Thể dục TRUNG,CAO NIÊN Nhạc Hoa/ Dưỡng sinh /phòng bệnh/tập luyện sáng -chiều

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.พ. 2022
  • Thể dục TRUNG,CAO NIÊN Nhạc Hoa/ Dưỡng sinh /phòng bệnh/tập luyện sáng -chiều

ความคิดเห็น • 204

  • @user-nj2zo5tn4i
    @user-nj2zo5tn4i 29 วันที่ผ่านมา +2

    Lê lương cảm xúc chức bạn niềm vui tuyệt vời ❤

  • @lauvideothapcam3134
    @lauvideothapcam3134 ปีที่แล้ว +10

    vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

  • @user-nj2zo5tn4i
    @user-nj2zo5tn4i หลายเดือนก่อน

    Lê lương bài viết thê duc tuyệt vời ❤

  • @vlog03thanh62
    @vlog03thanh62 ปีที่แล้ว +10

    1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

    • @haha3578
      @haha3578 ปีที่แล้ว

      Bài tập này rất nhẹ nhàng phù hơp với người cao tuổi xin cảm ơn cô giáo Thùy Dương

  • @ThanhNguyen-cw3vz
    @ThanhNguyen-cw3vz ปีที่แล้ว +3

    Cảm ơn các bạn đã đăng bài xin cảm ơn. Chúc mn có nhiều sức khỏe.

  • @TienNguyen-es1po
    @TienNguyen-es1po ปีที่แล้ว

    Bài tập đẹp tuyệt vời chúc mừng em yêu

  • @tuyetle6413
    @tuyetle6413 7 หลายเดือนก่อน +3

    Tới rất vui được tập cùng bạn. Vui và phù hợp với lúa tuổi của mình. Phút giây được thư giãn chúc bạn một ngày mới tràn đầy niềm vui và HP

  • @NgocNguyen-lr4bu
    @NgocNguyen-lr4bu 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bai tap rất hữu ích cho nhung người cao niên và trung niên Cảm ơn chương trình rất nhiều ❤❤

  • @kennybui948
    @kennybui948 11 หลายเดือนก่อน +1

    Cam on em gai da chia se chuong trinh

  • @daypham1195
    @daypham1195 ปีที่แล้ว

    Bài đánh tan mở.xương khớp.quá tuyệt vòi.xin chúc mừng.đồng hành 5h15.hay quá.xin đăng ký.kênh 32...

  • @NgaVutuyet
    @NgaVutuyet 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn câu lạc bộ mặt trời hay quá

  • @ThoNguyen-iq8kh
    @ThoNguyen-iq8kh 2 ปีที่แล้ว +8

    Mình rất yêu thích bài tập này. Chúc mn trong CLB luôn vui khỏe và có nhiều bài tập hd cho chúng tôi nha. Cảm ơn nhiều

  • @toivuthi3843
    @toivuthi3843 ปีที่แล้ว

    Khỏe phù hợp cảm ơn bạn

  • @user-op6xd9wh2m
    @user-op6xd9wh2m ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bài này tôi tập mà giảm được đau vai gáy đó

  • @lamba7865
    @lamba7865 9 หลายเดือนก่อน

    Tôi yêu tôi thịch tập những bản nhạc hoa lời việt

  • @nhatnguyenthi8935
    @nhatnguyenthi8935 ปีที่แล้ว

    Mình thich video này

  • @lyaothi9253
    @lyaothi9253 ปีที่แล้ว +11

    Bài tập này rất hợp với lứa tuổi trung niên,động tác nhẹ nhàng,dể tập, cảm ơn câu lạc bộ và giáo viên hướng dẫn ah

  • @kimnuongnguyenthi7140
    @kimnuongnguyenthi7140 ปีที่แล้ว +6

    Tôi ko tập thường xuyên nhưng lúc nào tôi tập là mở bài thể dục này rất hợp với SK của tôi

  • @tienxanhla5012
    @tienxanhla5012 2 หลายเดือนก่อน

    Rất tuyệt vời xin cam on em

  • @huevu1434
    @huevu1434 ปีที่แล้ว +1

    Rất hữu ích cho sức khỏe! Cảm ơn tg của bài tập rất nhiều! Chúc bạn ngày mới muôn điều tốt đẹp

  • @bichthuyle8360
    @bichthuyle8360 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bài tập này mà nhạc và lời Việt thì tuyệt vòi hơn.

  • @kimnuongnguyenthi7140
    @kimnuongnguyenthi7140 ปีที่แล้ว

    Công nhận bài thể dục này dể tập mà trọn vẹn tay chân bụng đều đươcj gói gọn trong bài này rất khỏe nhẹ nhàng dể tập cho người lớn tuổi cảm ơn kênh nhé

    • @lenle5858
      @lenle5858 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn em bài tập rất phù hợp với lứa tuổi trung niên chị rất thích cảm ơn tác giả nhé

  • @KhhatViet-rx1kk
    @KhhatViet-rx1kk 10 หลายเดือนก่อน +1

    Cam on kenh da cho bai tap b ich

  • @nhithi5819
    @nhithi5819 ปีที่แล้ว +2

    Chương trình thể duc dành cho trung và cao tuổi rất tuyệt vời mimhf sẽ cố gắng học để tự rèn luyen chân thanh cảm ơn kênh nhiều lắm nhé

  • @quangtruongthi167
    @quangtruongthi167 ปีที่แล้ว

    Tap the duc tang cuong suc khoe bai nay mih rat thich

  • @thuyhongpham8867
    @thuyhongpham8867 ปีที่แล้ว +2

    Trên cả tuyệt vời. Cảm ơn bạn nhé!

  • @huongvu4810
    @huongvu4810 ปีที่แล้ว

    Mệt một chút nhưng hay quá nên mỗi ngày mình cố gắng một tí nên theo được.cám ơn bạn nhé!

  • @ngocao6984
    @ngocao6984 7 หลายเดือนก่อน

    bài tập , thêm được các đọng tác cúi người nữa rất tốt

  • @mainguyenthi590
    @mainguyenthi590 2 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập quá tuyêt vời người dạy thì quá chuẩn mà rât đẹp

  • @kytranxuan8692
    @kytranxuan8692 10 หลายเดือนก่อน

    Bài tập tốt và bô ích

  • @honggam2752
    @honggam2752 ปีที่แล้ว

    Quá tuyệt vời 👍

  • @thanhduy8036
    @thanhduy8036 8 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn kênh ❤

  • @mytranthi7647
    @mytranthi7647 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời quá bạn ơi

  • @phamtoanbs8791
    @phamtoanbs8791 ปีที่แล้ว +10

    sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

  • @mytranthi7647
    @mytranthi7647 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo xinh đẹp nhé

  • @HuongHa-ft3zo
    @HuongHa-ft3zo 2 ปีที่แล้ว +1

    Nhạc rất hay vui nhộn ng xinh tập đẹp

  • @thuytran2186
    @thuytran2186 4 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn câu lạc bộ Mặt Trời Đỏ

  • @XuanNguyen-ci9ll
    @XuanNguyen-ci9ll 2 ปีที่แล้ว +3

    Cám ơn các bạn tập rất đẹp và rất dễ thương nữa Chúc các bạn có nhiều bài tập hay nhé

  • @user-dt1gt3ix7c
    @user-dt1gt3ix7c 20 วันที่ผ่านมา

    Quá tuyệt vời ❤

  • @NgaNguyen-sf2vk
    @NgaNguyen-sf2vk 6 หลายเดือนก่อน

    Bà tập này hay nâng cao sức khỏe cảm ơn nhiều

  • @user-iw9tn5fj5u
    @user-iw9tn5fj5u 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bai tap hay va that y nghia

  • @Aa-og2wt
    @Aa-og2wt 6 หลายเดือนก่อน

    Quá đep nhóm dinh dưỡng

  • @haipham4790
    @haipham4790 ปีที่แล้ว

    Bài tập dể tập khoẻ mình sẻ tập mỗi ngày cám ơn các banj

  • @hoanao3846
    @hoanao3846 9 หลายเดือนก่อน

    Vừa đẹp vừa dẻo vừa khỏe

  • @NgaNguyen-er8hh
    @NgaNguyen-er8hh ปีที่แล้ว +1

    Bài tập rất hay phù hợp với lứa tuổi trung niên

  • @bevuthi8766
    @bevuthi8766 ปีที่แล้ว

    Mặt trời đỏ ở tập đẹp lắm co rất thích

    • @thangovan8761
      @thangovan8761 ปีที่แล้ว

      Bài tập vừa phù hợp với màn rất dễ cô Theo được cảm ơn

  • @huongluong4079
    @huongluong4079 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bài tập nhiều₫ộng tác nhẹ nhàng rất thích hợp. Tuyệt vời❤cảm ơn CLB chúc mn vvhp

  • @thinghung1009
    @thinghung1009 3 หลายเดือนก่อน

    Để có sức khoe tốt chung ta hay học và tập quen dần nghiện luon😂😂

  • @hienphuong4279
    @hienphuong4279 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời quá

  • @user-oh6gr9et8k
    @user-oh6gr9et8k 3 หลายเดือนก่อน

    Các bạn tập rất tốt cám ôn các bạn nhiều ❤

  • @nguyenhong8154
    @nguyenhong8154 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập hay quá mình rất thích bài này cảm ơn em mong em cho chế độ tải xuống để m người ra tập ngoài trời mà không có mạng intonet

  • @oanngocle2380
    @oanngocle2380 ปีที่แล้ว

    Tập rất đẹp . Trang phục rất đẹp

  • @MinhNguyen-bp1hz
    @MinhNguyen-bp1hz หลายเดือนก่อน

    Nhảy đẹp nhacj hay

  • @thehayquathanh9234
    @thehayquathanh9234 ปีที่แล้ว

    Chào 3 em mỹ nhân xinh đẹp nhất

  • @mghhmaugiaohoahong9277
    @mghhmaugiaohoahong9277 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bạn!

  • @thehayquathanh9234
    @thehayquathanh9234 ปีที่แล้ว

    Ba em thật là dễ thương quá đi thôi

  • @HaNguyen-lv1cz
    @HaNguyen-lv1cz ปีที่แล้ว +2

    Bài tập hay quá. Cảm ơn rất nhiều.💐💐💐

  • @ktuyn8956
    @ktuyn8956 ปีที่แล้ว

    Rất tuyệt vời

  • @CucNguyen-vt4cl
    @CucNguyen-vt4cl ปีที่แล้ว

    Cô cám ơn các cháu bài tập nầy

  • @tulen8591
    @tulen8591 2 ปีที่แล้ว +1

    Các bạn tập đẹp quá

  • @oatlethi3884
    @oatlethi3884 ปีที่แล้ว

    Bài tập phù hợp cho lứa tuổi trang phục đẹp quá hẹn gập lại mỗi ngày

  • @oanngocle2380
    @oanngocle2380 ปีที่แล้ว

    Rất hay Cảm ơn CLB Mặt trời đỏ

  • @lemai2315
    @lemai2315 ปีที่แล้ว

    Bài tập rất hay lắm cảm ơn rất nhiều

  • @anhquytv5784
    @anhquytv5784 ปีที่แล้ว

    Hay và bổ ích

  • @lambui2916
    @lambui2916 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập rất hợp với tuổi trung niên cảm ơn tác giả

  • @nhonho4080
    @nhonho4080 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập rất dễ nhưng phải tập nhiều mới dẻo như các con thanks ❤❤❤❤❤

  • @thivaninh9243
    @thivaninh9243 ปีที่แล้ว +1

    Rat hay phù hợp với lứa tuoi ❤️❤️❤️

  • @binhmikihoang7424
    @binhmikihoang7424 2 ปีที่แล้ว

    Thật tuyệt :với mình rất thích

  • @ngothimao3085
    @ngothimao3085 2 ปีที่แล้ว +2

    Bài tập rất đẹp em đăng bài cùng hướng đi em

  • @ngale2922
    @ngale2922 ปีที่แล้ว

    Bài tập này giúp mình giảm đau Lưng mình rất thích cảm ơn kênh nhiều

  • @thinghung1009
    @thinghung1009 3 หลายเดือนก่อน

    Cam on nhé toi co gang tập và giồ thiếu nhiều người cũng tập

  • @NgaNguyen-dy7fe
    @NgaNguyen-dy7fe ปีที่แล้ว

    bài tập quá bổ ích,quá đẹp và km...

  • @gamthi6241
    @gamthi6241 ปีที่แล้ว +10

    3:33:33 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

  • @xoale5806
    @xoale5806 ปีที่แล้ว

    bài tập thể dục quá đẹp dẻo chúc mừng ba người mẫu đã thực hiện

  • @trinhpham3717
    @trinhpham3717 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời

  • @tannguyenx5250
    @tannguyenx5250 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bạn lắm cho mọi người đều tập . Tuyệt vời lắm em à 🥰

  • @tuanangvan906
    @tuanangvan906 2 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời!

  • @duyenpham2683
    @duyenpham2683 ปีที่แล้ว

    Bài tập thích và khoẻ cảm ơn chương trinh

  • @user-zf7po7kk8v
    @user-zf7po7kk8v ปีที่แล้ว

    tap the duc tan mo tot cho suc khoe hihi

  • @nguyennhu8240
    @nguyennhu8240 ปีที่แล้ว

    Cám ơn bạn nha.bài tập tuyệt vời.

  • @thanhta1437
    @thanhta1437 2 ปีที่แล้ว +1

    Em tập đẹp lắm

  • @HoaTran-uj7qe
    @HoaTran-uj7qe 2 ปีที่แล้ว

    Bài tập quá tuyệt vời

  • @maiphanthi4700
    @maiphanthi4700 2 ปีที่แล้ว

    Bài tập cháu tập đẹp ,chúc có nhiều video mới

  • @vuongnhan2022
    @vuongnhan2022 ปีที่แล้ว +5

    Cô tập theo suốt mà hôm qua mới nhận ra Dương. Cảm ơn cô giáo nhiều nhé ❤️

  • @lyhoang7786
    @lyhoang7786 2 ปีที่แล้ว +2

    Nhiều động tác quá cao niên nhớ không nổi

  • @LinhHoangthingoc-jl2of
    @LinhHoangthingoc-jl2of 8 หลายเดือนก่อน

    Hay quá

  • @thuytran2186
    @thuytran2186 4 หลายเดือนก่อน +1

    Tuổi trung niên như em Công việc cũng rất là bận mải cứ hôm nào tập người nói nhẹ nhàng thanh thoát mà không tập nó lại đau nhức khuyến cáo các bà con cứ tập đi tập nhiều vào Không những có vòng eo thon gọn mà mình còn linh hoạt lên nhiều ạ

  • @lienhoang5550
    @lienhoang5550 2 ปีที่แล้ว +2

    Mình mới biết bài này sáng nay nhưng tập rất thích mọi người ơi.

  • @anhnguyenthi2962
    @anhnguyenthi2962 ปีที่แล้ว

    Bào tập hay và dễ tập. Cảm ơn

  • @thoahoang2143
    @thoahoang2143 ปีที่แล้ว +1

    mình lạ tập nên mệt k tập được lâu

  • @janietrinh2828
    @janietrinh2828 ปีที่แล้ว

    Bai tap hay , nhung tap cho trung nien va cao nien xin cham mot chut xiu nua thi rat tot . Xin cam on nguoi huong dan

  • @lanly700
    @lanly700 2 ปีที่แล้ว

    Hợp với tuổi trung niên

  • @yanzhou8319
    @yanzhou8319 2 ปีที่แล้ว +1

    谢谢分享

  • @user-sp1pg5gj5g
    @user-sp1pg5gj5g 2 หลายเดือนก่อน +1

    Phien qua dang tham gia tai sao cu phai khao sat hoi nhieu qua mat cam xuc bo di nhe cam on

    • @kenhtheductrungnien-mattro5761
      @kenhtheductrungnien-mattro5761  2 หลายเดือนก่อน

      Chắc nhà mạng họ gắn vào chứ bên em cũng không biết được điều này, mình phải phụ thuộc vào họ mà (Họ bắt khảo sát gì đó ạ)

  • @user-dg3wk2ry5e
    @user-dg3wk2ry5e 11 หลายเดือนก่อน

    Ban lên thay cái vông của ban đi chú khó nhin đổi đông tác lắm

  • @ainguyen6579
    @ainguyen6579 2 ปีที่แล้ว +1

    Em thích lắm bài này chị ơi

  • @chinhthuy6970
    @chinhthuy6970 2 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn rất nhiều rất dễ tập

  • @minhquoc6887
    @minhquoc6887 ปีที่แล้ว +1

    Trước kia mình cũng đau nhức không làm ăn được gì. Sợ dùng thuốc tây thì hại gan hại thận. Giờ thì dùng Khương Thảo Đan Gold thấy ổn lắm nhưng không biết lâu dài có ảnh hưởng gì không

  • @thinghung1009
    @thinghung1009 3 หลายเดือนก่อน

    Tôi tập toi va sang trua cũng tập khoe

  • @thamle8602
    @thamle8602 ปีที่แล้ว

    Thanks Ban