Yo fui la que dejó, y las cosas no salieron como yo quería así que quise regresar, y empezaba a recordar todo idealizando las cosas bonitas y olvidando las malas, hasta que lo mencionaste en este video, y ahora puedo entender que me pasa porque he estado sufriendo mucho con el arrepentimiento y la culpa. Mil gracias, eres la mejor!.
Silvia hace poco te descubri, y no sabes lo que me has ayudado en mi vida! En verdad mil gracias. Llevo % meses separada por infidelidad y nadie me habia ayudado como tu. Muchas gracias
Para mí estás psico cápsulas son maravillosas, además de tener dos de tus libros, cuando amar demasiado es depender y cuando duele no es amor me han ayudado muchísimo y también lo completaré con el taller del próximo día 17 de marzo para reforzarme mucho más, gracias Sílvia de corazón 🙏 yo también sigo creciendo a pesar del dolor de una ruptura que sufrí hace pocos meses pero cada día no paro de buscar herramientas para salir del todo del dolor y de las heridas, para mí va a ser un privilegio poder conocerte en marzo en Madrid y así reforzarme mucho más con tu ayuda , Gracias🙏
david futbol Hola! Me paso lo mismo sólo que estoy con depresión y medicada... no puedo superar y tengo ataques de pánico cuando no puedo contactarme con mi ex. Sigo este canal hace muy poco y me parece excelente. Mucha suerte!!! Besos desde Argentina! !!!!❤
@@jessisch1422 somos 2... soy hombre y me pasa lo mismo, estaba con pastillas y las deje ya q me tenían todo el día dopado... lo he pasado pésimo, con intentos de suicidio y todo eso, voy de mal en peor.
Silvia admiro mucho tu trabajo, la primera vez que te escuché fue en una entrevista . Donde tu comentaste tapate los oídos y quédate con lo que miras. A partir de ahí te sigo escuchando. Gracias.
Gracias Silvia que me has ayudado mucho a centrarme en la realidad a reconocer lo dependiente que fui de el en esa relación, es profundamente valiosa para mi todas y cada una de tus enseñanzas, mil, mil, Gracias 🙏🏼
Siempre antes de la ruptura hay claras señales de que la relación no está bien. Lo que pasa es que nosotros no queremos verlas. Por ejemplo se enfada más, no quiere estar cerca de ti, anula citas, te dice cosas de ti que no le gustan. Entonces nosotros ya deberíamos estar viendo que las cosas no están bien pero nos negamos y entonces llegamos hasta el punto que nos tienen que dejar y ni siquiera nos damos cuenta de que no se están diciendo claramente que no, salvo que nos dieron con todas las letras no te quiero. Y deberíamos parar antes.
Hola Silvia Saludos de Santiago de Chile No sabes cuantas veces te he escuchado...me gusta tu punto de vista...muy claro...te agradezco mucho...tengo que entender....es muy claro NUNCA ME QUIZO solo me utilizaba....ya me salio el divorcio y me siento mejor...cuesta soltar pero es lo mejor...
Yo era un zombi y tu me ayudaste en tu consulta de Girona, era como una mierda pisada, y de esa mierda nacio una bonita flor, y eso en solo cuatro sesiones, ya que tu interes no es lucrarte y engordar tu ego y tu cartera como la mayoria de los spicologos o lo que sean de los cuales muchos estan en youTube, sino que realmente priorizas ayudar a las personas. Gracias por ser como eres, buena gente, y eso es lo mejor de ti.
llevo unos 8 años que no puedo superar esto. No logro conectarme con alguien más de manera profunda y aunque esta persona está casado no logro tener contacto cero, siento que perdí también a un amigo y esa parte me duele perderla y me aferro.
Hola saludos. Yo tengo 5 meses de una ruptura y siento que avanzo en las diferentes fases, pero de pronto tengo retrocesos.un día siento irá,otro día me digo que es lo mejor,otro día siento culpa,otro veo que fue una decisión de ella.
Hola Silvia Gracias ! Es muy interesante todo lo que compartís ... Gracias a vos tube el coraje de poner fin a una relación ... Me mando una amiga Argentina un vide tuyo donde hablas de psicópatas allí me Di cuenta ... y gracias a ti puede descubrir cosas del comportamiento de este hombre y también míos.. Recién escuchandote hablar de tocar fondo.. Pues es muy reciente lo mio.. han pasado solo 9 días hoy (12/05/2020) todavía lo pienso cada día .. Decidí hacerlo después de 23 días de silencio del él.. Te agradezco y se que un día te voy a encontrar ..me encantaría .. vivo en Italia. Un besito .. Mariela
Ayyy, la dificultad de soltar... De todas maneras, pienso que conductas que se han producido en el pasado tienen mayor probabilidad de producirse en el futuro. (en cuanto al tema de las infidelidades) Y esto lo aplicaría a cualquier tipo de conducta: adictivas, sexuales, de ocio... ¡Ayyyyy! Debilitar esas sinapsis en el hipocampo, la falta que nos hace en muchos casos, para que vaya desapareciendo la fuerza del recuerdo. PD: no sé por qué te acabo de agregar en Instagram y se me dio venir a echar un ojillo 😃 Un saludo y encantado!
Me acabo de suscribir, me gusta seguir a otra gente que también enseñe psicología o que divulgue cualquier ciencia. Creo que entre todos podemos hacer de TH-cam un sitio más interesante y enriquecedor 😃
No tengo mucho de suscribirme. Qué hace una mujer de 60 para decidirse a separarse de un esposo de 30 años de casados. Después de esa decisión, cómo enfrentar la soledad???
Estábamos muy bien pero conoció a otra persona. Me lo hizo pasar mal unos meses porque veía que ella tenía mucha atracción por el chico nuevo, aunque ella lo negaba todo. Finalmente me pidió un tiempo y ahora está con él. Lo estoy pasando muy mal. Me da miedo estar así para siempre
La vida es así, un día te despiertas, y te enteras de que todo ha terminado, y lo peor, que no hay segunda oportunidad, a partir de ese momento ya no puedes hacer nada, solo intentar rehacer tu vida.
Me gustaría que alguien me dijera porque duele tanto una separación. Porque seguimos aferrados a una imagen idealizada del otro, siendo que de forma objetiva, hace tiempo ya no era esa imagen que tenemos. Aunque vi cambios profundos en relación a su trato conmigo, nunca imaginé que comenzará a salir con otra persona. Este es otro dolor, directo a la autoestima. Nuestra unió duró 24 años, tenemos 3 hijos, y mi vida se redujo solo a la familia. Me siento sin contención, necesito salir des esta casa porque era un plan familiar y no puedo soportar. Yo no sé cuando me dormiré y despertaré, sin sentir esta angustia y deseos de vomitar.
ปีที่แล้ว
Te animo muchíiiiisimo a leer ¿Amor o adicción? Espero que esta guía en la que profundizo sobre la dependencia emocional, para entenderla, identificarla y deshacerse de ella, te conecte con tu fuerza interior!🙏🏻🙏🏻❤️❤️
Silvia cómo contactarte? Soy de Mérida Yucatán México y vivo desde años en codependencia no puedo mas ya busque ayuda de todo tipo y estoy enferma y no sé cómo salir de la causa que es codependencia.
Pienso que si Paula tuviera la posibilidad de volver con ese chico, enseguida se daría cuenta que su enamoramiento o su apego con él, no es real. En realida ese supuesto enamoramiento o ese apego se esfumaria enseguida , ya no es real. Desde que la abandonó entró en error. La clave la tiene Paula y con introspección, podria darse cuenta de ello, pues es bastante improbable que coincidan para intentar volver a la relación. Hay un dicho que dice, segundas partes nunca fueron buenas ! Un saludo!
Después de 32 años de matrimonio me dejó ,dice que me quiere que daría la vida por mi , y quedamos a tomar una copa de vez en cuando y biene a casa me hace las compras pero siempre se va sigo sola y lo paso muy mal hace ocho meses de esto que hago? Es conveniente seguir viéndolo? El me pide que no perdamos el contacto
silvia hace 4 años k mi pareja me dejo por otra persona de la noche a la mañana yo lo pase muy mal,aveces la recuerdo y no se si realmente la e olvidado,,igual sera por k no e rehecho mi vida,,
Buenos días, disculpa el atrevimiento de hacerte un comentario al respecto de tu mensaje. Muchas veces se producen rupturas de forma brusca, sin entender, y esa persona desaparece de nuestra vida sin que hayamos tenido tiempo de asimilarlo y en tu caso como comentas, tiene que ser muy duro, porque otra persona ha entrado en su vida. Comentas que no sabes si realmente lo has olvidado, y la cuestión está en ¿qué sientes cuando le recuerdas?, si todavía hay mucho dolor, rabia... porque esto es lo que nos muestra si hemos o no superado esa ruptura. Sufrimos mucho después de una ruptura y a veces lo que hacemos es evitar pensar, tapar ese dolor, tratar de olvidar, pero sin cerrar ese proceso, sin sanarlo ... por ello pregúntate como te sientes al recordar todo ello y si crees que todavía no está sanado y que no has rehecho tu vida por ello, puedes plantearte algún ejercicio de "perdón", algo que te libere y te sane y te ayude a seguir hacia adelante sintiendo que has "soltado" te has "liberado" . Un abrazo bonita
a mi me a pasado lo mismo y he perdido años hasta que un dia desperte y ahora soy feliz . piensa en los años que te quedan y si quieres tirar tu vida. Y ademas idealizas a esa persona y solo ves lo positivo, acuerdate de lo negativo pero intenta no guardar rencor. Abrete al amor y encontraras a alguien que te quiera bien y te valore y dejaras atras esa angustia. No lo compares con tu ex, por que ese es un error que cometemos y valoralo por lo que es y lo que recives de esa persona, suerte.
Yo me divorcie en el 2017... A partir de ahí se estableció contacto cero.... No tenemos hijos.. Me refugio en grupos de Restauración matrimonial x internet... A creer firmemente que Dios puede volver a unirnos... Ya llevo casi dos años... Y en verdad estoy agotada... No tengo ilusiones... Sigo trabajando.... Pero me siento vacía... No puedo salir... He viajado pero a donde vaya mi dolor me acompaña... No me siento motivada a relacionarme con el sexo opuesto... Estoy bloqueada... No se como salir
LILIANA perez puedes estar sin el, corta todo contacto no lo busques en redes sociales, yo cerré todo para evitar, me aleje de todo y eso acelero mi proceso. Hace dos meses y medio se termino mi relación y las 6 primeras semanas fueron muy difíciles pero ya voy mejorando, ánimo.
Yo fui la que dejó, y las cosas no salieron como yo quería así que quise regresar, y empezaba a recordar todo idealizando las cosas bonitas y olvidando las malas, hasta que lo mencionaste en este video, y ahora puedo entender que me pasa porque he estado sufriendo mucho con el arrepentimiento y la culpa. Mil gracias, eres la mejor!.
Silvia hace poco te descubri, y no sabes lo que me has ayudado en mi vida! En verdad mil gracias. Llevo % meses separada por infidelidad y nadie me habia ayudado como tu. Muchas gracias
Amiga
Excelentes consejos, 100% de acuerdo. Saludos!
Muy buena psicocápsula. Estoy en plena separación y me estás ayudando bastante. Muchísimas gracias
Me encantan tus reflexiones, consejos eres muy asertiva.
Gracias por existir, Silvia. Tus cápsulas dan tanta luz. Gracias.
Para mí estás psico cápsulas son maravillosas, además de tener dos de tus libros, cuando amar demasiado es depender y cuando duele no es amor me han ayudado muchísimo y también lo completaré con el taller del próximo día 17 de marzo para reforzarme mucho más, gracias Sílvia de corazón 🙏 yo también sigo creciendo a pesar del dolor de una ruptura que sufrí hace pocos meses pero cada día no paro de buscar herramientas para salir del todo del dolor y de las heridas, para mí va a ser un privilegio poder conocerte en marzo en Madrid y así reforzarme mucho más con tu ayuda , Gracias🙏
david futbol Hola! Me paso lo mismo sólo que estoy con depresión y medicada... no puedo superar y tengo ataques de pánico cuando no puedo contactarme con mi ex. Sigo este canal hace muy poco y me parece excelente. Mucha suerte!!! Besos desde Argentina! !!!!❤
@@jessisch1422 somos 2... soy hombre y me pasa lo mismo, estaba con pastillas y las deje ya q me tenían todo el día dopado... lo he pasado pésimo, con intentos de suicidio y todo eso, voy de mal en peor.
Lllpplll
L
Que genial este video muchas gracias
Silvia admiro mucho tu trabajo, la primera vez que te escuché fue en una entrevista . Donde tu comentaste tapate los oídos y quédate con lo que miras. A partir de ahí te sigo escuchando. Gracias.
Gracias Silvia que me has ayudado mucho a centrarme en la realidad a reconocer lo dependiente que fui de el en esa relación, es profundamente valiosa para mi todas y cada una de tus enseñanzas, mil, mil, Gracias 🙏🏼
Siempre antes de la ruptura hay claras señales de que la relación no está bien. Lo que pasa es que nosotros no queremos verlas. Por ejemplo se enfada más, no quiere estar cerca de ti, anula citas, te dice cosas de ti que no le gustan. Entonces nosotros ya deberíamos estar viendo que las cosas no están bien pero nos negamos y entonces llegamos hasta el punto que nos tienen que dejar y ni siquiera nos damos cuenta de que no se están diciendo claramente que no, salvo que nos dieron con todas las letras no te quiero. Y deberíamos parar antes.
Hola Silvia
Saludos de Santiago de Chile
No sabes cuantas veces te he escuchado...me gusta tu punto de vista...muy claro...te agradezco mucho...tengo que entender....es muy claro NUNCA ME QUIZO solo me utilizaba....ya me salio el divorcio y me siento mejor...cuesta soltar pero es lo mejor...
Yo era un zombi y tu me ayudaste en tu consulta de Girona, era como una mierda pisada, y de esa mierda nacio una bonita flor, y eso en solo cuatro sesiones, ya que tu interes no es lucrarte y engordar tu ego y tu cartera como la mayoria de los spicologos o lo que sean de los cuales muchos estan en youTube, sino que realmente priorizas ayudar a las personas. Gracias por ser como eres, buena gente, y eso es lo mejor de ti.
me encantarias poder ir a consulta tambien..¡¡ si con los videos y libros he visto las cosas desde otro angulo, imagina con las consultas :)
Excelentes consejos, me interesaría que hablases más sobre el abuso narcisista
Muchas gracias 💞♥️
Mil gracias!!! De verdad he crecido mucho con tus diálogos 🤗🤗🤗
Muchas gracias
Muchas gracias!!
Mi terapeuta ha logrado que yo entienda que nunca me quizo y con ella he entendido lo infeliz que fui y Silvia es la guinda del pastel GRACIASSSSSS
Hola Silvia eres mi pan de cada dia. Tres años me costo salir pero gracias a ti he podido salir todos los dias me motivas a seguir
Como te sientes ahora?
Gracias Silvia, de verdad!!
llevo unos 8 años que no puedo superar esto. No logro conectarme con alguien más de manera profunda y aunque esta persona está casado no logro tener contacto cero, siento que perdí también a un amigo y esa parte me duele perderla y me aferro.
Gracias me ayudaste mucho es hora de dejar el pasado y volver a empesar .
Muy buena reflexión ,gracias ❤❤
Gracias Silvia, todos podemos salir adelante en la relación de pareja sin dependiendo del otro.
Maravillosa cápsula, he terminado una relación de 9 años, y me han ayudado tanto sus consejos, saludos desde México.
Hola saludos.
Yo tengo 5 meses de una ruptura y siento que avanzo en las diferentes fases, pero de pronto tengo retrocesos.un día siento irá,otro día me digo que es lo mejor,otro día siento culpa,otro veo que fue una decisión de ella.
es normal, haces avances y retrocesos durante el duelo, puedes pasar una fase y volver a otra...ánimos
Hola Silvia
Gracias ! Es muy interesante todo lo que compartís ...
Gracias a vos tube el coraje de poner fin a una relación ...
Me mando una amiga Argentina un vide tuyo donde hablas de psicópatas allí me Di cuenta ... y gracias a ti puede descubrir cosas del comportamiento de este hombre y también míos..
Recién escuchandote hablar de tocar fondo..
Pues es muy reciente lo mio.. han pasado solo 9 días hoy (12/05/2020) todavía lo pienso cada día ..
Decidí hacerlo después de 23 días de silencio del él..
Te agradezco y se que un día te voy a encontrar ..me encantaría .. vivo en Italia.
Un besito .. Mariela
El entrenador Dan me ayudó a traer a mi esposo de regreso
+2 3 4 8 1 1 8 6 5 4 5 2 5 ❤❤❤
Contáctalo en WhatsApp ...
Gracias Silvia.
Hola Silvia, escuchando tu mensaje, veo...yo estoy atascada en la aceptación.
Es mejor no sentir nada por nadie y ya para que arriesgarnos si al final siempre pasa algo
Jejeje yo lo he llegado a pensar... Saludos desde México
Yo termine una relación no porque no lo quisiera sino porque me hacía daño..me di cuenta que el no me amaba
Pena culpa miedo GRACIAS
Le agradezco mucho por tu ayuda.
Qué sugieren para una persona de 60 años que quiere a estas alturas, dejar una relación tóxica de mas de 30 años.
Ayyy, la dificultad de soltar...
De todas maneras, pienso que conductas que se han producido en el pasado tienen mayor probabilidad de producirse en el futuro. (en cuanto al tema de las infidelidades)
Y esto lo aplicaría a cualquier tipo de conducta: adictivas, sexuales, de ocio...
¡Ayyyyy! Debilitar esas sinapsis en el hipocampo, la falta que nos hace en muchos casos, para que vaya desapareciendo la fuerza del recuerdo.
PD: no sé por qué te acabo de agregar en Instagram y se me dio venir a echar un ojillo 😃
Un saludo y encantado!
Me acabo de suscribir, me gusta seguir a otra gente que también enseñe psicología o que divulgue cualquier ciencia.
Creo que entre todos podemos hacer de TH-cam un sitio más interesante y enriquecedor 😃
No tengo mucho de suscribirme.
Qué hace una mujer de 60 para decidirse a separarse de un esposo de 30 años de casados.
Después de esa decisión, cómo enfrentar la soledad???
@@eugeniaisabellopezlopez3619 la pregunta sería: No se siente en soledad mientras está en esa relación?? Saludos
Eso no queria estar conmigo me costó entenderlo pero AHORA YA LO HE CONSEGUIDO
Yo estoy bien sola me gusta la paz y si algo viene ke merezca la pena ya se verá
Estábamos muy bien pero conoció a otra persona. Me lo hizo pasar mal unos meses porque veía que ella tenía mucha atracción por el chico nuevo, aunque ella lo negaba todo. Finalmente me pidió un tiempo y ahora está con él. Lo estoy pasando muy mal. Me da miedo estar así para siempre
La vida es así, un día te despiertas, y te enteras de que todo ha terminado, y lo peor, que no hay segunda oportunidad, a partir de ese momento ya no puedes hacer nada, solo intentar rehacer tu vida.
Me gustaría que alguien me dijera porque duele tanto una separación. Porque seguimos aferrados a una imagen idealizada del otro, siendo que de forma objetiva, hace tiempo ya no era esa imagen que tenemos. Aunque vi cambios profundos en relación a su trato conmigo, nunca imaginé que comenzará a salir con otra persona. Este es otro dolor, directo a la autoestima. Nuestra unió duró 24 años, tenemos 3 hijos, y mi vida se redujo solo a la familia. Me siento sin contención, necesito salir des esta casa porque era un plan familiar y no puedo soportar. Yo no sé cuando me dormiré y despertaré, sin sentir esta angustia y deseos de vomitar.
Te animo muchíiiiisimo a leer ¿Amor o adicción? Espero que esta guía en la que profundizo sobre la dependencia emocional, para entenderla, identificarla y deshacerse de ella, te conecte con tu fuerza interior!🙏🏻🙏🏻❤️❤️
Silvia cómo contactarte? Soy de Mérida Yucatán México y vivo desde años en codependencia no puedo mas ya busque ayuda de todo tipo y estoy enferma y no sé cómo salir de la causa que es codependencia.
Y si te dejan sin dar una explicación debería de buscar una respuesta o simplemente no decirle nada. Gracias espero su respuesta
Pienso que si Paula tuviera la posibilidad de volver con ese chico, enseguida se daría cuenta que su enamoramiento o su apego con él, no es real. En realida ese supuesto enamoramiento o ese apego se esfumaria enseguida , ya no es real. Desde que la abandonó entró en error. La clave la tiene Paula y con introspección, podria darse cuenta de ello, pues es bastante improbable que coincidan para intentar volver a la relación. Hay un dicho que dice, segundas partes nunca fueron buenas !
Un saludo!
Hola
Si yo busque ayuda y la encontré
Hola Silvia necesito un Consejo. Donde podria hablsr contigo?
Yo tengo mil cosas ke hacer no le doy paso a recordarlo
Yo llegue a la aceptación y pasar página.
Después de 32 años de matrimonio me dejó ,dice que me quiere que daría la vida por mi , y quedamos a tomar una copa de vez en cuando y biene a casa me hace las compras pero siempre se va sigo sola y lo paso muy mal hace ocho meses de esto que hago? Es conveniente seguir viéndolo? El me pide que no perdamos el contacto
El entrenador Dan me ayudó a traer a mi ex en dos días.
+2 3 4 8 1 1 8 6 5 4 5 2 5 ❤❤❤
WhatsApp él
si se fue es porque no quiere estar comprometido contigo, lee los libros de silvia, ve a consulta
Espero ya lo hayas dejado
Yo toque fondo fue horrible ,ahora aplico técnicas y no permito que entre en mi cabeza
silvia hace 4 años k mi pareja me dejo por otra persona de la noche a la mañana yo lo pase muy mal,aveces la recuerdo y no se si realmente la e olvidado,,igual sera por k no e rehecho mi vida,,
Buenos días, disculpa el atrevimiento de hacerte un comentario al respecto de tu mensaje. Muchas veces se producen rupturas de forma brusca, sin entender, y esa persona desaparece de nuestra vida sin que hayamos tenido tiempo de asimilarlo y en tu caso como comentas, tiene que ser muy duro, porque otra persona ha entrado en su vida. Comentas que no sabes si realmente lo has olvidado, y la cuestión está en ¿qué sientes cuando le recuerdas?, si todavía hay mucho dolor, rabia... porque esto es lo que nos muestra si hemos o no superado esa ruptura. Sufrimos mucho después de una ruptura y a veces lo que hacemos es evitar pensar, tapar ese dolor, tratar de olvidar, pero sin cerrar ese proceso, sin sanarlo ... por ello pregúntate como te sientes al recordar todo ello y si crees que todavía no está sanado y que no has rehecho tu vida por ello, puedes plantearte algún ejercicio de "perdón", algo que te libere y te sane y te ayude a seguir hacia adelante sintiendo que has "soltado" te has "liberado" . Un abrazo bonita
a mi me a pasado lo mismo y he perdido años hasta que un dia desperte y ahora soy feliz . piensa en los años que te quedan y si quieres tirar tu vida. Y ademas idealizas a esa persona y solo ves lo positivo, acuerdate de lo negativo pero intenta no guardar rencor. Abrete al amor y encontraras a alguien que te quiera bien y te valore y dejaras atras esa angustia. No lo compares con tu ex, por que ese es un error que cometemos y valoralo por lo que es y lo que recives de esa persona, suerte.
Intente de nuevo y sin miedo tal como lo hiso el
Por
Yo me divorcie en el 2017... A partir de ahí se estableció contacto cero.... No tenemos hijos.. Me refugio en grupos de Restauración matrimonial x internet... A creer firmemente que Dios puede volver a unirnos... Ya llevo casi dos años... Y en verdad estoy agotada... No tengo ilusiones... Sigo trabajando.... Pero me siento vacía... No puedo salir... He viajado pero a donde vaya mi dolor me acompaña... No me siento motivada a relacionarme con el sexo opuesto... Estoy bloqueada... No se como salir
Regalele tiempo al tiempo
Ya suelta a esa persona, quien te ama te busca
Creo e etardado en cinco años pero lo erecuperado
Kiero de cir olbidado
Podrías mandam tu correo
Ahora visito a mis padres después de años
no se que pasa quiero buscarlo siento que no puedo estar si el
LILIANA perez puedes estar sin el, corta todo contacto no lo busques en redes sociales, yo cerré todo para evitar, me aleje de todo y eso acelero mi proceso. Hace dos meses y medio se termino mi relación y las 6 primeras semanas fueron muy difíciles pero ya voy mejorando, ánimo.
Intente de nuevo y sin miedos