나이가 들면서 머리가 나빠졌다고 느낀다면, 그것은 익숙해진 일상으로 인해 ‘뇌의 활동’이 둔해졌기 때문이며, 뇌는 행동의 지배를 받기에 익숙해진 일상의 고정된 행동의 틀을 조금만 바꿔도 그때부터 두뇌는 빠르게 자극되기 시작한다고 이야기하는 책입니다. 일상 생활에서 충분히 실천할 수 있는 두뇌 자극 훈련법, 들어보세요!^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:26 오프닝 및 책소개 2:33 최고를 목표로 뇌는 항상 진화한다 4:50 내가 좋으면 뇌도 좋아한다 6:35 키는 더 안 자라도 뇌는 더 자란다 9:35 저절로 머리가 좋아지는 두뇌 자극 훈련 25:33 클로징 멘트
![🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사](http://i.ytimg.com/vi/oLExLyFyxqw/mqdefault.jpg)
나이가 들면서 머리가 나빠졌다고 느낀다면, 그것은 익숙해진 일상으로 인해 ‘뇌의 활동’이 둔해졌기 때문이며, 뇌는 행동의 지배를 받기에 익숙해진 일상의 고정된 행동의 틀을 조금만 바꿔도 그때부터 두뇌는 빠르게 자극되기 시작한다고 이야기하는 책입니다. 일상 생활에서 충분히 실천할 수 있는 두뇌 자극 훈련법, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:26 오프닝 및 책소개
2:33 최고를 목표로 뇌는 항상 진화한다
4:50 내가 좋으면 뇌도 좋아한다
6:35 키는 더 안 자라도 뇌는 더 자란다
9:35 저절로 머리가 좋아지는 두뇌 자극 훈련
25:33 클로징 멘트
Good morning! 소다님 😀
뇌가 노화되는 건 나이 때문이 아니라 자극이 없어서다😂
200% 공감합니다 😅
뇌가 가뿐하게 20년 젊어지도록 잘 듣고 실천하겠습니다 😅
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되시길👍😀❤️🧡💚💕🎉
에릭파파님~~오늘도 깊게 공감해주셔서 감사합니다^^
몸도 마음도 따뜻한 주말 보내세요❤
뇌를 자극하기 위해 눈 귀 코 손등을 이용하는 방법이 있었군요.식습관과 간단한운동도 자극이 된다니
평소 실천하는 습관을 가져야겠습니다 .
감사히 잘들었습니다 ♡
항상 감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 날이 많이 춥죠~ 그래도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다.
항상 감사합니다 suja님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 날이 많이 춥죠~ 그래도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
소다님 새해복많이받으세요
올해는 더많은 구독자님들과 이쁘게만나시기를 기도할께요❤❤ 구독 좋아요는 사랑입니다❤❤❤ 2025년도 화이팅 건강 지키는것도 잊지마셔요❤❤❤
성학님도 새해 복 많이 많이 받으세요~!!^^
몸도 마음도 더 건강한 한 해 되시길 바랍니다~~
오랜 시간 함께해 주셔서 진심으로 감사드립니다❤
감사합니다.
즐겁고 행복한 주말 보네세요~♡♡
성철님~~오늘도 고맙습니다❤
몸도 마음도 따뜻한 주말 되세요~~!
감사히 잘 듣겠습니다.
종훈님~~오늘도 고맙습니다❤
기분 좋은 주말 보내세요~!!
새로운 자극으로
뇌건강!
항상 좋은 목소리로
들려주셔서 감사합니다❤😊
감사합니다~
안녕하세요
저도 이제 20년 젊게 사는 것이 목표입니다. ^^*
습관적으로 뇌를 자극해야겟어요~
오늘도 잘 들었습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요 ~~^^
항상 감사합니다 진우님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 날이 많이 춥죠~ 그래도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다 ❤
원옥님~~오늘도 고맙습니다❤
몸도 마음도 건강한 주말 보내세요~!!
감사합니다 ❤
감사합니다 소다님 ~
뇌 ~~과학
항상 감사합니다 하보남님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 날이 많이 춥죠~ 그래도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다
고맙습니다
Ocean님~~고맙습니다^^
건강한 주말 보내세요❤
잘 듣겠습니다.
1등?🎉
동욱님~~ 오늘도 제일 먼저 함께 주셔서 감사합니다~!!^^
기분 좋은 주말 보내세요❤
감사합니다
감사합니다 소다님
항상 감사합니다 sunggun님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 날이 많이 춥죠~ 그래도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
후유증없게 몸관리를 하셔야 되는데....
꼴뜽!
잘듣겠습니다!
감사합니다!
ㅇㅎㅌㅈㄹ
Dandy원님~~항상 함께해 주셔서 감사합니다❤
추운 날씨에 감기 조심하셔야 해요~~
몸도 마음도 건강한 주말 보내세요~!!^^
감사합니다..주말입니다 대통령 지키러 한남동가네요~