چرا دوندگی بالا بدرد فوتبال نمیخوره؟ 🤔⚽✅

چرا دوندگی بالا بدرد فوتبال نمیخوره؟
اگه فوتبالیستی و میخوای بدنسازی فوتبال در کنار تمرینات تکنیکی و تاکتیکی انجام بدی باید به این نکته هم توجه کنی که فوتبال فقط دوندگی بالا نیست
یوتیوب
/ @badansazi_football
اینستاگرام
...
تلگرام
t.me/safarianfit
موسیقی: Redline
نوازنده: EnjoyMusic
URL: enjoymusic.ai
#بدنسازی_فوتبال #تمرینات_فوتبال #آموزش_فوتبال #تمرین_فوتبال #فوتبال_برتر#لیگ_قهرمانان_آسیا #لیگ_قهرمانان_اروپا

[@nzi936]

Nice

[@aDeLanTe_GK]

آقای صفریان من انگیزه و امید و نظم زیادی تو زندگیم دارم و کل زندگیم سعی کردم به جایی برسم ولی خب امکانات و شرایط و چون بچه هم بودم قدرت تصمیم گیری نداشتم و با توجه به حرف بزرگترام تصمیم میگرفتم ولی الآن خیلیی در تلاشم من تاحالا مشروب و دخانیات مصرف نکردم وکل علاقه ام فوتبال بوده میشه لطفا یه راهنمایی یه شانسی یه فرصتی کوتاهی بهم بتونید بدید از طریق آشنایی کسی که بتونم تو دروازه بانی مهارتمو ببرم بالاتر ؟ سریع هم یاد میگیرم اگه بتونید کمک کنید منم بیش از اونچه در توانم هست جبران میکنم> چه طریقی میشه باهاتون فقط ارتباط گرفت؟

[@MobileGhorbani-ml1er]

لطفاً میشه یک ویدیو برای حجم سازی پا مخصوص فوتبال بسازین ؟!

[@badansazi_football]

داخل کانال هست

[@aDeLanTe_GK]

سلام میشه خواهش کنم راهنماییم کنید . ما جزو مناطق دور افتاده ایم و کسیو تو دنیای واقعی پیدا نکردم به سوالم جواب بده و به ذهنم رسید جواب سوالم رو از شما پیدا کنم ....
23 سالمه و تازه از سربازی اومدم پدرم کارگر هست خیلییی علاقه و استعداد شدید به فوتبال داشتم که بخاطر شرایط خونواده مجبور شدم برم کارگری با پدرم و 8 سال پیش فوتبال رو گذاشتم کنار ( ولی تو زندگی کاملا امیدوارم وتلاشم رو میکنم که به هدف ها و رویاهام برسم) کلا تو این فکر بودم که وارد چه کاری بشم و چه استعداد و توانایی دارم که یهو دروازه بانی اومد تو ذهنم و یواش یواش رفتم بازی کردن دوباره و توی چند جلسه خیلیی سریع پیشرفت کردم و فهمیدم استعداد و تواناییشو دارم
فقط دنبال اینم چطوری تمرین کنم تا مهارتمو بالا ببرم سریع و این سوالمه که با 23 سال مثلا ظرف 5.6 ماه سطحمو برسونم به دروازه بانای خوب چطوری باید برم تو تیم بزرگسالان؟ آیا بزرگسالان هم تست گیری دارن؟!!؟

[@badansazi_football]

سلام، گلر خوبی باشی تا ۴٠ سال میتونی بازی کنی، اول باید یکی دو سال خوب تمرین کنی هم بدنی هم فنی بعد پیگیر تست تیمهای لیگ سه دو و یک باشی تجربه ت ک بیشتر شد میتونی لیگ برتر بازی کنی