اسهل كريب ممكن تعملو بحياتك بدون دقيق صحي لجميع انواع الدايت ومرضى السكري والكيتو

#مرضى_السكرى #لوكارب #keto_diet #وصفات_كيتو #دايت_جلوتين_فري #دايت_صحي #glutenfree #كريب
المكونات
٣ بيضات بحجم كبير و اربعة اذا كان الحجم صغير
دقيق اللوز ١٠٠ جرام اي كوب
رشة ملح
ستيفيا كيس
حليب اللوز ١٨٠ مللتر او حليب جوز الهند
١٠٠ جرام من كريم تشيز
💖💖💖💖💖💖💖💖
Les ingrédients
Trois œufs de grande taille et quatre si la taille est petite
Farine d'amande 100g n'importe quelle tasse
Une pincée de sel
Cas de stévia
Lait d'amande 180 ml ou lait de coco
100 grammes de crème au fromage
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
The ingredients
Three large eggs and four if the size is small
Almond flour 100g any cup of
A pinch of salt
Case of stevia
Almond milk 180 ml or coconut milk
100 grams of cream cheese

[@Ahchza9739]

شكرا اليك❤❤داءما وصفاتك ناجحة ولذيذة كل مرة عم جرب وصفة تجيني غاية في الروعة😊

[@user-sr6cz7nr2h]

نرمين امرأة طيبة تشرح مزيان وكل شيء عملته يكون ناجح وطيب المداق الي بغا الزربة يخرج من الفيديو❤❤❤❤❤

[@latifahab9469]

رائع ما شاءالله حتا انا مغربية ومعتمدة علىهاذ الوصفة من مدة نصايبها ب بيرلي

[@ihs_kitchen4142]

Lecker, gesund und einfach, vielen Dank
وصفة لذيذة، صحية و لذيذة، شكراً جزيلاً
💯💯👍🏻👍🏻😋😋

[@halatoshan1513]

ربي يسلم ايديكي

[@najiaboukhalfa6379]

كريب ناجح يستحق التجربة الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا

[@user-yj8tc4im5z]

أنا مريضه سكر اجرب وصفاتك مناسبة جدا 💓 شكرا لك على كل المجهودات

[@challefd108]

الدنيا فانية والحياة بدون مؤكولاتنا المفضلة جد مملة، الله يشفي مرضى السكري، اما الباقي انصحهم بالرياضة والتقليل من المأكولات المضرة بالجسم والتقليل من الشدسكريات والنشويات.

[@Jojotaha2021]

😊

[@EL_4]

انتِ التوب في وصفات الكيتو🤍 … عملت من وصفاتك لذييييذه 😋

[@aliaalshamsi5887]

تسلم ايدك اخت نرمين المكونات بسيطه و متوفره و الطريقه سهله .. الله يبارك فيك🌹

[@rulahashem9701]

والله ياااااا ريت الإختصار بالكلام والكتابه فقط .. كل الوصفه لا تحتاج ل ١٠ دقائق .... ٣ دقائق مع الكتابه يكفي

[@user-hu8ho6zg1k]

تسلمين الوصفه متوفره احسنتي

[@shoshohassan6892]

تسلم ايدك شكلو جميل اوي

[@nevinezakareya930]

تسلم ايدك سهل وسريع وشكراً على ذكرك للبدائل لانه مهم فعلاً

[@sooada.a68]

الف شكر احضرتك ان شالله قناتك توصل للمليون كل اكلاتك روووعة ممكن اسال حضرتك انك وضعني العجينه خفيفة او وسط

[@hudaqadi8425]

اثابك الله على مجهودك

[@fatmaabdo453]

يسلم ايدك يا مبدعة جزاك الله خيرا 💐💐💐💐🙂🙂

[@STASH958]

وصفات مميزه وناجحه .....شكرا لجهودك

[@shazaelgana]

ماشاء الله تسلم ايدك دايما وصفاتك روعة واحلى شئ انك بتقولى البدائل فضلا فين وصفة الجبنة
؟

[@abeerabdelsalam8548]

سلمت يداكى 🥰🥰

[@modeylody744]

روعه بجد

[@fatimaahdad2454]

شكرا ازين عجبتني الوصفة

[@lvt8889]

تسلمين عاشت ايدج حبيبتي نرمين اذكري المقادير بالقياس مو باالاغرامات

[@wafaaomar8013]

تسلم إيدك يا نرمين

[@taghredmohamed7272]

تسلم ايديك حبيبتي 💖

[@user-hn6kl8qb8c]

Excellente

[@user-yj8tc4im5z]

شكرا حبيبتي على الوصفات رائعه جدا 💓💓💓

[@nahzanenahmad8812]

تسلم ايديك

[@saidalhamzi8389]

فكرة رااائعة

[@radia6590]

اشكرك على هذه الوصفة....بارك الله فيك...من فضلك انا في الجزائر ماذا استعمل جبن.....و شكرا على بديل حليب اللوز شكرا شكرا....

[@saharhala]

تسلم الايادي

[@fofoali8860]

نفسي تعملي وصفات بدون دقيق اللوز او جوز الهند

[@challefd108]

للاسف ميزانية اكلات الكيتو جد مرتفعة عن المبيعات العادية

[@ranooooooo87]

شكرا الك ❤

[@shawkishawki1569]

بس ياريت ماتسرعي الفيديو أثناء الطهي على النار ، بدل ماتسرعيه وتعيدي العملية ٨ مرات عالسريع ، ياريت ولو مرتين نشوف العملية عالبطيء وكيف عم تقلبي الرغيف ..

[@karimameridji1768]

Magnifique, merci beaucoup

[@nadamobayed9475]

من فضلك انا مشتركه بالقناة المختصره ومابينزلو الفيديوهات عندي وهي الفيديوهات طويله كتير الله يسعدك اختصري والله يعطيكي الف عافيه ومشكوره جداً🙏🏻🌹

[@Sadakajaria1313]

الله يعطيك الصحة 😍

[@asmahaddar2460]

وصفة الجبن لو سمحتي وشكرا على وصفة

[@user-hh4ik6ef8j]

عاشت ايدج

[@sososweetqween5801]

3بيض بحرارة الغرفة يكونو كبار رشة ملح ملعقة سكر ستيفيا او ظرف 180ملل حليب لوز اوجوز هند100جبن كريمي طري بديل جبن كيري اوزبادي يوناني اوجبن قريش ونضرب بمضرب كهربي ثم 100غم دقيق لوز والبديل 50غم جوز هند او 100غم دقيق سمسم او سوداني

[@hudakhait7270]

شكرا🌷

[@fatihouda4783]

تسلمي يا اختي نرمين

[@emanhemn4907]

❤

[@aminakhedim3309]

نرمين شكرا لك ، ممكن السعرات من فضلك ؟

[@hoorhooran4770]

هل ريحة البيض واضحة في الكريب ؟

[@RaZan.8]

دايم اذا خايفه يبان زفار البيض بالوصفات عندك هالاشياء توخرها:
ڤانيلا سائله او نسكافيه او خل ابيض

[@user-ho8jm5uk1q]

👍👍👍👍

[@aitbenmazraninisrin6103]

😋😋♥️

[@muneraj2958]

يعطيك العافيه قولي المقادير الكوب والملعقه

[@gehangalal2827]

شكله يشهي لكن ما ضيفتي دقيق اللوز في الفيديو ؟ ولا متهيألي

[@user-ll6yb8cs3r]

كم مسموح لنا ناكل

[@joumana1991]

حبيبتي شنو هي كريمة الخفق لي ممكن نستعملو مع قهوة صباح

[@Mkjggyi-jl3lw]

اقدر احط كريمه طبخ بدال حليب او قشطه

[@malikatach7642]

ارجو اللي جربو يقول لي قياس اللوز بالملعقة ماعندي ميزان

[@hudaqadi8425]

ينفع دقيق الحمص ؟ وهل دقيق الحمص ينفع لمرضى السكري

[@RaZan.8]

بالكيتو لا

[@asmaamm1583]

بيصيرنعملها مالح ونحشيها لحمة مثل البورك⭐💛⭐

[@-channelnermine]

نعم

[@user-ie5gk5rx5l]

ممكن استعمل لوز مع قشره؟

[@houdaraji9890]

المقادير من فضلك في صندوق الوصف

[@wba3denyadoniaabdla113]

ياحبيبتي كيلو اللوز في فتح الله
ب..280 جني

[@user-kb8ye6cr6n]

شنو بديل الجبن ؟

[@haneenemad1342]

كيف عملتي صوص الشوكلاتة؟

[@mamapoule3024]

ذكرت في الفيديو شوكولا 85 بالمية كاكاو و ما فوق مع كريمة
استعمل عادتا كاكاو ستيفيا و زبدة أو زيت جوز الهند مع منكه شكولا

[@tarekmahdy3715]

انا عملت خبز دقيق جوز الهند وطلع لا يفتح ياتري ايه الخطأ

[@-channelnermine]

انا فتحته بالسكين

[@hyathyaty9448]

صندوق الوصف مافي المقادير 😒😩

[@user-pv9pk6fy2k]

شكرا لمجهودك لكن اختصري

[@marikakhaline1556]

😋😋😋😋😋😋😋🥰🤩😍👍👍👍👍👍❤️🇲🇦

[@hananhanan4655]

ممكن دقيق الشوفان

[@-channelnermine]

نعم

[@zinounoussa810]

مصلحتليش للاسف... لون الخليط جا بني وليساصفر

[@user-nj1pb7tu7n]

عادي حكي حكيك حلو

[@zouzouabd5026]

سائل ماشي سائلي

[@-channelnermine]

حاضر 🤭🤭

[@user-yr7lp8ls1p]

خليك على طبيعتك ولهجتك تقليدك اووووفر

[@user-yr7lp8ls1p]

جنس ملتك ايييه

[@caronaryan3185]

❤