ध्यान में प्रवेश कैसे करें "सबसे सरल विधि। the easiest way to meditate। deep meditation।

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2023
  • ध्यान में प्रवेश कैसे करें "सबसे सरल विधि। the easiest way to meditate। deep meditation। #dhyan #god How to enter meditation "The simplest method. the easiest way to meditate. deep meditation. #dhyan #god
    meditation,meditation experience,my meditation experience,meditation experiences,vipassana meditation experience,experience,meditation for beginners,guided meditation to have an out of body experience,guided meditation,heartfulness meditation,live meditation,meditation tips,deep meditation experience,experience of meditation,out of body experience,meditation retreat experience,meditation benefits,mediation experience story
    meditation tips,meditation,meditation for beginners,guided meditation,meditation tips for beginners,types of meditation,meditation techniques,mindfulness meditation,tips for meditation,benefits of meditation,beginner meditation tips,meditation app,meditation tips and techniques,meditation for anxiety,daily meditation,morning meditation,meditation guide,meditation for sleep,meditation for stress relief,free guided meditation,beginners meditation tips
    meditation,meditation in hindi,guided meditation,guided meditation in hindi,hindi meditation,meditation for beginners,how to do meditation in hindi,meditation kaise kare in hindi,morning meditation,hindi meditation by sri sri ravi shankar,meditation in hindi guided,pmc hindi meditation music,meditation in hindi 10 minutes,meditation for beginners in hindi,meditation in hindi for beginners,meditation guided,sri sri ravi shankar meditation
    dhyan ki saral vidhi,saral dhyan vidhi,dhyan,dhyan kaise kare,dhyan ki sabse saral vidhi,dhyan karne ki saral vidhi,dhyan vidhi,meditation ki saral vidhi,dhyan ki vidhi,sabse saral dhyan vidhi,arjun ki dhyan vidhi,dhyan karne ki sabse aasan vidhi,sabse saral dhyan bidhi,dhyan aur smadhi marg,saral dhyan,sahaj dhyan yog,dhyan kese kare,sabse saral dhyan,hindi video,dhyan vidhi osho,osho dhyan vidhi,dhyan vidhi hindi,dhyan kis par lagaye

ความคิดเห็น • 214

  • @gannuop
    @gannuop 9 หลายเดือนก่อน +55

    ध्यान एक अत्यन्त जटिल प्रक्रिया हैं। इसे सरल शब्दों में कहा तों जा सकता है, पर केवल 10दिनो में ही ध्यान का लगना या ध्यान में जाना असम्भव है। किसी योग्य सद्गुरु के बिना ध्यान करना भी खतरनाक है। गर इत्तफाक से ध्यान में चले भी गए तो वापस आना असम्भव हो जायेगा। इसी स्थिति को कोमावस्था कहते हैं। अतः किसी योग्य/परिपक्व गुरु के निर्देशन में ही यह क्रिया करें।

    • @nityanandbhangale2409
      @nityanandbhangale2409 9 หลายเดือนก่อน +4

      Yea right guru kripa hi keval shishys param magalam..🙏

    • @payalkanwarbhati4073
      @payalkanwarbhati4073 8 หลายเดือนก่อน +4

      अगर ऐसी बात है तो क्या ध्यान करना बंद कर देना चाहिए।

    • @rkverma59
      @rkverma59 8 หลายเดือนก่อน +3

      सद्गुरु की पहचान ????😢

    • @NimratKaur-ig7zt
      @NimratKaur-ig7zt 8 หลายเดือนก่อน +2

      True.hum Sikh hain.daily 3 vje morning time paath krte nha dho k .ankhein kholke hi paath krte dhyaan krte .Mahapurkhon ki saran Lena zruri hai .nhi to buri trah fass jaoge aur mental ho jaoge .Rab ke doot hote unka Saath zruri hai .that's reality

    • @NimratKaur-ig7zt
      @NimratKaur-ig7zt 8 หลายเดือนก่อน

      Aur ye vi sachh hai ,sachhe Sikh jaldi Dasam dwar tk pohnch krte aur dhyaan se hi paath krte aur SB jaante Hain .SB Kuchh hum Hmare Guru Granth sahib dwara hi krte aur Santo ki sangat krte

  • @NimratKaur-ig7zt
    @NimratKaur-ig7zt 8 หลายเดือนก่อน +5

    Dhan Guru Nanak.you says truth.i m sikh so i know that .early morning 3 Am dhyaan krein .paath krein daily .

  • @shivarajabhurtel8844
    @shivarajabhurtel8844 6 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत अच्छा जानकारि । धन्यबाद

  • @brijmohanbeniwal5593
    @brijmohanbeniwal5593 8 หลายเดือนก่อน +2

    आप का बहुत शुक्रिया। बहुत बड़े राज की बात बताई है।

    • @Dhyanaursmadhimarg
      @Dhyanaursmadhimarg  8 หลายเดือนก่อน

      Thankyou please channel ko support kijiye

  • @RajeshYadav-fe7yx
    @RajeshYadav-fe7yx 8 หลายเดือนก่อน +1

    ज्ञान की इस तरह की जानकारी देने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद

  • @vikashbisht637
    @vikashbisht637 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dhanyawad guruji

  • @pinkipanwar7284
    @pinkipanwar7284 หลายเดือนก่อน

    Bahut achi video

  • @ManojKumar-bp6nr
    @ManojKumar-bp6nr 9 หลายเดือนก่อน +2

    🙏🙏🙏नमो बुद्धाय🙏🌹🙏

  • @ugc1784
    @ugc1784 7 หลายเดือนก่อน +4

    श्रीमान जी। आपने कहा कि ध्यान रहे कि आपके मन मे कोई विचार ना आने पाये। मान्यवर ये सारी महाभारत केवल इसी बात पर ही तो है कि किस प्रकार विचारो को कम किया जाय। मैरे दिमाग मे कोई विचार ना आये ऐ भी तो विचार ही है। यानि कि विचार का एक टुकड़ा विचार के दूसरे टुकड़े को आने से रोकेगा ? हमारा हर ऐसा प्रयास एक वैचारिक प्रक्रिया ही तो होगा। और जिस दिन विचारो पर ही विजय प्राप्त कर ली तो फिर शेष औपचारिकताये यानि ध्यान मे बैठने की आवश्यकता ही क्यो रहेगी।

  • @user-ds6pq9el4c
    @user-ds6pq9el4c 9 หลายเดือนก่อน +3

    Om Nam shivaya 🙏🏻

  • @LAKSHMINARAYANAARIKERI
    @LAKSHMINARAYANAARIKERI 9 หลายเดือนก่อน +1

    🌹 Know Thyself 🌹🌹 Breath is our Master 🌹

  • @preetisarathe903
    @preetisarathe903 8 หลายเดือนก่อน +2

    प्रणाम गुरु जी 🙏🙏

  • @rukmanidevi8975
    @rukmanidevi8975 9 หลายเดือนก่อน

    Bhut Bediya and bhut serl Bidhi Bti App n Thanks

  • @varshadeshpande2006
    @varshadeshpande2006 8 หลายเดือนก่อน +1

    जय श्रीकृष्ण 🙏🙏🙏

  • @ravindrachavan2087
    @ravindrachavan2087 8 หลายเดือนก่อน +1

    life me pahali bar aap great ho

  • @MeenakshiIssar-fk9qf
    @MeenakshiIssar-fk9qf 9 หลายเดือนก่อน

    Radhe radhe jai hi 🙏

  • @ramasingh6457
    @ramasingh6457 9 หลายเดือนก่อน

    Yesss sir..., 🙏🙏

  • @shyammenon1425
    @shyammenon1425 6 หลายเดือนก่อน

    Very nice video but thoughts keep coming in the mind.

  • @rajmansukhani
    @rajmansukhani 9 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉 v v thanks g

  • @SanjeevDutta
    @SanjeevDutta 8 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत उत्कृष्ट

  • @ShivShankar-uy9fv
    @ShivShankar-uy9fv 8 หลายเดือนก่อน +1

    सर ध्यान की विधि बताने के लिए धन्यवाद

  • @awanendrasingh6298
    @awanendrasingh6298 7 หลายเดือนก่อน

    बहुत सुन्दर बताया पर कर पाना निश्चेत होकर अपने ध्यान पर है हरि इच्छा

    • @neeleshneelesh7839
      @neeleshneelesh7839 7 หลายเดือนก่อน

      Bahut sundar bataya par kar nhi pate

  • @naveenbaismuthyalu7477
    @naveenbaismuthyalu7477 9 หลายเดือนก่อน

    thank you !😇

  • @shakuntalaramteke...2462
    @shakuntalaramteke...2462 9 หลายเดือนก่อน

    Vandami.bhante

  • @MdSakur-me3ng
    @MdSakur-me3ng 8 หลายเดือนก่อน

    🙏 Very nice ❤

  • @prabjot3986
    @prabjot3986 9 หลายเดือนก่อน

    aswm explation 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

  • @H.P.P321
    @H.P.P321 7 หลายเดือนก่อน

    🙏🌹 हर हर महादेव 🌹🙏

  • @vishnubhaichauhan9791
    @vishnubhaichauhan9791 9 หลายเดือนก่อน +1

    Har har Mahadev

  • @bhuwanjoshi2792
    @bhuwanjoshi2792 9 หลายเดือนก่อน +8

    शास्त्रों के अनुसार इस नश्वर संसार में पूर्ण सतगुरु का ध्यान करना चाहिए जो भगवान के दूत होते हैं और आपको भगवान से मिलाते हैं ।

    • @NimratKaur-ig7zt
      @NimratKaur-ig7zt 8 หลายเดือนก่อน

      True.Mahapurkho ki sangat hi zruri hai .nhi to dhyaan kabhi nhi jaanoge ki Kya ho rha hai .

    • @sunanyachauhan681
      @sunanyachauhan681 8 หลายเดือนก่อน

      Agar humhe naamdaan nahi Mila to apne guru ka dyan ker sakte hai

    • @rkverma59
      @rkverma59 7 หลายเดือนก่อน

      पूर्ण गुरु कभी भी शरीर नहीं हो सकता, क्योंकि पूर्ण गुरु खुद परम् परमात्मा होता है।

  • @nikksingh7508
    @nikksingh7508 หลายเดือนก่อน

    Thank you thank you thank you

  • @rsklairklair8159
    @rsklairklair8159 9 หลายเดือนก่อน +2

    Well explained

  • @VinodKumar-sm1ly
    @VinodKumar-sm1ly 7 หลายเดือนก่อน

    अरे वाह 🙏🌹🌹🙏

  • @sharmileemayekar6290
    @sharmileemayekar6290 8 หลายเดือนก่อน

    Thank You 🙏

  • @sarojdogra6457
    @sarojdogra6457 8 หลายเดือนก่อน

    Hariom ji good

  • @AmitVerma-mf3db
    @AmitVerma-mf3db 9 หลายเดือนก่อน

    Har Har mahadev

  • @user-pq6vd7mi1y
    @user-pq6vd7mi1y 9 หลายเดือนก่อน

    Bahot Jada accha video he ish video me dhiyan me keshe Jana he a bahot accheshe or barikinoke sath samzaya he 👍 thank you 🙏

  • @motivatorshreechandprasad2659
    @motivatorshreechandprasad2659 9 หลายเดือนก่อน +4

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ एक शब्द जो बदल दे आपकी दुनियाँ ❤❤ वो शब्द है "ध्यान"❤❤❤❤❤❤
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    अच्छी ऑडियो के लिए साधुवाद😅😅😅
    😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @meenaxiraghav3264
    @meenaxiraghav3264 7 หลายเดือนก่อน

    Very nice your video thanks

  • @LaljiprasadSharma
    @LaljiprasadSharma 8 หลายเดือนก่อน +1

    Om namah shiway om om

    • @Dhyanaursmadhimarg
      @Dhyanaursmadhimarg  8 หลายเดือนก่อน

      Thankyou please channel ko support kijiye

  • @suryakantmahamuni..8800
    @suryakantmahamuni..8800 7 หลายเดือนก่อน

    गुरुजी खूब अच्छी तरहसे ध्यान में जाणे का विधी समझाया मुझे मेरी गुरू की याद आयी मुझे ध्यान लगानेमी रुची हैं मैं बहुत प्रयास भी करता हु कृपा करके मुझे मार्ग दर्शन करे
    जय गुरुदेव

  • @ChandrakantPharate-lh8hr
    @ChandrakantPharate-lh8hr 9 หลายเดือนก่อน +2

    गुरुके मार्गदर्शनके बिना ध्यान करना हानीकारक हो सकता है.

    • @payalkanwarbhati4073
      @payalkanwarbhati4073 8 หลายเดือนก่อน +1

      अगर ऐसी बात है तो क्या ध्यान करना बंद कर देना चाहिए।

  • @mathurbhanushali6912
    @mathurbhanushali6912 9 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद नमस्कार

  • @-lj2nl7in8j
    @-lj2nl7in8j 8 หลายเดือนก่อน +3

    बहुत अच्छी जानकारी है । में ध्यान करती हु ।पर मेरे शरीर में दर्द होता है। और फिर शरीर को हलचल करनी पड़ती हैं ।कृपया मुझे इस बारे में मार्गदर्शन करे । प्रणाम 🙏

  • @user-et7hg9mm7h
    @user-et7hg9mm7h 8 หลายเดือนก่อน

    Very nice❤

  • @ranjanasona3522
    @ranjanasona3522 8 หลายเดือนก่อน

    Namaste sir

  • @prabhudattsharma2826
    @prabhudattsharma2826 9 หลายเดือนก่อน

    प्रणाम

  • @sureshsarusharma2331
    @sureshsarusharma2331 8 หลายเดือนก่อน

    Om namo shivya

  • @RameshYadav-fe1qh
    @RameshYadav-fe1qh 7 หลายเดือนก่อน

    Jai.shri.ram

  • @dolidevi7498
    @dolidevi7498 9 หลายเดือนก่อน

    🙏🏻🙏🏻

  • @RajKumarSingh-pn2ct
    @RajKumarSingh-pn2ct 8 หลายเดือนก่อน +2

    ध्यान मैं जाने से ऐसा लगता है की मैं वापस नहीं आ पाऊँगा
    ऐसा क्यों होता है

    • @samejyani1400
      @samejyani1400 8 หลายเดือนก่อน

      Vapis aakr karna hi kya hai wapis aate hi kaam pr Jana hogo😂

  • @BhagatBhooraLal
    @BhagatBhooraLal 9 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏🙏🙏👋👋👋

  • @sandeepsinghsandhu4903
    @sandeepsinghsandhu4903 9 หลายเดือนก่อน

    🙏♥️🤲🙏

  • @brdhiman1314
    @brdhiman1314 9 หลายเดือนก่อน +8

    Excellent advise for meditation 🙏🙏

  • @bheraramsuthar2553
    @bheraramsuthar2553 8 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @ramasavant9120
    @ramasavant9120 6 หลายเดือนก่อน

    नमो बुध्दाय

  • @mukulsharma8310
    @mukulsharma8310 7 หลายเดือนก่อน

    Aaj ke yug me dhyan se pehle osho ka dynamic meditation karna hi padega, jisse apka antar man ek bacche ki tarah ho jaye

  • @RadhaSaini-ph8gc
    @RadhaSaini-ph8gc 9 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @bissnubauta496
    @bissnubauta496 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @madansharma4267
    @madansharma4267 9 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @Pushpanjaliyadav-zc6xl
    @Pushpanjaliyadav-zc6xl 9 หลายเดือนก่อน

    👌🏻👌🏻👌🏻

  • @gcmishra7147
    @gcmishra7147 9 หลายเดือนก่อน

  • @user-ib3nc3ju3g
    @user-ib3nc3ju3g 6 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @prakashpatil4994
    @prakashpatil4994 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @Yogesh57832
    @Yogesh57832 9 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉

  • @JesusSandip56
    @JesusSandip56 8 หลายเดือนก่อน

    👌

  • @user-ue2bk2wv1b
    @user-ue2bk2wv1b 7 หลายเดือนก่อน

    જય ગુરુદેવ

  • @geljesherpa5883
    @geljesherpa5883 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤❤❤❤❤❤

    • @Dhyanaursmadhimarg
      @Dhyanaursmadhimarg  6 หลายเดือนก่อน

      Daily New New video sunte huye dhyan kiya kro aur jyada anubhav ayenge hm daily 1 video dhyan ki daalte hai
      Subeh or shyam dono time alag alag video sunte huye dhyan kiya kro

  • @RajeevKumar-oi2hi
    @RajeevKumar-oi2hi 9 หลายเดือนก่อน

    ❤Jay shree krishna radhe ❤❤shyam ❤RADHE ❤RADHE ❤RADHE ❤RADHE 🎉🎉🎉🎉RADHE ❤❤❤RADHE ❤❤❤RADHE 🎉🎉❤RADHE 🎉🎉🎉🎉

  • @ranjanapatil6096
    @ranjanapatil6096 7 หลายเดือนก่อน

    खुप छान

  • @bhuvaneshwarir1040
    @bhuvaneshwarir1040 9 หลายเดือนก่อน +2

    Excellent excellent excellent🙏🙏🙏 video, thank you🌹🌹🌹 very much Sir

  • @premparihar8987
    @premparihar8987 8 หลายเดือนก่อน

    Bahut badiya samjhaya but dhayan lagane se nahi lagega wo apne aap lagne lagega sabse pehle apne aaju baju k nagetive chijo ko hatana padega aur sath mai yog karna bhi hai parnayam vagere

  • @bulbuligogoi7063
    @bulbuligogoi7063 9 หลายเดือนก่อน +2

    Excellent 🙏❤️

  • @sumitojha2627
    @sumitojha2627 7 หลายเดือนก่อน

    Prakriya btaiye

  • @RaviRADHE
    @RaviRADHE 8 หลายเดือนก่อน +1

    Asan par

    • @Dhyanaursmadhimarg
      @Dhyanaursmadhimarg  8 หลายเดือนก่อน

      Thankyou please channel ko support kijiye

  • @anjalioak6206
    @anjalioak6206 9 หลายเดือนก่อน

    Best

  • @GopalSharma-ed7wn
    @GopalSharma-ed7wn 8 หลายเดือนก่อน +1

    यह समस्या मेरी भी है लेकिन मेरे तांगे कुछ समय बाद सुन हो जाती हैं जिसका मुझे आभास भी नहीं रहता लेकिन जब खड़े होते हैं तो खड़ा नहीं हो जाता चला भी नहीं जाता

    • @gopalyadav1559
      @gopalyadav1559 8 หลายเดือนก่อน

      ओम् नमस्ते जी।
      यम यानि संसार में कैसे व्यवहार करें
      सत्य अहिंसा अस्तेय अपरिग्रह ब्रह्मचर्य
      (हमेशा पालन करते रहने हेतु)
      नियम यानि स्वयं कैसे रहें
      (शोच संतोष तप स्वाध्याय ईश्वर प्राणिधान)
      हमेशा पालन
      आसन
      रोज आधा एक घंटे के अभ्यास
      प्राणायाम
      रोज आधा एक घंटे का अभ्यास
      दिन में बार बार श्वास पर ध्यान और गहरी श्वास
      प्रत्याहार
      संसार के व्यापार से स्वयं को बार बार ध्यान की और लाना
      योग के ये पांच अंग शरीर मन आत्मा को ध्यान के लिए तैयार करने के लिए हैं।
      धारणा
      ध्यान का प्रयास है
      ध्यान
      सही मार्ग है जिससे समाधि तक पहुंचा जा सकता है
      समाधि
      गंतव्य है अंतिम उपलब्धि है।
      🕉️🙏

  • @surendrakushwah3762
    @surendrakushwah3762 9 หลายเดือนก่อน +5

    बिना गुरु के ध्यान कर सकते हे किया

    • @RSSD755
      @RSSD755 9 หลายเดือนก่อน

      Nhi Bhai अंदर के रास्ते तो गुरु ही बताएंगे ये तो बस शुरुआत h guru ke Bina dhyan nhi Krna chahiye esse पागल भी हो skte h kyuki age रास्ते का nhi pta chalta kis raste Jana h puran sant satguru hi अंदर की मंजिलो का भेद बताते h

    • @vishalsonkar4761
      @vishalsonkar4761 7 หลายเดือนก่อน

      haa g

  • @tirlochansingh5361
    @tirlochansingh5361 9 หลายเดือนก่อน +7

    This meditation called Vipassana ji . Dhan guru Nanak dev ji . Thanks 🙏

  • @ramPrasad..576
    @ramPrasad..576 9 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @Piyushpb10
    @Piyushpb10 9 หลายเดือนก่อน

    Jai shree ram 🙏🌹🙏🌹🙏jai shree ram 🙏🌹🙏🌹🙏jai shree ram 🙏🌹🙏🌹🙏jai shree ram 🙏🌹🌹🙏jai shree ram 🙏🌹🙏🌹🙏jai shree ram 🙏🌹🙏🌹🙏

  • @tandelhs
    @tandelhs 9 หลายเดือนก่อน

    very good information, Shreemaan, aapse kaise contact ho sakta hai ?

  • @intrestingfacts4367
    @intrestingfacts4367 9 หลายเดือนก่อน +1

    Deyan se bhar kese auna he yeh bhi batao

  • @artist-Harpreet
    @artist-Harpreet 3 หลายเดือนก่อน

    Dhyan Raat ko bhi kr skte hain

  • @adminschool1726
    @adminschool1726 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sir ap ISi Tarah ki meditation Karwa sakty he.

  • @natucherlover2183
    @natucherlover2183 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sir dhyan karneke samay mujhe saris me iching hota ha. Idhar udhar khujli hota ha or dhyan nehi kar patahun. Ishse kayse nikalna ha

  • @damodarmahakud4588
    @damodarmahakud4588 9 หลายเดือนก่อน

    In dryail anput deep meditation pl

  • @Kamal72062
    @Kamal72062 6 หลายเดือนก่อน

    Bhai me to bete bete hi so gaye tha mujhe yehi nahi pata ki me hu bi nahi km se km 30mint tak sota raha.fir muje meri mom ne aabaj lagai thi baar baar tak ja ke pata laga muje ki me so gaya tha Dhyan laga ke

  • @awanendrasingh6298
    @awanendrasingh6298 7 หลายเดือนก่อน

    मन शराबी आदमी के तरीके का है जो भटकाता है स्थिर नहीं होने देता

  • @tejanimahesh6418
    @tejanimahesh6418 2 หลายเดือนก่อน

    Dhyan krte samay dimagme visar chalu hi rhta he use kese roka jaye ?

  • @narpatsingh6598
    @narpatsingh6598 6 หลายเดือนก่อน

    Any time konse mantra ka ucharan kare Mala konse time me kis Nam ka ka ucbaran karr

  • @sushilapilania8858
    @sushilapilania8858 7 หลายเดือนก่อน +1

    Kitne der tak dyan krna chaye

  • @rajmansukhani
    @rajmansukhani 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sabse pahle vichar n aaye yeh batao

  • @abhishekkawedia9428
    @abhishekkawedia9428 9 หลายเดือนก่อน +1

    10 din baad kya karna hai?

  • @pushpasonar2233
    @pushpasonar2233 8 หลายเดือนก่อน

    Guruji mee lmba smyase bhayn krti hoo par nhi ho raha hi

  • @NimratKaur-ig7zt
    @NimratKaur-ig7zt 8 หลายเดือนก่อน

    Sukh asan mein hi baithna hai .aur nha dho k hi baithna hai aur kpde vi saaf hon .

  • @nityanandbhangale2409
    @nityanandbhangale2409 9 หลายเดือนก่อน

    Stul sharir ka pata chalata hai hai lekin age gaharai me jane ke bad nind ati hai nahi vicharo me behak jate hai is liye kya kare

  • @radha_radha_radha_radha
    @radha_radha_radha_radha 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent ❤🎉

  • @user-mm7uh2xm3v
    @user-mm7uh2xm3v 8 หลายเดือนก่อน

    Sir kya ye 20 dino ka dhyan hai, matalab 10 din swas par dhyan lagane ke bad 10 din sharir ke antari ango par hai

  • @vimmi2875
    @vimmi2875 หลายเดือนก่อน

    Mujhe dhyan mai kuch bhi nhi dikhta.. Jbki mera bahut mann krta hai dhyan krne ka...30 minute tk krti hu..jyada mai per bahut dard krne lgte hai...or becheni hone lgti hai bahut...... Mujhe dhyan mai kuch bhi kyu nahi dikhhta...
    Mai subah 3 bje uth kr bhi dhyan krti hu. ...Om ka jaap bhi krti hu. Sare din mai kitni baar dhyan krne beth jati hu...pr mujhe kuch bhi nahi dikha ajtk dhyan mai. .. Plss bataye mai kya kru....

  • @rajvirsingh4078
    @rajvirsingh4078 9 หลายเดือนก่อน

    Man ka khel h.