Mentaal weerbaar blijven tijdens de lockdown
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Hoe blijf je mentaal weerbaar? De lockdown wordt iedere keer verlengd. Telkens wordt die stip op de horizon verplaatst. Hoe zorg je ervoor dat je niet gek wordt van de huidige situatie? In de Special Forces opleiding gebruiken ze dezelfde methode om de weerbaarheid van de deelnemers te testen. Ze zeggen dat je bijna klaar bent en vervolgens gaan ze door. Voor veel deelnemers is dat een breekpunt.
Wil jij weerbaarder en sterker in het leven staan? In onze online community staan meer dan 10 modules over weerbaarheid. Inclusief oefeningen, video's en allerlei technieken. Je kunt altijd terecht met vragen en we organiseren regelmatig challenges om jou weerbaarder te maken.
unbreakable.ac...
Over Sander Aarts.
Sander Aarts (1979) heeft de zwaarste militaire opleidingen in Nederland voltooid. Hij heeft zestien jaar lang aaneengesloten operationeel gediend bij de Special Forces en is voor zijn verdiensten benoemd tot ridder in de orde van Oranje-Nassau met zwaarden. Hij richtte in 2017 na zijn eervol ontslag de Unbreakable Academy op en geeft trainingen persoonlijke groei en teamontwikkeling.
unbreakable.ac...
Sinds juni 2019 ligt Sander zijn boek Niet te breken in de winkel en is inmiddels meer dan 20000 keer verkocht.
Sander, ik heb jouw boek zojuist uitgelezen. Ik wil je danken voor jouw openheid en de wijze lessen die je met jouw lezers wilt delen. Mooi geschreven, leest lekker door en blijft enorm boeiend. Hopelijk komt er nog meer van je uit! Thanks!
Toffe video man! zou je een keer wat meer willen uitleggen over het zijn van officier der mariniers?
Duidelijk verhaal Sander, top! Zou goed zijn als mensen zoals jij eens werden uitgenodigd voor de praatprogramma’s. Meer mensen zouden dit moeten horen.
Mooi verhaal, veel dank daarvoor!
Wederom een ijzersterk verhaal! Bedankt.
Graag gedaan ;-)
Wanner komt er weer its nieuws ?
Hallo Sander,
Ik heb een vraag. Ik zit erover na te denken om het leger in te gaan met als doel de meest elite eenheid in te gaan. Ik heb een beetje research gedaan maar ik heb niet echt een duidelijk antwoord. Wat is volgens jou de meest elite eenheid?
Daar kan ik wel een nieuwe video over maken!
Top
geen videos meer?
Hoi Sander, wat een herkenbaar verhaal...
Hallo sander
Ja weer leuk gedaan.
Natuurlijk is het voor ieder een moeilijke tijd,
Dat verhaal van die bus met die instructeurs haha kom mij bekend voor, is een mooie truck om iemand die bijna aan het eind is nog even een push geeft voor het laatste stuk.
Dat deed mij zwager ook bij mijn broer en ik als we bij hun op het land waren om ze te helpen met hooien , dan zetten mijn zwager halverwege het land een krat bier en zei dan als we daar zijn stoppen we, want we hadden het dan wel gehad wat deed hij dan als we er bijna waren zetten hij dat krat weer een eind verder. om maar te drillen dat we het werk afmaakte haha grappig dat jij daar nu over begin prachtig.
En wat was mijn zwager vroeger, marinier mooi hè
Sander weer een leuke aflevering
Met vriendelijke groet ,
Eric van der hoek
Thanks voor je bericht Eric!
Heel herkenbaar Sander! Ik had deze week ook zo'n week. Alsnog de hele Covid affaire zwaarder op je drukt dan normaal omdat er geen einde aan lijkt te komen. Gelukkig werkt een wandeling met Bob dan altijd goed ;-)
Bob is magisch. Ik gun iedereen een Bob! 🙏👍
Mooi gesproken 🙏
Hoi Sander, Ik heb gehoord dat mariniers tijdens de zware opleiding worden gevormd naar een verwachting en in Noorwegen een hergeboorte krijgen omdat ze met 2 navels uit het wak komen waar ze in gedoken zijn. ;)
Hallo Sander ,
Probeer het zo even is jouw mail kapot .
Heb je diverse Keer een mail gestuurd geen reactie gr Eric
Leuke/leerzame filmpjes!