#เครียดจากงาน

ใจพัง💔เพราะที่ทำงาน💢😩เบื่องาน หมดไฟ ไม่อยากตื่นมาทำงาน เหนื่อยไม่มีสาเหตุ ขาดความมั่นใจในตัวเอง หรือว่าเราจะเป็น...
.
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าชีวิตวัยทำงานอาจมีปัญหามากมายที่อาจส่งผลต่อ 'สุขภาพจิต' ไม่ว่าจะความคาดหวังในงาน สภาพแวดล้อม หัวหน้า เพื่อนร่วมงาน
.
💙ชวนทำความรู้จักกับ 5 ปัญหาจิตเวชที่พบได้ในวัยทำงาน🎬คลิปนี้ นพ.ธีรนันท์ มิตรภานนท์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น ผู้อำนวยการโรงพยาบาลแพทย์รังสิต จะมาเล่าถึงปัญหาทางจิตเวชและอาการที่เกิดขึ้นในวัยทำงาน และผลกระทบอาจเกิดขึ้นได้
.
🫂หากเราหรือคนใกล้ชิดมีอาการ ควรรีบแก้ไขตั้งแต่เริ่มต้น ไม่ควรมองข้ามความเครียด กังวลเล็กๆ สิ่งเหล่านั้นอาจเป็นชนวนที่ทำให้เกิดความสูญเสีย ไม่ว่าจะเรื่องงาน ความสัมพันธ์ หรือตัวเองเอง หากปัญหาที่พบไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้ จิตแพทย์เป็นทางเลือกที่ทุกคนสามารถเล่าทุกปัญหา พร้อมช่วยและหาทางแก้ไขได้ค่ะ
.
#ซึมเศร้า #วิตกกังวล #ปรึกษาจิตแพทย์ #แพนิค
#นอนไม่หลับ #คิดมาก #เครียด #อารมณ์รุนแรง
#patrangsit #แพทย์รังสิต