Bài KHỞI ĐỘNG dành cho người mới bắt đầu ( WARM UP) | PART 2 | Abaila Dance Fitness | Zumba

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
  • Bài KHỞI ĐỘNG dành cho người mới bắt đầu (WARM UP) | PART2
    Abaila đã ra bài khởi động cực kì đơn giản nhưng rất hiệu quả dành cho người mới bắt đầu.
    Facebook : / abailadancefitness
    TH-cam : / @abailadancefitness
    Website : Abaila.vn
    ☎️ Hotline: 0948.30.76.30
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Những lợi ích khi nhảy Zumba cùng với Abaila Dancefitness
    ✔ Tiêu thụ lượng calo khi tập gấp 1,5 lần chạy bộ với cường độ tập đều đặn hàng ngày.
    ✔ Giảm cân, làm thon gọn vóc dáng, săn chắc cơ thể và lấy lại vòng eo thon gọn thiếu nữ sau 2 tuần tập.
    ✔ Đánh bay mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh văn phòng, nâng cao hiệu quả công việc.
    Hãy Subscribe Để Theo Dõi Những Sản Phẩm Tiếp Theo Và Ủng Hộ Chúng Mình Nha !
    ---------
    Đăng ký khóa học Zumba cho người Việt tại Hà Nội : / abailadancefitness
    🔥 TẬP #ZUMBA Ở NHÀ - TRÁNH XA VIRUS🔥
    📣CHỦ ĐỘNG TẬP LUYỆN mọi thời gian rảnh rỗi.
    🔴 COVIDSALE chỉ 2️⃣9️⃣9️⃣K khoá học Zumba online chỉ có tại Abaila Dance Fitness
    🎉Tham khảo thông tin khoá học online: abaila.vn
    ABAILA DANCE FITNESS - ĐAM MÊ KHÔNG GIỚI HẠN
    🔅Abaila Dance Fitness🔅
    ☎️ Hotline: 0948.30.76.30
    ✉️ Abailadancefitness@gmail.com

ความคิดเห็น • 45

  • @LinhNguyen-oy1iu
    @LinhNguyen-oy1iu 4 หลายเดือนก่อน +2

    Hay vs rất dễ tập ai cũng tập được😊

  • @hieumy7196
    @hieumy7196 2 ปีที่แล้ว +10

    Video nào bên mình tập cũng đều hay, thích ghê

  • @2Yanelleyahoo2
    @2Yanelleyahoo2 หลายเดือนก่อน

    Omg Zumba is so rocking up

  • @Susanna707
    @Susanna707 ปีที่แล้ว +3

    I loveee it 😊

  • @martingonguz
    @martingonguz 3 หลายเดือนก่อน

    I am really in love with this team

  • @yantimohdaziz4825
    @yantimohdaziz4825 3 หลายเดือนก่อน

    Best❤

  • @LinhNguyen-oy1iu
    @LinhNguyen-oy1iu 2 หลายเดือนก่อน

    Rất tuyệt❤

  • @LinhNguyen-fc4tg
    @LinhNguyen-fc4tg หลายเดือนก่อน

    Nhạc hay dễ nhảy

  • @LinhNguyen-oy1iu
    @LinhNguyen-oy1iu 4 หลายเดือนก่อน

    Người mới tập zumba rất phù hợp

  • @zuleidecarvalhodacosta6973
    @zuleidecarvalhodacosta6973 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @fridamarynovelys1778
    @fridamarynovelys1778 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @Timme2
    @Timme2 5 วันที่ผ่านมา

    every repeat:
    0:17 to 2:20
    0:24 to 1:40
    2:33 to 3:18
    1:10 to 3:18
    No repeats
    0:01
    1:25
    2:11

    • @Andreigamer123
      @Andreigamer123 4 วันที่ผ่านมา

      What is it doing here

  • @LinhNguyen-oy1iu
    @LinhNguyen-oy1iu 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @LinhNguyen-oy1iu
    @LinhNguyen-oy1iu 4 หลายเดือนก่อน

    Great

  • @honghoa-uk7vv
    @honghoa-uk7vv 2 ปีที่แล้ว +2

    Tuyệt vời quá ạ!

  • @LinhNguyen-oy1iu
    @LinhNguyen-oy1iu 2 หลายเดือนก่อน

    💞💞💞💞💞

  • @DoanThuyDuong
    @DoanThuyDuong 2 ปีที่แล้ว +1

    Warm up xịn ghê

  • @quyenpham3110
    @quyenpham3110 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️💪💪💪🥰🥰🥰💯💯💯

  • @phuongleminh1023
    @phuongleminh1023 ปีที่แล้ว +1

  • @martingonguz
    @martingonguz 3 หลายเดือนก่อน

    Greetings from Paraguay 0:30

  • @maggiewoo9067
    @maggiewoo9067 2 ปีที่แล้ว +12

    Great and fun exercise for 57 year old lady, I also like the other one which you guys are wearing the yellow top, energetic and great to do it in the morning

    • @angthanhlam3649
      @angthanhlam3649 2 ปีที่แล้ว

      Thankiu so much! Hope to help everyone feel comfortable and happy while doing this exercise.

    • @mabmab2510
      @mabmab2510 ปีที่แล้ว

      កោហថុក្ងង្មបវរឬតដុរ

    • @induniuththara1930
      @induniuththara1930 7 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤😂

  • @quynhdiem1663
    @quynhdiem1663 2 ปีที่แล้ว +1

    Dễ lắm ạ

  • @chudung7451
    @chudung7451 2 ปีที่แล้ว +2

    ra thêm video nữa đi ạ

  • @fitrihayususanti4383
    @fitrihayususanti4383 ปีที่แล้ว +2

    Bagaimn ngasih koment kita gak tahu bahasanya, saya suka gerakannya saya member erobik👍

  • @NhungHong-om4yj
    @NhungHong-om4yj ปีที่แล้ว +3

    Cho e xin link nhạc với ạ

  • @angthanhlam3649
    @angthanhlam3649 2 ปีที่แล้ว +1

    Mọi ng cùng triển nha .

    • @tanluan8824
      @tanluan8824 2 ปีที่แล้ว

      Gần năm anh mới ra part 2 kk

  • @dewidhitaaero422
    @dewidhitaaero422 ปีที่แล้ว

    hallo...🙏

  • @nainasyafiqah09
    @nainasyafiqah09 หลายเดือนก่อน

    what's the song of this???

  • @Cobevungcao2001
    @Cobevungcao2001 5 หลายเดือนก่อน

    Em xin tên bài ạ

  • @user-se8hq5dm6k
    @user-se8hq5dm6k ปีที่แล้ว

    What's the title of this music?😊

  • @ridhwanmario9937
    @ridhwanmario9937 ปีที่แล้ว

    What song

  • @novasari855
    @novasari855 ปีที่แล้ว

    Akun tiktok nya apa yah

  • @Abuseman-fh9yz
    @Abuseman-fh9yz ปีที่แล้ว

    4th ft

  • @hyn2207
    @hyn2207 ปีที่แล้ว

    haha

  • @user-vc1ke3mg4f
    @user-vc1ke3mg4f ปีที่แล้ว

    請問一下老師 我們面對面練你的舞跟著你的方向跳 還是反方向 謝謝

  • @ainghianguyen9506
    @ainghianguyen9506 9 หลายเดือนก่อน

    what the hell 😶‍🌫😶‍🌫😶‍🌫😶‍🌫😶‍🌫😶‍🌫😶😶😶😶😶

  • @IllMAKSIMllli
    @IllMAKSIMllli ปีที่แล้ว

    на русский пж

  • @LinhNguyen-oy1iu
    @LinhNguyen-oy1iu 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @LinhNguyen-oy1iu
    @LinhNguyen-oy1iu 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤