ปัญหาปวดใจ แฟนลืมแฟนเก่าไม่ได้ทำอย่างไรดี | Open Relationship EP.47
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2024
- หนึ่งในปัญหาปวดใจยอดฮิตของคนที่อยู่ในความสัมพันธ์ คือแฟนคนปัจจุบันยังลืมแฟนเก่าของเขาไม่ได้ ความสัมพันธ์ครั้งเก่ายังมีอิทธิพลตามเป็นเงา จนส่งผลกระทบกับความรู้สึกของเราอย่างยากจะหลีกเลี่ยง
Open Relationship ชวนสำรวจสัมภาระทางความรู้สึกและสิ่งที่ยังตกค้างในใจว่า ‘มนุษย์แฟนเก่า’ ส่งผลกระทบถึงความสัมพันธ์ปัจจุบันได้ในรูปแบบไหน และเราเองในฐานะคนที่อยู่ในความสัมพันธ์ควรทำอย่างไรเพื่อให้ปัญหานี้คลี่คลายไปได้ด้วยดี
Time Index
00:00 Intro
02:25 เปิดรายการ
04:08 ทุกคนมีสัมภาระจากอดีตติดตัว
07:47 รู้ได้อย่างไรว่าอีกฝ่ายมีอาการสลักจิต
14:49 แฟนยังติดต่อกับแฟนเก่า
19:00 หนึ่งในสาเหตุที่แฟนไม่ยกระดับความสัมพันธ์
22:32 ชุดคำถามเมื่อแฟนมีอาการสลักจิต
กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: bit.ly/45KZn3w
ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ
Website: www.thestandard.co/podcast
Twitter: / thestandardpod
Facebook: / thestandardth
TikTok: / thestandard.podcast
Spotify: bit.ly/3NhRWZg
Apple Podcasts: bit.ly/42OGIkI
SoundCloud: / thestandardpodcast
#OpenRelationship #ความสัมพันธ์ #แฟนเก่า #TheStandardPodcast #TheStandardTh #TheStandardCo #podcast #แฟน #ความรัก - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![บุกร้านไอศกรีม VJ วุ้นเส้น !!!! [ดูคลิปเต็มหน้าช่อง] #Short | PANG ORNHIRA](http://i.ytimg.com/vi/g549nEhKZdc/mqdefault.jpg)
หมดรักแล้ว แต่ทำไมยังไปไหนไม่ได้ | Open Relationship EP.46 th-cam.com/video/wbJbFefUP9I/w-d-xo.html
หลังจากเลิกกับแฟน อย่าพึ่งมีใหม่ อยู่กับตัวเองให้ได้ก่อน ให้นานที่สุด อยู่จน ตัวเองมีความสุข อย่าไปพึ่ง เหล้า หรือ เพื่อน หรือ ไปเล่าเรื่องอะไรพวกนี้ ให้เขาฟังเพราะ บางครั้ง อาจจะเป็นการ รับคำแนะนำจากกูรู ที่ ผิดๆ
อยู่กับตัวเอง เดี๋ยวมันจะดีขึ้นเอง ผมเองเลิกกับแฟนมา ไม่มีแฟนมาเกิน 10ปี แล้ว รู้สึกว่า ตัวเอง อยู่ได้ 😁😁😁😁 ไม่กินเหล้า ไม่เที่ยว ทำงาน กลับห้องเลี้ยงแมวไป
รู้สึกว่าตันๆมา2-3วันแล้ว เพราะอยู่ในสถานการณ์ที่อีกฝ่ายมีอาการสลักจิตชนิดที่กลัวการเริ่มต้นใหม่ เขากลัวว่าถ้าให้ความสัมพันธ์พัฒนาจากคนคุยไปเป็นแฟน จะเร็วไปมั้ยและล้มเหลวเหมือนความสัมพันธ์ครั้งก่อนมั้ย แต่เราก็อยากเต็มที่และอยากเป็นตัวช่วยให้เขาผ่านไปได้ อีกใจก็รู้สึกว่าตัวเองจะหมดแรง ไม่รู้ว่าเราจะต้องทำยังไงให้เขาเลิกสลักจิต
แต่สุดท้ายแล้วเราก็ตระหนักได้ว่า เราไม่ได้เป็นหมอที่จะรักษาเขาได้ทุกโรค สิ่งที่ทำได้ตอนนี้คือรักตัวเองและรักเขาในจุดที่แฮปปี้กับตัวเอง 😭
ดีใจที่ทางรายการได้ยกประเด็นนี้ขึ้นมา
EP นี้ช่วยให้เราสบายใจมากขึ้นเลยค่ะ
เราโดนมา 2 ปีกว่า แบบรู้ทั้งรู้ว่าเขาลืมแฟนเก่าไม่ได้ ไม่มีตัวตนในสังคมคนรอบตัวเขา ไปเที่ยวกับเราเขาก็เห็นภาพเป็นคนเก่าของเขา พ่อแม่และที่บ้านเขาก็เปรียบเทียบเรากับคนเก่าลูกเขาเรื่อยๆ.. แต่ตอนนั้นยังไปไม่ไหว ไม่อยากยอมรับว่าตัวเองตัดสินใจผิด และเขาก็ยังติดต่อ ร่วมกิจกรรมกับแฟนเก่าเขาเสมอๆ แต่เขาจะมีคำอธิบาย “คิดกับเขาแค่เพื่อน” 😢😢
เรามีค่าเกินกว่าจะเป็นตัวแทนของใครคะ ไม่ไหวก็ออกมา เราเคยเจอมาแล้ว อยู่แบบไร้ตัวตนมันทรมาน
เจ็บปวด ร้อนรุ่มเหมือนไฟสุมขอน ไหมคะ ถ้าใช่ นั่นไม่ใช่ทางเลือกที่ดีให้กับตัวเองนะคะ 😊
โห ที่อาจารย์บอกว่าเราเป็นเบาะที่รองรับตอนเธอร่วงนี้จี๊ดมาก ของเราคือคนคุยยังสลักจิตกับคนคุยเก่าอยู่ เราก็มีความเอ๊ะอยู่นิดหน่อยที่เขาชอบพูดถึงคนเก่าและถามว่าที่เขาทำมันผิดมั้ย แต่มันดันบอกเราว่าไม่กลับไปแล้ว เราเลยมองข้ามและเลือกที่จะลงทุนลงใจไปกับเขา คิดว่าจะฮีลใจเขาได้ คิดว่าเป็นหมอใจ สุดท้ายเขาให้เราเป็นตัวคั่นเวลาค่ะ พอคนคุยเก่ากลับมามันเทเราเลย อิผี ก็อุตส่าห์ถามแล้ว เช็คแล้ว แล้วพุ่งมาจีบเราซะเยอะ ทำให้เรามั่นใจสุดๆ 🙄🙄 ความรักคือการลงทุนที่เสี่ยงจริงๆ ขนาดเราคิดว่าเราเลือกหุ้นตัวที่ดีที่สุดแล้ว ใช่ที่สุดแล้ว สุดท้ายขาดทุนยับเยิน ขอบคุณอาจารย์กับคุณนุ้ยที่หยิบปนะเด็นนี้ขึ้นมามากๆค่ะ
เคยอยู่ในสถานการณ์นี้ แฟนลืมแฟนเก่าไม่ได้คบกันได้แค่6เดือน ปล่อยมือเค้าดีกว่าเค้าไม่ไปพร้อมเรา เรื่องของเขาแต่เราต้องไปข้างหน้า 😊😊😂😂
เยี่ยมคะ เราคู่ควรกับสิ่งที่ดีกว่า
ฟังทุกเทปเลยค่ะ แม้ว่าจะเข้ากับสถานการณ์มั้ย แต่ทุกเทปก็reminded คสพ เก่าๆได้เสมอ ตอนนี้กำลังจะเริ่ม คสพ ใหม่ อยากให้พี่นุ้ยและอาจารย์พูดถึง การประคองความสัมพันธ์ให้มีความสุขและยาวนาน ต้องทำยังไง เพราะรู้สึกว่าจะเริ่มใหม่กี่ทีก็ต้องเป็นคนผิดหวังทุกที
ถ้าไม่พูดไม่แสดงออกก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าแสดงออกก็เลิกครับ เสียเวลาป่าวๆ
อยากให้รายการยาวกว่านี้ค่ะ ฟังเพลินมากๆ❤️
เคยเจอมาหมดเลยค่ะ เราเคยโดนแม่แฟนเรียกชื่อแฟนเก่าเพราะชื่อคล้ายกัน แต่เราไม่ถือสาค่ะเค้าไม่ได้ตั้งใจ เข้าใจได้ แต่เรื่องแฟนที่พูดถึงแฟนเก่าบ่อยๆอันนี้ก็ทำร้ายแฟนใหม่ตรงที่เราจะรู้สึกไม่ดีค่ะ แล้วจะเกิดการเปรียบเทียบ คืออย่าพูดจะดีกว่าถ้ามันทำร้ายความรู้สึกกัน จะพูดทางดีไม่ดีก็ตามแต่ เราโตแล้วไม่ควรพูดถึงอดีตนอกจากเรื่องที่เขาเปนปมที่หนักมากแล้วต้องการความช่วยเหลือจริงๆเราถึงพูดสาเหตุต้นตอแล้วค่อยๆแก้ไข แต่ดันไม่ใช่ค่ะ ตอนนี้เลิกแล้วค่ะ สบายใจเพราะเขาก้ตามด่าแฟนเก่าตลอดเวลาหรือส่องแฟนเก่าจะเก่ากี่เก่าก้ว่าเขาไปทั่ว คือไม่มีอะไรจะพูดแล้วหรอในชีวิตพูดอะไรที่มีประโยชน์กันหน่อยค่า เรารำคานนะเอาจริง5555
เจอมาเหมือนกันค่ะ ปัญหาโลกแตกจริง คบกับเรามาปีกว่าแต่ยังส่องไอจีแฟนเก่าตลอดเลย เคยถามแล้วแต่นางไม่ยอมรับ ยังโกหกอีก แถไปเรื่อย แถมด่าแฟนเก่าให้ฟังว่าไม่ดีอย่างนู้นไม่ดีอย่างงี้ คือ red flag สุดๆ คือลืมไม่ได้ทำไมไม่ใช้เวลามาใช้เราทำไม😢
เจอเหมือนกันค่ะ😢 แถมของเราทั้งด่าและชมแฟนเก่าให้เราฟัง เปรียบเทียบเวลาเราทำอะไรแล้วไม่เหมือนคนเก่าของเค้า😂
เราเคยโดนค่ะ แฟนเก่ายังคุยกับแฟนเก่าเพราะต้องดูแลหมาด้วยกันค่ะ สตอรี่ไฮไลท์รูปต่างๆทั้งคู่ก็ยังไม่ลบ เหตุผลที่เค้าไม่ลบบอกว่ามันเป็นอดีต ไม่รู้คือข้ออ้างหรืออะไร แต่เราไม่โอเคเลยในตอนนั้น สุดท้ายเค้าเป็นคนบอกเลิก จนตอนนี้เรายังเหมือนมีปมในเรื่องนี้ไปด้วยเลยค่ะ 😢
เจอปัญหานี้ แนะนำ ถ้าเขา มูฟออนไม่ได้ ตัวเรานี่แหล่ะ เป็นฝ่ายมูฟออนเองเถอะ จากประสบการณ์ตรง เจอมา2ครั้งในชีวิตนี้ แบบ+นี่ เรา แทบไม่อยู่ในสายตาเธอเลย แบบลบนี่ยิ่งน่ารำคาญ ด่าแฟนเก่าเลวโน่นนี่นั่นอารมณ์ค้าง วกมาหาเราด้วย บอกให้ปล่อยวางก็ไม่วาง
😂😂😂 มูฟด่วนๆ
มีปสก.ในแง่ที่แฟนเรายังมีมิตรภาพที่ดีกับแฟนเก่าซึ่งส่วนตัวเราโอเค แต่เคยมีเหตุการณ์นึงที่เรารู้สึกว่าเฮ้ย อันนี้เกินไป ก็คือโทรมาปรึกษาตอนเที่ยงคืนยันตี1 โดยที่เรานอนอยู่ข้างๆ เหมือนตอนที่รายการยกตัวอย่างเลยค่ะ ถึงtopicมันจะเป็นแนวปรึกษาปัญหาชีวิตแต่ก็รู้สึกไม่โอเคเลย กับอีกเหตุการณ์นึง คือแฟนเราชอบพูดว่าเคยไปที่นู้นที่นี่ในอดีตแล้วมั่นใจว่าไปกับเรา แต่จริงๆคือคนเก่า555555 ใดๆที่แชร์มีการเคลียร์กับแฟนกันหมดแล้ว แต่เราก็คือฝังใจไปเลย ยังรู้สึกแย่ทุกครั้งที่คิดถึงเลยค่า มีใครมีวิธีจัดการครส.แบบนี้แชร์กันได้นะคะ เผื่อมาปรับใช้กับตัวเอง 😂
เขาบอกว่าเรื่องเขากับเรา กับเรื่องแผลในใจของคนคุยเก่าเขาคนละเรื่องกัน เราทำเป็นเหมือนว่าโอเคแต่จริงๆเราไม่โอเคเลย เขาเคยมาร้องไห้ให้เราเห็นเพราะเรื่องนี้นะ เรารู้สึกไม่โอเคเลย แต่เราช่วยอะไรเขาไม่ได้ ไม่อยากเห็นเขาร้องไห้ ไม่รู้จะจัดการตัวเองยังไง ไม่อยากเสียเขาไปเลย แต่เราก็รู้ดีว่าเขาก็ไม่ได้รู้สึกอะไรกับเราขนาดนั้น เพราะเขาก็บอกชัดเจนนะว่าตอนนี้ขอให้คุยกันไปแบบนี้ก่อนเขายังไม่เห็นทางที่จะพัฒนาได้ เขาอยู่คนเดียวก็มีความสุขดีอยู่ยังไม่ได้อยากจะมีแฟน เราว่าเป็นเราเองที่รู้สึกกับเค้าไปมากแล้ว
แล้วคือการที่เราได้มาฟังรายการนี้เพราะเขาแนะนำมาว่ารายการนี้ดีนะ และไม่อยากจะเชื่อเลยว่าตัวเองจะต้องมาฟังทุกอีพีเพื่อให้อาจารย์เตือนสติแล้วมูฟออนจากเขา เพราะ เขาสลักจิตอยู่😂 นี่ขนาดยังไม่ได้คบนะเนี่ยแต่เจ็บจี๊ดบาดลึกเลยล่ะ แต่รายการดีจริงๆนะ😊
อยากให้คลี่ เรื่องพื้นที่ส่วนตัว เช่น แฟนไม่ให้ดูโทรศัพท์ ให้เหตุผมว่าเป็นพื้นที่ส่วนตัว
ไม่มีใครลืมได้จริงๆหรอกครับ ถ้าลืมก็เป็นอัลไซเมอร์แล้ว แต่คนที่มูฟออนได้ก็คือเค้าไม่ได้รู้สึกอะไรอีกแล้ว
ควรรู้ว่าจะต้องให้ความสำคัญกับใครและวางใครลงเป็นอดีตไป เพราะถ้าเขาดีพอคุณคงไม่ได้เลิกมา
เหมือนจะรู้ตัวว่าเป็นเบาะให้เค้ารอง แต่เพราะเป็นคนที่พอทำอะไรต้องให้ถึงที่สุดก่อน รักให้สุด เจ็บให้สุด พอจุดที่คิดว่าเราเต็มที่แล้วจริงๆ ยอมรับว่ายากมาก แต่เชื่อมั้ยค่ะ มันกลับรู้สึกตัวเบาหวิว ตอนปล่อยมือจากเค้า เป็นเบาะรองเกือบปี😊
นั่งอยู่กับเรา แต่เรียกเราเป็นชื่อแฟนเก่าถึงสองครั้ง โดยตัวเขาเองไม่รู้เลยว่าตัวเองพูดชื่อผิด พอผ่านไปสักพักเราจึงบอกเขา ว่าเรียกเราเป็นชื่อแฟนเก่า เขาบอกเขาไม่รู้ตัว 😅😅แบบนี้คือ สลักจิตจริงๆทั้งที่เลิกรากันไปเป็นสิบปีแล้ว
สิบปียังเรียก โอ้วว
ของเราเขาเลิกกับแฟนเก่าไป 19 ปี เขายังลืมไม่ได้เลยค่ะ
เหมือนแพ้ และไม่มีตัวตน จนยอมแพ้ไปเองงงง บายจร้าาาา
จิงคะ อยู่แบบไร้ตัวตนมัน ทรมาน เหนื่อย
ก็ไม่ต้องลืม
โดนบ่อยค่ะ แรกๆไม่พูด หลังๆไม่ยอมแล้ว ออกสีหน้าเลย แก่แล้ว ไม่ต้องเก็บแล้ว เรามีสิทธิ์ไม่พอใจค่ะ คุณไม่รัดกุมเรื่องนี้เอง เรียกชื่อผิดเรียกถูกนี่ โกรธนะ
ปัญหาไม่ยาก ถ้าแค่อยาก อย่าเพิ่งเรียกว่าแฟน หากินวันๆเอา อย่าไปผูกมัด พร้อมเมื่อไหร่ค่อยมี
เคยเป็นหนึ่งคน ที่เป็นแฟนกับคนที่มีอาการสลักจิตมาก่อน เข้าใจมากๆว่ามันมีผลกระทบกับความรู้สึก และความมั่นใจในตัวตนของเรามาก ตอนนั้นเป็นแบบที่อ.บอกจริงๆว่าตั้งคำถามกับตัวเองว่าจะไปต่อไหม ไหวไหม ต้องrecheckกับตัวเองก่อน ไหวแล้วค่อยไปต่อ ไม่ไหวก็คุยเลยว่าแฟนเรายังอยากคบกับเราหรือเปล่า ปรับอะไรให้เราได้บ้างไหม แบบนี้ที่คุณเป็นเราไม่โอเคนะ ซึ่งตอนนี้เราผ่านมาแล้วและยังคบกันอยู่ จะบอกว่าลึกๆยังคงมีแผลเป็นกับสิ่งเหล่านั้น ที่เวลาถ้ามีอะไรมาสะกิดมันจะรู้สึก แต่เวลาช่วยให้ทุกอย่างดีขึ้นมากๆเหมือนกัน อยากขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้อยู่นะคะ
ทางนี้นอกจากจะลืมไม่ไก้ไม่พอกลับไปคบกันใหม่แล้วไม่กล้าบอกเลิกกับเราเพราะบอกว่าเราดีเกินไปเลยไม่กล้าบอกเลิก รู้สึกดีที่คบกับแค่ไม่กี่เดือน ถ้าอยู่กันนานกว่านี้ปัญหาคงไม่หยุด ผีเน่าอยู่กับลงผุไปดีแล้ว
😂😂😂 ออกมาคะ หาสิ่งที่ดีกว่า
ของเราน่าจะสลักจิตฝังใจ (แฟนเราเป็นทอม ส่วนเราเป็นดี้) เพราะเขาเลิกกับแฟนเก่ามา 19 ปี เขาก้อยังลืมไม่ได้
แต่แฟนเก่าของแฟนเราเป็นผู้ชาย และช่วงเวลาที่เขาคบกับแฟนเก่าที่เป็นผู้ชายและคบเราซึ่งเป็นผู้หญิงพร้อมๆกัน เขาเลิกรากันไม่ค่อยดี ผ่านมา 19 ปี แฟนเราแอด FB ไปหาแฟนเก่าซึ่ง ณ ปัจจุบันเขามีลูกและภรรยาที่ถูกต้องตามกฎหมายแล้ว แฟนเรายังส่งเพลงในแชท FB ไปหาแฟนเก่าว่ายังรัก ยังลืมความสัมพันธ์ไม่ได้ ต่อให้มีใครที่คบอยู่ปัจจุบันก้อไม่เคยลืมความรู้สึกและความสัมพันธ์นั้นได้เลย..เจ็บสุดๆค่ะ
ช่วงคบกันปีแรกทรมานสุดๆ ทั้งแม่แฟนทั้งเพืือนแฟนพูดถึงแฟนเก่าให้ได้ยินโดยไม่ได้ตั้งใจเป็นครั้งคราว เจ็บมาก กว่าจะผ่านช่วงนั้นไปได้ยากมากๆค่ะ
เป็นหนึ่งคนค่ะ ที่ลืมแฟนเก่าไม่ได้แล้วเหมือนจะยิ่งแย่ๆลงเรื่อยๆ เลยขอห่างกันไปกับคนที่คบอยู่เลยดีกว่า อยู่กับตัวเองคือ...มันเศร้ามากเลยค่ะ😢
อยากไปก็ปล่อยมันไป ทำไมต้องไปรั้ง ทั้งโลกไม่ได้มีแค่คนเดียว
สลักจิต ในเรื่องราวของแต่ละครั้งที่ได้เข้าใจครั้งนั้น/ ครั้งนี้/ ซึ่งไม่ได้ต่อเนื่อง/ รึอาจไม่ได้เสื่อมเสียใด ๆ ก้อได้ มิใช่หรอ...คัช รึหลุดพ้นเฉพาะเรื่อง แต่ก้อมีเรื่องอื่นใด มาวนด้านอื่น ถึงก้าวไม่ออก บอกไม่ถูก
ในความเหนด้านดี รึทุกด้าน... จากคน ๆ นึ่งที่คิดได้ตามอายุ
สลักจิต ทุกด้าน ในชีวิตที่ไม่ได้มีแต่เรื่องแฟน ๆๆๆ มีด้านอื่น ๆ ด้วยที่ไม่ใช่ ด้านนี้ด้านเดว กลัวที่จะเผชิญกับสิ่งที่ไม่รู้ ชั้น เชิง ต่าง ๆ ในชีวิตปจว.จริง ๆ ภาระกิจที่สำเรด รึยังไม่สำเรด
ถ้าลืมเเฟนเก่าไม่ได้ก็เยมันจนกว่ามันจะลืมผัวเก่า56เราเร้าใจกว่า49เยอะ5555
Topic ปัญหาโลกแตกมาก จริงๆเคยเป็นแบบนี้นะกว่าจะเปิดใจ ตอนนี้หรอ ดีที่หลุดออกมาได้ มูฟออนเป็นวงกลมอยู่ช่วงนึงเลย
🎉🎉🎉🎉🎉
เขามาขอคบเรา แต่เพื่อนเขายังคอยอัพเดทเรื่องแฟนเก่าให้เขารู้ตลอดเวลา
มันยังคงเป็นแผลในใจมาจนถึงทุกวันนี้ ตอนแรกที่เดินเข้ามาในความสัมพันธ์โทนนี้ ก็แอบเอ๊ะในใจแหละ ว่ามันยังไงกันนะ แฟนเก่าเราต้องไปทำนั่นทำนี่ให้บ้านเขาตลอด แรกๆก็เข้าใจได้ หลังๆเข้าก็รู้สึกว่า เอ้อออ เรานี่มันตัวคั่นเวลาหรือเปล่านะ
แต่ก็เดินออกมาไกลแล้ว และจะไม่กลับไป
มันก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ความสัมพันธ์ครั้งนั้น ทำให้เราเกิดความกลัว ที่จะสร้างความสัมพันธ์กับใครใหม่ๆ
คงต้องใช้เวลาจริงๆ
หวังว่าตัวเองจะหายดีในสักวัน :)
ปล.หนูพยักหน้าตามสิ่งที่อาจารย์พูดตลอดเลย อีพีนี้ดุเดือดมากกกกก ^^"
ขอตอนที่จะทำให้เราเลิกสลักจิตหน่อยค่าาา
ลืมไม่ได้แล้วมาคบเราทำไม แค่สงสัย 🤔
อีพีนี้นึกถึงเพลงนึงของดา แอนโดรฟินเลยค่ะ
ฉันนน ยังต้องรออีกนานมั้ย ต้องรอเธออีกนานมั้ย ถึงจะได้เจอกับร๊ากกก ที่เธอ เคยบอกชั้น 😂
นาทีที่ 19.25 😢
เคยเป็นทั้งเงาของใครบางคนและใครบางคนเป็นเงาของเรา ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นกับผชคนเดียวกันค่ะ โดยพ่อแม่ผช เป็นคนหลุด 55555
ถ้ารักคนใหม่มากพอหรือมากไปนั่นแหละถึงจะลืมได้ ไม่ก็ทนอยู่คนเดียวจนกว่าจะไม่รู้สึกอะไรกับคนเก่าแล้ว