level 1,który zawiera hydroxypinakolon retinoidu,czy to "prawdziwy retinol"?,bo nie ma ani słowa retinol ani retinal?

    • @SekretyCery13
      @SekretyCery13  ปีที่แล้ว

      Odpowiem w filmie Wasze komentarze #62 :)