팔자주름 없애는 운동, 과연 얼마나 효과가 있을까? 볼에 바람을 넣으면 정말 팔자주름이 흐려질까? [퍼스널 스마일 디자이너]
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- 다들 팔자주름에 관심이 많으시죠?
요즘 인터넷에 검색하면 팔자주름을 완화시키는 다양한 운동들이 나오더라구요
그런데 과연 이런 운동들이 팔자주름을 완화시키는데 효과가 있을까요?
오늘은 인터넷상에 많이 회자되는 팔자 주름 운동이 실제 효과가 있는지에 대해 얘기해볼게요!
인스타그램: ....
온라인 상담 신청: go-net.co.kr
병원 위치: 서울 강남구 강남대로 468, 4층 (강남 교보문고 맞은편)
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이 영상에 학문적 베이스가 된 논문입니다.
Eui Seon Baek. Three-dimensional changes of the nasolabial fold and the perioral soft tissue following orthodontic retraction of lip protrusion
Saad Yousuf et al, A review of the gross anatomy, functions, pathology, and clinical uses of the buccal fat pad. Surg Radiol Anat (2010) 32:427-436
Mohammad. et al, Anatomic Variations of Midfacial Muscles and Nasolabial Crease: A Survey on 52 Hemifacial Dissections in Fresh Persian Cadavers. Aesthetic Surgery Journal 30(1) 17-21
the nasolabial fold a photogrammetric analysis
Chelsea C. et al, New Insights into the Anatomy of the Midface Musculature and its Implications on the Nasolabial Fold. Aesth Plast Surg (2017) 41:1083-1090.
![한국인에게 맞는 하루 3분 얼굴 운동 I 예뻐지는 얼굴 근육 운동 따라하기 [퍼스널 스마일 디자이너]](http://i.ytimg.com/vi/EKMNP_M2_H0/mqdefault.jpg)
![한국인에게 맞는 하루 3분 얼굴 운동 I 예뻐지는 얼굴 근육 운동 따라하기 [퍼스널 스마일 디자이너]](/img/tr.png)
![전문가가 알려주는 이중턱 없애는 운동 I 하루 5분 얼굴 라인 만드는 스트레칭 I 해부학적으로 제대로된 근육을 자극시켜 보자! [퍼스널 스마일 디자이너]](http://i.ytimg.com/vi/suRrc_7z1lw/mqdefault.jpg)
![The easiest way to get rid of nasolabial folds according to doctors [Just do this]](/img/n.gif)
볼에 바람 넣으면서 보는사람?
저여
너... 나 훔쳐보고있니?
입술 올리는 근육 운동을 열심히 해서 더 생긴 거 같아요
콜라겐, 선크림 잘챙기고 평소에 입술 내미는 스트레칭 자주 해줘야겠네요 너무 감사합니다~
주름 고민 보다 더 자주 웃으시라는 말 힘이 되는군요 감사합니다!
진짜 말하는게 과학적이에요 어떻게그렇게 똑부러지세요?
아직 어린데도 팔자주름이 생겨서 왜그런가 속상해하다가 이 영상을 보게 됐는데 영상이 도움이 많이 됐어요~알려주신 팔자주름 개선 운동과 같이 팔자주름용 마사지기 함께 사용중인데 드라마틱한건 아니지만 전보다 옅어진게 느껴져서 좋아요ㅠ 감사합니다!!
23살밖에 안 됐는데 자꾸 팔자가 깊어져서... 흑 페이스요가가 좋대서 이 영상까지 왔습니다 ㅠ 요새 엄청 늦게 자는 것도 맞고 피부가 얇은 것도 맞아서 놀랐어요 ... 흥 운동도 열심히 하고 기초 루틴에 탄력 라인도 섞어봐야겠어욥.. 좋은 영상 감사합니다!
저도 팔자때문에 너무 힘들었는데 고주파가 콜라겐 생성에 좋다고 해서 열심히 고주파 리프팅기로 관리해줬더네 팔자가 많이 펴졌어요! 꾸준한 관리가 중요한것같아요 좋은 정보 감사드려요 선생님~!
고주파 리프팅기 어떤거요?
@@Hany_88 다른 사람이지만 전 비랩스 팔자주름 디바이스 쓰는데 매일 꾸준히 써주니 확실히 효과 있었어요~ 하루에 5분만 써도 돼서 귀찮지도 않고 좋더라구요
선생님 정말 좋은 말씀 감사합니다!! 덤으로 정말 아름다우세요 ❤
페이스용 오일바르고 히어로인라이프 괄사로 마사지 해주고있는데 효과 좋아요
안녕하세요.
저는 괄사로
턱라인 관리를 시작했는데
개인적으로는 만족스럽습니다:-)
저에게는 팔자주름에 효과가 있는지는
아직 모르겠지만요 ㅠㅠ
꿀팁 감사합니다.
그리고,
조만간 제가 사용하는
뷰티디바이스 (괄사, 누페이스, 리파캐럿 등)에 대해서도
업로드할 예정이니 지속적인 관심 부탁드릴게요:-)
@@personal_lifedesigner 영상 언제 올라오나요~? 기다리는 중입니다😄
선생님 혹시 팔자주름 진단법을 알려주실 수 있나요? 주변사람들은 제가 예민한것이라고 하지만, 거울을 봤을때와 사진을 찍을때도 팔자주름이 부각되고 있는것 같아요. 1주일 전부터는 안그랬던 것 같은데 ,제가 예민한 것인가요?
"그닥 효과가 없다"고 결론 지어도 될까요? 결국은 시술인데 팔자필러는 이동하고 쳐진다고 맞지 말라던데 가장 속 시원한 해결법이 뭘까요?
감사합니당 피부과 다니다가 비용이 많이 들어서 홈케어로 건주름크림으로 관리하고 있네용.... 좋아요 구독 하고 앞으로도 챙겨보겠습니다!!
퍼스널 라이프 디자이너 닥터님, 안녕하세요~ 혹시 제 팔자주름 진단좀 직접뵈서 받아볼수 없을까요? ^_^ ㅎㅎ 아무쪼록 코로나 조심하시고 시간 프리하실떄 답변 주시면 감사하겠습니다~! 화이팅하세요~!
안녕하세요.
고우넷 치과(02-3453-2233)로 전화주셔서
예약하시면
팔자 주름에 대해 상담이 가능합니다.
다만,
돌출입 등으로 인한 팔자 주름은
제가 도움이 될 수 있을 듯 합니다만,
그 외 다른 원인이 있는 경우라면,
성형외과를 방문하시는 것이
치료 방법과 예후 등을 좀 더 자세히 설명들으실 수 있을 듯 합니다.
그럼 몸도 마음도 건강한 날들 보내세요:-)
선생님 저는 기능성 주름으로 밥 먹을때 얇은 실금같은 주름이 생깁니다. 밥 먹고나서 양치하려고 거울보면 팔자주름이 생긴게 보입니다.어떻게 할까요?
안녕하세요.
기능적 주름은
팔자주름을 만드는 근육을 썼을 때 생기는 것입니다.
보통,
위입술콧방울올림근과 위입술올림근, 광대근 등이
팔자주름을 만드는데 관여합니다.
힘의 방향은 조금씩 다르지만 전부 위입술을 위로 올리는 근육으로,
웃을 때 쓰는 근육이기 때문에
많이 웃으면 팔자주름이 깊어지는 것을 걱정합니다.
다만,
식사할 때는
일반적으로는
위입술을 올리는 동작이 필요하지 않습니다.
(입안에 음식물이 밖으로 나올 수 있기 때문입니다.)
그럼에도 불구하고,
식사 후 팔자주름이 깊어진다면,
평소 근육 습관을 체크해보는 것이 좋을 듯 합니다.
식사중에 위입술을 올리는 습관이 있다면
고치는 것이 좋습니다.
그리고
오래된 습관으로 개선이 어려운 경우에는
보톡스를 통해 개선하는 방법도 있습니다.
(다만,
웃는 모양이 바뀔 수 있기 때문에
보톡스 시술시에는 웃는 모습에 대한 평가가 선행되어야 합니다.)
직접 보지 않고 답변을 드렸기에
도움이 되었는지 모르겠네요.
좀 더 자세한 사항은
팔자주름 보톡스를 시술하는 곳에서
근육 습관을 체크받으시는 것을 추천드립니다.
그럼 걱정하는 부분이 잘 해결되길 바랄게요:-)
@@personal_lifedesigner 감사합니다.
볼에 바람이 세로주름 생긴다고 타채널에서 봤는데 세로주름 생길수있는게맞네요? 바람운동은 빼야겠어요ㅜ
가만히 있으면 나름대로 동안인 얼굴이 웃을 때 생기는 팔자주름 때문에 실금같은 주름이 조금씩 생겨서 요즘 당황스러웠는데 ㅠㅠ 피부 탄력에 신경을 많이 써야겠네요! 수면습관도 반성합니다 ㅠㅠ 감사합니다
현실적이고 리얼한 정보군요 😮
5:00
원장님~~!!저 원장님께서 소개해준 운동 매일하면서~~자주 거울을보게되네요ㅋㅋ
자고 일어나면 토실이가됐나!!확인하는데요
스마일 운동할때도 흥~~할때도 팔자주름쪽 선이 쫙~~가서 팔자주름 넓어지는건아닐까?걱정했는데.. ㅠㅠ
운동잠시한다꼬!!팔자가심해지는건 아닌거죠옹~~~~~~~~~~???
안녕하세요.
운동 잠시 한다고
팔자 주름이 깊게 생기는 것은 걱정하지 않으셔도 됩니다만,
많이 걱정이 되신다면,
손가락으로 팔자 주름 위 쪽 앞볼을
위로 올리면서 운동하면
운동중에 팔자 주름이 깊어지는 양상을 막을 수 있습니다.
그럼 나날이 더 건강하고 멋진 웃음 뽐내시길 바랄게요:-)
강남점에 계신가요? 병원 이름을 정확히 부탁드립니다! 미국사는데 한국 귀국시 팔자주름의 원인과 치료방향을 방문상담드리고싶어서요.
안녕하세요.
저의 영상에 관심을 가져주셔서 감사합니다.
저는 고우넷치과 강남점에 근무하고 있습니다.
(02-3453-2233)
미국에 있어서 전화 예약이 힘드시면,
카카오톡으로 고우넷치과 친구추가 하시면,
카카오톡으로도 예약이 가능합니다.
그럼 계신 곳에서 건강하게 잘 지내시고,
한국 들어오면 편하게 들르세요:-)
잇몸뼈 문제는 치과를
가서 해결을 보면 괜찮을까요..??
안녕하세요.
답변이 늦어서 죄송합니다.
잇몸뼈 돌출은
치과에서 진단을 받으시면 됩니다.
치아가 뻐드러지지 않았는데
입매가 돌출이 있다면,
잇몸뼈 돌출이 있을 가능성이 높습니다.
혹시 거리가 멀지 않다면,
시간 되실 때,
저희 병원(고우넷 치과 강남점: 02-3453-2233, 천호점: 02-484-1122)에 오시는 것도 좋습니다.
잇몸뼈 돌출 여부와 예상되는 팔자주름의 변화,
혹은 팔자 주름의 원인에 대해 자세히 말씀드리겠습니다.
그럼,
몸도 마음도 건강한 날들 보내세요😊
실리콘 패치를 팔자주름 위치에 부착한 후 입술 올리기 운동을 하면 운동으로 인한 주름생성을 막으면서 운동이 가능합니다.
전 보습 잘해주면서 리리힐 고주파마사지기로 홈케어 해주니까 점점 좋아지더라고요~
주름에 대해 고민이 깊어지고 있는 상황에서 이런 영상을 보게 되서 너무 유익했어요! 선생님 감사합니다 ㅎㅎ 그리고 혹시 마리오넷 주름에 대해서도 한 번 다뤄주실 수 있으신가요?
안녕하세요.
영상이 도움이 되었다니 기쁘네요.
마리오네트 라인도
관심이 많은 영역 중 하나인데
제안해주셔서 감사합니다.
준비하여 영상으로 제작하도록 하겠습니다.
그럼 즐거운 추석 명절 보내세요:-)
잇몸뼈 돌출 경우에 송곳니를 뒤로 밀어준다고 하셨는데 어떤 방법으로 치료 하는건가요 만약 교정치료 라면 기간은 어느정도 걸리는지 수술로 치료한다면 나이가 많은 사람도 가능한지요 비용도 궁금합니다 저는 나이가 많지만 잇몸뼈 돌출이 평생 걸리는 부분이고 나이들면서 피부탄력이 떨어지고 볼꺼짐이 생기니 더욱 보기 싫어져서 가능하다면 꼭 치료 받고 싶은데요 자세한 답변 부탁드립니다 치아 교정한지는 십년정도 됩니다
안녕하세요.
제가 이 댓글 확인이 늦어져서
답변이 늦은 점 양해 말씀 드립니다.
송곳니 뿌리를 뒤로 밀어서
잇몸뼈 돌출을 개선하는 것은
교정 장치와 철사를 이용해서 하는 것으로,
따로 수술이 필요하지는 않습니다.
치아가 이동할 때는
그 주위 잇몸뼈도 같이 이동하는 원리를 이용하는 것입니다.
다만,
치아 뿌리나 잇몸 상태가 교정을 받기 적합한 상태인지는
검사가 필요합니다.
혹시 거리가 멀지 않다면,
저희 병원에 오시는 것도 좋습니다.
(고우넷 치과 강남점: 02-3453-2233, 천호점: 02-484-1122)
현재 상태와 예상되는 결과에 대해 자세히 말씀드리겠습니다.
그럼 몸도 마음도 건강한 날들 보내세요😊
앞니 두개중 한쪽이 유난히 튀어나왔는데 20년가까이요 그럴경우 앞니라도
팔자주름 생길수있나요?
안녕하세요.
돌출도 팔자주름에 영향을 끼치는 요소입니다만,
어떤 돌출이냐에 따라 미치는 영향이 다릅니다.
돌출이 심할수록 팔자주름에 영향이 더 크고
여러 치아가 돌출일수록 팔자주름이 더 심합니다.
또한,
돌출 부위가 팔자주름과 가까울수록 (송곳니 부위) 더 많은 영향을 끼칩니다.
제가 현재 상태를 직접 보지 못하여 확답드리기는 힘듭니다만,
앞니 한개의 돌출은 팔자주름에 큰 영향을 끼쳤으리라 생각되지는 않습니다.
그럼에도 불구하고
치아 돌출로 인해 입술이나 입주위 근육이 어색하다고 느껴진다면
부분 교정을 하는 것도 고려해보세요.
그럼 기분좋은 주말 보내시실 바랄게요:-)
4:25 4:49 ㅋㅋㅋ 넘 귀여우셔요
엄지손가락입에넣어 주물주물하라고 하던데 잘안펴져요
안녕하세요! 제 치아 중 팔자 주름 쪽 하나가 툭 튀어 나와 있어서 유독 그 쪽 부분이 팔자가 심해 보이는데 이 경우에도 교정을 하게 되면 개선이 될까요? 올 해 즈음에 교정을 할 계획인데, 팔자가 조금이나마 개선 되었으면 좋겠어서요ㅠㅠㅠ 평소에 팔자주름 때문에 정말 스트레스를 많이 받고 있거든요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 현재 나이는 18살입ㄷ닝당
안녕하세요.
직접 보지 못해 확답드리기는 힘들지만,
송곳니 덧니가 심한 경우에
그 부분만 팔자주름이 심할 수 있고,
그런 경우에는 교정 후 주름이 개선됩니다.
본인도 개선이 가능한지 여부는
근처 치과에 가셔서 정확한 상담을 받아보는 것을 추천드립니다.
그럼 몸도 마음도 건강한 날들 보내세요:-)
전 볼에 바람넣고 오히려 볼살이 급격히 빠졌는데 어떡하죠 ㅠㅠㅠ
아에이오우가 좋으면 휘파람 부는 것도 좋나요?
안녕하세요.
휘파람 부는 것은
위입술이 과도하게 올리는 습관이 있는 경우에는
반대로 작용하는 근육을 사용하는 효과가 있어
일정 부분 도움을 받을 수 있습니다.
하지만,
오무리는 근육을 과도하게 사용하는 편이라
입술 주위 주름이 생기기 쉬운 단점이 있으니
과도한 사용이 피하는 것이 좋습니다:-)
몸에 비해 얼굴이랑 볼이 통통한 편인데 젖살이 빠지면서 팔자가 더 깊어진가같은데 이럴수도 있나요..? 개선법은 없을가요? 오른쪽이 유독 깊어요 ㅠㅠ(5년전 윗니 2개 발치하고 돌출입교정했고 20살입니다)
안녕하세요.
제가 이전 상태도
현재 상태도 알지 못하는 상황에서
원인이나 개선법에 대해서 말씀드리기는 힘들 듯합니다 ㅠㅠ
다만,
발치 교정 자체가 팔자 주름을 깊어지게 하는 건 아닙니다.
실제 논문에서도 30대 이전에 돌출을 원인으로
발치 교정한 여성은
오히려 팔자주름이 옅어지는 것이 관찰되었다고 합니다.
그리고,
팔자 주름도 누구나 어느 정도는 비대칭이 있어서
양 쪽 모양이나 깊이가 다른 것은 매우 흔합니다.
다만,
그 원인이 습관에 의한 것인지는 체크가 필요합니다.
한쪽으로 웃거나 말하는 습관이 있는지,
한쪽으로 기대서 자거나 턱을 괴는 습관이 있는지 체크해보세요.
한 쪽 근육만 사용하는 습관은
비대칭적인 팔자주름을 만들 수 있습니다.
그럼
남은 2021년 잘 마무리하시고
새로 시작하는 2022년 웃을 일이 가득하길 바랄게요:-)
안녕하세요선생님~ 혹시나 눈가보톡스맞고도 부작용으로 얼굴처짐이올수있나요?ㅜ 눈가보톡스맞으러갔는데 의사선생님이 눈밑 앞볼쪽에도보톡스를 놓으시더라구요..그래서근육이마비되서 처짐이심해졌나 항상의심이되거든요ㅜ 넘급격히 갑자기!!처지고볼패이고팔자주름이생겨서..후.....이제맞은지6개월째인데 이게진짜원인이될수있는지궁금합니당ㅠ
안녕하세요.
제가 현재 상태도 이전 상태도 알지 못해서
앞볼 보톡스 (일반적으로 이 부분은 보톡스를 두지 않는데
다른 주사일 가능성은 없나요?)로 인해
볼패임이나 팔자 주름이 생겼을지 여부는
말씀드리기는 어렵습니다.
행여,
앞볼에 보톡스를 맞아도
이 부분은 볼패임과는 무관한 부위입니다.
(사각턱 보톡스는 볼패임을 유발할 수 있습니다.)
다만
정말 앞 볼 부위 근육에 보톡스를 맞았다면
팔자 주름은 일시적으로 영향을 받을 수도 있습니다만,
근육이 회복되면서 보통은 개선이 됩니다.
어찌되었든 보톡스로 인한 부정적인 얼굴 변화는
영구적이지 않고,
건강한 표정 근육이 회복되면 돌아올 수 있으니
(혹은, 더 좋아질 수도 있습니다.)
꾸준히 얼굴 운동을 해주시는 것도 도움이 될 듯 합니다.
좋은 얼굴 근육을 쓰는 운동법에 대해서는
'양치 후 예뻐지는 3분 페이스 요가' 영상을
보시는 것은 추천드립니다.
그리고,
너무 스트레스 받으시고 웃지 않으면
얼굴 좋은 근육은 점점 더 퇴화되니
더 많이 자주 웃으시는 날들 보내시길 바랄게요:-)
입술올리는 운동 자세하게 보려면 어떤 영상을 봐야하나요??
안녕하세요.
'양치 후 예뻐지는 3분 페이스 요가' 영상
4분 10초부터 보시면 될 듯 합니다.
그럼 좋은 밤 되세요:-)
공복으로 인한 팔자주름은요 ㅠㅠ
항상 좋은 영상 감사합니다
선생님이 추천하신 동작들 꾸준히 따라하고 있습니다
2개월 째 꾸준히 했더니 팔자주름도 없어지고 피부가 더욱 탱탱해지는 기분이 듭니다
덕분입니다!!
너무 좋은영상 감사해요^^저도 팔자주름이 너무 스트레스였는데 결국 꾸준하게 관리하는게 중요하더라고요.지금은 주름앰플+잔주름마사지기 이조합으로 케어하고 주름이 많이 옅어졌어요😍😍
선생님 제가 궁금했던 팔자주름에 대한 영상 올려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
댓글 감사합니다.
장마철 건강 조심하세요:-)
선생님..운동따라하니까 어쩔수 없이 눈가주름이 깊어지는데 어쩌죠ㅠㅠㅠㅠㅠ흐흐ㅠ
안녕하세요.
웃음 근육을 많이 쓰면
같이 생길 수 있는 증상이 눈가의 주름입니다 ㅜㅜ
연습할 때
눈을 감고 연습하면 눈가에 힘이 덜 들어가서 조금 나으며,
아니면 눈가를 손으로 잡아주는 것도
눈가에 과도한 주름이 생기는 것을 예방합니다.
과한 주름이 생긴 것이 걱정이라면
보톡스도 도움이 될 것입니다.
저는 개인적으로
안웃어서 생기는
마리오네트 라인과는 달리
웃어서 생기는 눈가의 주름은
자연스럽고 아름답다고 생각합니다.
그렇지만
위의 방법등을 통해
조금 덜생길 수 있도록 신경써주세요:-)
@@personal_lifedesigner ㅠㅠ 이쁘게 늙기 힘드네요 손생님ㅠㅠㅠ 이 말 자체가 모순이지만ㅠㅠ
팔자주름이있는데 웃고있을때는 괜찮은데 계속 웃고있을순없잖아요 ㅋㅋㅋ그러다가 무표정으로 있으면 팔자주름이 보이니깐 신경쓰이네요 ㅠㅠ
"피부탄력" 보습제, 충분한 수면, 썬크림,양산(콜라겐과 엘라스틴을 위해), 흥 운동
선생님 정말 고민인데 답변좀 부탁드립니다
제가 21살인데 안좋은 생활습관으로 남들에 비해 광대뼈 살들이 밑으로 많이 처진거 같아서 입을 다물고 음
소리를 내면 입가 양옆 심부볼쪽이 당기는데 이거는 심부볼을 키우는 오히려 안좋은 운동인가요? 최근들어 이 운동을 하고나니 입가옆도 볼록하게 튀어나와서 얼굴형이 더 이상해보이네요 ㅠㅠ
개방교합 교정하고 싶어서 질문드랴요ㅠ!!
1.입을 넣을수록 개방교합이 해소되어 보이나요?착시적으로?
2.그럼 돌출감을 어느정도 유지하고 입 넣는것을 어느정도 포기한다면!! 어금니 치아를 위로 더 많이 당겨서 얼굴을 더 짧게도 가능한가요?(돌출감 해소를 위해 입을 충분히 넣은 후 어금니 위로 당기는 것에 비해서요!)
3.아니면 돌출감 해소와 개방교합과 큰 상관이 없나요?
안녕하세요.
말씀하신 개방 교합은 치아 맞물림 상태에 대한 진단입니다.
긴얼굴, 돌출, 주걱턱, 무턱 등 어떤 증상과 동시에 개방 교합이 있을 수 있기 때문에
특정 치료가 개방교합을 심미적으로 개선 혹은 악화시킨다고 말씀드리기는 어렵습니다.
가지고 있는 증상에 따라 다 다르기 때문입니다.
다만,
어떤 증상을 가지고 있더라도
개방교합과 동시에 치료가 가능합니다.
예를 들어.
많은 경우,
개방교합을 가지고 있으면,
긴얼굴 증상을 가지고 있습니다.
그런 경우라면,
어금니를 위로 올려 얼굴 길이를 짧게 하면서
개방교합을 개선할 수 있으며,
돌출도 있는 경우에는 돌출과 긴얼굴 개방교합을 동시에 개선할 수 있습니다.
거리가 멀지 않으시다면
시간 되실 때,
저희 병원(고우넷 치과: 02-3453-2233)에 오시는 것도 좋습니다.
현재 상태와 추천드리는 치료에 대해 자세히 말씀드리겠습니다.
그럼,
건강한 날들 보내세요😊
교정을 10년했는데 그래서 팔자주름이 생겼을까요?
안녕하세요.
팔자주름의 원인은
해부학적인 원인과
기능적인 원인,
그리고 노화 등 시간에 따른 변화 등
여러가지 요인이 작용하고 있습니다.
제가 현재 님의 상태를 잘 알지 못하기 때문에
확답을 드리기는 어렵습니다만,
단순히 교정 치료 하나만으로
팔자 주름의 원인이라 말하기는 부족할 듯 합니다.
답변이 도움이 되지 못해 아쉽네요.
몸도 마음도 건강한 날들 보내시길 바랄게요:-)
팔자필러맞고 저 얼굴운동해도되나요?
안녕하세요.
팔자필러를 맞은 시기가 중요합니다.
아직 한 달이 되지 않았다면,
팔자 주름 주위가
과도하게 움직이는 얼굴 운동은 추천드리지 않습니다.
얼굴 근육 운동은
어느 정도 자리가 잡은 이후에 하는 것을 추천드리는데
사람마다 차이가 있기는 하지만,
두 달 이후는 안전한 시기라 생각됩니다.
그럼 더 건강하고 멋진 날들 보내세요:-)
교정이 끝났는데 송곳니 부위 잇몸돌출이 남아있으면 어떻게 해야하나요? ㅠㅠ
안녕하세요.
다른 영상에 댓글 단 내용 확인하였으며,
동일한 답변 올립니다.
자세히 잘 말씀해주셨지만
현재 상태를 알지 못하기 때문에
예후에 대해 말씀드리기도 곤란합니다.
말씀하신 치조골이 돌출되었다는 것이
치아 뿌리가 이동하여 생긴 증상인지
치아 교정 중 치조골이 과증식하여 생긴 증상인지,
아니면 치아 머리가 많이 이동하여 상대적으로 돌출되어 보이는 증상인지 확인이 필요합니다.
또한,
입술 주위 연조직의 탄성이나
입술을 올리는 근육의 부착이나 표정 습관,
팔자 주위 중안모의 뼈 상태 등
팔자주름에
영향을 끼치는 요소들이 많이 있습니다.
온라인 상으로는
이러한 상태에 대한 평가가 힘든 점 양해 말씀드립니다.
그동안 교정을 진행하신
주치의 선생님이 현재 님의 상태나
앞으로 변화에 대해 가장 잘 아는 만큼
지금 궁금하신 점에 대해
상담받으시는 것을 추천드립니다.
내년에는 입매가 더 자연스러워지길 진심으로 바랍니다.
@@personal_lifedesigner 시간이 지나면 저절로 좋아질 가능성도 있나요?
20대 남잔데요..피부도 엄청얇고 탄력도 없어서 팔자가 심했는데 이제는 실주름으로 자국이 생겨서 가만히 있어도 팔자주름이 남아있어요.. 이런 경우 어떤 시술이 필요한가요?? 돌출입도 있다고 하네요 근데 돌출입보단 입술이 두꺼워 튀어나와 보이는것 같기도 하구여
안녕하세요.
일단,
실주름이 이미 생긴 경우라면
이에 대한 적절한 치료는
피부과 전문의의 자문을 받는 것을 추천드립니다.
그리고
모든 돌출입이 팔자주름을 더 깊어보이게 하는 것은 아닙니다만,
상대적으로 팔자 주름이 더 심해 보이게 하는
돌출입도 있습니다.
그런 경우라면,
돌출입 교정 후
팔자 주름도 같이 개선되는 효과가 있습니다.
'웃으면 팔자주름이 더 깊어질까?' 영상에
팔자주름이 실주름이 깊은 주름이 되는 과정에 대해
좀 더 자세한 설명이 있으니 보시는 것도 추천드립니다.
그럼 행복한 한가위 연휴 보내세요:-)
보는 앞에서 웃으면 되나요?
앞볼 근육운동을 따라해 보니깐 코가 찡긋 올라가면서 눈사이 코위에 인디언 주름? 이 더 생기는것 같아요 ㅜㅜ 제가 이 주름이 제일 진해서… 제가 잘못하고 있는건지 아님 안하는게 나은걸까요? 팔자가 이제 생기는것 같아서 조금씩 해볼라는데 ㅜㅜ
안녕하세요.
앞볼 근육이 코를 찡긋하는 근육과 함께 움직여
코 위 근육이 발달하신 분들은
말씀하시는 증상이 나타날 수 있습니다.
그런 경우에는
코위 근육에 손을 얹어 억제시키면서
조금 약하게 앞볼을 올리는 연습을 해주세요.
코쪽 근육을 덜 쓰면서
앞볼 근육을 강화시키는 연습입니다.
근육이 강화될수록
주위 근육과 별개로 움직이는게 가능하게 됩니다.
그럼 더 자주 웃을 일이 가득한 2022년 되시길 바랍니다.:-)
감사합니다!! 🐡 표정연습하다 현타오고 효과가 있는지 의문이 들어 안하고있었는데 굳이 안해도되겠다는 확신을 얻었습니다!
저번에 턱에 관련한 습관이 있어서 질문을 드렸늡니다 거의 1달이 되었습니다 그런데도 아직 잘모르겠습니다 그래도 조금 나아진것 같다는 생각이 듭니다 근데 또 질문 드릴것이 있습니다 왼쪽 얼굴이랑 오른쪽 얼굴에 턱이 다릅니다 오른 쪽이 더 씹는 뼈가 위로올라가 있어서 더 갸름해 보입니다 근데 왼쪽은 아래로 좀 더 내려가 있습니다 어떻게 해야 할까요?
그리고 저번에 말씀드린 습관은 한달이 되었는데 얼마나 더 기다려야 할까요 턱 근육 운동도 하고있습니다
영상 잘보고 갑니다 선생님! 그럼 경락이나 마사지로는 팔자주름 개선효과를 보기 어려울까요??
안녕하세요.
적절한 경락이나 마사지로
얼굴 붓기나 셀룰라이트를 줄일 수 있으며,
이는통해
팔자주름이 부분적으로 개선되는 효과가 있습니다.
다만,
근본적인 팔자주름 개선에는 큰 영향이 없습니다.
그럼 건강하고 평온한 날들 보내세요:-)
3:54
제가 웃을때 왼쪽 입꼬리는 자연스럽게 올라가는데 오른쪽입꼬리는 덜올라가고 윗입술이 들리면서? 잇몸좀 더 보이고 웃음이 비대칭입니다 ㅜㅜㅜ (그냥볼땐 잘모르겠는데..사진엔 엄청 티나네요 ㅎㅎ)
팔자주름도 왼쪽만 많이
생기구요 선생님 여러 영상을 봤는데
어떤 운동을 많이 해줘야할까요...?
오랜기간 수시로 인중냄새 맡느라 입을 코쪽으로 올리고있는데 팔자주름이 선이 있을정도로 생겼더라구요
인중냄새 자주 맡는것도 팔자주름 생기는 원인인가요?
맞다면 어떤운동을 해야할까요 ㅠ
안녕하세요.
인중을 위로 올리는 행위는
팔자 주름을 만들 수 있습니다.
위입술을 위로 올리는 근육이 활성화 될 때,
접히는 부분이 팔자 주름 부분이기 때문입니다.
이를 막기 위해서는
인중을 위로 올리는 행위를 중단하시면 됩니다.
근육을 많이 써서 생기는 팔자주름은
근육을 덜 쓰는게 가장 효과적이며
다른 운동을 통해 보상할 수는 없기 때문입니다.
그럼 새로 시작하는 한 주 멋진 일들이 가득하길 바랄게요:-)
헉 저랑 너무 똑같아요.. 거울보면서 해봤더니 역시나 한쪽만 주름잡혀서 안쪽만 팔자주름이 생긴거더하구요..ㅋㅋㅋ 눈밑주름 목주름 이젠 팔자주름까지 비대칭이네요..
옆으로 자거나 얼굴살이 빠져서 갑자기 팔자주름이 진해진 경우, 원인을 제거하면 원복될까요?
안녕하세요.
단기간 잘못된 자세 등에 의해
일시적으로 생긴 팔자주름은
원인을 제거하면 다시 회복되니 너무 걱정하지 마세요.
다만 기간이 길어질수록
고착화될 수 있으니
평소 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다:-)
와 궁금한거 진짜...딱 올라오네요
ㅜ
솔직히 팔자주름 답 없음... 한 번 생겼으면 이미 끝 그냥 볼에 바람 넣고 뺴고 이거만 하는게 ㅇㅇ 얼굴 운동해서 살이 덜 쳐지게만 유지하고 늙어가셈 필러넣고 오만거 다 해봤는데 걍 돈 낭비였다 ㅇㅇㅇ
궁금증이 해소되었어요. 저는 광대가 크고 코 옆이 꺼져있어서 어릴 때부터 팔자주름이 조금 있었는데 신경쓰지 말고 더 많이 웃어야겠어요 😄😄
멋진 미소로 더 자주 마니 웃어주세요😄😄
초반에 설명하신 그 팔자주름의 원인을 어디서 어떤 검사로 판단할 수 있나요? 그게 제일 궁금합니다.. 그걸 알아야 어디서 상담을 받아야하니까요
안녕하세요.
성형외과와 피부과에서
팔자주름과 관련된 검사와 시술을 가장 많이 진행하고 있습니다.
골격적 원인으로 인한 팔자주름이 의심되는 경우에는
3DCT 촬영을 통해 분석하는 방법이 필요할 수 있으므로
안면 골격을 다루는 성형외과에 가시는 것도 좋습니다.
언니 도움되고 자세한 영상 고마워영💖💖💖
팔자주름
선생님 말씀이 가장 신뢰가 가네요
감사합니다 ~^^
와 선생님 전 왜 이동영상을 이제 봤을까요? 내년 4학년올라가는 남자입니다 평소 투턱에 팔자/입꼬리처짐까지 삼위일체였는데 선생님 영상 다보고 따라하니까 인상이 드라마틱하게 바뀌었습니다 앞으로도 무탈하시고 좋은 영상 많이 부탁드립니다 감사합니다 :)
우와.
너무나 힘이 되는 댓글 감사합니다.
더 많이 자주 웃으시는 날들 보내시길 바랄게요:-)
급속도로 체중을 감량하거나 웨이트하는사람보면 주름이 심해지는데 다이어트도 과하게하면 주름이 잘생기나요?
안녕하세요.
다이어트를 과도하게 할 경우에는
주름이 생기기 쉽습니다.
급속도로 체중을 감량할 경우에는
생기는 부작용과
예방법에 대해서는
'노안을 부르는 얼굴살 빠짐 방지법' 영상에
자세히 설명하였으니 보시는 것이 좋을 듯 합니다.
보시고 추가로 궁금한 사항은 질문 부탁드릴게요.
그럼 매일매일 건강하세요:-)
선생님이 올리신 영상 예전부터 꾸준히 시청해왔습니다. 이번 팔자주름 주제를 가지고 다른 유투버들 영상도 많이 봤는데요 스마일 디자이너 선생님이 하시는 말씀이 왠지 믿음과 신뢰가 갑니다. 항상 신뢰하며 믿고 시청하고 있습니다. 감사합니다.
따뜻한 응원의 댓글 정말 감사합니다. 😄😄
잘때 옆으로 누워서자는거랑은 관련이없나요?
안녕하세요.
잘 때 옆으로 자거나 엎드려 자는 것 처럼
얼굴이 특정 방향으로 눌리는 자세도 영향을 끼칩니다.
가급적이면 바른 자세로 자도록 연습해보세요~
그럼 더운데 건강 유의하세요:-)
선생님! 이중턱 영상을 보고 댓글 남깁니다! 양악을 한 후 이중턱이 생겼는데, 이런 경우에도 턱운동을 할 경우 효과가 있나요?ㅠㅠ
선생님! 처진 볼살을 올릴 수 있는 근육 운동도 있을까요??
중국호랑이 유튜버검색하시면 유용한정보가 있습니다^^
오늘부터 얼굴운동 마니마니 해야겠어요.
잘보고 갑니다.
볼살을 좀 뺴면 팔자주름이 좀 사라지는데 도움이 될까요??
안녕하세요.
팔자주름에 영향을 끼치는 여러 요소 중에
볼살이 중력이나 노화로 아래로 처지는 것도
중요한 요소 중 하나입니다.
건강하게 볼살을 빼는 것은
팔자 주름을 개선하는데 도움이 됩니다.
하지만,
무리해서 빠르게 빼거나
노화나 스트레스로
좋은 얼굴 지방이 빠지는 경우에는
오히려 탄력없이 남는 살이 아래로 처지면서
팔자주름이 더 깊어질 수도 있습니다.
스트레스 받지않고,
건강한 방법으로
얼굴살을 빼는 것을 추천드립니다:-)
설명 너무 잘해주시네요! 좋은 영상 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다.
평온한 주말 보내세요:-)
안녕하세요 선생님~ 팔자주름 때문에 고민이었는데ㅜ 사실 포기를했습니다ㅜㅜ 어릴때부터 선천적인 팔자주름이거든요ㅜ 지방이나 골격 문제인거같아용ㅜ잇몸돌출은 아닌데 제가 입이 이작아서 팔자주름이 있는것도 같아요 그럴수도있을까용?
그냥 운동열심히하고 잠잘자고 해서 여기서보다 더 심해지지않게만 관리해야겠어용(탄력 등)ㅜ 궁금하지만 포기했던 내용인데 역시 잘 설명주셔서 좋았습니다~!^^
안녕하세요.
항상 관심을 가져주시고 따뜻한 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
팔자주름의 원인은 직접 보기 전에는
원인을 말씀드리기는 어렵습니다.
다만,
생활 습관으로 팔자 주름이 나빠지는 것을 예방할 수 있으며,
팔자주름보다 중요한 것은
평소 표정이라는 점 잊지 마시길 바랄게요~
그럼
더 건강하고 행복한 날들 보내세요:-)
쌤 예뻐요~~
헉 궁금했는데 너무너무 감사합니다❤️❤️❤️❤️
안녕하세요 선생님~제가 얼마전까지 치아교정했다가 끝난지 한달정도됐는데요. 다름이아니라 그동안 교정중에는 괜찮다가 스크류및브라켓을 빼니 일주일정도후부터 코옆이 꺼지고 팔자주름같이 주름이 생겼어요. 이경우는 몇달후면 회복이 되긴하나요?ㅠ너무 스트레스네요ㅠ 혹시 이런케이스 보신경우 답변좀꼭부탁드릴게요ㅠ
볼에 바람 습관되서 2년차 효과 조또없음
2년차 셀프 임상 후기 감사합니다:-)
선생님 사각턱보톡스 부작용으로 팔자주름이 심해질 수 있나요?ㅠ
안녕하세요.
경우에 따라,
보톡스 후 팔자주름이 심해질 수 있습니다.
'이런 사람은 턱보톡스 맞으면 안된다'
영상에 자세한 설명이 있으니 보시는 것도 추천드립니다.
그리고,
이런 현상을 일시적이니
너무 걱정하지 마세요.
그럼 행복한 한가위 연휴 보내시길 바랍니다:-)
어차피 나이들면 생긴다 무조권 생기는 주름 생기는 주름인데 1~2년 늦춰서 좋을게 뭐가있냐 ㅋㅋ 그냥 원하는대로 살아라 신경쓰지말고
개추
안녕하세요.
나이들면 누구나 생기는 팔자 주름이지만,
웃지 않으면 오히려 더 빨리 팔자 주름이 생기고
노화도 촉진된다고 합니다.
그러니,
주름같은거 신경쓰지 마시고
더 자주 많이 웃어주세요😊
도움이 전혀 안됨
누님 너무 아름다우십니다
4:48
매번 정말 잘 시청하고 있습니다💜
응원감사합니다💜