🦖내추럴 공룡 유전자에 지친 분들 보러 오세요.. | 등운동
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- #헬창 #내추럴 #보디빌딩
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모든 사람이 사자가 될 수 없고.. 공룡이 될 수 없듯이 이 작디 작은 포유류 션의 변화 과정을 보시면서 마음의 안정(?) 과 상대적 행복감을 느끼시면 좋을거 같습니다! 항상 제 자신 최고의 버젼이 되기 위해 노력하겠습니다! 모두 건강하게 득근하세요!^^ MK 휘트니스 에서 진행하는 세미나 정말 꿀~ 이니 등록하시고 무료 세미나 들어보시는 걸 추천합니다 😊
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시합체중이 일년에 1-20키로씩 늘고 다이어트 하면서 3대중량도 매주늘어나는 mz내츄럴 공룡 유전자들 화이팅입니다.
다음 생에는 꼭…🔥
@@user-rs3nm3pf5l진짜 인정… 요즘 어이가 너무 없네여..
혹시 x질라..?
@@hive777ㄴㄴx질라는 이제 한물갔음ㅋㅋㅋㅋ이번에 몬스터짐 대회나온애들 몸한번 봐보세요ㅋㅋㅋㅋ00~04년생인데 3~5년차라는데 설기관 ㅆㄷㄱ 갈길몸임ㅋㅋㅋ
@@user-ot7yl1zs2t 왜 한국에만 유독 티라노 유전자가 많을까요...
엄마아빠도 속이는 그들
유독 네추럴 공룡유전자가 많은 한국...
분명 동양인은 불리한 종목인데.... 이상하게 네추럴 들어간 대회보면 세계 최정상급...
@@user-mm1cx3vb9s 다른 나라는 약을 많이 꼽으니까 유리하겠지. 어느정도 좋아지면 더 좋아지고 싶어서 더 꼽는게 아닐까. 아니면 동양인이 불리하다는 가정이 틀렸다던지, 아니면 우리나라가 자기관리를 잘 하는 사람들이 많아서 생기는 현상이라던지. 여러 이유가 있겠지 뭐
@@user-sn9xt7op6q .. 장편소설을 써놓으셨지만, 환경에 따라 어느지역 백인도 광배가 우리처럼 짧은 체형이 있듯이, 인종별로 근육 성분이 다른것은 이미 논문으로 수백개가 있는데... 지근 속근과 육상이야기는 안하겠습니다... 우리도 육식이 늘어나면서 키도커지고 서구화 되기는하나 그렇다고 흑인근성분과 우리가 같지는 않습니다 ^^
또한 우리나라 선수가 꽂는다고100m 9초중후반이 나오지는 않습니다.
외국은 네추럴이면 시합준비를 하지않아요 보통
자칭 로이더 유전자 자적자 피해 호소인 서우재
네츄ㅜ럴 공룡유전자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시합체중 2년에 12키로 늘고는 전 네츄럴입니다 ㅇㅈㄹ ㅋㅋ진짜 개 패고싶음
13키로다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
불가능은 아닐지도 2년동안 맨날 질질짜면서 식단만했을수도 잇음
@@user-hf4rd6te2g 무슨 식단하면 2년만에 근육량 12키로 느나요 공유좀
피자치킨 먹으면 1년20키로벌크쌉가능!!
@@tjehddn1223 걸리지 않은 이상 욕할순 없다고 봐요. 2년동안 어떻게 생활햇는지 당사자가 업로드해주면 좋을것같은데 아쉽네여
패션이든 운동이든 많이배워갑니다. 헬창TV, 션, 헤이스트 화이팅입니다
감사합니다 😍
2:01 진짜 이국종교수님하고 판박이 ㅋㅋㅋ
이국종 그 사람 맞음 운동 열심히 한 듯
고소 드립치는 뇌출혈들과는 다른 역시 션형 🤟🤟
네츄럴 초식동물 폼 미쳤다;;
머뭿dna...❤
마으!!!!!!!! 카피바라 dna...
아으!!!!!
@@tfemedia .....
@@헬창TV .......
@@tfeating get some sleep....
션님 파이팅입니다 🔥🏋🏻♀️🔥✨️✨️✨️
我らがショーンさん頑張れ～～🍀☺️🥇✨️
항상 감사합니다 사유리상 ☺️
뭔가 음성지원되네ㅋㅋㅋㅋ
이 시리즈 너무 좋다 션 형 파이팅입니다!!
감사합니다 열심히 할게요!
이바닥 내추럴 공룡 코끼리 유전자 숫자보면 올림피아는 30명씩 나와야 정상인데...
한달반정도만 됐는데 우와~ 몸이 벌써 터질라고하네요 대단해요
ㅠㅠㅠ 많이 부족합니다 감사합니다
옷도 잘보고있습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ역시 고인물이라 금방 좋아지시네요
변화가 진짜 좋네요
갈길이 멀지만 매일매일 허투로 보내지 않겠습니다 🙏🏼
와 짧은 기간동안 엄청 좋아지셨네요 ! 남은 기간도 파이팅입니다!
근래 본 최고의 제목보고 안들어올수가 없네
항상 응원합니다!!!
원래 운동 계속 해오신 몸이라.. 전문적인 트레이닝 받으면 금방 좋아지네여.. ㅠㅠ 뭐든지 꾸준함이 좋은거 같아요
헬창tv 화이띵~!!
그래 이게 진정한 내추럴이지
형 보고 자극받아서 운동 다시 시작하는 사람도 있어😊
응원하겠습니다! 같이 가시죠우!!
형님 이대로 쭉쭉 라이프타임 베스트 가봅시다!!🔥🔥🔥
아으... 가보자이..!! 라스트 댄스...
엄청나십니다🎉🎉
진짜 공룡유전자들이라고 하는 사람들 로니콜먼 전성기보다 더한 근육량증가 ㅋㅋㅋ
그정도는 아님..
@@Mr-dt9bs그정도 맞아 02년생인데 설기관이랑 맘먹을라하면 그게 공룡유전자아님? 아무리 정보가 발전하고 머신이 좋아졌다고해도? 심지어 설기관조차도 그 구력에 로이더의심많이 받는데?
@@Mr-dt9bs 그정도 맞다 ㅋㅋ운동 안했는데 운동 하냐는 소리 듣던 로니콜먼이 12살때부터 헬스장가서 운동해서 미식축구 파워리프팅 보디빌딩 총 경력 18년에 첫 대회 키 180 체중 90으로 키 -90이고 네추럴 주장하던 시절인데 그것 조차도 네추럴 아니고 약쓰는데 쓰는법을 몰랐던 시절이라고 논란도 많음 근데 우리나라 네추럴 공룡은 00년생 구력 5~6년 3대 850에 대회체중 키 -90 ㅋㅋ 로니콜먼 그냥 뛰어넘음
@@user-ne9nd2mc2t도데체 누가 설기관이랑 비비는데..무대옆에 세우면 상대도 안됨
@@Mr-dt9bs5년차들이 네추럴 15,20년차 빌더들이랑 맞먹으려 하는데 이건 걍 인류가 진화한거지
헬창형 얼굴도 왜케 잘생겨지는거같네 몸도 좋아지고 화이팅입니다
볼때마다 몸이 만들어져가는게 보이네요 시합까지 쭉 화이팅입니다❤❤
감사합니다 ☺️
진짜 응원해 ㅋ
운동하기 전에는 공룡유전자들이 디폴트 인 줄 알았는데 웨이트를 시작하고 나서는 헬창 tv님의 반도 따라가기 힘들다는 것을 깨달았습니다.
늘 멋진 형님💪🏻
😍😍🙇♂️
갑자기 확 좋아지셨네ㄷㄷ
갈길이 머네요 🤣 열심히 하겠습니다
진짜 개선이 많이 됐네요... 응원합니다 형님
선수들 나와서 운동하는것 보다 션님이 하는게, 일반인 입장에서 오히려 배울것도 많고 도움됬습니다
근성장에 스트레스가 안좋으니까 긍정적으러 끝까지 화이팅~
저도 비슷한 수준의 유전자라 응원합니다
오 몸에서 이제 운티가 나기 시작하시네요 ㅋㅋ 진짜 나아진 모습이 보여서 좋네요 잘 보고 갑니다이
Keep it on!!!! 💪👍
Will do!! Thx bro 🙏🏼
시합준비 화이팅하세요🔥🔥
선수님 항상 감사합니다 나중에 쪽집게 강의 부탁드립니다..❤️🔥
운동하는데 이 시리즈 영상들 너무 도움이 많이 되요. 감사히 잘보고있어요^^
요즘 식댠 어떻게하시는지 영상도 기대할게요!
식단도 올리겠습니다! ㅋ
와 몸 엄청 좋으지셧네요 자극 받구 갑니다!!! 화이팅하세요 형님!!
캬 꿀팁 많네요 진짜 너무 좋슴다
갯츠비 채널 에 가시면 더 많은 꿀팁 얻으실 수 있습니다!
션님 진짜 잘생기셨어요 요즘 더 잘꾸미시고 나오는 느낌! 항상응원합니다 저도 열심히하겠습니다
4년운동했는데 유툽개열심히보고 나름 열심히했는데ㅋㅋ
근육량 1.3kg 늘음 난 곤충이다..
와 몸 진짜 좋아지셨어요!!
션님 몸도 몸이지만 마인드가 진짜 명품이시네요.
앞으로도 응원하겠습니다. 화이팅!!
몸 확좋아졌네!! 다이어트 하고싶다
오 션님 몸 많이 좋아지셨네요🎉
더 열심히 하겠습니다
와 진짜 발전 많이 하셨네요 승현님도 정말 티칭을 잘하시는거같아요 둘이서 한 1년만 더하면 진짜 더 멋져질듯
그래 이게 정상이지
저도 약한 유전자인데 같이 응원합니다 헬창티비님!!
등운동 감사합니다
몸 너무좋음 ㅋㅋ 경력 구력 다떠나서 좋으심ㅋ
콜라보 어깨운동도 올려주세요.
이참에 제대로 하시면 프로따겠는데요 ㅎㅎ 성장이 빠르시네요 🎉🎉🎉
프로는 어나더 레벨이고 ㅠㅠ 무대 위에서 챙피당하지만 않게 열심히 해 보겠습니다
섬네일 누군가햇는데 헬창티비였네 ㄷㄷ 살많이 뺏내요 몸도 좋아졋고 화이팅입니다
형 식단도 찍어서 올려줘😘
기니피그 유전자 ㄷㄷ
헬창형 왜이리 잘생겨졌오
코 수술
엄청좋아진듯
와 진짜 안될거같았는데 눈에 띄게 좋아졌네 와
요즘 대회몸에서 2년동안 근육 13kg씩 못붙이면 동네 대회도 못나가더군여..
이제 헬창TV인데 헬창은 어딧냐고 못놀리겠다...ㄷㄷ 발전하는모습이 매회 보이시네요. 멋집니다
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
지금도 몸 좋으시네요! 근데 저 헬스장 기구도 엄청 좋은거 같고 운동하시는 분들도 몸 좋으신 분들 많아 보이네요 ㄷㄷ
역시 션형님 항상 열심히 하시는게 보입니다!! 화이팅입니다!!!
열심히 하겠습니다 감사합니다 ☺️
영상 초반에 김승현선수가 EAA를 운동중간에 마시면 안된다고 하시는데 이유를 알 수 있을까요??
뭐야 엄청좋아짐 ㄷㄷㄷㄷ
역시 운동방식의 차이였어
브이로그나 이런운동영상 자주올려줘
션님도 누군가의 워너비 몸매 입니다 .. 딱 선님정도만 돼도 정말 좋겠네요
골격근 5키로 늘리는데 3년넘게 걸렸습니다 요새 인스타 mz공룡유전자들은 3개월만에 10키로 늘리더군요ㅋㅋㅋ😂😂
시합 날짜가 언제인가요???
운동하랴 식단 하시라 힘드실텐데!
등수보다는 과정이 중요한거니 꼭 마무리까지 완주 잘하셔서 베스트 몸으로
시합 마무리하세요!!!
9월 말 예정입니다! 감사합니다 ☺️
유독 보디빌딩 에서만 로니콜먼 유전자를 뛰어넘는 젊은 네츄럴 공룡분들 .. 대한민국의 유전자는 세계최고입니다
헬스장도 좋은데 다녀야되나보다.. 저희동네는 저런 기구들도 없어요..
요즘 기구 좋은데도 많아서! 머신 좋은데 추천드립니다..!
몸이 아주 좋아졌는걸
등 운동이 제일 어려운데 진짜 쪽집게 과외다. 다시금 자세 신경쓰면서 해보고싶은 욕구 up
와 형님 진짜 멋있습니다...
진짜 대단해요..
계속 더 나아지셨으면 좋겠습니다!!
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
13:38초 카메라맨 몸 개좋은데?
와 뭐야 그동안 안빼셔서 그렇지 몸이 예쁘시네요.
감사합니다 찌그러진 몸 피는 게 우선이네요 😓
진짜 많이 좋아졌네
제목이 안누를수가 없네ㅋㅋㅋㅋ
저는 형님이 롤모델이에요!
😍😍🙏🏼🙏🏼
난 이분이 젤 멋짐
감사합니다 ☺️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제목 개추
마이애미 짐에 3개월 특훈 상급노하우를 전수받고오셨군요 ㄷㄷㄷㄷ
공룡턱 유전자 용찬우
밥샙과 k1에서 대결했던 쁘아까오는 지금 k1대회 때문에 일본이라던데 감격의 상봉을해주시길
중도 지향 지렸다
이분 용찬우인가요? 우와~ 몸 엄청 좋아지셨네요
항상 열심히 하는 척하다가 마무리가 흐지부지한 분이라...
형님 몸이 좋아졌네요(아직안봄)
항상 부상조심하시고 득근하십쇼
그리니쉬블루헨리 언제입고입니까형님
아마.. 다음주가 되지 않을까 싶습니다!
진짜좋아지긴했다. 그냥 1년같이합시다
션님도 버스나 차에서 잠깐 졸면 목 아프시지않아요? 저도 경추쪽 디스크가 심해서 심히 공감가네요
11:13 이거 그거 아니죠...??
입으신 ufc반팔티셔츠 사이즈가 어떻게 되나요??
엑라 입니다! ㅋ
행님 체중이 어떻게 되십니까?
현재 73 입니다!
mk세미나 라인업 미쳤네... 못다니는게 한이다
Eaa가무슨맛나는가요?
저건 와일드 베리 맛 입니다!
응원합니다 초식...동물..
귀여운 맛으로 봐주세요 ❤️🔥
어느시합 준비중이신가요?