@@Piazzalanza-ls6lv le linee guida fanno mangiare fette biscottate con marmellata, o merendina a colazione, metà mattina con frutta, pranzo con pasta/riso e secondo che comprende pane, metà pomeriggio che non ce la metti una porcheria tipo patatine in busta, tarallucci, yogurt con zucchero, merendina, o chissà che altro di non commestibile, perché tanto "una porcheria ogni tanto non fa niente", cena con un secondo con pane e dopo cena mi raccomando qualche biscotto dolce sennò non sia mai. Ti sembra di esagerare con lo zucchero o va ancora bene?
Grazie per questo video
Lo zucchero fa male,pasta ,pizza,riso
La pasta è un polisaccaride come il riso e la quantità che fa male se si esagerare
@@Piazzalanza-ls6lv le linee guida fanno mangiare fette biscottate con marmellata, o merendina a colazione, metà mattina con frutta, pranzo con pasta/riso e secondo che comprende pane, metà pomeriggio che non ce la metti una porcheria tipo patatine in busta, tarallucci, yogurt con zucchero, merendina, o chissà che altro di non commestibile, perché tanto "una porcheria ogni tanto non fa niente", cena con un secondo con pane e dopo cena mi raccomando qualche biscotto dolce sennò non sia mai. Ti sembra di esagerare con lo zucchero o va ancora bene?
E quindi?
I soldi si fanno così