Waoo la verdad me encanta, como te organizas, compras a buen precio, nada desperdicias, te vistes genial, super chula, eres de ensueño jajaja, felicidades! Soy de México y cómo me gustaría fueran recetas mexicanas, pero se ven ricas intentaré algunas, gracias x los tips y consejos.
Admirable tu organización, madraza, ama de casa perfec, guapísima y super actual yo no me animo no a emparejarme ni a tener familia pero te veo a ti y en fin que lo haces todo tan bien y con esa carita que parece súper facil, Eres genial
Me han gustado mucho las recetas! Gracias por compartirlas! probaré las costillas y también como has hecho la judías verdes así como caldosas. Bendiciones!
Hola! Te he descubierto hoy buscando ideas de meal prep y me gustan mucho! Si pusieras en la caja de info las recetas que vas a hacer y los ingredientes (no hacen falta cantidades), sería genial! Gracias 😊😘
Me ha gustado mucho las recetas que has hecho para la semana tienen buena pinta y riquísimo muchos besos Míriam sigue haciendo más vídeos de estos, besitos familia 😘😘😘😘😋😋😋😍😍😍🙅♀️🙅♀️🙅♀️❤️❤️❤️👍👍👍
Miriam he descubierto tus videos hace poquito pero me encantan todos, tienes una familia adorable y me parece que tienes unos valores muy buenos , te ánimo a que sigas así y no hagas caso de criticas destructivas, haces un trabajo muy bonito sin ofender a nadie y a mí personalmente me encanta,un beso
Hola Míriam, saludos desde México... Estoy empezando a adoptar este "estilo de vida" más organizado, y tengo una duda.. Que haces en cuanto a la conservación de los alimentos? Congelas una parte o todo lo pones abajo del refrigerador sin congelar?
Me encantan tus videos...Lo unico que echaria de menos es que en la cajita de informacion pusieras al menos el nombre de cada plato...asi es mas facil buscar dentro de todos tus videos, porque me ha pasado que quiero buscar algo y me toca volver a mirarlos todos jajajajaja...Tu sigue que mola mucho y gracias por ayudarnos
Me encantan tus videos de menu semanal miriam me dan ganas de cocinar y siempre salgo con tips utiles y recetas nuevas, Gracias 😘. Lo de las hamburgesas de garbanzos en vez de añadirles harina creo que seria mejor añadir un huevo de mas para que cuajen a la hora fe freirlos
Hola Miriam, muchas gracias por las recetas súper sencillas, bueno así parece cuando tu lo haces, intentare hacerlas. Héroes muy hábil ;) saludos desde Guadalajara, México.
Hola Mirian lo que más me gusta de tus recetas es que no utilizás los famosos robots de cocina, pues yo no lo tengo y como todo el mundo,hace recetas pero es con ellos pues no puedes hacer sus recetas, además usas productos económicos, y de fácil acceso de encontrar .Un beso muy fuerte 😘😘😘😘
Me gusta como te organizas, por poner una pega diría que me resulta raro hacer salsas con ingredientes en crudo, desde mi punto de vista las verduras u hortalizas rehogadas quedan más ricas para las salsas.
me encantan los videos y me sirven de mucho!pñero creo que deberías de escribir las recetas y ponerlas en la descripción o algo para que podamos seguirte también, gracias de antemano!!! sigue así!
Jo Miriam me encantó tú vídeo,cada día me sorprendes más, que rico todo,eres una chica todo terreno,lo haces todo tan bien,desde Palencia te mando mil besos y gracias por tus vídeos 👍👏👏
Me encantó tu video , una suscriptora más querida , ❤ tus menús son exquisitos , lo único que debo cambiar es la carne ya que no consumimos cerdo , pero es muy fácil sólo se hace con Vacuno o cordero y ya , veré tus videos ya que me agrada lo que haces en tu canal , éxito y que DIOS te bendiga este nuevo año junto a tu familia hermosa.
Hola miri gracias por seguir haciendo estos videos tan utiles!! Me gustaría ver algunos de desayunos y Meriendas. Y en tu otro canal me gustaria ver tus rutinas, maquillaje, de mañana, de cabello y ese tipo de cosas. Gracias por todo!
Saludos desde Uruguay guapa la verdad que eres una exelente cocinera, además de mamá , ama de casa y esposa. Me encanta como eres y la energía que iradias. Te sigo además por INSTAGRAM
Bueno yo le pregunté lo mismo y ella dijo que si que entra todo porque como ya habrás vaciado lo que tenías de ingredientes pues ya tienes espacio,y es verdad,a no ser que tengas una frigorífico más pequeño...pero es que ella tiene un tanque de frigorífico!!!😅 Me gustaría tener uno igual pero no me llega el espacio en la cocina a noser que derriba una estantería que tengo justo al lado de mi frigorífico jeje👍
mambanegra141414 no me considero ninguna súper chef 👩🍳 aprendo cada día un poquito y me equivoco muchas veces..... pero como me lo paso bien!!! Sigo intentando hasta que me sale algo rico ❤️🥰🥰🥰🥰
Miryam quisiera empezar a planificarme como tu. Duda sque tengo?? Aquí te salen comidas y cenas para los 7 días o solo comidas?? Segundo una vez cocinado lo llevas a la nevera y te duran los 7 días o congelas?? Planificas los platos antes de hacer compra o vas inprovisando con lo que tienes por casa??? Gracias
Yadira Martinez claro , no todo el mundo necesita cocinar para toda la semana, pero son menús fáciles de copiar i que te inspiran para crear los tuyos propio
Hola Miriam! Me encantan tus vídeos sobre todo los meel prep pero tengo una duda..los menús que dejas para final de semana no se dañan o se ponen en mal estado?? Gracias y besos!
Hola, toda la comida que has echo, la pones en el congelador? Y la vas sacando a medida que la vas utilizando o necesitando? No se mucho de todo esto, por eso te pregunto. Gracias y feliz año 😘
muy buen menú semanal aunque para mi gusto faltaría meter de verduras la zanahoria y faltaría algo de pasta o arroz que también se cocina muy rápido aunque eso ya no sé si aguanta tantos días en la nevera 🤔 besitos 😘
Buenas Miriam, tengo una pregunta, a la hora de calentar cómo lo haces para que no se resequen algunas comidas? No en concreto este video, he visto varios tuyos de mealprep y tenía la duda para cuando yo lo ponga en práctica. Gracias
Mi familia Y sus cosas todas las recetas tienen parte seca y parte caldosa y así se compensa, yo lo caliento en el microondas 30 segundos y listo ✅ queda riquísimo
Hola guapa. Me encantan tus vídeo y me das ideas para llevar comida a mi trabajo. Solo una sugerencia sobre todo por los niños. Espera a que los alimentos se enfríen para meterlos en los taper. Los plásticos en contacto con lo caliente desprenden tóxicos perjudiciales para la salud. Yo lo hago y si no tengo tiempo utilizo de cristal Te felicito por el resto eres una súper woman. 💪😘
Eres genial.. Qué organización y cómo lo llevas todo pa'lante... Es un gustazo verte sigue regalándonos éstos videos linda
mil gracias, continuare, con vuestra ayuda y apoyo siempre!!!
Me encanta como cocinas y las ideas que nos das, mil gracias Miriam
Waoo la verdad me encanta, como te organizas, compras a buen precio, nada desperdicias, te vistes genial, super chula, eres de ensueño jajaja, felicidades! Soy de México y cómo me gustaría fueran recetas mexicanas, pero se ven ricas intentaré algunas, gracias x los tips y consejos.
Admirable tu organización, madraza, ama de casa perfec, guapísima y super actual yo no me animo no a emparejarme ni a tener familia pero te veo a ti y en fin que lo haces todo tan bien y con esa carita que parece súper facil,
Eres genial
Por favor no dejes de hacer estos videos flipo al ver como lo haces y me das muchas ideas, gracias !!
Carmen Jiménez Quintero gracias a ti 😘
Gracias por tus ideas. Me gustan tus menús incluyen mucha verdura. Gracias
Es brutal lo que haces de verdad !!!! Me flipa ❤️ gracias por ser una gran mujer
muchas gracias a ti , por dar valor a mi trabajo y mi esfuerzo!!!
Mmmmm, me dan ganas de ponerme a cocinar!! Tengo que probar a hacer el menú en un día. Muy buenas ideas
Gracias por tus meal preap..son unas fuente de ideas tus videos.!!! Esperando el próximo con ansia
Me han gustado mucho las recetas! Gracias por compartirlas! probaré las costillas y también como has hecho la judías verdes así como caldosas. Bendiciones!
Hola! Te he descubierto hoy buscando ideas de meal prep y me gustan mucho! Si pusieras en la caja de info las recetas que vas a hacer y los ingredientes (no hacen falta cantidades), sería genial! Gracias 😊😘
Eres práctica Y muy eficiente, felicidades.
Me ha gustado mucho las recetas que has hecho para la semana tienen buena pinta y riquísimo muchos besos Míriam sigue haciendo más vídeos de estos, besitos familia 😘😘😘😘😋😋😋😍😍😍🙅♀️🙅♀️🙅♀️❤️❤️❤️👍👍👍
Que buenas ideas!! Las voy a copiar , me encantaron!!👍🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 besos desde uruguay 🇺🇾
Miriam he descubierto tus videos hace poquito pero me encantan todos, tienes una familia adorable y me parece que tienes unos valores muy buenos , te ánimo a que sigas así y no hagas caso de criticas destructivas, haces un trabajo muy bonito sin ofender a nadie y a mí personalmente me encanta,un beso
Hola Miriam excelente cada una de las recetas que nos compartistes, se ven buenísimas. Saludos, bendiciones y éxitos. Desde Caracas Venezuela
Hola Míriam!
Me encantan este tipo de vídeos! Me das ideas de comida saludable y luego las hago en casa.
Un abrazo guapísima!
Hola Míriam, saludos desde México... Estoy empezando a adoptar este "estilo de vida" más organizado, y tengo una duda.. Que haces en cuanto a la conservación de los alimentos? Congelas una parte o todo lo pones abajo del refrigerador sin congelar?
Me encantan tus videos...Lo unico que echaria de menos es que en la cajita de informacion pusieras al menos el nombre de cada plato...asi es mas facil buscar dentro de todos tus videos, porque me ha pasado que quiero buscar algo y me toca volver a mirarlos todos jajajajaja...Tu sigue que mola mucho y gracias por ayudarnos
Que maravilla ver este vídeo te ayuda en la cocina 👍
Me encantan tus videos de menu semanal miriam me dan ganas de cocinar y siempre salgo con tips utiles y recetas nuevas, Gracias 😘.
Lo de las hamburgesas de garbanzos en vez de añadirles harina creo que seria mejor añadir un huevo de mas para que cuajen a la hora fe freirlos
Hola Miriam todo exquisito, gracias por ayudar a tener ideas nuevas! Bye.
Me encantan estos 1000prep. Buscaré otros de verano. En Argentina hace mucho calor ahora. Gracias totales!!!
Buenisimo Mirian me encantan todas tus recetas.
Hola Miriam, muchas gracias por las recetas súper sencillas, bueno así parece cuando tu lo haces, intentare hacerlas. Héroes muy hábil ;) saludos desde Guadalajara, México.
*ese corrector hace de las suyas perdón :) :)
Hola Mirian lo que más me gusta de tus recetas es que no utilizás los famosos robots de cocina, pues yo no lo tengo y como todo el mundo,hace recetas pero es con ellos pues no puedes hacer sus recetas, además usas productos económicos, y de fácil acceso de encontrar .Un beso muy fuerte 😘😘😘😘
Me gusta como te organizas, por poner una pega diría que me resulta raro hacer salsas con ingredientes en crudo, desde mi punto de vista las verduras u hortalizas rehogadas quedan más ricas para las salsas.
Que buena pinta todo , muchas gracias , Miriam x lo bien q explicas y x darnos ideas para hacer menús😍😍😍😍👌♥️
Mil gracias, reina, aqui entre todos nos ayudamos....
me encantan los videos y me sirven de mucho!pñero creo que deberías de escribir las recetas y ponerlas en la descripción o algo para que podamos seguirte también, gracias de antemano!!! sigue así!
Jo Miriam me encantó tú vídeo,cada día me sorprendes más, que rico todo,eres una chica todo terreno,lo haces todo tan bien,desde Palencia te mando mil besos y gracias por tus vídeos 👍👏👏
mambanegra141414 muchas gracias 🙏 cariño, mi abuela es de Palencia 😍😍😍
Antes de ver el video ya le doy like porque me encantan tus recetas
Un abrazo grande desde Chile
Erea todo un estuche de sorpresas,me ayudas mucho por tener mas opciones ,gracias Miriam saludos.
Guauuuu espectacular. Mil gracias
Excelente idea!!😊 Saludos desde Asunción Paraguay
Me encantó tu video , una suscriptora más querida , ❤ tus menús son exquisitos , lo único que debo cambiar es la carne ya que no consumimos cerdo , pero es muy fácil sólo se hace con Vacuno o cordero y ya , veré tus videos ya que me agrada lo que haces en tu canal , éxito y que DIOS te bendiga este nuevo año junto a tu familia hermosa.
Hola miri gracias por seguir haciendo estos videos tan utiles!! Me gustaría ver algunos de desayunos y Meriendas. Y en tu otro canal me gustaria ver tus rutinas, maquillaje, de mañana, de cabello y ese tipo de cosas. Gracias por todo!
Muchas gracias Mirian 👍🤗🥰🌹
Eres espectacular Miriam!! Me ayudas muchísimo. Gracias 😘😘💜
Q bien te arreglás...eres única...me encantó Miryam... gracias...bsss
Vaya trabajo!! Das muchas ideas, gracias!! Una costa, tiene muy buena ointa pero eso no es empanada gallega!!
Tiene todo una pinta espectacular Miriam👍👍👍👍Saludos🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Saludos desde Uruguay guapa la verdad que eres una exelente cocinera, además de mamá , ama de casa y esposa. Me encanta como eres y la energía que iradias. Te sigo además por INSTAGRAM
Que rico todo, creo que este es el meal prep que más me ha gustado de todos😉
Hola guapa! Me a gustado mucho tus menús muchas gracias por compartir! Saludos
Ahh ya tienes suscriptora nueva, gracias! 😍😘👍
Que trabajadora mis respetos una gran esposa y madre.😊
Miriam como haces para calentar la comida la pones en el microondas o en el horno
Me ha encantado cómo todos los melpred. De verdad que cada vez te superas mucho más. Muchas muchas gracias 😘😘😘
Muchiisimas gracias a ti , cariño!!!
Y todo eso entra en el freezer?? Genial las ideas, muy entretenido el video
Bueno yo le pregunté lo mismo y ella dijo que si que entra todo porque como ya habrás vaciado lo que tenías de ingredientes pues ya tienes espacio,y es verdad,a no ser que tengas una frigorífico más pequeño...pero es que ella tiene un tanque de frigorífico!!!😅 Me gustaría tener uno igual pero no me llega el espacio en la cocina a noser que derriba una estantería que tengo justo al lado de mi frigorífico jeje👍
Pero que video tan genial! Me encantan este tipo de videos, me ayudan y dan muchas ideas 😊😘
Cómo conservas las comidas para que no se echen a perder en el refri?
Me encantan estos videos Miriam , das muchas ideas . GRACIAS
Miriam porfavor dime cómo aprendiste a cocinar,, porfavor un ❤️,te admiro mucho, que comidas más ricas haces👍👏👏
mambanegra141414 no me considero ninguna súper chef 👩🍳 aprendo cada día un poquito y me equivoco muchas veces..... pero como me lo paso bien!!! Sigo intentando hasta que me sale algo rico ❤️🥰🥰🥰🥰
Te encontré hace poco Pero esque le encanta estos vídeos porque yo tengo dos niños y me das muchas ideas para que coman de todo 😍😍😍😘😘😘
Andreabalasa # que bien 😀
Miryam quisiera empezar a planificarme como tu. Duda sque tengo?? Aquí te salen comidas y cenas para los 7 días o solo comidas?? Segundo una vez cocinado lo llevas a la nevera y te duran los 7 días o congelas?? Planificas los platos antes de hacer compra o vas inprovisando con lo que tienes por casa??? Gracias
Gracias por subirlo, me encantó todo. Feliz año nuevo para ti y toda tu familia
Una pregunta, cuando haces la salsa de las costillas también lleva algún cubo de caldo tipo avecrem?
Buenisimo muchas gracias!! Estos videos me encantan😘❤️
Me encantan ,estos videos,nos das muchas ideas 😍
Me encantan estos videos!!! No dejes de hacerlos nunca !!
muchas gracias!!! lo intentare!!!!!!!
Esta genial! Pero yo creo que en mi nevera no duraría en buen estado. A veces hago pucheros y a los dos dias lo tengo que tirar...
Muy bien, me ha gustado mucho, solo un inciso... Los guisantes son legumbres, mucha gente confunde por el color verde. Bss
Me encantas guapi doy Mari de Vilafranca tienes una familia muy chulsois muy guays y el peke guaisimoooo
La verdad yo no lo ago pero me das ideas muy ricas y me gustan mucho tus vídeos 👍🏼👍🏼👍🏼
Yadira Martinez claro , no todo el mundo necesita cocinar para toda la semana, pero son menús fáciles de copiar i que te inspiran para crear los tuyos propio
Una pregunta no usas olla presión ? Lo digo porque estar dos horas en una cazuela la.olla es más rápido gracias por las recetas 😉
Me encanta estos vídeos y los d blogs!!!eres la mejor!!cielo😘😘😍
Eres muy creativa , siempre recetas nuevas
me encantan tus videos todo se ve delicioso gracias
Hola Mirian que rico todo...si que tienes ideas de recetas en la.cabeza..jijijo
Saludos desde Madrid 😉💋
Muy buenas ideas !!!! Me encantan tus videos !!!!
Que buena idea pero dime esperas que se enfríe para tapar y guardar, durante la semana es donde hace hielo o en la parte baja de la refri. Gracias
Hola Miriam! Me encantan tus vídeos sobre todo los meel prep pero tengo una duda..los menús que dejas para final de semana no se dañan o se ponen en mal estado?? Gracias y besos!
Hola, toda la comida que has echo, la pones en el congelador? Y la vas sacando a medida que la vas utilizando o necesitando? No se mucho de todo esto, por eso te pregunto. Gracias y feliz año 😘
De mis videos favoritos.😘
Muy buen video recetas muy buenas sigue así!! 😘
Felicitaciones haces que cocinar no sea tan tedioso 👏👏👏👍👌✌
Nunca pensé que podía hacer esas tortilleras de los garbanzos 👍
Hola me agrada tus videos sigue así
muy buen menú semanal aunque para mi gusto faltaría meter de verduras la zanahoria y faltaría algo de pasta o arroz que también se cocina muy rápido aunque eso ya no sé si aguanta tantos días en la nevera 🤔 besitos 😘
Miriam envases mas baratos donde y el arroz como se hace q sepa bien
Lo pones congelador o nevera
Me encantan los meal prep🥰🥰🇸🇻❤️
A mi se me antoja todo las doce de la noche y me da hambre viendo tus recetad
Hola Miriam, donde has comprado esos tápers negros para guardar la comida ?Una fan más 😉
Hola. Como no utilizas la termomix?
Sobre todo para los pures
los muñozo se me ha estropeado
Si abrieras un restaurante te harías de oro!! Que buena pinta todo. Y las hamburguesas de garbanzos....esas las tengo que probar yo!!
Julia Zafra jajajjjajaja cualquier día de estos, y las hamburguesas estaban deliciosas 🤤
Muy buena organización!!!!
Me encantan tus videos de recetas , pero también me parece interesante cuando haces videos d lo que compras en el supermercado. Un beso desde bcn¡!
Buenas Miriam, tengo una pregunta, a la hora de calentar cómo lo haces para que no se resequen algunas comidas? No en concreto este video, he visto varios tuyos de mealprep y tenía la duda para cuando yo lo ponga en práctica.
Gracias
Mi familia Y sus cosas todas las recetas tienen parte seca y parte caldosa y así se compensa, yo lo caliento en el microondas 30 segundos y listo ✅ queda riquísimo
Hola guapa. Me encantan tus vídeo y me das ideas para llevar comida a mi trabajo. Solo una sugerencia sobre todo por los niños. Espera a que los alimentos se enfríen para meterlos en los taper. Los plásticos en contacto con lo caliente desprenden tóxicos perjudiciales para la salud. Yo lo hago y si no tengo tiempo utilizo de cristal
Te felicito por el resto eres una súper woman. 💪😘
Muchas gracias por el consejo, aunque me aseguro de utilizar tupes adecuados!!!!!!
Intentaría hacer meal prep !!! Pero no se no me convence no se cuanto aguanta en la nevera pero es súper idea pq yo cada día pegada a la cocina 😢
Es la primera vez que veo un menú semanal que me gusta todo !! 🤩
Cuando preparas ajo,perejil,y aceite, durante cuánto tiempo se aguanta en el frigo?
Pili Mh meses
Pero nunca dura porque se acaba súper rápido 💨 esta delicioso
Muchas gracias 😘😘
Me gustan las ideas! Pero al pollo y al bife de cerdo los adoraría más, a mí gusto te quedaron pálidos. Saludos!!
mirianmarisela la cámara 📸 y La Luz 💡 no le hacen justicia, quedaron ricos en persona
Que maravilla verte en directo
Como siempre que alegría verte y siempre tan guapísima estás 👍👏👏
mambanegra141414 gracias cariño 🥰
Y la Comida te aguanta para toda la semana no se te daña nada?
Quería decir cocinas muy bien
Holaaa Miriam el queso fresco se lo has añadido a las espinacas????? Mil gracias por compartir
ElMaletinde Guada si “, cariño
Que lindo es tu cabello
Más recetas así por favor!!! Me encantó todo, una consulta esto lo guardas por cuanto días ,?
Cinthia Mariel Lo cocinó el lunes y la última receta la comemos el viernes