Я устала от ребенка. 2 сезон , 7 выпуск
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- В этом выпуске, я, @ira_kinderson_, говорю об усталости
01:39 Личный опыт
02:57 Признать усталость
04:54 Подавление эмоций
06:22 Усталость от ребенка или от бытовых хлопот
10:22 Важность поддержки
12:08 Важность делегирования
13:45 Время для себя
Мои консультации: kinderson.club...
Вебинары: kinderson.club...
Мои соцсети:
IG: / ira_kinderson_
TG: t.me/ira_kinde...
VK: ira_kin...
Хорошая тема затронута. Но уборка в те 20 минут что муж посидел с ребенком… не поддерживаю. Это именно те 20 минут когда ты сидишь в тишине и обтекаешь. Мой психолог рекомендует выйти из дома без телефона, музыки, никому не звонить и просто пошагать.
@@PewitPewit отличный совет!!! Про уборку я сказала для тех, кому это в кайф.
Я с радостью убираю завалы, чтобы потом кайфовать в чистоте😄
@@PewitPewit отличный совет!!! Про уборку я сказала для тех, кому это в кайф.
Я с радостью убираю завалы, чтобы потом кайфовать в чистоте😄