ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- #muaythaitainha #huongdanmuaythaikickboxing
Các bạn nhớ ĐĂNG KÝ KÊNH để theo dõi những bài tập tiếp theo nhé
Muaythai kickboxing ngoài tự vệ thực chiến ra, còn đem lại cho chúng ta một sức khoẻ dồi dào,giảm cân tăng cơ giảm mỡ và những bài tập giúp tăng cân cho người gầy.
Trung tâm mình toạ lạc ở SAIGON PEARL 92 Nguyễn Hữu Cảnh ,Phường 22 , Quận Bình Thạnh, TPHCM. LIÊN HỆ: 0909631222 HOẶC 0906778472 (MASTER SIU )
![SiuArena - Shadow Box Tips\[Hướng dẫn kĩ thuật đánh gió]](http://i.ytimg.com/vi/7tiYyIfi6bM/mqdefault.jpg)
![SiuArena - Shadow Box Tips\[Hướng dẫn kĩ thuật đánh gió]](/img/tr.png)
Sư phụ này giỏi thật, nhanh và mạnh quá, khi đánh rất kín đòn và dày đòn lại còn am hiểu triết lý võ thuật nữa chứ
Cho tôi hỏi cái tôi cũng mê muaythai với mma. Tôi tự học gần 1 năm. Vì ở chỗ tôi k có chỗ học. Tôi đấm vào tường được nhưng tay trái cảm giác đâu hơn. Thuận thì thuận tay phải. Cảm giác nắm đấm tay phải thẳng. Mà tay trái thì nắm vào hơi xiên 1 tí. K biết lý dó vì sao.
Thứ 2 là tập một mình k biết tìm cách gì để tập né cho chuẩn. Chứ đấm giỏi mà k biết né thì cũng như k
Thứ 3 tôi tập đá mãi. Nhưng k biết đá sao là chuẩn. Nếu đá tiếp xúc ở chỗ cổ chân thì ít đau nhưng chắc là sai động tác. Thấy wuay thai toàn đá bằng ống đồng. Làm sao để tập đá được bằng ống đồng. Vì cảm giác nó yếu rất khó mà tập ống đồng chắc được
Xin cảm ơn trước
Woa nhìn mon bọxing thích nhe mình sẽ cố gắng học cam ơn anh lam duy đã chia sẻ video 👍❤️😊🌹👏😁
Cảm ơn a vdeo em học dc nhiều quá
Cảm ơn anh , e học cách đây 2 năm rồi nên qên bài nhiều , nhờ video của a mà e có thể nhớ bài và tiếp tục tập luyện😁
Chia sẻ quá hay, cảm ơn e nhiều. Chúc e thành công ❤️❤️❤️
Tks nhé
Cảm ơn anh, video rất đầu tư và chi tiết.
Tuyệt vời ad ạ 👍. Cảm ơn đã làm video
Video thật có ích
Cám ơn anh
A là người thái hả hay quá a tự tập ở nhà cần những ji a kinh tế hạn hẹp cần những ji đơn giản nhất a . Tks a
Quá tuyệt vời, Tks a
Hay
Cảm ơn anh nhiều nha 🎀
Chia sẻ rất nhiệt tình , đã đăng ký kênh
Chúc a nhiều sức khỏe
Vãi người bình thường 10 phút nhảy dây . anh đừng đùa 2 phút thở tiếng mán rồi
Gối dò bị bông gân .mình tập bổ trợ chân chạy bộ như video an toàn không anh chị.cảm ơn ạ
Bị bong gân nên tập bài bổ trợ bằng dây kháng lực và bài tập chức năng nhé
Cám ơn thầy chúc thầy sức khỏe! Thầy cho em xin địa chỉ phòng tập ạ
Great
Anh dạy ở đâu vậy anh ,phí học bao nhiêu 1 tháng vậy anh
Di chuyển như thế nào để đứng vững đc ạ.
Cho e hỏi là e 19t mà đau lưng bị xẹp đĩa đệm có tập được k ạ
Tập nhẹ thì ok thôi nhé
Anh chỉ cho em cách tập ,khi tập về em mõi cổ gáy quá.
Anh ơi quầy anh ở đâu vậy..khi nào em qua tập nhé
Mua bên Thailand
Siu then có thể cho mình các bài tập tạ bổ trợ cho muay được không?
Cám ơn bạn
Ok lần sau minh sẽ làm nhé Binh le thanh
Cám ơn bạn
@@siuthen7213 ban là người Thái than thien
Cho minh hoi muay thai co don đa pha tru gom hon may vo khac la vi sao ban
tại sao khớp gối không chuyển động tròn vạy bạn.mình thấy môn nào ỏ vn đều chuyển động tròn
Vì khớp gối là chuyển động gập. Nên không nên xoay tròn. Xoay một ít và dùng vuốc tay úp vào đầu gối thì được. Nhưng không nên lạm dụng
Em cảm ơn anh. E cũng đăng ký tập. Mà trung tâm đó đăng ký ít tiền mình phải tự tập
Là sao bạn
tập môn này ăn trỏ vào mồm no rồi về không muốn ăn cơm nữa nên. là giảm được cân nhanh :))
Em bị yếu phần cổ tay thì tập bài nào đc anh ơi. ?
Tập chỏ gối đá vật và bài tập chức năng
Bạn tập dợt đôi có phải là a Hải Hai Hòn không nhỉ 😂
Hắng đó
@@vmt7866 bây giờ thấy a ấy bên phòng a Duy Nhất
Em đá thẳng dò kiêu bóc gối huuu
A người jarai hả
Làm động tác khởi động xong có dc uống nước hay ăn uống gì dc ko ạ
Katie Trần được nhưng nhẹ thôi
@@leat432 tập những môn võ hay những động tác khác có ảnh hưởng gì ko ạ
Katie Trần không ảnh hưởng nếu như tập đúng và ăn đúng
Ăn no răng tập ngu rứa mi
Hanh Phan m mới ngu
E bi gãy xuong bàn tay cách đây hon 1tháng giờ e co thể tap lai dc k a
Khỏi là tập dc nhưng phải giảm mức độ tác động vào vết thương nha
Một khóa học vậy chi phí bn vậy ah
Học môn này nhiều tiền kg a ơi
Văn cương Hoàng tốt nhất m ko nên học
@@buianhtuan8667 thanh niên tỉnh nhất năm
@@buianhtuan8667 sao thế bạn ơi,tôi muốn học cho nó lỳ đòn 😁😁
Siu Them dám thách đấu với Nguyễn Trần Duy Ngất không?
Văn Hiệp Nguyễn sao không
đây là hướng dẫn khởi động chứ hướng dẫn tập đâu bạn ơi
Anh này người Thái hay Việt mà nói sõi thế nhỉ
E co day k e trai
Có nhé anh
Cho mình xin địa chỉ với ạ. Mình rất muốn tập.