COMMENT GARDER LA MOTIVATION ? ALIMENTATION
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- Mon podcast est accessible sur Itunes ici :
itunes.apple.c...
Il est accessible aussi sur Souncloud ici :
/ chloe-lanchois
==================================================
Abonne-toi à la chaîne et rejoins des milliers de fleurs ❀ en cliquant juste ici : bit.ly/je-mabonne ! On se retrouve en vidéo tous les lundis et les jeudis !
↡↡ Déroule la barre, plein de super infos s'y trouvent ↡↡
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
☾ Pour recevoir chaque semaine mes newsletters et mes meilleurs conseils holistiques : inscris-toi ici : chloebloom.com... , c'est GRATUIT ! :)
Des milliers de petites fleurs ont déjà fleuri et reçoivent chaque semaine ce contenu exclusif gratuit, alors rejoins-nous dès maintenant !
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
✗ Tu aimes mon podcast en vidéo ? Retrouve-le et télécharge toutes les notes en cliquant juste ici : chloebloom.com...
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
➳ Tu veux profondément mettre en place des changements concrets dans ta vie ? La Bloom Academy est sûrement faite pour toi ! Chaque semaine, tu retrouveras des exercices approfondis, des lives, des intervenants inspirants, des conférences, des références et les meilleurs conseils et outils de ma part et d’autres experts du développement personnel et de l’épanouissement !
Découvre l’offre en cours et rejoins la Bloom Academy ici : chloebloom.com...
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
↡ SUIS-MOI SUR LES RESEAUX SOCIAUX ↡
☼ Instagram : chloebloom.com...
☼ TH-cam : chloebloom.com...
☼ Facebook : chloebloom.com...
☼ LinkedIn : chloebloom.com...
☼ Pinterest : chloebloom.com...
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
♡ N’oublie pas de publier tes photos, vidéos et stories inspirantes avec le hashtag #JESUISFLEUR
Merci pour ce podcast, un petit rappel de pourquoi on se fixe tel ou tel objectif, c'est super important! Moi même je mange très sainement mais la sensation de frustration peut prendre le dessus, et alors on se sent perdu, on craque, et pas qu'un peu. Il faut arrêter de croire qu'il n'y a pas de plaisir dans une alimentation saine, bien au contraire. Je raffole de ma salade et haricots verts ahah, et j'ai surtout appris à me faire des repas sains qui me donnent réellement envie. Aussi, il m'a fallu du temps pour ne plus du tout me sentir coupable de manger un truc "moins" sain, comme un croissant ou pain au chocolat, de temps en temps ca fait du bien :) Et lorsque que l'on se rend compte que l'on tombe moins malade, que l'on se sent moins fatigué au quotidien, et que c'est grâce à ses super aliments, ca devient une réelle source de bonheur :)
Hello, merci infiniment Chloé, justement je viens de finir ton Body Détox été et j'aimerai continuer sur le chemin de manger sainement mais en gardant une certaine liberté le weekend quand je vais Au resto... j'essaie de garder un équilibre... et Ta vidéo tombe bien... merci merci tu es vraiment un model pour moi 🌸 🙏
Tellement agréable d'entendre ta voix, et merci pour tes conseils ! :)
Personnellement je revis depuis mon rééquilibrage alimentaire : plus de problème digestifs, beaucoup moins de cellulite, une plus jolie peau, moins de maux de tête, le plaisir de cuisiner qui est revenu, et tellement d'autres choses ! Pourquoi je n'ai pas commencé plutôt? :)
Après avoir écouté ce podcast, et m'être bouger à chercher sur internet des menus pour m'aider à manger plus sain, c'est un pur plaisir, de cuisiner et manger ces repas aux goûts variés, avec produits de saison. Je ne suis qu'à ma 2eme semaine, mais j'y prend du plaisir, et je vois déjà quelques changements positifs que je notes comme tu le conseilles. Merci pour tes conseils.
Tu as tout dit. J' adore vraiment ces podcasts. Soit dit en passant, tes vidéos aussi. Tu es d' une grande motivation pour moi. Que ce soit pour l' alimentation ou le sport et maintenant le bien vivre, le mieux vivre au quotidien avec moins de stress et beaucoup de bienveillance. Donc je rajouterai une cinquième clé à ce podcast pour tenir le rythme : suivre Chloé l' Anchois sans aucune modération. Mille fois merci.
J'adore ton podcast ! Continue c'est super intéressant et ça apporte beaucoup de valeur 🙏🙏
C'est vraiment super ces petits podcast! Ne t'arrête pas lol j'adore.
Il tombe pile au bon moment ! J'adore ta voix, je trouve que tu expliques très bien, tout est très clair sans un surplus d'infos, continues comme ça😌✨
Merci 🙏🏽 tu ma beaucoup inspiré ❤️💋
Merci Chloé pour tes conseils. C'est toujours agréable de t'écouter tu nous redonne la motivation 😘😘😘😘😘
Merci beaucoup pour tes partages, j'adore tes podcasts c'est vraiment très agréable de t'écouter ! J'adore ta façon d'aborder les choses avec cette ouverture d'esprit et cette volonté de partager du positif à chacun de nous. Vraiment merci et félicitations pour ta réussite personnelle car tu es une très belle personne 👍❤️
Super vidéo, c'est toujours agréable d'entendre ta voix posée 😊 bonne semaine !
Chloé, merci pour ce podcast 😉 Ta voix passe tellement bien sur ce format : c'est très agréable à écouter. Et les conseils s'écoutent d'autant mieux 😂 Il est toujours question du Pourquoi des choses. Quand on sait ce qui nous motive, tout devient naturel... Mais c'est un apprentissage aussi 😉😊💋
On est ce que l'on mange! La bonne nutrition est tellement importante! Tes podcasts sont vraiment sympas et tu as une très bonne expression 👏
Merci Chloé 🙏🏼 vivement le prochain podcast 😊
Merci🙏❤️
Ta vidéo est super agréable à écouter, je suis tombée dans l'extrême du contrôle et de la perfection il y a un an et c'est aussi important de rappeler qu'il est bien plus sain de trouver un équilibre et aussi s'adapter à sa faim, ses propres réactions physiques et mentales, sa vie sociale 😉
C’est agréable à entendre et à écouter , c’est noter les 7 pourquoi . Merci
Podcasts très agréable à écouter avec de bon conseil et une voix douce qui fait du bien ❤
Merci pour tes 4 Conseils. Ça pourra m'aider à maintenir une Alimentation équilibrée même si parfois il m'arrive de faire des écarts. 😐
J’aime bcp ton format podcast 👌🏽
J’adooore ! Un vrai plaisir de t’écouter 🌱🌸
Merci ! Il est top ce pod, merci beaucoup ❤️
Coucou j'ai adoré cette vidéo merci infiniment quel plaisir de t'écouter
Super vidéo j’adore merci ! 😘
Super podcast merci pour tout ce partage ❤🌸
Merci Chloé cela va m’aider pour mon quotidien 🙏🏼🙏🏼 car j’aime manger sain mais maintenant seul avec les enfants et quand ils mangent différemment et bien ses un peu la guerre et j’ai pas envie de faire deux plats ....donc il faut que j’arrive à trouver un équilibre avec mes Loulous.
Un grand merci... le plus dur c est surtout de faire plusieurs plats différents pour la famille.
Sinon comment faire lors des changements hormonaux car dans cette période là les petites envies plus sucrée et ballonnement sont de retour?
J arrive de plus en plus à comprendre et a avoir de la gratitude pour des choses que je ne prêtais pas d attention et c est vrai de se poser même qq minutes pour soi ça détent et recentre
Tu peux tout à fait adapter ton alimentation pendant ces périodes là et manger plus de petites choses sucrées si c’est temporaire 😘
Ils sont vmt top tes postcast merci
Très bonne vidéo ❤️❤️❤️
J'ai tu mal a faire le reaquilibrage alimentaire
MERKIIII TU ES TOP
Si on est persuadé que c'est pour être en bonne santé. Ça marche!
super podcast, le message est très intéressant ! tu donnes des clefs simples à mettre en place ! en revanche, je ne sais pas ou tu l'as enregistré mais le bruit/musique au fond n'est pas tres agréable...