Тренировка от перекоса плеч и таза

[@Анна-б6в8х]

Где можно купить этот коврик?

[@Қазақшавайндар-б3е]

Здравствуйте. У меня правой плечо выше мне какой тренировка нужен?

[@MironUp]

Какой у вас рост ❤️

[@fitnesshanna]

167 см

[@MironUp]

@@fitnesshanna идеально, а на видео кажется что вы выше)

[@ПорфирийИванов-з2ф]

А какой примерно размер груди?

[@parkwill]

если чел асимметрично полжизни нагружался (не в спорте, а в жизни), то лечение асимметрии должно быть на одну сторону, на слабую, а не не на обе стороны одинаково - я и так всю жизнь со спортом (мне за 50) никуда перекос не исчез...в подростковом возрасте (часами письмо на уроках правой рукой, тяжелый портфель, правой все функции по жизни) заработала завышенное правое плечо

[@fitnesshanna]

Ну вот попробуйте теперь тренироваться асимметрично, но нагружать обе стороны одинаково . И обязательно в 3-ех плоскостях . Также возможно что у вас сколиоз , он к сожалению не испаряется во взрослом возрасте, но про помощи моих тренировок можно поддерживать тело в здоровом состоянии

[@parkwill]

@@fitnesshanna сколиоз мне никогда не диагностировали, просто я такая щепетильная к своему телу и лицу😊

[@Қазақшавайндар-б3е]

У меня правой плечо выше а левый ниже. У меня какой плечо слабый?

[@fitnesshanna]

@@Қазақшавайндар-б3е в видео говорила о том , что дело не в плече , а в позвоночнике . Просто делаете этот комплекс одинаково на обе стороны 🙌

[@ketriin22]

Как может быть сколиоз, у человека который с детства занимается спортом ?

[@akbalsu]

Наследственность.

[@ritamax8493]

Легко. Занимается спортом, а сумку со спортивным инвентарем носит всегда на одном плече. И привет сколиоз. )))

[@ritamax8493]

@@akbalsu Не несите чушь! Сколиоз не является наследственным заболеванием, это заболевание приобретенное.

[@clemgrakata]

Это не сколиоз ​@@ritamax8493