God bless you I will start us u told us I have my sister she had diabetes she is taking 4 pills a day also she is leaving in Eritrea what advice u can tell me may the lord be bless you and uses for his glory
I am always fasting 12 hour 16 hour but no loss wait . So, i think water fasting is good. Now I will try water fasting and get good result , I will give you response. THANK YOU.
በትክክል። Everything what you are saying is Ethiopia been doing it. ድሮ እጅ እንነሳለን ፣ እንፆማለን፣ ሳንበላ ንፁ ሆነን ነው ወደ መቅደስ የምንገባው። ወደዛ መመለሱ ነው የሚያዋጣው። We must go back to fasting for not to be a host for this new virus or any illness.. when you get ill don't even offer it water.. Doing fasting at least 16-24 hrs it will heal us spiritually, physically, and mentally. 1,Ifasting (16hrs+ ) 2, Autophagy fasting (above 18hrs) 3, fasting 24hrs(dinner to dinner). 4, if you do water fasting make sure you balance your electrolyte, by adding pink salt in your water. If not you'll wiped out all your nutrition and you will put yourself in danger. Magnesium, potassium must balance. People dont have no excuse not to fast. (exercise, is good but with the right food) especially the ones that can sit in the house eating up everything and killing yourself, might as well go outside and catch that virus, the GOD is giving us a chance to get it together. Your videos on different health topic is great but you can't tell people to fast with water without telling them how to break the fast... When they break the long water fast they must drink their water with pink salt, and before breaking the long fast must drink backing soda 1/4 teaspoon with 2 tablespoons apple cider vinegar can take care cleaning the gut. at least try to fast a half a day, or eat veggies, protein. since we are on this lock down, we can really fast, meditation/prayersI don't have any distractions to not do it. Prayers/meditation, Fasting when we do eat, eat healthy foods,, don't watch the news, listen ..read, write, drawing, painting, colouring, go within.
I have been trying to make water fasting a life style in the last couple of years. It is the best way to control your weight. I lost almost 8Kg so far. The maximum I stayed without food is for 10 days. It was very challenging but it is doable. In addition to losing weight, I was surprised to find out how much my mind is so focused. I sometimes struggle with like forgetting car-keys or losing stuffs but during the fasting I remember every details of my activities. If you have any questions, I am open to answer your questions.
Hello selam neaw.. I am on my 5 day without food. I am on only water fasting. My goal is 21 days to 40 days. In the past I went without food for 21 days and 11 days without food. This will be my third fasting. I also do intermittent fasting regularly.
ARDI TUBE Drink only water and eat only one meal in 24 hours. Example: Eat your dinner then until the next day dinner you can only drink water. If you’ve chronic problems you must consult your dr. before you start this fasting.
Thank you so much Dr. Daniel for your dedication to make all videos for us. I have lost 10kg on intermittent fasting after watching your video .I truly appreciate what you are doing. But one of my friend couldn’t loose weight even after trying intermittent fasting. we suspected it might be because of her contraceptive usage but we could not be sure. So please Dr Daniel explain weight gain due to hormonal changes and how to loose it in one of your videos. Thank you!!
No food only you can drink is water , tea / Coffee without sugar at least for 16 hours...but you can fast if u can upto 72 hours for the full benefit!!!
ለመላው ወገኖች በተለይ የኔ ጤና ቤተሰቦች መልካም ዓዲስ ዓመት ልል እወዳለሁ !!።
ኢትዮጵያዊያን እና ኤርትራዊያን እንዲደርስ ላይክ ማድረግ እና ሼር በማድረግ ከኔ ጋር ህዝባችንን እናገልግል ጥያቄዎች እና አስተያየቶች በኮሜቱ ላይ ፃፋንኝ አመሰግናለሁ
በግል ብዙ መረጃ ከፈለጉ ብዙዎች አየተጠቀሙ ያሉበትን የግል FB group join ያድርጉ ሊንኩ:facebook.com/groups/YeneTena/
የምንወዳትን አገራችንን ሰላም ያድርግልን የሁሌም ፀሎቴ ነው !!
ሰላም ዶክተር የፌስቡክ ግሩፕ ለምን ቤተሰብ አታረገኝም አንዳንድ ፖስት የምታረገውን ሼር ማድረግ አልቻልኩም ምክንያቱም ግሩፕ አልገባሁም ፈቃድህ ከሆነ እባክህ ቤተሰብ አድርገኝ
የደም አይነትና አመጋገባችን በሚል ዘርዘር ያለ መረጃ ብሰጠን ዶክተር
🤩🤩😍😍😍😍🤩😍🤩😍🤩tebarklnge
ጤና ይስጥልኝ dr ትንሽ አልገባኝም የውሀ ፆም እያልክ ስታስረዳ ጉርሻ ያልከው ማንኛውንም ምግብ ነው ይቅርታ አልገባኝም ብዙ ጊዜ እከተልአለሁ አድናቂ ነኝ ጊዜ ካለህ አብራራልኝ አመሰግናለሁ እግዚአብሔርም ጠበቃውን ያብዛልን
የምወፍርበትን መንገድ ጠቁመኝ
ዶ/ር ..የውሃ ፃም አልከን እንጂ ምን ያህል ውሃ እንደምንጠቀም ...ምንም አይነት የምግብ አይነት መውሰድ መብላት እንደሌለብን ለስንት ቀን ፃመን መች መብላት እንዳለብን አልነገርከንም ባጠቃላይ አልገባንም የምትስማሙ ላይክ አድርጉ እና በደንብ ይብራራልን
የሚቀጥለውን ቪዲዮ ይመልከቱ ። ፣FB Group join ያድርጉ ብዙ ይማራሉ
facebook.com/groups/YeneTena/learning_content/
እኔም አልገባኝም ከስንት እስከ ስንት ሰዓት ነው መፆም ያለብን
@@yenetenaበጣም ይቅርታ ዶክተር ስንት ሊትር እንደምናደርግ ደግሞ ምን ያህል ጨው መጠቀም አለብን?ባልከው መሰረት facebook ግሩፕ ገብቼ ምንም አላገኘሁም::
ስለ መጠን የሚገልጽ ግን you tube አላገኘሁም
ሱብሀን አላህ ጤናውን የፈለገ ይፁም እርዙቁ እድበዛለት የፈለገ እስቴግፋር ያብዛ እድሜው እድረዝም የፈለገ ዝምድናን ይቀጥል ። ይለናል የእስልምናችን አስተምህሮት እናም ፁሙ እንፁም
ዶክተር አንተን ለማመስገን ቃላት የለኝም እግዚአብሔር ዘመንህን ይባርክልህ አንተንም ቤተሰብህን በሞገስ ይሸፍናቹ
እናመሰግናለን ወንድሜ እንዲ ነው እውቀትን ለወገን ማካፈል ሊሎች ተማርን አወቅን ብላችሁ ሀገር የምትርብሹ ከዚህ ትልቅ ሰው ተማሩ ተባረክ ወንድሜ
ሳለም ዶ/ር ሰታሰተምረ ቀሰ ብለህ አሰተምረን አንድት ቃል ተናገረን ሰንጨረሰ ለላ ነገረ ተናገረ ታልፈለህ በጣም ነው የምትፈጥነው ቀሰ እያልክ ለማሰረዶት ሞክረ
እናመሰግናለን ዶር እኛ አልተጠቅምንበትም እንጂ ገዳማት አከባቢ ያሉ አባቶች እና እናቶች ጤናማ ናቸው መልካቸው በጣም ያምራል እኛ ከፈረንጅ እስኪመጣ እየጠበቅን ነበር አልሰራንበትም ።
ምንም እይነት ምግብ እንበላም ስንት ቀን ነው የሚጠጣው ይህንን ግልጽ እርግልን በምን ያህል የውሀ መጠን ይህንን እስረዳን በጥም እመስግናለሁ ወንድሜ እላህ ከእንተ ጋር ይሁን በርታ ::
ቅንድ ስራ፣ ድንቅ ችሎታ። ለብዙ አመታት በከፍተኛ የትምህርት ተቋም ውስጥ ብንማር እንኳን ልናገኘው ከምንችለው እውቀት በላይ ቤታችን ውስጥ ሆነን ስላስተማርከን ከልብ እናመሰግናለን ። ይህን ድንቅ እውቀትህን አላህ ይባርክልህ በርታ!!!
Yena leja tebark
ያለህን እውቀት ሳትደብቅ ለእኛ ለወገኖችህ በማካፈልህ ተምረንበታል እግዚአብሔር ያክብርህ
የተባረክ እኛ በስደት ላለነው እንዲ ሊያብራራልን የሚችል ግሩም ሰው አናገኝም ተባረክልን በንታቀርብልን ሁሉ እናመሰግንሀለን በርታን 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
ዶግተርእኔጉበቴላይስብአለብኝምንላድርግ
There is a reason why you're a Dr. You have a great mind to help people.
God bless you I will start us u told us I have my sister she had diabetes she is taking 4 pills a day also she is leaving in Eritrea what advice u can tell me may the lord be bless you and uses for his glory
Yep many are Doctors but not willing to share their knowlage to the fullest
ዉሀ እትጠጡ ነው ንድነው እያልክ ያለኽው ነ ውሀ ብቻ እየጠጣችሁ እንደምትችሉት ፁሙ ንው
እግዝአብሔር ይስጥልን ዶ/ ዬሀንስ እኔ ገና ሳልሰማ ነው ላይክ እማደርገው ስለማውቅ ጠቃሚ ትምህርት ነው እቺ ቦርጭ መከራ ሆነች እስቲ ደሞ እንደገና ልሞክር በርታ
በዚህ እንኳን ተስፋ አደርጋለሁ ከእግዚአብሔር ጋር....
ደክተር ስለምክርህ ጌታ አቢዝቶ ይባርክህ ዘመንህ ይባረክ
ርዕሱ ውሀ መጾም ይላል። ያስረዳህን ውሀ እየጠጡ ምግብ የመጾም ጥቅም ነዉ። ይህን ጉዳይ እንደገና ማብራሪያ ብትሰጥበት
ሠላም እያልኩህ አገላለፅህ ላይ ያልገባኝ (ያልገባን) ምግቡን ከወሠድንበት ሠአት ጀምሮ የዉሀ አወሳሰዱ በየስንት ሠአት ነዉ መጠጣት ያለብን የዉሀዉስ መጠን እቺን ግልፅ ብታረጋት
ውሃ በተመለከተ በሚቀጥለው ቢዲዮ ማብራሪያ እሰጣለሁ!!
facebook.com/groups/YeneTena/?ref=share
ቁጥር አያስፈልገውም ዝም ብለህ መጠጣት ትችላለህ
ጌታ እየሱስ ዘመንህን ይባርከው በጣም ጥሩ ምሣሌ ነህ ወገኖችህን በእውቀትህ የምትረዳ የአንተ የሆነው ሁሉ ይባረክልህ። ከዚህ በበለጠ እውቀትህ ይጨምር ዶር ዳኒ።
እናመሰግናለን ዶክተር። በተጨማሪም "Vitamin &Mineral consider ማድረግ አለብን" ያልከውን ላይ ግን ተጨማሪ ማብራሪያ ብትሰጠን።
Keep your blessings, Dr.
ዋዋዋው በጣም ደስ የሚል ነው ዶ/ር ዳኒ የባለፈውም እስፖርት አልባ በሚለው በጣም አሪፍ ለውጥ አለኝ እኔ ጾም በጣም ደስ ይለኛል አይለየኝም
በጣም አመሰግናለሁ፡፡ እግዚአብሔር ይባርክህ፡፡ ማህበረሰባችንን ለመርዳት የምታደርገውን ጥረት በጣም አደንቃለሁ፡፡
በጣም በጣም አመሠግናለሁ በተለይ ለእኔ አይነቷ ጠቃሚ ነው እግዚአብሔር ይመሥገን ለፆሙ ግድየለም ከእግዚአብሔር ጋር ። በርታ
ዶክተር በጣም ትክክል ነህ እኔ ይሄን ከአንድ አመት በፊት ተጠቅሜው የሚገርም ውጤት ነው ያመጣውት ዛሬ ቁርስ ምሣ ምሽት 2ሰዐት እራት እበላእና በንጋታው ቁርስ ላይ 2 ብርጭቆ ውሀ እረፋድ ላይ 1ብርጭቆ ውሀ ምሣ ላይ 2 ብርጭቆ ቆየት ብዬ 1ብርጭቆ እራት ላይ 2 ብርጭቆ ከዛም በንጋታው ቁርሴን ምሣዬን እራቴን እበላለሁ ለ አንድ ወር ይሄን አድርጌ 6kg ነው የቀነስኩት በተለይ ሆዴ አካባቢ ነው ብዙ የቀነስኩት ቆዳዬን ፊቴን በጣም ነው ያጠራልኝ ምንም አይነት እመም እራስ ምታት የለም በርግጥ እንደጀመርኩ 3ቀን እራሴን አሞኝ ነበር ስርበኝ በ4ተኛው ቀን ግን ለመድኩት
አብራራልን እባክህ ዶክተር ሚያወራዉ አልገባኝም ? ዉሃ ብቻ ጠጡ ነው ወይስ?
@@arditube5698 አዎ አንድ ሙሉ ቀን ውሀ መጠጣት ዛሬ ቁርስ ምሣ እራት ትበላለክ/ሽ/ ነገ ግን ምንም አይነት ምግብ አትበላም ውሀ ብቻ ነው የምትጠጣው በራበክ ቁጥር ውሀ መጠጣት በአንዴ ብዙ ውሀ ሣይሆን ትንሽ ትንሽ መጠጣት ቁርስ ላይ 2ብርጭቆ ምሣ2ብርጭቆ እራት2ብርጭቆ በመአል ስጠማህ ወይም ሲሪብክ ውሀ መጠጣት
@@daycome5639 thank you betammmm
@@daycome5639 እኔ ምንም አልገባኝም Day Come አስረዳኝ
@@kelmkelm1911 ዛሬ ምግብ ከበላክ ነገ ደሞ ምንም ምግብ ሣትበላ ውሃ ብቻ እየጠጣክ መዋል በጣም ጥሩ ነው ጤነኛ እና ቆንጆ ነው የሚያደሪገዉ መልካም እድል
ዶ/ር ዳኒ በጣም አመሰግናለሁ ከጤና የሚበልጥ ነገር የለም ስብ እየሞላ እስከ አንገቴ ደርሶ ለመተንፈስ እስክቸገር ካበቃኝ በውሀ ፆሜ ጤናዬን መመለስ ይሻለኛል እረመዳን ስንፆም ብዙ ምግብ ይሰራል ግን ብዙ ለመብላት አንችልም እና ከላህ ጋር አይከብደኝም ነገ እጀምራለሁ ውጤቴን እነግርሀለሁ አላህ ይስጥህ።
ማሻ አላህ አንቺ ላወራሺው እኔ ቀናሁብሽ አንገትሽ በደረሰው ስብ ነው የቀናሁት ወፍርሽ ማለትኮ ነው እኔኮ ውፍረትን እደተመኘሁት ሀገሬ ልገባ ነው እዚያም እንኳን ልወፍር ወፍም አይኖር ብቻ ቀጭን ብሆንም ጤንነቴን ደህናነኝ አልሃምዱሊላህ እኔ ድቡሽቡሽ ማለት አምሮኝ ነውጂ ወንዶቹም የቅጥነቴ አድናቂ ናቸው እኔ ግን መወፍር ነው የምፈልገው የምትመገቢያቸውን የምግብ አይነት ሰውነትን ሙልት የሚያረገ ነገር ሹክ በይኝ በተረፈ አንቺ መቀነስ ከፈለግሽ ሰኞና ሀሙስን ሱና ፁሚ ውፍረትሽንም ትቀንሻለሽ አጅርም ታተርፊያለሽ በአንድ ቀንጋይ ሁለት ወፍ
@@bentbaba4317 እህቴ ኡሙ ኢማን አመሰግናለሁ ለምክርሺ በወር ውስጥ ብዙውን ጊዜ እፆማለሁ ሰኞና ሐሙስ በውሩ መጨረሻ ሶስቷን ቀን እነዚህን ፆሞች እፆማለሁ ብዙም ጤነኛ ያልሆነ ነገር አልበላም ግን ከበላሁ በኃላ ጣፋጭ እበላለሁ እሱ ነው መሰለኝ ያን ያህል ኡኡኡ የሚያስብል ወፍራም አይደለሁም እረጂም ነኝ ወደ 78 ኪሎ ነኝ ወክ አልወድም የትም ስሄድ መኪና ላይ መንጠልጠል ነው ያ ነው ትንፋሼን ቁርጥ ቁርጥ የሚያረገኝ በጣም ሌዚ ነኝ ለዛ ነው።አንቺ ደግሞ ቀጭን ነኝ አልሺኝ ቅጥነት አይገኝም እድለኛ ነሺ ሱብሀን አላህ ማናችንም አላህን አናመሰግንም ዋናው ጤነኛ መሆን ነው እደ እህት እምመክርሺ ውፍረት ይቅርብሺ እድሜሺ ሲሄድ በራሱ ሰአት የሚመጣውን ጠብቂው አይ ካልሺ ግን ፒሳውን ቺይዙን በርገሩን የውጭ ምግብ ለሁለት ሳምንት ከበላሺ ትወጣጠሪያለሺ ያ ግን ጤና አይደለም እኔ ጎመን እየፈጨሁ ነው እምጠጣው ሽሮ እወዳለሁ ስጋ ወጥ አልወድም ዶሮ ወጥ እበላለሁ ክትፎ አልወድም ቡላ እወዳለሁ አሁን ግን ተውኩት ብቻ የቤት ምግብ ቅባት ካልበዛበትጤና ነው የውጭ ምግብ በአንዴ ነው የሚነፋፋው ጁሱ ኬኩን ካተራመሺ ትወፍሪያለሺ በኃላ ልብሶችሺ ይናፍቁሻል ባትወፍሪ ጥሩ ነው ስለጠየቅሺኝ ኝ ግን እነዚህ ያወፍራሉ አላህ ይሁንሺ ሰላም ሁኝ እህቴ።
@@aminaahmed4180 78 ቀንሽ ቀንሽ እንደ እኔ 42 ላይ ቁጭ በይ እናቴ ቅጥነቴ ውበቴ ሀሀሀሀ
በትክክል እኔ ክብደቴን ለማስተካከል ስፈልግ ምግብ በሚያስፈልገኝ ጊዜ ውሀ እጠጣለዉ እኔ መክሮኝ አደለም ፀበል መጠ ጣት ስለለመድኩ እንጀዛ እጠቅማለው በጣም ነው የጠቀመኝ ግን አንድ ነገር መናገር የምፈልገው ከሥራ ጋር በጣም ከባድ ነው ካልተለመደ ይከብዳል
Awo kesera gar yekebdal kebedeteshen lemekense yeteleyayu dietwoch ene channel lay tagegnalesh
አምላክ ይስጥልን ። በዚህ ፕሮግራምህ ለብዙ ወገኖችህ የሚጠቅሙ ትምህርቶችን ስለምትሰጥ በርታልን እላለሁ ።
ድስላይክ የምታደርጉ በጣም መሀይም ናቹ መማርና ማወቅ ይመረጣል ምድረ ዶማ
አይባልም
ዶር.ለብዙዎቻችን የሚጠቅም ነውና ተባረክ ትጋትህን ሳላደንቅ አላልፍም እናመሰግንሃለን::
እናመሰግናለን ዶክተር እግዚአብሔር ቅን አሳቢወችን ያብዛልን አመሰግናለሁ 💐💐💐💐💐💚💛❤️
የኛ፣መልካም፣ደክተራችን፣እግዝያብሔር፣ይስጥልን፣ረጅም፣እድሜ፣ኑርልን፣ጥሩ፣ስራ፣የክፍ፣ቀን፣ስንቅ፣ናት፣በርታልን
በጣም እናመሰግናለን ግን ስታስረዳን የህክምና ቃላቶችን ስለማላቀው በዚህ ሰአት በልታችሁ አቁሙ ይሄንን ቫይታሚን ውሰዱ ከዛ እስከዚህ ሰአት ቆይታችሁ ብሉ ይሄንን ያህል ሊትር ውሀ ጠጡ ብለህ አስረዳን ምንም አልገባኝም
ዶክተር አመሰግናለሁ በጣም የሚገርም ሀሳብ ነው ያካፈልከን ነገር ግን ለምታቀርበው ነገር በቂ መረጃ እየሰጠህ አደለም ።ለመጀመር አስቤ በምን ያህል ውሀ ..የመሳሰሉትን መረጃ ያስፈልጋል እና ግልጽ በሆነ መንገድ ብትነግረን ።አመሰግናለሁ እግዚአብሔር ዘመንህን ይባርክ ከነቤተሰቦችህ👏
ዶክተር በጣም እናመሰግናለን በተለይ በዚህ ኮሮና ዘመን ብዙ ጊዜ ቤት ስንቀመጥ ወደ ምግብ ከመሮጥ ወደ ዉሃ ብንመርጥ ጥቅሙ የበለጠ ለእኛ ነዉ ።ትምህርትህ ጠቅሙኛል በርታ እና አመሰግናለሁ ከማለት ሌላ በትርፍ ጊዜህ ኪቦርድ ለመሞከር ከፈለክ የምችለዉን እሞክራለሁ በተጨማሪ የኢትዬ እና የኤርትራ የባህል ምቶች(ከበሮዎች)በነፃ እስጣለሁ ለተከበርከዉ ለአንተም ለሌሎችም ወንድሞቼ።
Hailu Sebhat
አስቲ የገባሽን ንገሪኝ እንዴት ነው መጠቀም የጀመርሺው?
ሰላም ነው ወንድሜ ከገባህ አስረዳን ምንድ ነው ውሃ ጸም ማለት
@@kadirmohammed7580 ሰላም ነዉ ወንድም ዶክተር እኮ በደንብ አስረድቶታል በአጭሩ ምግብ ሳትጨምር በዉሃ ብቻ ከአለሁበት ሀገር ለ3 ቀን ለ7 ቀን በጣም ችሎታ የአላቸዉ ደግሞ ከ14 ቀን በኋላ መቆየት ይችላሉ ይህን ሲያደርጉ ግን ከአጠገባቸዉ የህክምና ሰዉ የደምግፌታቸዉ በመመርመር እንዳይጎዱ ክትትል በማድረግ ነዉ።ለአንተ እና ለእኔ ግን በመጀመሪያ 16 ሰአት ከቻልን 18 ከጠነከርን 20 ሰአት መጀመርን እንችላለን ደግሞም እናደርገዋለን ምሳሌ አሁን ይህን ኮሜንት ስፅፍ 20፦00(02፦00)ምግብ እራት በላን እንበል ከዚህ በኋላ እስከ ነገ 12፥00(06፦00) ከቆየን ዉሃ ብቻ በመጠጣት 16 ሰአት ጾምን የጎበዘ ደግሞ 14፦00(08፦00) 18 ሰአት እንደዛ እያለ ከዛ በኋላ ምግብ መብላት የአንተ ምርጫ ነዉ ነገርግን በቆየ ሰአት የምትገኘዉ የጤንነት በረከት ብዙ ነዉ ለዚህም ዶክተርም በዝርዝር አቅርቦታል።የተረዳሁት ይህ ነዉ የማዉቀዉም ይህም እርማት ለመቀበል ዝግጁ ነኝ
@@eyobeyob2879 ለከድር ወንድሜ የሰጠሁትን መልስ ለአንተም ይሁን በአጭሩ ምግብ ሳትጨምር በዉሃ ብቻ ከአለሁበት ሀገር ለ3 ቀን ለ7 ቀን በጣም ችሎታ የአላቸዉ ደግሞ ከ14 ቀን በኋላ መቆየት ይችላሉ ይህን ሲያደርጉ ግን ከአጠገባቸዉ የህክምና ሰዉ የደምግፌታቸዉ በመመርመር እንዳይጎዱ ክትትል በማድረግ ነዉ።ለአንተ እና ለእኔ ግን በመጀመሪያ 16 ሰአት ከቻልን 18 ከጠነከርን 20 ሰአት መጀመርን እንችላለን ደግሞም እናደርገዋለን ምሳሌ አሁን ይህን ኮሜንት ስፅፍ 20፦00(02፦00)ምግብ እራት በላን እንበል ከዚህ በኋላ እስከ ነገ 12፥00(06፦00) ከቆየን ዉሃ ብቻ በመጠጣት 16 ሰአት ጾምን የጎበዘ ደግሞ 14፦00(08፦00) 18 ሰአት እንደዛ እያለ ከዛ በኋላ ምግብ መብላት የአንተ ምርጫ ነዉ ነገርግን በቆየ ሰአት የምትገኘዉ የጤንነት በረከት ብዙ ነዉ ለዚህም ዶክተርም በዝርዝር አቅርቦታል።የተረዳሁት ይህ ነዉ የማዉቀዉም ይህም እርማት ለመቀበል ዝግጁ ነኝ
@@eyobeyob2879 ገና አሁን አየሁት ለጥያቄህ ይህን ሊንክ ተመልከተዉ th-cam.com/video/gVOfSF_N02g/w-d-xo.html
እግዚአብሔር ይባርክህ ውዴ ረጅም እድሜ ሰጥቶ ዘርህን ይባረክ ቃላት የለኝም ምን ብየ እንደማመሰግንህ
እመቤቴን ለዚህ ነው ኦርቶዶክስ ፁሙ የምትለው
Thanks so much for sharing.
zim bilo mawrat aykebdim?siga kibe atiblu enji wiha bicha eyetetachu koyu Yemibal aymeslegnim...this is medical thing and the benefit is different
I am always fasting 12 hour 16 hour but no loss wait . So, i think water fasting is good. Now I will try water fasting and get good result , I will give you response. THANK YOU.
Great man. May God bless you for your effort to help your people.
So nice of you
በጣም የሚጠቅሙ መረጃ ስልምታቀርብልን እናመሰግናለን ክብር ይስጥልኝ
ጌታ ብርክ ያርግህ
ኬቶዳይት ተጠቃሚ ነኝ በጣም ለውጥ አለኝ
ጌታ በደሙ ይሸፍንህ
Ich bin sehr zufrieden ich hab gehört vor 2 Jahre aber Jetzt habe ich das gemacht Ergebnis ist so perfekt Vielen Lieben Dank, Dr Daniel ❤❤
ዶክተር ስለምትሰጠን የጤና መረጃ እናመሰግናለን ነገር ግን የዉሃ ፆሙ እንዴት መፆም እንዳለበት አልገባኝም በቀን ምን ያህል ዉሃ መጠጣት እንዳለብን እና ለስንት ቀን መፆም እንዳለብን አብራራልን እባክህ
ሰላም በጌታ ወንድሜ ዶር ዳኒ በጣም እከታታላለሁ የአንተን ዝግጅት ጌታይባርክህ በተለይ በወረርሺኑ ወቅት በጣም እያንዳንዱን ነገር እያስረዳሔን ጠቀምከን ተባረክ አሁን በጣም የተቸገርኩት ትከሻዬን አንዱን መለት ግራዬን እስከጣቶቼ በተለይ ሌሊት መተኛት አልቻልኩ እባክህ እርዳኝ ተባረክ
እረመዳንም ይጠቅማል ለጤና
አንዳኛ ናኝ እንኳን ዳህና ማጣህ
ዶክቶር ጥየቄ አለኝ
ዉፍራትን የምየማጡ ናጋሮችን ጥቀስልኝ
ዉፍርና ስለፈለኩ ናዉ አማሳግናለዉ
መሻአላህ ዳ/ክተር ቀጥልበት
በጣም ሀሪፍ ምክር .በርታልን ዶ/ር .እድሜና ጤና ተመኘሁልህ
አመሠግናለው መዳም እልል በይ ምግብ ላቆም ነው። ፈጣሪ ይርዳኝ ነገ ጀምራለው
😂😂😂
😂😂😂😂😂
😀😄😀😄😀
10p ዶክተር በጣም አሪፍ ትምህርት ነዉ ቀጥልበት አይ በሰጠኸን ትምህርት መሰረት የ24 ሰአቱን እዩፆምኩኝ ነዉ አሪፍ ለዉጥ አለኝ
አልገባኝም ውሃ ነው የፆምሽው?
@@kelmkelm1911 ኧረ ወንድ ነኝ ምግብ የዉሃ ፆም ማለት ዉሃ እየጠጡ ምግብ አለ መብላት ነዉ
@@eliyashaji984 አመስገናለሁ ይቅርታ ስሙን አላነበብኩም
በጣም እናመሰግናለን ዶክተር
እናመሰግናለን ዘመኔህይባረክ
ደ/ር ዳኒ ስለ ሽንተረር ማስወገድ ትንሽ ብትናገር አሪፍ ነበር ውፍረቴን ስቀንስ ወጣብኝ
አስገፍፊው
Thanks Dr GOD BLESS YOU !!
God bless you more and more!
እግዚአብሔር ይስጥልኝ ጥሩ ትምህርት ነው
ትምርትህ ጥሩ ነው ፡ ፡ ግን ግልፅ አይደለም ፡ ፡
በጣም thankyou ዶክተር በጣም ደስ ይላል ተባረክ
Dr Daniy Thanks For your Sharing I Will Try Water Fasting Thank You GOD Bless you Long Life 🙏
Best of luck!
Waw ተባረክልን ፩ እኔ ነኝ
ምጠቀመው ለውጥ ስላለኝ
በጣም ደስተኛ ነኝ
እንኳን ሰላም መጣ እባክህ ስለ ቆቅቻ መፍተሄ ካለክ ስራልን
You are blessed thank you 🇪🇷🇪🇷🇪🇷
አጠቃቀሙን ንገረኝ ብዙግዜ አይሀለው ግን ይሄ አልገባኝም ዶክተር ።
ዶ/ር ተባረክ
enamesegnalen tebarek, be ken men yahel woha new metetat yeleben
God bless you dear Dr it's very important information. Thanks
ቦርጭ እንደ እኔ ያስቸገርው እጁን ያውጣ ያልሞከርኩት ነገር የለም ግን ምንም
ስአላም ዶክቶር ዳኒኤል በመጀመርያ ጤና ይስህ ከዛ ቀጥሎ ብጠይቅህ በኢመይል ልትመልስልኝ ትችል ይሆን ይቕርታ ከ34 ዓመት በፊት ነበር በኣማርኛ ይሰራ የነበርኩ ና ኣማርኛየ ይቅርታ ኣርግልን። ችግሬ በግራ ወገቤ በኋላና በፊት እንዲሁም በግራ ወገን
ብርድ ብርድ ይለኛልና ብከተኛ እስላለሁ እንዲሁ ብሮንካይት ኣለህ ይሉኛል ግን መድሃኒት ኣይሰጡኙም መላ 30 ዓመት በስቅያት እኖራለሁ። ኣሁ 65 ዓምቴ ሊሞላኖ እና እየከነደኝ ነው ። ከይቅርታ ኣመሰግናለሁ።
ኤርትራዊ በስዊድን ይሚኖር ነኝ
ኣመሰግናለሁ።
neguse.ogbazion@live.se
Enatu kibat negerochen akumi keza belitesh setichereshi bado shay weyim mok yale weha chelit keza borech by by enen ketekemegn new
Keto is the key
እህቴ እኔ አለሁልሽ በ ..1 ቁጥር ፈላጊዋ እኔነኝ ... እንገናኝ ... 🙏
ቦርጮ
btamiye zemesgneka doctor yohannes edmen tenan yhabka nay bhaki tekimuni zhabkana mkri
በብዙ ከመናገርህ ሊላ አርግጠኛ ነኝ ሊላው ሰው አልገባውም በአማርኛ አየሠማሁ ያልገባኝ
ክልክል
ሳህ እኔም አልገባኝም
አይ እናንተ የተለየ ህክምና ያስፈልጋችሁዋል።
ልክ ነህ ሲያወራ በጣም ይፈጥናል እና ተረጋግቶ ብያወራ ጥሩ ነው
@@barnabaswoldu5141 ክክክክክ በመስረቱ ውሬው ትምህርት ም አልገባኝም ግን ምርምር የውሀፆም እማለውን በተነትን እልን የመጨራሻው ገርሻ ምንምን እኔ ውሀ አልጣም ብዙ ግዜ ግን ቦረጨ እናቴ ፋጥ ብሎ የ3,ወር አርጎኛል
እኔ ምግብ ሳልበላ ውሀ ከጠጠሁ ያስመልሰኛል
Thank you Doctor
Everything you said in Holy Quran and Bibles
You are 100% correct
Thank you for sharing your knowledge
ይሄንን የምትከታተሉ ኦርቶዶክስ ተዋህዶ ክርስትያኖች ይህ ሳይንስ እንደ አዲስ አመጣው እንጂ የቤተክርስትያናችን ስርአት ነው ፆም ስለዚ በውሀ መፆሙን ከተስማማችሁ ለምን በ አንድ ድንጋይ ሁለት ወፍ እንደሚባለው ፀበልን ብትተኩበት እጅግ ትጠቀማላችው!
አባቶቻችን ፃም ለስጋም ለነብስም መድሀኒት ነው ይላሉ: ሳይንስ ዘግይቶ ደረሰበት እንጂ: ኦርቶዶክስ እኮ መሆን መታደል ነው: አሜን!
በትክክል።
Everything what you are saying is Ethiopia been doing it. ድሮ እጅ እንነሳለን ፣ እንፆማለን፣ ሳንበላ ንፁ ሆነን ነው ወደ መቅደስ የምንገባው። ወደዛ መመለሱ ነው የሚያዋጣው።
We must go back to fasting for not to be a host for this new virus or any illness.. when you get ill don't even offer it water.. Doing fasting at least 16-24 hrs it will heal us spiritually, physically, and mentally.
1,Ifasting (16hrs+ )
2, Autophagy fasting (above 18hrs)
3, fasting 24hrs(dinner to dinner).
4, if you do water fasting make sure you balance your electrolyte, by adding pink salt in your water. If not you'll wiped out all your nutrition and you will put yourself in danger. Magnesium, potassium must balance.
People dont have no excuse not to fast. (exercise, is good but with the right food) especially the ones that can sit in the house eating up everything and killing yourself, might as well go outside and catch that virus, the GOD is giving us a chance to get it together. Your videos on different health topic is great but you can't tell people to fast with water without telling them how to break the fast... When they break the long water fast they must drink their water with pink salt, and before breaking the long fast must drink backing soda 1/4 teaspoon with 2 tablespoons apple cider vinegar can take care cleaning the gut. at least try to fast a half a day, or eat veggies, protein. since we are on this lock down, we can really fast, meditation/prayersI don't have any distractions to not do it. Prayers/meditation, Fasting when we do eat, eat healthy foods,, don't watch the news, listen ..read, write, drawing, painting, colouring, go within.
@@Sabityp ትክክል✔️
እናመሰግናለን ዶክተር 🙏
ጥሩ ነበር Dr ግን እውነት ለመናገር ፆም ካልፆምኩኝ ብዙ ዓመት ሆኖኛል እስቲ እሞክራለው ስራዬም ችግር ነው ትንሽ እሩጫ ስላለው የግድ መብላትና መጠጣት አለብኝ ግን እሞክራለው በቀን 1 ዴ መብላት ለነገሩ በቀን 2 ቴ ነው የምበላው ወደ ማታ ፍራፍሬ እበላለው እጅግ አድርገን እናመሰግናለን ተባረክ🙏👍
አይ ያልተማረ ሰው ነገር እኔ ምንም ሊገባኝ አልቻለም ሰላም ላንተ ይሁን ዶክተር እናመሰግናለን
I have been trying to make water fasting a life style in the last couple of years. It is the best way to control your weight. I lost almost 8Kg so far.
The maximum I stayed without food is for 10 days. It was very challenging but it is doable.
In addition to losing weight, I was surprised to find out how much my mind is so focused. I sometimes struggle with like forgetting car-keys or losing stuffs but during the fasting I remember every details of my activities.
If you have any questions, I am open to answer your questions.
Very important topic
Thank you so much dr Dani
አመስግናለሁ ግን በዙ አልገባኝም ማለት ውሀ ብቻ በመጠጣት የስውነታችንን ጤና እንጠብቅ ነው
Hello selam neaw.. I am on my 5 day without food. I am on only water fasting. My goal is 21 days to 40 days. In the past I went without food for 21 days and 11 days without food. This will be my third fasting. I also do intermittent fasting regularly.
አልገባኝም ምግብ ሳንበላ 24 ሰኣት በውሃ ብቻ ቆዩ ነው ምትለን በበኩሌ ከባድ ነው ቀንሱ እንኳን ብትል ይሻላላል እንዴት ችለን ስራ እንሰራለን?
እግዚአብሔር ይባርክ እናመሰግናለን
ዶክተር እኔ ምንም አልገባኝም አንደኛ ስታወራ ትችኩ ላለህ ሁለተኛ ውሀውን ከምግብ በኃላ መጠ ጣት ነው ምንም አልገባኝም ቀስ ብለህ ብታስረዳን መልካም ነው እኔ ብቻ ሳልሆን ብዙዎቹ እልገባንም እያልክ ነው
Me too ዉሃ ጠጡ ነው አትጠጡ ነው?
Algae layem yechekulal
ARDI TUBE Drink only water and eat only one meal in 24 hours. Example: Eat your dinner then until the next day dinner you can only drink water. If you’ve chronic problems you must consult your dr. before you start this fasting.
ትክክል ነህ እኔ ምንም ዳይት ሳረግ እልቀንስም ይሄን ሞክሬ 72 ሰእት 6 ፓውንድ ቀነስኩ ተባረክልን::
በምን መልክ አርገሸ ነው 72ሳት ሙሉ ሳትበይ በውሃ ብቻ ነው? በጣም በውፍርት እየተጨነኩ ሰለሆነ ነው
እኔ በጣም ነው የምቸገረው የነበረው ቅዳሜ 4pm እራት የመጨረሻ በላሁ ማክስኞ 4pm በ72 ሰእት ነው የበላሁት ውሃ ብቻ ነበር የምጠጣው ግን ስራ እልሰራም ነበር እቤት ነው ያለሁት ሁለት ቀን ደህና ነበርኩ 3ኛ ቀን ግን በጣም ደከመኝ ቁጭ ብዬ እልፎ እልፎ ውሃ እየጠጣሁ ደረስኩ ከዚያ ቀጭን አጥሚት ነው የጠጣሁት ያጃ እሁን ሆዴ ለምዶ በቀን እንዴ የፈለኩትን እበላለህ ደግሜ እልበላም እስካሁን የቀነስኩት ፓውንድ እልተመለስም
የውሃ ጸም ማለት ምን ማለት ነው ኣነጋገርህ ግራ ያጋባል በቀላል ቃላት ብታስረዳን ቆንጆ ነበር
ምግብ ሳትበይ 3 ቀን በውሃ ብቻ መክሳት ይቻላል
አጠር ባለ አገላለጽ ቢሆን ጡሩ ነበር
እኔ ምንም ሊገባኝ ኣልቻለም ውሃ ብቻ ጠጡ ምግብ ኣትብሉ ነው ባካቹ የገባቹ ንገሩኝ
Awo liki new migib atiblu woha bicha xexu new le 12 saat . weyim. 24 saat weyim . 48 saat. kezih saat wisxi merxachu malet new
Dedeb aygebawm eko::
Thank you so much Dr. Daniel for your dedication to make all videos for us. I have lost 10kg on intermittent fasting after watching your video .I truly appreciate what you are doing. But one of my friend couldn’t loose weight even after trying intermittent fasting. we suspected it might be because of her contraceptive usage but we could not be sure. So please Dr Daniel explain weight gain due to hormonal changes and how to loose it in one of your videos.
Thank you!!
ዲስላይክ የምታደርጉ ግርም ነው የምትሉኝ
ብዙ ሰው ጤና የለውም
God bless you. Dr.
እናመሰግናለን እውነት እጀምራለሁ ወንድሜ እኔ ግን ችግሬ ስበላ ሳይሆን ጭንቀትና ሀሳብ ሲኖርብኝ ነው ሰውነቴ የሚጨምረው እባክህ መፍትሄው ምንድነው
Thank you Very Much, Dear Dr. Daniel.
ዶክተር በጣም ጥሩ ነዉ ግን በቀን ስንት ብርጭቆ ልውሰድ አመሰግናለሁ ተባረክ
እንደቻልሽ ውሰጅ ምንም ቁጥር አያስፈልገውም restroom በአካባቢሽ ማግኘት ከቻልሽ ዝም ብለሽ ጠጭ በጣም ይረዳል በርች
Thanks Dr.Danny
ሰላም ጤና ይስጥልኝ ዶክተር እባክህ ካየህው መልስ ብትሰጠኝ አልገባኝም ውሀ አለመጠጣት ነው ወይስ ምግብ ሳይበሉ ውሀ መጠጣት ነው በነካ አፍህ ብታብራራልኝ
No food only you can drink is water , tea / Coffee without sugar at least for 16 hours...but you can fast if u can upto 72 hours for the full benefit!!!
@@raskassa1211 ከ72ሰአት ቦሀላ ቪታሚን ባንጠቀም መፆም እንችላል
Thank you so much dr. Daniel as usual it's really important information I promised I'll try it God bless you and your family
እኔ ሊገባኝ አልቻለም አጠር አርገህ አስረዳን
አግዚያቤር: ይባረክሕ!!!🌹🌻👍
ምንም አልገባኝም እንዴት ነው የምንጠቀመው በምን ሰዓት ከምግብ በፊት ወይስ በኋላ ወይስ ጭራሹን ምግብ አንጠቀምም ወይ ይህንን ብትነግረን ጥሩ ነው ከቻልከ ስንጠይቅህ መልስ ብትሰጥ ጥሩ ነው!
ውሃ ብቻ እየጠጣህ ምንም ምግብ ሳትበላ ነው መቆየቶ ያለብህ።
My God bless you 🙏 ❤ Dr Dani
ትንሽ ግልፅ አይደለው አንዴ በልተን ለሀያ አራት ሰአት ውሀ ብቻ መጠቀም ነው እያልክ ያልከው ወይስ ምን አልገባኝም
The lord of lord Jesus Chris bless u more and more
ሰላም
ለምን ያህል ግዜ ነው የምንፆመው ለወር ወይስ ለስንት ቀን ነው
በተረፈ ሕብረተሰቡን በማገልገልህ ታላቅ ምስጋና ይገባሃል
Thanks D.C. for sharing to us
እባክህ ደ/ር ዳኒ እኔ fb ተጠቃሚ ኣደለሁም ቀሪው video እንዴት ላግኝ
አ ለ ገ ባ ኝ ም ዶክተር