Lo que he sacado en claro... Ser consciente de que estás procastinando Aprender algo de camino a clase en vez de perder el tiempo Reto = Habilidad para llegar a la zona de flow Actuar para motivarme Organizar para optimizar Defrauda a quien tengas que desfraudar, no favores estúpidos Ver el lado bueno de las cosas Profundizar aumenta la pasión No tengas miedo a perder Escribir las consecuencias de procastinar Gracias Ram!
Me di cuenta que no solo tenía que adquirir nuevos hábitos, si no tambien identificar y dejar los malos hábitos, ya deje a muchos amigos tóxicos y comienzo a ayudar a los que lo merecen ahora me toca actuar para igual
La clave es desarrollar nuevos hábitos: + HÁBITOS --> + Dificultad para procrastinar Está bien que hayas decidido alejarte de gente que no te aporta nada! :D
¡Muy buenas gente! ¿Tenéis alguna táctica para dejar de procrastinar? Es vuestro DEBER dejar un comentario :D Pues 3 semanitas sin subir nada por aquí... ¡Ya era demasiado tiempo! Dejadme compensar mi pequeña ausencia con dos bombazos: 1) Este Jueves traeré un vídeo de reflexión de temática amorosa. 2) ¡Estoy preparando mi tercera colaboración! ¿Adivináis de qué TH-camr se trata? ;) No puedo esperar más para que veáis las novedades y sorpresas que tengo preparadas para vosotros. Si queréis enteraros antes que nadie, podéis seguirme en mis redes sociales. Peace! :D
Iniciativa y falta de interés, aunque no se si el miedo de que las cosas no salgan como esperamos sea un factor influyente a la hora de efectuar algo que sea benéfico para nosotros ;)
Ram Carter hola,oye te acuerdas del vídeo de hasta cuando? Has más de ese tipo d evideos me ayuda mucho, ya vi casi todos tus vídeos,por cierto buen video!! 😀
Para dejar de procrastinar, a mí me funciona bien poner por escrito en agenda planning todo lo que quiero hacer de semana en semana, y consecuentemente ponerme las pilas y esforzarse por cumplir con mi propia agenda planning. y cuando termina la semana y veo que he cumplido con mi agenda me siento feliz.
Yo me digo a mi mismo: si no lo hago... que va a pasar si sigo con mi vida como esta hasta ahora?... y es tan triste la pelicula, que me motiva a hacer las cosas.. un abrazo locura
Ram, Cuánto estás enriqueciendo mi vida con tus videos, hay en ti un propósito implícito que produce una resonancia muy profunda en mi interior. Gracias por hacerlos con tanta pasión y agrado. Traspasas muros y paredes, gracias por darle valor a mi camino de búsqueda.
Hola Ram, un placer saludarte soy practicante de PNL y me gusto mucho tu video, personalmente me encuentro en un proceso de desarrollo personal donde trato de encajar cada tornillo en su lugar, ya que no siempre se esta claro de los valores fundamentales de cada individuo y mucho menos existe el interés de buscarlo por eso se hace entretenido el coaching ya que ayuda al que busca ayuda. El vídeo explica muy bien términos de procrastinación y quería compartir mi pensamiento al respecto. Como bien lo dicen algunos videos motivacionales que tienes es necesario que cada individuo busque autenticidad, tu propio fuego. Me gusta llamarle "la fogata" ya que hay que cuidarla y eso lo hace fome pero cuando le tiras leña te abriga y divierte, recuerden que es tuya y única porque no existe una igual. Si lo alimentas correctamente (vídeo de criticas que aborda ese tema, muy bueno ya que elimina términos menos persuasivos como el estado actual y el estado deseado jaja. Sigan creciendo todos y dar lo mejor de cada uno es lo que cuenta, me alegra mucho ver como expresas gracias a tus propios logros. sigue así y que nadie te detenga, si te sirve como consejo y para todos lo que terminaron de leer este comentario aleatorio (gracias totales
Buenas ! Podrías indicarme algún vídeo , enlace o fuente que pudiera entender mejor lo de la fogata y como cuidarla? Gracias de antemano y muy Buen comentario.
tengo 50 años y he estado procastinando toda mi vida este año me dispuse a dejar de hacerlo .Quiero estudiar psicologia .....Tu video me ha ayudado mucho ,gracias .
yo lo escuche y mientras me puse a "trabajar" lo volvi a escuchar un par de veces. ya habia echo algunas cosas por intuision propia pero verlas asi es como, ah mira, no estaba tan wey. ahora me largo a seguir desprocastinando xD
aún no tengo nada que aportar Ram, perdóname... pero estoy eternamente agradecido contigo por tu trabajo en youtube siento que voy de la mano contigo hacia la luz! y ahora haré todo lo que tengo que hacer gracias! mil gracias! te compraré un boleto para que visites la ciudad de México y salgamos jajaja... eres el mejor!
Voy conociendo tu canal, por lo que veo ya tienes un montón de suscriptores, así que enhorabuena! Sigue adelante haciendo lo que te apasiona que lo haces bien.
Buena men!! Son buenos este tipo de vídeos que estas haciendo. Son mas cercanos, a comparación de otros vídeos del mismo tipo. Es como si viera a un amigo hablando :) otros canales del mismo tipo, son como robot estructurados que te nombran técnicas y ya esta. Usted saeh!
Gracias, viejo.. Me parece extraordinaria tu manera de pensar! Espero que mas personas despierten del sistema de este mundo🌍, sigue asi colega. Nos vemos en lo alto! 🌉✈🚢💰💳📈📊📚
Hola memoria RAM, excelentes vídeos. Llevo procrastinando buen tiempo mientras veo varios vídeos de tu canal. Pero me parece que al final me enseña muchas cosas a fin de mejorar mi performance y crecer más conociéndo mi mente. Un gran abrazo desde Perú.
Los 4 casos son unas referencias muy muy útiles, si eres capaz de esquematizarlos y apuntarlos en algún sitio donde puedas recordarlos quizás sean y serán la mejor ayuda que puedes tener, por mi parte poco más que decir, solo que en mi caso, muchas veces comienzo a hacer algún proyecto o trabajo para que me vean los demás y recibir reconocimiento, que traducido, en un 50% de mis casos acaba siendo procrastinación xD y en el otro 50% llego a profundizar y superar la necesidad de reconocimiento. Buen vídeo ❤
Para cuando un post sobre la comida? Te sigo desde hace algunas semanas y todos los días desayuno con uno de tus videos. No me considero una persona gorda, pero a menudo suelo calmar la ansiedad con la comida y esto hace que cargue con uno o dos kilos de más. Sería interesante trabajar un poco sobre esto. Gracias.
Antes de ver tu vídeo había visto otros cuatro o cinco obviamente sobre el mismo tema y en definitiva ESTE ES EL MEJOR, existe contenido tan bueno sobre temas que realmente aportan algo a tu vida y este en definitiva es uno de ellos, Saludos desde México! Pd: Por supuesto que me subscribí al canal.
Muy interesante todos los temas que estudias para luego compartir...considero que estoy aprendiendo bastante de los diferentes vídeos que veo tuyos... este en particular es muy bueno, quizá no me gustó mucho la música de fondo Gracias gracias por compartir y ayudar a que sepamos un poco más de las variadas temáticas que trabajas ...🔆😉🔆
Me parece que hay que cambiar el deber por el querer. Es algo que me ha funcionado pero que trato aún de implementar al 100% en mi forma de comunicarme conmigo mismo. Ustedes saben que al final parece que hubieran dos personas dentro de nosotros, asi que prefiero hablarle de esa forma que de otra. Piénsalo, si alguien te dice "haz esto, haz aquello". ¿Alguna vez has comprado un servicio en el cual te dicen las cosas tal cual? No, nosotros necesitamos ser engatusados y de manera hasta persuasiva nos venden algo que puede hacernos beneficio o no, pero es algo que no se puede saltar. Por ejemplo, yo no digo "tengo que entrenar" yo digo "yo quiero entrenar" entonces conecto con el deleite, con el querer, que es más bonito que el "tengo o debo". Escúchense y pídanle a las personas con las que hablan que les digan que palabras suelen usar mucho, ahi hay una herramienta más para mejorar nuestro desempeño. Mucha suerte a todos amigos.
Hola Ram, Me encantan tus videos y la forma ran sencilla en que explicas un Tema. Este tema de la procrastination me encanta, tengo deficit de atencion y la musica es un poco fuerte para los que tenemos ADHD y me distraigo frecuentemente. Sin embargo, hago mi mayor esfuerzo para enfocarme porque me encantan tus videos. Millones de gracias por compartirlos.
Ram tus vídeos son geniales, saludos desde Venezuela, no había visto a alguien con tanta facilidad para motivar a los demás, dentro de poco vas a tener mucho éxito...
Para mí la clave principal sería la culpa, pero bien focalizada. Cosa de que cuando estés procrastinando te sientas culpable por no ser congruente con lo que dices que eres (un ganador) Eso me sirve mucho!
Como dijo Mario Luna, el mejor truco para hacer lo que tienes que hacer cuando no te apetezca es NO HACER NADA, lo único que podrás hacer será aquello que tienes que hacer, de este modo será inevitable que lo hagas. Espero haber aportado algo con este comentario, por cierto, buenísmimo el vídeo👏👏
Lo has aportado TODO. Es una técnica brutal. Y cuando hablamos de nada, es nada: mirar al techo de tu habitación y ver cómo la procrastinación muerde el polvo ;)
EY PARCERO ERES EL MEJOR DE LOS MEJORES NO SE PORQUE NO TIENES 90 MILLONES DE SEGUIDORES QUE CHIMBA DE VIDEOS PARCERO OAJALA SUBIERAS UN VÍDEO DIARIO SALUDOS DESDE COLOMBIA
No sé por qué me encanta escuchar a los españoles hablar de cosas interesantes y al mismo tiempo decir groserías. Siento que me habla un puto amigo sabio, tomando café.
Es interesante encontrar un canal en castellano de este tipo. Ya no solo el contenido que puede interesarte sino la forma de emitirlo. That was a very nice vid C.!
EN muchas ocasiones no diferenciamos entre lo que nos apetece hacer y lo que queremos hacer La Acción Decir a un procrastinador simplemente que lo hagas Es como decirle a una persona deprimida que sea feliz ES completamente inútil El primer truco Es SER CONCIENTE Aversión a la perdida Trucos específicos Antes tienes que entender porque estas procrastinando Tareas aburridas Zona de confort Tareas frustrantes El reto está por encima de tu habilidad Zona de peligro Burnout Tareas desestructuradas Lo más difícil es ponerte a hacerlas Hazlo simplemente por 10 minutos y veras que no son tan difíciles ES ACTUAR PARA MOTIVARTE Tareas no recomendatorias Se suele empezar hasta el último momento Dividir el proyecto en tareas más pequeñas y recompensatorias Qué pasa si hoy no estudias el tema 1? Que mañana tendrás que estudiar el tema 1 y 2 así que vete espabilando Tareas carentes de valor personal Tareas que aun consiguiéndolas no van a portar valor a tu persona Si no tenemos motivos como vamos a tener motivación 1Son realmente necesarias? Si estás haciendo valores estúpidos estas pagando un costo de oportunidad muy grande 2Busca la utilidad oculta 3Profundiza más
Aversión a la perdida El ser humano presta más atención a las pérdidas que a las ganancias Muchos sueños se quedan Porque tenemos tanto miedo a perder que no somos capaces de empezar NO HACERLO TE PUEDE SALIR PEOR Escribir una lista con cosas que pasarían si no mueves el culo hacia tus sueños
Hoy fracaso mi negocio n5 y la verdad últimamente eh estado procrastinado por la angustia; me ha estado pasando que en busca de un nuevo negocio estoy como bloqueado, cuando anteriormente se me venían a la mente con sumamente claridad, de ahí el dicho que primero ser y después tener
Mi falta de motivacion se basa en que todo lo q estudio se me olvida , yo se q existe la curva del olvido pero no tengo in metodo para usarlo a mis habitos
La cura del olvido reside en el método de aprendizaje. No tienes ningún problema de memoria destacable, sólo un método incorrecto para interiorizar conceptos.
me gusta ver TED porque alli no estan bombardeando tanto con afirmaciones positivas,el problema de procratinar es que eres conciente de lo que haces,tienes felicidad con culpa todo el tiempo,y es un circulo visioso que no puedes salir facilmente,es peoor que las drogas,yo cuando era niño y adolecente era muy listo,cuando cumpli la mayoria de edad pense en comerme el mundo ,pero al frustrarme en no poder ingresar en la carrera que queria,lo intente 3 veces no pude,deje pasar el tiempo,me frustre demasiado por la poca demanda a la universidad publica en mi carrera,pude ingresar a otra muchas mas ,mi vision era cerrada como un caballo de carreras,pasaron años hasta que llegue a los 24 años todos los que me conocian y les conoci y mas o menos los recuerdo ya son ingeniero ,doctores o tienen familia ya tengo 26 y apenas llevo 2 años en la 2,y me faltan por suerte 2 años mas,pero aun asi he fracado,no es nada lindo saber que ya eres un adulto y aun vives en la casa de tus padres ,no tengo nada perdi mas de 5 años de mi vida y eso me atormenta cada dia,en especial porque este mendigo virus a destruido mi fuente de recursos que era mi trabajo y e vuelto con mis padres,la vida te mantendra siempre en el piso,pero nunca hay que perder el norte al cual hay quellegar
Una duda, yo deseo aprender por mi misma varias cosas, pero como no son obligación sino un deseo, me tardo muchísimo en empezar, continuar y terminar y me frustra al ver que no llevo el nivel que debería, porque cuento con el tiempo. que hacer en esos casos? Me pongo la.meta de "hare esto por estos dias" pero no sucede
¡Hola, Erika! :D La pregunta que debes hacerte es: "¿Cómo entro en la zona de flujo?" En ella, el RETO está equilibrado con la HABILIDAD. Si Reto > Habilidad --> Ansiedad o frustración Si Reto < Habilidad --> Aburrimiento En caso de que lo que te cueste sea empezar, te recomiendo pasarte por mi web (ramtalks.net) y descargarte el resumen gratuito de "The 5 Second Rule" ;)
Me gustó mucho el video! Últimamente e pensado a futuro en que pasaría si no hago ahora esto o aquello y me a funcionado, hago las cosas aunque no tenga ganas de hacerlas pero que se que si no las hago me afectarían :v Aunque últimamente mis sentimientos se han convertido en una distracción :/ y nose Cómo manejar eso🤔 Gracias por el video! ✌️
Hola Diana! La clave no está en reprimir esas emociones, sino en saber cómo canalizarlas para que no afecten a tu día a día. Todas las emociones están ahí por algo, y hasta que no las escuches y las entiendas es difícil que se vayan. Un saludo! :D
Lo que he sacado en claro...
Ser consciente de que estás procastinando
Aprender algo de camino a clase en vez de perder el tiempo
Reto = Habilidad para llegar a la zona de flow
Actuar para motivarme
Organizar para optimizar
Defrauda a quien tengas que desfraudar, no favores estúpidos
Ver el lado bueno de las cosas
Profundizar aumenta la pasión
No tengas miedo a perder
Escribir las consecuencias de procastinar
Gracias Ram!
ENORME!
¡lo voy a copiar!
Genial gracias, no tengo nada nuevo q decir, el reto es empezar... Y en eso tu empujas, es una ayuda..
Buen resumen
Me di cuenta que no solo tenía que adquirir nuevos hábitos, si no tambien identificar y dejar los malos hábitos, ya deje a muchos amigos tóxicos y comienzo a ayudar a los que lo merecen ahora me toca actuar para igual
Gracias por los videos ram
La clave es desarrollar nuevos hábitos:
+ HÁBITOS --> + Dificultad para procrastinar
Está bien que hayas decidido alejarte de gente que no te aporta nada! :D
¡Muy buenas gente! ¿Tenéis alguna táctica para dejar de procrastinar? Es vuestro DEBER dejar un comentario :D
Pues 3 semanitas sin subir nada por aquí... ¡Ya era demasiado tiempo! Dejadme compensar mi pequeña ausencia con dos bombazos:
1) Este Jueves traeré un vídeo de reflexión de temática amorosa.
2) ¡Estoy preparando mi tercera colaboración! ¿Adivináis de qué TH-camr se trata? ;)
No puedo esperar más para que veáis las novedades y sorpresas que tengo preparadas para vosotros. Si queréis enteraros antes que nadie, podéis seguirme en mis redes sociales. Peace! :D
Ram Carter qué ganas! No puedo dejar de ver tus vídeos, son muy positivos 😁
Muchísimas gracias por tu apoyo, Luisa!
Un abrazo ;)
Iniciativa y falta de interés, aunque no se si el miedo de que las cosas no salgan como esperamos sea un factor influyente a la hora de efectuar algo que sea benéfico para nosotros ;)
Esto me gusta!
Ram Carter hola,oye te acuerdas del vídeo de hasta cuando? Has más de ese tipo d evideos me ayuda mucho, ya vi casi todos tus vídeos,por cierto buen video!! 😀
Para dejar de procrastinar, a mí me funciona bien poner por escrito en agenda planning todo lo que quiero hacer de semana en semana, y consecuentemente ponerme las pilas y esforzarse por cumplir con mi propia agenda planning. y cuando termina la semana y veo que he cumplido con mi agenda me siento feliz.
Yo me digo a mi mismo: si no lo hago... que va a pasar si sigo con mi vida como esta hasta ahora?... y es tan triste la pelicula, que me motiva a hacer las cosas..
un abrazo locura
Lo que has dicho es MUY inteligente, y es una técnica que se llama "Peor escenario posible" :)
Ram, Cuánto estás enriqueciendo mi vida con tus videos, hay en ti un propósito implícito que produce una resonancia muy profunda en mi interior. Gracias por hacerlos con tanta pasión y agrado. Traspasas muros y paredes, gracias por darle valor a mi camino de búsqueda.
Hola Ram, un placer saludarte soy practicante de PNL y me gusto mucho tu video, personalmente me encuentro en un proceso de desarrollo personal donde trato de encajar cada tornillo en su lugar, ya que no siempre se esta claro de los valores fundamentales de cada individuo y mucho menos existe el interés de buscarlo por eso se hace entretenido el coaching ya que ayuda al que busca ayuda.
El vídeo explica muy bien términos de procrastinación y quería compartir mi pensamiento al respecto. Como bien lo dicen algunos videos motivacionales que tienes es necesario que cada individuo busque autenticidad, tu propio fuego. Me gusta llamarle "la fogata" ya que hay que cuidarla y eso lo hace fome pero cuando le tiras leña te abriga y divierte, recuerden que es tuya y única porque no existe una igual. Si lo alimentas correctamente (vídeo de criticas que aborda ese tema, muy bueno ya que elimina términos menos persuasivos como el estado actual y el estado deseado jaja.
Sigan creciendo todos y dar lo mejor de cada uno es lo que cuenta, me alegra mucho ver como expresas gracias a tus propios logros. sigue así y que nadie te detenga, si te sirve como consejo y para todos lo que terminaron de leer este comentario aleatorio (gracias totales
Es una opinión excelente, crack! ;)
Buenas ! Podrías indicarme algún vídeo , enlace o fuente que pudiera entender mejor lo de la fogata y como cuidarla? Gracias de antemano y muy
Buen comentario.
Javier Carrillo el anterior comentario era para ti .
Buenas reseñas..super.!
tengo 50 años y he estado procastinando toda mi vida este año me dispuse a dejar de hacerlo .Quiero estudiar psicologia .....Tu video me ha ayudado mucho ,gracias .
No lo había visto，q loco. Actuar para motivarse, excelente frase .
Me encantan tus expresiones tan literales!!!
Felicidades Ram ...Gracias!!
estoy procrastinando al ver este vídeo, tengo mucho que hacer :C
Jajajaja pero igual será la última vez que lo hagas ^^
Velo como una inversión. 😌
yo lo escuche y mientras me puse a "trabajar" lo volvi a escuchar un par de veces. ya habia echo algunas cosas por intuision propia pero verlas asi es como, ah mira, no estaba tan wey. ahora me largo a seguir desprocastinando xD
No solo escucho el canal...
Sino que es mi guía diaria para avanzar...
Gracias Rams...
aún no tengo nada que aportar Ram, perdóname... pero estoy eternamente agradecido contigo por tu trabajo en youtube siento que voy de la mano contigo hacia la luz! y ahora haré todo lo que tengo que hacer gracias! mil gracias! te compraré un boleto para que visites la ciudad de México y salgamos jajaja... eres el mejor!
Este comentario ya aporta muchísimo! :D
Muchísimas gracias! ^^
actuar para motivarte,no motivarte para actuar..lo emjor que escuchado en toda mi vida
Lo más importante es aplicarlo ;)
Voy conociendo tu canal, por lo que veo ya tienes un montón de suscriptores, así que enhorabuena! Sigue adelante haciendo lo que te apasiona que lo haces bien.
Excelente còmo no hacer procrastinacion y dejar esos malos hábitos..!
Muchas gracias :)
TOTALMENTE DE ACUERDO TODOS LO VIVIMOS YO ESTOY EMPEZANDO A DOMINAR ESO Y ME VA MEJOR GRACIAS MAN
Los mejores videos de youtube asi lo vemos aca en guatemala, ram no sabes cuanto nos has ayudado, has sido como una guia para nosotros muchas gracias
Muchísimas gracias, tío! Es un verdadero honor tener a cracks como tú en mi canal :)
Buena men!! Son buenos este tipo de vídeos que estas haciendo. Son mas cercanos, a comparación de otros vídeos del mismo tipo. Es como si viera a un amigo hablando :) otros canales del mismo tipo, son como robot estructurados que te nombran técnicas y ya esta. Usted saeh!
WOW! Muchas gracias por considerarlo así crack :D
Me encanta .empezar renacer 🤗❤🐞
Hermosura eres unico
Gracias por tu aporte y tu dedicacion 😍😍
Gracias, viejo.. Me parece extraordinaria tu manera de pensar! Espero que mas personas despierten del sistema de este mundo🌍, sigue asi colega. Nos vemos en lo alto! 🌉✈🚢💰💳📈📊📚
Muchas gracias, Víctor :)
1:53 - Trucos generales
3:51 - Trucos específicos =
4:21 - 1. Tareas aburridas
5:11 - 2. Tareas frustrantes
6:55 - 3. Tareas desestructuradas
8:30 - 4. Tareas no recompensatorias
10:10 - 5. Tareas carentes de valor personal
Ver tus videos me ayuda a superarme en todos los sentidos!! Gracias RAM Carter
Muchas gracias a ti, en serio :)
Gracias Ram
Muy bueno. Gracias.
A ti :)
Hola memoria RAM, excelentes vídeos. Llevo procrastinando buen tiempo mientras veo varios vídeos de tu canal. Pero me parece que al final me enseña muchas cosas a fin de mejorar mi performance y crecer más conociéndo mi mente. Un gran abrazo desde Perú.
Los 4 casos son unas referencias muy muy útiles, si eres capaz de esquematizarlos y apuntarlos en algún sitio donde puedas recordarlos quizás sean y serán la mejor ayuda que puedes tener, por mi parte poco más que decir, solo que en mi caso, muchas veces comienzo a hacer algún proyecto o trabajo para que me vean los demás y recibir reconocimiento, que traducido, en un 50% de mis casos acaba siendo procrastinación xD y en el otro 50% llego a profundizar y superar la necesidad de reconocimiento. Buen vídeo ❤
Muchas gracias por estas palabras! Todos los libros y cursos que veo los resumo, por supuesto ^^
Genial!! Muy buen video. Te felicitó.
Para cuando un post sobre la comida? Te sigo desde hace algunas semanas y todos los días desayuno con uno de tus videos. No me considero una persona gorda, pero a menudo suelo calmar la ansiedad con la comida y esto hace que cargue con uno o dos kilos de más. Sería interesante trabajar un poco sobre esto. Gracias.
excelente.
Gracias :D
Gracias me ayudo
Antes de ver tu vídeo había visto otros cuatro o cinco obviamente sobre el mismo tema y en definitiva ESTE ES EL MEJOR, existe contenido tan bueno sobre temas que realmente aportan algo a tu vida y este en definitiva es uno de ellos, Saludos desde México!
Pd: Por supuesto que me subscribí al canal.
Wow! Me alegra muchísimo que lo hayas categorizado tan bien. Un saludo muy fuerte! :D
Bienvenida al canal ^^
Gracias por este gran vídeo! Me va a servir mucho de ayuda, porque a mi también me pasa lo mismo
Me alegro de que te sirva! :D
A por todas ^^
Buen vídeo, me encantó el análisis del sistema límbico y corteza prefrontal! Sigue así :)
Muchas gracias, un saludo! :D
Impresionante!!!
Muchas gracias, Antonio :)
Muy interesante todos los temas que estudias para luego compartir...considero que estoy aprendiendo bastante de los diferentes vídeos que veo tuyos... este en particular es muy bueno, quizá no me gustó mucho la música de fondo
Gracias gracias por compartir y ayudar a que sepamos un poco más de las variadas temáticas que trabajas ...🔆😉🔆
Genial me encanta
Ram te agradezco por todo lo que haces.. :D
eres una maquina!! gracias por todo
Gracias a ti por apoyar! :)
Muy buen aporte se que me será difícil pero debo empezar.
Me parece que hay que cambiar el deber por el querer. Es algo que me ha funcionado pero que trato aún de implementar al 100% en mi forma de comunicarme conmigo mismo. Ustedes saben que al final parece que hubieran dos personas dentro de nosotros, asi que prefiero hablarle de esa forma que de otra. Piénsalo, si alguien te dice "haz esto, haz aquello". ¿Alguna vez has comprado un servicio en el cual te dicen las cosas tal cual? No, nosotros necesitamos ser engatusados y de manera hasta persuasiva nos venden algo que puede hacernos beneficio o no, pero es algo que no se puede saltar. Por ejemplo, yo no digo "tengo que entrenar" yo digo "yo quiero entrenar" entonces conecto con el deleite, con el querer, que es más bonito que el "tengo o debo".
Escúchense y pídanle a las personas con las que hablan que les digan que palabras suelen usar mucho, ahi hay una herramienta más para mejorar nuestro desempeño.
Mucha suerte a todos amigos.
Hola Ram,
Me encantan tus videos y la forma ran sencilla en que explicas un Tema. Este tema de la procrastination me encanta, tengo deficit de atencion y la musica es un poco fuerte para los que tenemos ADHD y me distraigo frecuentemente. Sin embargo, hago mi mayor esfuerzo para enfocarme porque me encantan tus videos. Millones de gracias por compartirlos.
Gracias Ram ♥
Ram tus vídeos son geniales, saludos desde Venezuela, no había visto a alguien con tanta facilidad para motivar a los demás, dentro de poco vas a tener mucho éxito...
Muchas gracias, crack! Dentro de poquito ya viene otro :)
Bravo Ram me encantaría que mi hijo te escuche...👏🏼👏🏼
Si conoces las charlas TED deberías estar ahí, te lo mereces mi querido ram
❤❤❤
Algún día tendré que dar alguna... ^^
Ram Carter Te puedo imaginar perfectamente allí jajaj
Me prepararé para ello porque tengo mucho que mejorar :)
Mejor micrófono 🎤 felicidades 👏
Muy bueno bro! Gracias!
Para mí la clave principal sería la culpa, pero bien focalizada. Cosa de que cuando estés procrastinando te sientas culpable por no ser congruente con lo que dices que eres (un ganador) Eso me sirve mucho!
alfredclub Lindo xD
Justo cuando lo necesitaba :)
De puta madre! :D
Genial, ahora a mejorar se ha dicho 😊
Eso es ;)
Gracias x compartir estos vídeos !
Gracias a ti por comentar, Elizabeth! ;)
Como dijo Mario Luna, el mejor truco para hacer lo que tienes que hacer cuando no te apetezca es NO HACER NADA, lo único que podrás hacer será aquello que tienes que hacer, de este modo será inevitable que lo hagas. Espero haber aportado algo con este comentario, por cierto, buenísmimo el vídeo👏👏
Lo has aportado TODO. Es una técnica brutal. Y cuando hablamos de nada, es nada: mirar al techo de tu habitación y ver cómo la procrastinación muerde el polvo ;)
EY PARCERO ERES EL MEJOR DE LOS MEJORES NO SE PORQUE NO TIENES 90 MILLONES DE SEGUIDORES QUE CHIMBA DE VIDEOS PARCERO OAJALA SUBIERAS UN VÍDEO DIARIO SALUDOS DESDE COLOMBIA
¡Un saludo para ti también crack! ;)
El Jueves traigo otro ^^
Excelente vídeo. ¡Muchas felicidades 😊!.
Muchas gracias por apreciarlo! :D
Ram Carter Por nada :).
Exelente rams
Excelente vídeo.. Saludos desde Chile
Muchas gracias, Rodrigo! :)
Bien
Estan geniales tus videos bro!! Escuchar sonidos y musica de Kingdom hearts hizo que me Suscribiera!❤️🦆
No sé por qué me encanta escuchar a los españoles hablar de cosas interesantes y al mismo tiempo decir groserías. Siento que me habla un puto amigo sabio, tomando café.
Me gustan mucho tus videos
Hola voy a probar tus consejos. Gracias
Espero que te sirvan! ;)
Buenazo!
Es interesante encontrar un canal en castellano de este tipo. Ya no solo el contenido que puede interesarte sino la forma de emitirlo.
That was a very nice vid C.!
Muchas gracias por tu apoyo, crack!
:D
Exelente 👍
Muchas gracias! :D
¡Mucho valor para un video! voy a agregarlo a favoritos y lo consultaré cuando lo necesite, porque estoy seguro de que así será. ¡Muy buen trabajo :D!
Qué pedazo de crack, así se hace ;D
Y muchas gracias por el comment ^^
Eres un chingon
Este chaval no pestañea
kelo 003 joder es vd😂
LOL! Ni me había dado cuenta xD
Con tantos cortes, ya ves tú ^^
Oshe que es verdad :v😂😂
Es un robot jaja
Si pestañeo al principio 😂
EY! PANA excelente video, muy Buena métodologia, buen lenguaje tanto verbal como no verbal, sigue asi bro. Saludos desde mi Hermosa Colombia!
Muchas gracias, Felipe! :D
EN muchas ocasiones no diferenciamos entre lo que nos apetece hacer y lo que queremos hacer
La Acción
Decir a un procrastinador simplemente que lo hagas
Es como decirle a una persona deprimida que sea feliz
ES completamente inútil
El primer truco
Es SER CONCIENTE
Aversión a la perdida
Trucos específicos
Antes tienes que entender porque estas procrastinando
Tareas aburridas
Zona de confort
Tareas frustrantes
El reto está por encima de tu habilidad
Zona de peligro
Burnout
Tareas desestructuradas
Lo más difícil es ponerte a hacerlas
Hazlo simplemente por 10 minutos y veras que no son tan difíciles
ES ACTUAR PARA MOTIVARTE
Tareas no recomendatorias
Se suele empezar hasta el último momento
Dividir el proyecto en tareas más pequeñas y recompensatorias
Qué pasa si hoy no estudias el tema 1?
Que mañana tendrás que estudiar el tema 1 y 2 así que vete espabilando
Tareas carentes de valor personal
Tareas que aun consiguiéndolas no van a portar valor a tu persona
Si no tenemos motivos como vamos a tener motivación
1Son realmente necesarias?
Si estás haciendo valores estúpidos estas pagando un costo de oportunidad muy grande
2Busca la utilidad oculta
3Profundiza más
Aversión a la perdida
El ser humano presta más atención a las pérdidas que a las ganancias
Muchos sueños se quedan
Porque tenemos tanto miedo a perder que no somos capaces de empezar
NO HACERLO TE PUEDE SALIR PEOR
Escribir una lista con cosas que pasarían si no mueves el culo hacia tus sueños
aquí estoy procrastinando mientras veo un video de procrastinación.
Gracias Ram, eres motivador, un saludo de una nueva seguidora
Muchas gracias! :)
Buen video se te echaba de menos por yt!!
muy interesante la zona del flow es la clave!
Jajaja muchas gracias, crack! No me olvido de tu consejo ;)
buen vídeo, a ponerse a trabajar, vamos por ello!!!
Eso es, crack! ;)
Hoy fracaso mi negocio n5 y la verdad últimamente eh estado procrastinado por la angustia; me ha estado pasando que en busca de un nuevo negocio estoy como bloqueado, cuando anteriormente se me venían a la mente con sumamente claridad, de ahí el dicho que primero ser y después tener
A levantarse y actuar, compañero. Es necesario fracasar.
Thanks tío Ram!
Gracias, César!
Wen video 💪💪💪✌🇦🇷
gracias ram justos lo que quería entender nwn/ mil respetos sigue asi
Muchas gracias! ;D
Mi falta de motivacion se basa en que todo lo q estudio se me olvida , yo se q existe la curva del olvido pero no tengo in metodo para usarlo a mis habitos
La cura del olvido reside en el método de aprendizaje. No tienes ningún problema de memoria destacable, sólo un método incorrecto para interiorizar conceptos.
Eres el fucking amo, me encantan tus vídeos, estoy aprendiendo mucho
Mil gracias!
se ve interesante, lo añadiré a "ver más tarde" :)
Muchas gracias, Daniel! :D
Buen video
Muchas gracias! ;D
RAM te admiro 😍
Muchas gracias! :D
excelente video papi
Que buen video
Muchas gracias, Julio! 😀💪
con este video me suscribo
Bienvenido, crack! ;)
Crack!
Gracias, Fran :)
Yo haciendo mi tarea: Okay, dejame ver este video de dejar de procrastinar.
Me dio risa porque estoy procrastinando mi tarea.
me gusta ver TED porque alli no estan bombardeando tanto con afirmaciones positivas,el problema de procratinar es que eres conciente de lo que haces,tienes felicidad con culpa todo el tiempo,y es un circulo visioso que no puedes salir facilmente,es peoor que las drogas,yo cuando era niño y adolecente era muy listo,cuando cumpli la mayoria de edad pense en comerme el mundo ,pero al frustrarme en no poder ingresar en la carrera que queria,lo intente 3 veces no pude,deje pasar el tiempo,me frustre demasiado por la poca demanda a la universidad publica en mi carrera,pude ingresar a otra muchas mas ,mi vision era cerrada como un caballo de carreras,pasaron años hasta que llegue a los 24 años todos los que me conocian y les conoci y mas o menos los recuerdo ya son ingeniero ,doctores o tienen familia ya tengo 26 y apenas llevo 2 años en la 2,y me faltan por suerte 2 años mas,pero aun asi he fracado,no es nada lindo saber que ya eres un adulto y aun vives en la casa de tus padres ,no tengo nada perdi mas de 5 años de mi vida y eso me atormenta cada dia,en especial porque este mendigo virus a destruido mi fuente de recursos que era mi trabajo y e vuelto con mis padres,la vida te mantendra siempre en el piso,pero nunca hay que perder el norte al cual hay quellegar
Me encanta el chiste que has echo con literatura, este año es el 1º que me interesa esta asignatura
Jajajaja pues qué suerte! ;)
qué buen video crack:')
Gracias Iván! :D
yo agregando este video a ver mas tarde jaja
Puedes hacer un sobre la eficiencia? o como mejorarla con la actitud?
¡Estás de suerte! He hecho un vídeo acerca de la productividad ;)
Sé que no es lo mismo, pero puedes ir empezando por ahí ^^
Veré el video después ;v
Jajajaja te vendría bien 😉✌️
Una duda, yo deseo aprender por mi misma varias cosas, pero como no son obligación sino un deseo, me tardo muchísimo en empezar, continuar y terminar y me frustra al ver que no llevo el nivel que debería, porque cuento con el tiempo. que hacer en esos casos? Me pongo la.meta de "hare esto por estos dias" pero no sucede
¡Hola, Erika! :D
La pregunta que debes hacerte es: "¿Cómo entro en la zona de flujo?"
En ella, el RETO está equilibrado con la HABILIDAD.
Si Reto > Habilidad --> Ansiedad o frustración
Si Reto < Habilidad --> Aburrimiento
En caso de que lo que te cueste sea empezar, te recomiendo pasarte por mi web (ramtalks.net) y descargarte el resumen gratuito de "The 5 Second Rule" ;)
Me gustó mucho el video! Últimamente e pensado a futuro en que pasaría si no hago ahora esto o aquello y me a funcionado, hago las cosas aunque no tenga ganas de hacerlas pero que se que si no las hago me afectarían :v Aunque últimamente mis sentimientos se han convertido en una distracción :/ y nose Cómo manejar eso🤔
Gracias por el video! ✌️
Hola Diana! La clave no está en reprimir esas emociones, sino en saber cómo canalizarlas para que no afecten a tu día a día. Todas las emociones están ahí por algo, y hasta que no las escuches y las entiendas es difícil que se vayan. Un saludo! :D
Ram Carter 😯🤔entendido, gracias por responder! 😊
Me paso la vida procrastinando
De hecho lo estoy haciendo, en vez de estudiar
Diooooos la Wii de fondo
Jajaja