Merhabalar Özge Hanım; Öncelikle bilgilendirmeniz için teşekkürler bu hafta kullanıma başlayacağım, 3 ay kesintisiz kullandıktan sonra örneğin 2022 başında tekrar bir 3 ay kullanmak istiyorum.. bunun gibi belli aralıklarla bir kaç aylık periyot aralıkları vererek kullanmamız uygun olur mu ? Bunun olması gereken kesin bir aralığı ya da kuralı var mıdır? (Tabi 3 aylık kullanım süreleri kesintisiz olacak.. 28 yaşındayım) Bir de kolajen ile birlikte herhangi bir vitamin takviyesi kullanmamızın sakıncası olur mu ? ( B12, D, C vit. gibi) Şimdiden teşekkürler
3 ปีที่แล้ว +1
Merhaba bilinen kesin bir protokol yok. Tabi kullanabilirsiniz diğer takviyeleri. Yaşınız itibarı ile yıllık birkaç 3 aylık kür yeterli olur. Yan etki olmazsa tabi.
Merhaba hocam. Saçlarım güçlensin diye Tip 1&3 kolajen kullandım.Saçlarım canlandı, eklemlerimde rahatlama hissettim ama yüzümde kırışıklık oluştu. 37 yaşındaydım,nerdeyse hiç kırışıklığım yoktu, yüzümde çatlak ve kırışma oluştu.Kolajen eklemlere iyi geliyor ama kesinlikle cilde iyi gelmiyor aksine yaşlandırıyor, bizzat şahidim.
3 ปีที่แล้ว +1
Yüzünüzde kırışıklık oluşması başka bir nedenledir muhtemelen . Bilinen böyle bir etkisi yok.
@ Başka bir nedenden olamaz sayın hocam çünkü başka herhangi bir takviye ilaç vs.. kullanmıyorum. Durumu 10.gün farkettim. 11,12.gün kırışıklık daha belirgin oldu.14.gün kullanmayı bıraktım.Tavuk ve balığı yiyorum ama Kırmızı et yiyemiyorum. Belki de sığır kolajen proteini alıp, kırmızı et yemediğim için bende ters bir etki yaptı, ne düşüneceğimi bilemiyorum.
Hocam merhabalar ben 37 yasindayim 35 kg verdim vucudumda cok sarkma var kolajen kullanmam derimin toplanmasina faydali olurmu ne kadar kullanmaliyim bunun icin şimdiden teşekkürler.
Hocam merhaba 25 yaşındayım toz kolajen kullanmaktayım 1 ay olacak faydalarını çok net bir şekilde görüyorum fakat ne kadar süreyle kullanmalıyım ne kadar ara vermeliyim bilmiyorum , 3 ay düzenli kullanil yıl boyu kullanmasam olurmu ? Cildim eski haline döner mi , çok teşekkürler bilgilendirmeniz için ☺️🙏
Merhaba hacam toz kolejen nasıl kullanılmalı sabahmı axşammı yemekden öncemi sonramı birde kolejen le birlikde balık yağı kulana bilirimi?rica etsem cevaplarmısız
3 ปีที่แล้ว +1
Akşam sabah diye bir önerim yok. Ancak yemeklerle beraber kullanmanızı önermem.
Merhaba hocam öncelikle güzel anlatımınız için teşekkür ederim. Ben bugün ortapedi doktora gittim. Dizlerimden başlayıp ayak bileğime kadar olan kısım da aşırı ağrı oluyor uyutmuyor bazen yataktan kalkıp egzersiz yapmak zorunda kalıp tekrar yatıyorum. Muayene edip rotgenlere ve Mr baktıktan sonra rotgenler temiz mr da ufak bir menisküs yırtığı var birazda ödem var ama bunlar çok sorun olacak şeyler değil dedi. Sende ki sorun bir çok kişide görülen huzursuz bacak sendromu dedi. Egzersiz verdi ödem giderici ilaç verdi ve Collax kollajen verdi 3 ay kullanmalısın dedi. Ayrıca nörolojiye de gidip görünmen iyi olur dedi. Bende ki bildiğimiz şiddetli ağrı bir dürtü yada bilinç altında gelişen bir olay değil yani en azından ben ağrılarımdan öyle biliyorum. Sizce Collax kollajen (sığır) bunu kullanmalımıyım ? Teşekkür ederim.
3 ปีที่แล้ว +1
Merhaba doktorunuz önerdi ise kullanın bir zararı olmaz. Çinko nuza da baktırmanızı öneririm. Hücre içi çinko değerine.
hocam merhaba sağ diz kapağımdaki kıkırdakta zedelenme oluşmuş yere oturup kalkarken çıt çıt ediyor kemikler sanki biribirine sürtüyorr gibi multivoonka123 collagen aldım bunun faydası varmıdır lütfen cevap verir misiniz bi akıl verin hocam :D
3 ปีที่แล้ว +1
Merhaba elbette yarar sağlar. Kıkırdak problemlerinde glukozamin kondroitin de düşünülebilir. Elbette diğer fonksiyonlarda bir problem yoksa.
Hocam neden hickimse doğru düzgün cevap vermiyo. Kolajeni aldık diyelim, her gün 10 gr olmak üzere suya katıp içtik,ve bunu 3 ay yaptık,sonra 1 ay mı ara veriyoruz, 3 ay mı? Verdiğimiz aradan sonra yine 3 ay mı kullanacağız? Yani 3 ay kullan 1 ay ara ver ,be tekrar 3 ay kullan ve yine 1 ay ara ver şekilde mi olmalı
3 ปีที่แล้ว +1
Merhaba Mustafa bey bunun için standart bir protokol yok. 3 ay kullanıp 1 ay ara tekrar 3 ay kullanabilirsiniz.
hocam kas ve bağlarımda yaralanmalar oldu fizik tedavi hareketleri uyguluyorum sizce hangi tip kolajen kullanmalıyım, önereceğiniz bir kolajen var mı ? teşekkürler
Kollojeni uc ay kullandiktan sonra eskiye dönüyor muyuz cunku etkisi geçiyormuş. Baska bir doktor da uc ay kullanin uc ay ara verin diyor siz bir ay demissiniz bir ay sonra eskiyz mi dönüyor cilt ben ondan korkuyorum. Çünkü iki gun toz kollojenin miktarin azalttimdirek sarkti yine cildim bir yazida sey yaziyor uc duzenli kullanana kadar her aldigimizda bir iki saat etkisi devam ediyormuş sanirim bu yüzden eskiye döndü ama uc ay sonra da eskiye donermi devam etmezsek
3 ปีที่แล้ว +2
Elbette bu tip takviyeler aldığınız sürece etkili olur. Tıpki c vitamini gibi. Ancak yaşlanma süreci devam ediyor. Yaşlanma sadece kollagen ile alakalı değil. İyi beslenmek, iyi yaşam stili de önem arz ediyor.
@ tesekkurler. Fakat o zaman neden her gun alin denilmiyor uc alti dokuz ay deniyor. O zaman obur seneye kadar hemen eskiye donuyorsak neden ara veriyoruz
Merhaba Dr hanım Benim aldıgım collagen 3000mg Tip 1,2,3 Günlük 3 kapsül yazıyor,bu çok değilmi? 40 yaşımdayım,ama 1000mg günlük alınması gerekliyse neden 3 kapsül alınması gereklidir yazıyor?üstelik de 3000 mg bir kapsül. Suda collagen multiform
Merhabalar hocam ağzınıza sağlık birşey soracaktım kolajen hapı kullanımı regl geciktirir mi benim regl düzensizliğim var hap geciktirir mi daha fazla?
3 ปีที่แล้ว +1
Kolajen östrojen ile sinerjik hareket edebilir. Ancak geciktirir diye bir bilgiye ulaşamadım.
3 ปีที่แล้ว +1
Kolejen kullanırken botoks yapılması alın botoksu nasıl etkiler botoks etkisi sırasında kolojen kullanmamak mı gerekir?
3 ปีที่แล้ว
Hücre yenileyici olan tüm tedaviler Botoks un etkisini kısaltır.
Hocam hadisenin reklamını yaptığı ürün 50 ml tek Shot olarak kullanım yapınız diyor başka bir hoca günlük 10 ml alınız 3 ay kullanınız diyordu şimdi günlük 50 ml kullansak hocam aynı etkiyi alır mıyız yoksa illa 3 ay mi kullanmamız lazım
Piyasa da 3000 dalton olan kolejenler var bunun emilimi nasıl ne kadarı vücütta kalıyor yoksa emilmiyor direk dışarıya boşaltıyomuyuz peptit colajen diye satıyorlar
3 ปีที่แล้ว +2
Dikkat etmeniz gerekenler hidrolizat kollajen kullanmak. Şekersiz olacak. Mümkünse c vitamini ile beraber alın. 3000 daltonun altında olanlar daha çabuk emiliyor örneğin 2000 daltonda 1 saat sonra kanda görülüyor. Çeşitli yöntemlerle emiliyor. Biyoyararlanımı birçok bu ve benzer etkene bağlı.
Hocam ben almanyadan aldim orda yasiyorum kollagen tetespt vitamin c Biotin kupfer Mangan ismi bu ben tek böbrek hastadiyim super tansiyonum var 63 yasindayim icebilirmiyim yazarsaniz sevinirim
Merhaba doktor hanım, kolajenin kullanım zamanından da bahseder misiniz? Ben daha iyi etki ve emilim için gece 11’den aç karnına tüketiyordum ancak aç karnına tüketimde mide asiti yüzünden kolajenin yapısının bozulduğunu söylüyorlar, en doğru tüketim zamanı nedir?
3 ปีที่แล้ว +1
Merhaba bununla ilgili net bir bilgi yok. Akşam da alınabilir sabah da.
Merhabalar Özge Hanım; Öncelikle bilgilendirmeniz için teşekkürler bu hafta kullanıma başlayacağım, 3 ay kesintisiz kullandıktan sonra örneğin 2022 başında tekrar bir 3 ay kullanmak istiyorum.. bunun gibi belli aralıklarla bir kaç aylık periyot aralıkları vererek kullanmamız uygun olur mu ? Bunun olması gereken kesin bir aralığı ya da kuralı var mıdır? (Tabi 3 aylık kullanım süreleri kesintisiz olacak.. 28 yaşındayım)
Bir de kolajen ile birlikte herhangi bir vitamin takviyesi kullanmamızın sakıncası olur mu ? ( B12, D, C vit. gibi) Şimdiden teşekkürler
Merhaba bilinen kesin bir protokol yok. Tabi kullanabilirsiniz diğer takviyeleri. Yaşınız itibarı ile yıllık birkaç 3 aylık kür yeterli olur. Yan etki olmazsa tabi.
Selam bel ameliyattan sonra kasları güçlendirme kas yırtılması iyi gelirmi teşekkürler
Kollageni kasdediyorsanız kısmen yarar sağlayabilir. Ancak bunu bir fizik tedavi uzmanına danışmanızı öneririm.
Hocam toz kolajeni günde 10 mg ve 3 ay kullandıktan sonra kaç ay ara verip tekrar başlamalıyım? Teşekkür ederim.
1 ay ara verebilirsiniz. Bu konuda net bir tavsiye yok maalesef
Merhaba hocam. Saçlarım güçlensin diye Tip 1&3 kolajen kullandım.Saçlarım canlandı, eklemlerimde rahatlama hissettim ama yüzümde kırışıklık oluştu. 37 yaşındaydım,nerdeyse hiç kırışıklığım yoktu, yüzümde çatlak ve kırışma oluştu.Kolajen eklemlere iyi geliyor ama kesinlikle cilde iyi gelmiyor aksine yaşlandırıyor, bizzat şahidim.
Yüzünüzde kırışıklık oluşması başka bir nedenledir muhtemelen . Bilinen böyle bir etkisi yok.
@ Başka bir nedenden olamaz sayın hocam çünkü başka herhangi bir takviye ilaç vs.. kullanmıyorum. Durumu 10.gün farkettim. 11,12.gün kırışıklık daha belirgin oldu.14.gün kullanmayı bıraktım.Tavuk ve balığı yiyorum ama Kırmızı et yiyemiyorum. Belki de sığır kolajen proteini alıp, kırmızı et yemediğim için bende ters bir etki yaptı, ne düşüneceğimi bilemiyorum.
@@enderbilsen915 merhabalar ender bey kolejen 1 ay oldu bende kullandım ve kırışıklık yaptığını farkkettim siz kolejen bırakınca geçtimi bu durum
Hocam merhabalar ben 37 yasindayim 35 kg verdim vucudumda cok sarkma var kolajen kullanmam derimin toplanmasina faydali olurmu ne kadar kullanmaliyim bunun icin şimdiden teşekkürler.
Tabi kullanabilirsin.
Hocam merhaba 25 yaşındayım toz kolajen kullanmaktayım 1 ay olacak faydalarını çok net bir şekilde görüyorum fakat ne kadar süreyle kullanmalıyım ne kadar ara vermeliyim bilmiyorum , 3 ay düzenli kullanil yıl boyu kullanmasam olurmu ? Cildim eski haline döner mi , çok teşekkürler bilgilendirmeniz için ☺️🙏
Merhaba hacam toz kolejen nasıl kullanılmalı sabahmı axşammı yemekden öncemi sonramı birde kolejen le birlikde balık yağı kulana bilirimi?rica etsem cevaplarmısız
Akşam sabah diye bir önerim yok. Ancak yemeklerle beraber kullanmanızı önermem.
Cok guzel bilgiler veriyorsunuz tesekkur ederiz bir sorum olucak nodullu guatrim var kollajen kullanabilirmiyim
Guatr benim uzmanlık alanım değil. Doktorunuza sorabilirsiniz.
Tesekkur ederim
Hocam merhaba bbm bel fitigi var coĺegen yazdı collax marka aldım bitirdim tekrardan kullanmalimiyim bel fitigina iyi gelirmi
Merhaba bel fıtığı farklı bir konu. Konunun uzmanına sormalısınız.
Hocam her şey için teşekkürler. Peki 2.5 Gr veya 10 Gr oldgunu bereden bilecegiz. Ben kapsül kolajen kullanıyorum ve Gr yazmıyor üzerinde
Merhaba Erkan bence bir dahaki sefere yazanını al.
@ örneğin şuan mevcut kullandığım kapsül kolajen , 1 kapsul 1000 MG. Yani bu günlük kaç Gr.a tekamül ediyor demektir
Mrb hocam tip 1 tıp 3 farklı sayılarda kolajenler saydiniz bunların hepsinin bir arada olan karisiimi varmı acaba yoksa en iyi tercih hangileri
Elbette vardır. Eczaneden bulabilirsiniz.
Merhaba hocam öncelikle güzel anlatımınız için teşekkür ederim.
Ben bugün ortapedi doktora gittim.
Dizlerimden başlayıp ayak bileğime kadar olan kısım da aşırı ağrı oluyor uyutmuyor bazen yataktan kalkıp egzersiz yapmak zorunda kalıp tekrar yatıyorum.
Muayene edip rotgenlere ve Mr baktıktan sonra rotgenler temiz mr da ufak bir menisküs yırtığı var birazda ödem var ama bunlar çok sorun olacak şeyler değil dedi.
Sende ki sorun bir çok kişide görülen huzursuz bacak sendromu dedi.
Egzersiz verdi ödem giderici ilaç verdi ve Collax kollajen verdi 3 ay kullanmalısın dedi.
Ayrıca nörolojiye de gidip görünmen iyi olur dedi.
Bende ki bildiğimiz şiddetli ağrı bir dürtü yada bilinç altında gelişen bir olay değil yani en azından ben ağrılarımdan öyle biliyorum.
Sizce Collax kollajen (sığır) bunu kullanmalımıyım ?
Teşekkür ederim.
Merhaba doktorunuz önerdi ise kullanın bir zararı olmaz. Çinko nuza da baktırmanızı öneririm. Hücre içi çinko değerine.
hocam merhaba sağ diz kapağımdaki kıkırdakta zedelenme oluşmuş yere oturup kalkarken çıt çıt ediyor kemikler sanki biribirine sürtüyorr gibi multivoonka123 collagen aldım bunun faydası varmıdır lütfen cevap verir misiniz bi akıl verin hocam :D
Merhaba elbette yarar sağlar. Kıkırdak problemlerinde glukozamin kondroitin de düşünülebilir. Elbette diğer fonksiyonlarda bir problem yoksa.
Hocam neden hickimse doğru düzgün cevap vermiyo. Kolajeni aldık diyelim, her gün 10 gr olmak üzere suya katıp içtik,ve bunu 3 ay yaptık,sonra 1 ay mı ara veriyoruz, 3 ay mı?
Verdiğimiz aradan sonra yine 3 ay mı kullanacağız? Yani 3 ay kullan 1 ay ara ver ,be tekrar 3 ay kullan ve yine 1 ay ara ver şekilde mi olmalı
Merhaba Mustafa bey bunun için standart bir protokol yok. 3 ay kullanıp 1 ay ara tekrar 3 ay kullanabilirsiniz.
Merhaba doktor benim 44 yasim var.Collafen forte kac kere kullanim.Ezcanede bene 3 kere onerdiler
Merhaba günde 10 gr ı geçmeyin.
Hocam mrh multivitaminle birlikte collagen aynı anda kullanılabilir mi zararı varmidir
Kullanılabilir. Ancak bu çok genel bir soru. Dokunup dokunmayacağını bu şekilde bilemem.
hocam kas ve bağlarımda yaralanmalar oldu fizik tedavi hareketleri uyguluyorum sizce hangi tip kolajen kullanmalıyım, önereceğiniz bir kolajen var mı ? teşekkürler
Merhaba 05350181412 den bize ulaşabilirsiniz.
Kollojeni uc ay kullandiktan sonra eskiye dönüyor muyuz cunku etkisi geçiyormuş. Baska bir doktor da uc ay kullanin uc ay ara verin diyor siz bir ay demissiniz bir ay sonra eskiyz mi dönüyor cilt ben ondan korkuyorum. Çünkü iki gun toz kollojenin miktarin azalttimdirek sarkti yine cildim bir yazida sey yaziyor uc duzenli kullanana kadar her aldigimizda bir iki saat etkisi devam ediyormuş sanirim bu yüzden eskiye döndü ama uc ay sonra da eskiye donermi devam etmezsek
Elbette bu tip takviyeler aldığınız sürece etkili olur. Tıpki c vitamini gibi. Ancak yaşlanma süreci devam ediyor. Yaşlanma sadece kollagen ile alakalı değil. İyi beslenmek, iyi yaşam stili de önem arz ediyor.
@ tesekkurler. Fakat o zaman neden her gun alin denilmiyor uc alti dokuz ay deniyor. O zaman obur seneye kadar hemen eskiye donuyorsak neden ara veriyoruz
@ o zaman oniki ay mi kullanicaz
Dizimdeki kireçlenme için hangi colagen kullanmalıyız
Özellikle tip 2 kollajen. glukozamin, kondroitin gibi takviyeler kıkırdak eklem desteği verir.
Hocam merhaba ben 48 yaşındayım 70 kg çıktım bana yardımcı olurmusunuz trigiles 800 banada yardımcı olabilirmisiniz cildimde çok kuru
Merhaba ayrıntılı değerlendirmek gerekir.
Bilgileriniz icin cok tesekkür ederim
Rİica ederim
Merhaba Dr hanım
Benim aldıgım collagen 3000mg
Tip 1,2,3
Günlük 3 kapsül yazıyor,bu çok değilmi?
40 yaşımdayım,ama 1000mg günlük alınması gerekliyse neden 3 kapsül alınması gereklidir yazıyor?üstelik de 3000 mg bir kapsül.
Suda collagen multiform
Fazla değil dozu.
Bende aldım hocam saçlar için aldım ise yararsa iyi olur bin TL verdim
Merhabalar hocam ağzınıza sağlık birşey soracaktım kolajen hapı kullanımı regl geciktirir mi benim regl düzensizliğim var hap geciktirir mi daha fazla?
Kolajen östrojen ile sinerjik hareket edebilir. Ancak geciktirir diye bir bilgiye ulaşamadım.
Kolejen kullanırken botoks yapılması alın botoksu nasıl etkiler botoks etkisi sırasında kolojen kullanmamak mı gerekir?
Hücre yenileyici olan tüm tedaviler Botoks un etkisini kısaltır.
Hocam hadisenin reklamını yaptığı ürün 50 ml tek Shot olarak kullanım yapınız diyor başka bir hoca günlük 10 ml alınız 3 ay kullanınız diyordu şimdi günlük 50 ml kullansak hocam aynı etkiyi alır mıyız yoksa illa 3 ay mi kullanmamız lazım
3 ay kullanımı öneririm.
hocam 27 yaşındayım kg verme sürecindeyim 30 kg fazlalığım var hangi tip kollajeni tavsiye edersiniz ve günde kaç mg kullanmalıyım
Merhaba günde 10 gr. Tip 1 ve 3. Ancak genç olduğunuz için şart değil kullanmanız.
Hocam tip1 collagen için önerebileceğiniz marka var mıdır?
Bu platformda marka önermem doğru olmaz.
Piyasa da 3000 dalton olan kolejenler var bunun emilimi nasıl ne kadarı vücütta kalıyor yoksa emilmiyor direk dışarıya boşaltıyomuyuz peptit colajen diye satıyorlar
Dikkat etmeniz gerekenler hidrolizat kollajen kullanmak. Şekersiz olacak. Mümkünse c vitamini ile beraber alın. 3000 daltonun altında olanlar daha çabuk emiliyor örneğin 2000 daltonda 1 saat sonra kanda görülüyor. Çeşitli yöntemlerle emiliyor. Biyoyararlanımı birçok bu ve benzer etkene bağlı.
merhaba hocam kaç ay kulanıp kaç ay ara vermelım ,benım 2 ay kolojen fort kullanıyorum
Merhaba 3 ay kullanılabilir. 1
1 ay ara verilebilir.
Hocam günlük 10 gramlık yerine 20 g'lıktan iki günde bir kullansam verimliliği düşer mi ?
Bence gerek yok yüksek doza.
Nekdar kullnidiktan sonra etkisini Gorursz bi kutu nezman kadr kullanmaliyiz
3 ayda etki görürsünüz.
Abla sanırım benim büyümüş halımsin 😚💜💓💗❤️❤️❤️💋
😃💗 Sevgiler
Hocam ben 35 yaşındayım cogalegen forte kullanyorum 1300 gr gunde kaç tane kullanmam gerekir
Merhaba kullandığınız kollajenin nasıl olduğu önemli. Günde 5-10 gr arasında öneriliyor
@ teşekkürler hocam
Hangi markayı öneriyorsunuz
Buradan marka yazmak uygun olmayabilir.
hocam yuzunuz gelecegımden daha parlak
😊
Hojam 42 yaşımdayım suda kolejan içmeye başladım jildim çok kuru yeni içmeye başladım iyi gelermi
Merhaba gelir tabi. Ancak gençlik aşısı da öneririm.
@ Gençlik aşısı nedir hocam?
@ Nem veren iğne ile yapılan hyalüronik asit enjeksiyonlarıdır. Cildi derinden ve uzun etkili olarak nemlendirir.
3 ay bittikten sonra tekrar ne zaman kullanmalıyım 20 ve 40 yaşındayiz
20 li yaşlarda uzun süre kullanmaya gerek yok. 40 lı yaşlarda eğer bir yan etki oluşmuyor ise kullanılabilir.
Gençler kolejen kullanmalı mı genelde hep 40 yaş üstü kullanmalı gibi söyleniyor..
Gençlerin kollajen sentezi iyi olduğu için gerekli görülmüyor genelde.
@ zararı olur mu peki
Günde kaç gr alınmalı
10 gr iyidir.
Ne kadar ara verip kullanmalıyız ben 3 ay kullandım
1 ay ara verebilirsiniz.
Ne kadar faydali okdu
Merhaba hocam. 23yasindayim. Ne kadar kullanmami oneriyorsunuz? Kac ay ?
Bence erken . Sevgiler.
Hocam kemikler için kireçlenme hastalıkları olanlar için kollarım da da ödem var hangi tip kolejen marka tavsiye ederseniz
Bunun için başka tedaviler gerekebilir.
Hocam ben almanyadan aldim orda yasiyorum kollagen tetespt vitamin c Biotin kupfer Mangan ismi bu ben tek böbrek hastadiyim super tansiyonum var 63 yasindayim icebilirmiyim yazarsaniz sevinirim
Merhaba ben kollajen içmenizi öneremem maalesef.
Merhaba doktor hanım, kolajenin kullanım zamanından da bahseder misiniz? Ben daha iyi etki ve emilim için gece 11’den aç karnına tüketiyordum ancak aç karnına tüketimde mide asiti yüzünden kolajenin yapısının bozulduğunu söylüyorlar, en doğru tüketim zamanı nedir?
Merhaba bununla ilgili net bir bilgi yok. Akşam da alınabilir sabah da.
Hocam erkeklerde saç için faydasi varmi
Merhaba saçlar için faydası daha çok olan vitamin ve mineraller var.
@ tesekkur ederim hocam
Hangilerini tavsiye edersiniz
@ hangilerini tavsiye ederisniz
Hojam her gun almak gerekyormu
Evet. Belirli bir süre.
Ben 27 yaşındayım sizce kullanmam gerekirmi gerekirse nekadar kullanmaliyim
Bence gerekmez😊
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim.zili actim tüm videolar inizi takip etmek istiyorum.banads beklerim
Teşekkürler.
Oda 10 grm emilimi ne kadar bilgilendirirmisiniz
Danışmalik paralimi
Hayır değil.
Collageni kullandıktan sonra sürekli kullanmak gerekir mi
Ara verilip tekrar kullanılabilir.
Günde 10 gr kullanilmali ya hocam bu 10 gr mi tek seferdemi alicaz yoksa gun icersine yayicazmi
Tek sefer de alabilirsiniz, bölebilirsiniz de. Yaşınız ve metabolik durumunuza göre değişir.
@ ltfen cvp verirseniz sevinirim hocam ..adet gecimesine neden oluyormu kolajen kullanmak
Meheba almanyada üzerine yazmue tipleri