CORRIGE tu SISTEMA NERVIOSO, PIERDE MÃS GRASA
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 26 āļ.āļ. 2024
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âģTIMELINE
00:00 IntroducciÃģn
00:46 Receptores adrenÃĐrgicos
02:51 Aislamiento de cÃĐlulas grasa
03:53 Equilibrio SNS y SNP
05:39 Calidad-cantidad de mÚsculo
07:28 PequeÃąos movimientos, gran importancia
08:59 CÃģmo reducir antojos
10:23 Optimiza tus microbios
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DISCLAIMER MÃDICO. Todo el material audiovisual, texto, imÃĄgenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de TH-cam tiene Únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnÃģstico o tratamiento de un profesional mÃĐdico cualificado en el contexto de una atenciÃģn individualizada.
El espectador debe siempre hablar con su mÃĐdico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador estÃĄ utilizando algÚn producto farmacÃĐutico o medicamento que le haya recetado un mÃĐdico o que haya recibido con receta, debe consultar con el mÃĐdico en cuestiÃģn o con un profesional mÃĐdico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si estÃĄ sometido a terapias mÃĐdicas, deberÃĄ consultar con su respectivo terapeuta o profesional mÃĐdico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacÃĐuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prÃĄcticas mencionados en este canal de TH-cam. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la informaciÃģn contenida en este canal.
Yo antes era de salir a correr a tope, hacer series y acabar reventado y no lograba mis objetivos de perder grasa, ahora desde ahw vi tu video de trabajar en zona 2, estoy muy sorprendido, puedo salir a correr o pasear todos los dÃas largas distancias y estoy bajando la grasa abdominal super rÃĄpido.
Asi que solo me queda decir gracias.
Hola ! Me gustarÃa que hablaras algÚn dÃa de la SUCRALOSA, producto quÃmico que incluyen todos los productos como las proteÃnas que tanto recomiendas de Fullgas. Que consecuencias tiene para el sistema digestivo esa SUCRALOSA!!!
Gracias!
ÂĄHola! ÂŋPodrÃas decir cÃģmo se titula el video para buscarlo? ÂĄGracias!
@@ignaciorr5072 th-cam.com/video/kiF3Dkl5px0/w-d-xo.html
@@ignaciorr5072 th-cam.com/video/kiF3Dkl5px0/w-d-xo.htmlfeature=shared
Frank Suarez ya hablaba de la importancia del sistema nervioso en el control del peso
SuÃĄrez por la ÃĐpoca en que viviÃģ, tuvo menos piezas del rompecabezas metabÃģlico y endocrino de las que tenemos hoy, lo que quedÃģ es un modelo de negocio que ofrece soluciones simples sean efectivas o no, lo que importa es que sigan siendo negocio
No puedo entender como alguien puede criticar un vÃdeo como esoðĪ. Borja sigue asà me encanta tus vÃdeos!!
Porque no ? Es otra opinion....hay varcios videos que aburren , monotono .....y poco contenido practico para publico general
Los temas no aparecen en otros vÃdeos de los mismos temas. AdemÃĄs trata los temas a profundidad . Me gusta
Genial Doctor yo lo que tengo es stress despuÃĐs hago ejercicio, como sanÃģ me olvidÃģ del hipotiroidismo , pero espero el vÃdeo del VFC , me interesa mucho , yo quieta no estoy nunca ahora agrege correr a la camita , justo hoy me acordaba de la glutamina para ayudar al intestino y la permeabilidad para la levotiroxina , no tengo la glÃĄndula , soy delgada no flaca pues entrenÃģ fuerza , tambiÃĐn el zinc , exelente todos sus conocimientos!! Gracias saludos. Felices fiestas para usted y familia.ðððððŧ
Sigue asà Borja, me encantan tus videos, y sobre todo cuando hablas sobre longevidad.
Para esas tardes de antojo por dulce, pongo proteÃna de chocolate y le pongo cafÃĐ expreso y agua y me sabe a Mokcachino. Muy Útil para completar los requerimientos de proteÃnas y no caer en tentaciÃģn. Feliz aÃąo 2024 a todos ð Gracias Borja.
Me gusta cuando haces este tipo de difusiÃģn con una inmejorable explicaciÃģn.
Borja y seguidores del canal: Feliz Navidad ðð ðâ!!!!
Gracias, feliz 2024 para Todos!! âĪ
Gracias Dr Borja, FELÃZ NAVIDAD!!!!
Que bueno y genial....GRACIAS Y FELIZ AÃO ðð
Super doctor estÃĄ genial.âĪ
Feliz Navidad querido
DOCTORAZO. Siempre gracias
Excelente contenido .. Dr. âĪð
Tienes la razÃģn Borja y gracias por tÚ tremenda informaciÃģn
Que bueno trabajo!! Gracias
Excellent information ð
Doctor, excelente vÃdeo; muy buena informaciÃģn, clara y concisa. Hay una gran comunidad que le sigue y estÃĄ agradecida de usted; como profesional de la salud y con su canal. MÃĄs aÚn cuando estamos en otro paÃs y podemos nutrirnos de la informaciÃģn que usted expone.
Muchas Gracias y a seguir empiÃĐdranos,
Buen fin de semana,,,
Excelente Dr. Gracias por ayudarnos a mejorar nuestra salud.
Muchas gracias, Doctor.
ðð *Una preciosa Noche Buena.. linda y Feliz Navidad Borja.. Sin duda con muuucha PAZ porq un aÃąo mÃĄs q ayudas a muchÃsimas personas! GRACIAS por tu dedicaciÃģn! ð Que vuelva a ti multiplicado!* âĻ ð
Muy buena informaciÃģn muchas gracias Dr Borja
Perfectamente explicado, Dr. Borja. Gracias ðŦ
Gracias Borja
Uyyyyy pero que belleza de Doctor! Que genial la presentaciÃģn.Feliz aÃąo guapÃssimâĪâĪâĪ
La mala onda se convierte en grasað cariÃąos, dr. Bandera ð lo queremos, feliz navidad âĪ
Me gustarÃa que hablases del sistema nervioso y la dificultad de coger peso saludable.
Hola Dr., he estado siguiendo todos tus videos desde tus comienzos en el anonimato. QuerÃa agradecerte por transmitir tus valiosos conocimientos, que sin duda hacen que podamos optimizar varios aspectos fundamentales de nuestra vida, y asà poder tener una vida mejor. Eres UN GRANDE! Felices aÃąo nuevo y que sigan los ÃĐxitos!
ÂĄPoderosa informaciÃģn! Gracias Borja. Me gustarÃa que nos hablaras de las propiedades de la hormona dehidriepiandrosterona, ojalÃĄ se pueda. Saludos a toda la comunidad.
Amo a este seÃąorðâĪïļ
Saludos cordiales desde Ecuador
genial
ÂŋPuedes hablar de los electroestimuladores musculares?Âŋse puede generar musculo usÃĄndolos como complemento a los ejercicios de mancuernas y calistenia?
Hola doctor. Muchas gracias por todo lo que aportas.
Por favor, podrÃas hablar sobre la ASHWAGANDHA
Muchas gracias y un abrazo
Interessanteðļ
Gracias dr. Ahi le va un tema que nadie a investigado: la disautonomia y el ejercicio... Hablando del sistema nervioso. En mi caso a sido un experimento personal a ciegas:(
Buenas noches boja, me parece muy interesante que hablarÃĄ de la microbiota mÃĄs extensamente
Saludos y feliz navidad ð, podrÃa hablar sobre las pastillas para el metabolismo?? Gracias
Si, los movimietos rapidos cuando uno esta quieto era lo que me dieron una salud de hierro y muy poca grasa corporal.
Hola buenas tardes Dr y opina de la dieta keto
Hola Borja, para activar la enervacion de las celulas grasas, funciona la electro estimulacion que se puede hacer con un dispositivo tipo Compex o similar? Muchas gracias!
Doc podrÃa hacer un vÃdeo sobre el azul de metileno? Se estÃĄ poniendo de moda
Doctor y cuando uno tiene tiroides eso funciona
Keto. ðŠ
Si como lo mismo
Borja haz el de la VFC porque lo que hay por ahà en internet no es nada claro. Gracias
Lo que dices me hace lÃģgica, una duda, tengo un sobrino adolescente que tiene diabetes tipo uno, es adicto al fÚtbol pero no puede dejar la insulina, el ejercicio deberÃa ser suficiente? Gracias ð
ð
Los vÃdeos explicados con la pizarra eran mÃĄs fÃĄciles de entender, aunque imagino que eran menos mediÃĄticos
Doctor, quÃĐ es bueno para lo contrario, ÂŋcÃģmo se puede ganar peso y grasa? Creo que es mucho mÃĄs difÃcil que perderla.
Me encanta la profunidad pero creo que es mucha explicaciÃģn tÃĐcnica que la mayorÃa no entendemos o simplemente no nos funciona de nada, entiendo que puede ser para otro tipo de pÚblico pero para solo querer perder grasa es excesiva la explicaciÃģn,pero repito, entiendo que es para un pÚblico que quiere aprender a profundidad .
Al que no le guste el video porque muy repetitivo, porque poco profundo, porque clickbait, porque blablabla: Paguele una consulta privada a Borja y listo para que cubra TODAS sus dudas. TÃpico del latino exigente que exige todo de gratis.
Asà es..solo se queja y no aporta nada su critica...bye
Buenisima respuesta!!
No tiene nada que ver con la nacionalidad. He visto crÃticas similares en comentarios que son claramente hechos por un espaÃąol. Este tipo de comentarios xenÃģfobos atrasan culturalmente.
Todos, hasta ahora, somos libres de, con educaciÃģn y respeto, expresar nuestra opiniÃģn. Es muuuy sana la cosa.
En el minuto 4:20 dices que el desequilibrio es a favor del sistema nervioso simpÃĄtico, no querras decir a favor del parasimpÃĄtico?
Hola Doc! Yo lo seguÃa mucho...pero el hecho de empezar a recomendar marcas realmente me desiluciona. Seguramente para su canal es bueno...pero siendo yo profesional de la salud me genera desconfianza y un poco de decepciÃģn. Mi consejo...aunque no lo necesite es dejar de recomendar marcas. Saludos cordiales y mucha Suerte...
CafeÃna? Venga la cafeÃna es una de las clases de pÃĐrdida de grasa
Yo me muerdo las uÃąas todo el dÃa y tengo sobrepeso ðððð
Hola amigo. Lo q dices es muy bonito. Pero tengo traumas q adquirà en la niÃąez y desde siempre mi sueÃąo es sÚper ligero. Cualquier ruido me despierta. Envidio a mis hijos q los muevo, brinco sobre su cama y x mÃĄs q haga me cuesta despertarlos. Lo q dices es imposible para mÃ...ni la melatonina me sirve
QuizÃĄs te ayudarÃa acudir a un psiquiatra especialista en trauma, ya que es comÚn encontrar trastornos del sueÃąo en personas que sufren traumas no tratados
@@ynac muchas gracias. VerÃĐ q puedo hacer. No creo tener posibilidades para un psiquiatra. Ya asistà a psicÃģlogo y los mismos consejos ya los habÃa oÃdo antes y no me habÃan funcionado. AdemÃĄs eran consejos q antes me habÃan dando amigos, conocidos y familiares... O sea, sÚper ineficiente la asistencia profecional
Soy la Única que quiere ganar grasa y masa muscular porque la estoy perdiendo y no se que comer
Metabolismo TV ð
Es un fenÃģmeno este seÃąor... pero estÃĄ obsesionado con meter videos y videos... Ya entra en bucle y flojea ademÃĄs hay cosas ya que sÃĐ descentra
Lo q voy a exponer es polÃĐmico peeero es un facts,acaso en los campos de concentraciÃģn nazis no habÃa sobrepeso ,lo dejo ahà ,la gente estÃĄ muy cÃģmoda hoy en dia
Jajaja la miniatura clickbait
Pero todavÃa no has visto el vÃdeo
Soy el unico que tiene la sensacion de que en este canal todos los videos parecen iguales? Todos el mismo patrÃģn, el mismo titulo, mismo guion, miniaturas,... Antes me gustaba mucho mas el contenido ahora se ve de lejos que ha pillado formato fast food. Mucho contenido, mucha sveces a la semana pero sin profundidad. OjalÃĄ vuelva a la mecÃĄnica anterior de 1 video a la semana o cada 15 dÃas pero tratando un solo tema pero extendiÃĐndose como un doctor y no como un influencer
Pues si no te gusta, no los veas. ð
No te obliga nadie a verlos.
Trata con profundidad.
" soy el Único que..."
Asà esð
Acaso es tu empleado para que haga el contenido que TÃ QUIERES? Creo que no. Pasa de largo si no te gusta y ya. Gente tan cÃnica que no sueltan ni un peso a los creadores de contenido y encima de grandes crÃticos.
Tan complicada tu explicacion innecesaria con quimica q no entendemos o tanta data q perdes el hilo de lo q dece te isestas contagiando del insoportable huberman
Me gusta cuando haces este tipo de difusiÃģn con una inmejorable explicaciÃģn.
Borja y seguidores del canal: Feliz Navidad ðð ðâ!!!!