먹는 거로 스트레스를 풀다 108kg까지 나갔던 40대 여성│명의│
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- ※ 이 영상은 2023년 12월 1일에 방송된 ＜명의 -만병의 근원, 비만으로부터의 탈출＞의 일부입니다.
대사질환의 주범이라는 내장지방! 내장지방으로 인한 비만을 방치하면, 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중등의 질환을 일으키며 비만으로 인한 호르몬 분비 이상은 암을 발생시키도 한다. 이를 관리하려면 비만부터 관리 해야하는데… 살이 찐다는건 건강의 적신호, 영양과잉시대를 맞아 비만인구는 꾸준히 증가하며 젊은 세대에서도 비만인구 늘고 있는 요즘! 비만을 어떻게 관리하고 질병으로서의 비만은 어떻게 치료해야하는지 비만대사센터 명의 박성수 교수와 함꼐 비만을 치료하는 법을 알아보자!
✔ 프로그램명 : 명의 - 만병의 근원, 비만으로부터의 탈출
✔ 방송 일자 : 2023년 12월 1일
#ebs건강 #명의 #건강 #비만 #지방 #내장지방 #살 #요요 #운동
![물만 먹어도 살이 찐다?💧 But 말과 다른 그녀의 일상😧 TV CHOSUN 241004 방송 | [역전의 가족] 27회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/F11h7J8PAyU/mqdefault.jpg)
와 현재 혈액검사상 다 정상인 것도 대단한 축복입니다
인슐린저항성도 현재 없다니 대단히 운이 좋으시네요
지금부터 마음관리하시면서 건강관리 하시면 분명 건강하게 되실거예요
현재까지 정상인 혈액검사결과 대단히 좋으신 케이스입니다
이제 정상체중만 되시면 될 것 같아요
고도비만이 될때까지 특별한 질환이 없었다니 축복받은 유전자네요…
남긴 음식은 잘 포장해서 다음에 먹으면 됩니다.
뚱뚱한 사람들은 진짜 이틀만 같은 집에서 살면 이유가 딱 나옴.
밥을 많이 안먹는데 살이 찐다? 군것질 어마어마하게 하고, 물 대신 탄산음료 엄청 마셔댐.
그래서 밥이 많이 안들어가는거임. 그리고 집에 들어가면 소파에 누워서 왠만해선 안일어남.
확실히 날씬한 사람들은 집에서도 쉴새없이 왔다갔다 함. 안 누워있고 계속 움직임.
그리고 밥을 먹을때도 뚱뚱한 사람들은 양도 양이지만 안씹고 그냥 삼킴.
같이 이틀만 살아봐. 진짜 왜 뚱뚱한지 이해가 바로 됌.
바로 이것! ㄱ.리고 틈만나면 어디 기대거나 배깔고 눕고..
말씀하시는거보니 지혜도있고지식도있어보여요. 해봅시다 다욧트
집은 정말깨끗하고 이쁘네요~
부지런하지못하면 아이들키우며 저정도 어렵거든요
자기 집이 아닐 가능성이 크다고 봅니다^^그냥 촬영장소일수 있음 살림살이가 거의 없음 집을 저렇게 깨끗이 관리하시는분이 자기몸을 저렇게 관리하실리가 없다고봄
집이 모델 하우스 수준이면 음힉을 거의 안한다고 보면 빙고
먹는거로 스트레스 풀다가 아니라 병적 비만이기 때문에 그 굴레에서 못벗어난다 ....
저분은 빼도 요요가 오기때매 사람들은 편견을 가지지 말길 바란다 ..... 감량한 몸무게를 5년이상 유지해야.. 요요가 안오는게 그게 쉬운일이 아니다
진짜 쉼없이 저렇게 먹으니깐
살 금방 찌더라
소화되는게 신기합니다.
보통 보니까, 대식가들이 소화력도 대단하더군요~~
술도 먹을수록 늘잖아요. 음식도 그럴껄요~
췌장크기가 보통사람보다 클걸요.
본인이 심각성을 깨닫고 먹는 양을 줄이는 수 밖에 없죠.. 그냥 이렇게 생각해 보세요.. 그냥 살로 에너지를 저장한다고..
근데... 더이상 저장공간이 없어요... 그럼 이제 뭐 손 발가락 뿐만 아니라 내장지방에도 갖다 때려 박는 거죠..
건강하고 싶으면 절대 내장에 살이 찌면 안 돼요... 그거 빼려면 외부부터 피하지방부터 빠지고 나야 빠집니다. 대가는 가혹해요.
구석탱이에 차곡차곡 쌓아뒀으면 당연히 출구부터 확보해야 꺼낼 수 있는 거죠... 힘내세요 비만인들
육체적인 쾌락도 중요하지만, 정신적인 쾌락이 그보다 더 큰 기쁨을 주는데, 이게 안 되는 사람들이 있음. 누구에게나 가능한 게 아니야. 인간이든 동물이든 영혼이 동일하게 태어나질 않는다. 어떤 사람은 유체적인 쾌락보다 더 큰 정신적 쾌락을 누리며 살 수 있지만 어떤 사람은 그게 끝내 안 될 수도 있음.
정상 이라고 안심 하지마셔요 훅 하고 갑자기 올수도 있어요 심조심조요 홧팅해보셔요
살이 찌는 체질
근데 스트레스받으면
아예 먹질 않음
입맛이 바닥을 침
먹는 걸 엄청 좋아하는 성격도
아니고
원래 살이 찌는 체질인데
갑상선 기능 항진증
진단받고 병원에서
놀랄 정도로 살이 빠짐
지금은 완치판정받았지만
살은 안찜 오히려 빠지는
체질로 바뀐거 같음
저도 스트레스 받으면 아예 먹지못함
집들이 다 셋트인지
요즘 집안이 너무 깨끗한데... 이게 가능
ㅜㅜ 애기 과자주시마시고 건강과자주셔요 저도 사연자랑 비슷한키비슷한체중이고 나이도 비슷한데 빼고있어요 저는 딩크이고아기는 안낳을거예요
옆에 과자있음 백프로 먹게되는거 저도 그래서 공감되요 이참에 애들과자 습관빼고 과자를 쳐다보지도 말아요ㅜㅜ 저도 탄산끊었는데 야채식하다 몇일에 한번씩 ..식욕터진답니다
먹으면 찌게되있슴..속이 정상아닌사람이나 살안찌지..
1년에 10키로그램 뻇으면 잘하셨네요 그래도 원래 천천히 뺴야 요요도 안오는법 화이팅 하세요~
남은 음식은 잘 뒀다가 또 먹이세요. 본인이 드시지 말고..
살 안찌는 체질 있긴 있음 바로 나같은 사람 하지만 나이들면 배만 뽈록 나옴 ㅋㅋ
그게 나이도 있지만 젊은 사람이 그런거면 마른비만입니다
살쪄서 우울하다면서 과자 먹고있네요
그놈의 스트레스 타령
만만한게 스트레스래!
한국의 건강정보 프로그램 한계가 그저 몸에만 초점을 맞춘다는 것임. 뚱보들을 보면 대부분 먹는 거빼고 인생에 낙이 없기 때문에 먹는 거거든. 이런 방송에 참가해서 의학적으로 도움을 받아 살을 뺄 수는 있겠지만 결국 먹는 거 빼고 낙이 없는 사람들은 다시 먹는 걸로 돌아가게 되어있음. 먹는 거 빼고 다른 낙을 찾게해서 그쪽으로 스트레스를 풀게 해줘야하는 건데 이게 또 남이 해주는 데에도 한계가 있고 안되는 사람들은 끝내 안 되는 거 같더라고. 먹는 것보다 더 큰 낙이 없는 사람들도 있을 수 있다는 거임. 이런 사람 붙잡고 먹는 거 말고 다른 걸로 낙을 느끼라고 오만 잡것을 가져다가 제시해주고 경험시켜줘봤자 먹는 것을 못 이길 수 있다는 거야. 뚱보들은 결국 혈관질환을 앓게 될 거고 우리의 건강보험 재정에 부담을 줄 건데 걍 이런 사람들 위주로 보험료를 더 올려받거나 하는 게 고작일듯 싶음.
어휴 먹고 찌든 말든 자기 자유지만 애들 핑계 좀 대지 마라 엄마가 지 처먹고 싶은 과자 사다 먹이고 애들까지 비만을 만들지
다이어트는 평생하지 않으려면 시도하지 마라. 요요오면 살 못 빼는 체질로 변함. 난 오늘도 소식하고 탄수화물 참는다
어차피 뚱보들의 문제는 먹는 거 빼고 낙이 없다는 인생의 문제이지만, 그런 본질을 빼버리고 그저 몸에만 집중하는 이런 건강 정보 프로그램이 그래도 도움은 되는 거 같아. 일시적으로라도 프로그램에 참가해서 살을 빼는 게 어디야. 조금이라도 살을 빼게 해서 혈관질환 진행속도를 늦추게 하고, 건강보험 재정 악화도 지연은 시킬 수 있잖아. 물론 다시 먹는 걸로 돌아가서 도로아미타불 되겠지만.
근데 마른사람이랑 뚱뚱한사람이랑 애초에 식욕부터 다르던데 욕망의크기는 자기가정할수있는게아니니까 살찌는체질이라고 볼수있지않을까
백여년전 보험회사가 참고용으로 만든 bmi를 아직도 신봉하고 있으니... 체지방률이 제일 중요.
체지방하고 근육량이 제일 중요한데 너무 몸무게에만 집착하는듯
다 알고있는데 체지방 측정이 일반인에겐 힘드니까 저걸 사용하는건데요
응 아니라고 한국, 미국 둘 다 인정함 ^^ bmi따라 대사 증후군 등 발병률이 달라지는 거 통계적으로 입증 ㅋㅋ 특히 한국, 일본은 남성 기준치 미국보다 빡씨게 쪼여야 하는 걸로 ㅋㅋ
@@loekh9550 대사증후군의 기본은 혈당, hdl수치, 허리둘레, 혈압, 중성지방수치 이렇게 5가지를 가지고 판단합니다. 본인 뇌피셜은 다른데가서 하세요.
나레이션들어보면 자기탓은 전혀없고 남편탓 아이탓
얼굴을 모자이크 처리 하려면 프로그램은 왜 출연 하는지
?
뚱뚱 ->손가락 하나 움직이기 귀찮음->게을러짐->집안 꼴 말이 아님 = 저 집은 세트장!!!
아주머니 반드시 살 빼시길 기원합니다
남편과 아이라
웃기는 소리 그냥 게으르니까 나가면 눕고지 뭔 캐어야
자기몸도 캐에 못하는 사람이 남을 캐어한다고?
개 풀뜯어먹는 소리다
,,마니쳐드시니.애.스트레스.직장.핑계지.