ロードバイクで背中を丸めると速く走れるのか?

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @falcon5255
    @falcon5255 3 ปีที่แล้ว +3

    私はゴルフの飛距離を争うドラコン競技に参戦していて全日本大会にも出場経験がありますが実はゴルフとロードバイクにもかなり共通点があります。骨盤と背筋、腰と大臀筋を使うのが共通ですがゴルフの世界でもアドレス時に骨盤を立てて背筋を伸ばすが定番になっています。しかしアメリカで長年プロとして戦ってきた丸山茂樹プロのコメントによると欧米人は生来骨盤がアジア人より前傾しており、単に人種の違い、と言います。私も同意見です。欧米選手が手足が長いのと同じ特質に過ぎないと思います。結論を言えば骨盤が前傾しており寝かせることのできない彼らは骨盤を立ててその先の背中を曲げることでしか前傾姿勢が作れない可能性があります。

  • @クロッカス02
    @クロッカス02 3 ปีที่แล้ว +1

    着眼点が具体的で好きです!

  • @鋼の錬筋術師
    @鋼の錬筋術師 3 ปีที่แล้ว +1

    やっぱりけいすけさんはこうでなくっちゃ…🐧

  • @marpee8815
    @marpee8815 3 ปีที่แล้ว +1

    ロードバイクってすごく長い時間長い距離を走る乗り物なのに
    フォームとかの話は なぜか どれが正しい!って話が好きですよね
     100km走ったとしてその何割を同じフォームで走ってるか知りたいなぁと思いました

  • @松裕-b2v
    @松裕-b2v 3 ปีที่แล้ว +1

    動物園で骨格模型を見ていて感じたのですが、やはりカンガルーやウサギなど両足踏切をする瞬発系の動物は皆骨盤が立っているように見えます。
    巡行とスプリント力では力の使い方を考える必要がありそうです。