*Ojalá esto de borrar las redes se convirtiese en una tendencia. Ya estoy harto de que Socialmente, la gente clasifique a los demás por su cantidad de likes en fotos o número de seguidores*
¿Por qué nos quejamos por gente que no vale la pena? Es decir... si ellos excluyen solo por tonterias como las redes sociales, es porque no valen la pena, solo es cuestión de ignorar a esa estúpida gente, en el mundo hay mucha gente que SÍ vale la pena, solo es cuestión de buscar, y no enfocarnos en los idiotas.
Yo llevo una semana sin ninguna red social excepto TH-cam y Pinterest, además de no usar Facebook por dos meses, me he sentido tan bien, sin la necesidad de contestar, sin estresarme, relajado, lo que tenga que pasar, pasará, por ahora no me importa lo que pase, solo soy yo, y así comenzaré el año. ❤️
Yo las borré todas hace como dos meses, la verdad no me hace falta ahora solo uso youtube y WhatsApp por que es obligatorio por lo de las clases virtuales
"No tengais miedo de no estar al tanto de lo que el resto del mundo está haciendo en las redes, pero sí que hay que tener miedo de no estar al tanto de lo que estais haciendo vosotros en el presente", estas las mejores palabras de conclusión. La verdad sí me he distanciado de las redes sociales por momentos y me he conocido mejor a mí mismo. Me he dado cuenta de que tengo que trabajar en mi autocontrol, pero también he visto que no está mal estar sólo de vez en cuando, eso hace que te sientas bien contigo mismo. Muy buen video!!
Las he borrado tantas veces y me ha servido demasiado, a veces por meses, a veces semanas o solo unos días pero a final de cuentas vuelvo jaja la cuarentena hace todo un poco difícil, espero con muchas ansias el videoooo
Siempre eliminó mi perfil y luego a los meses vuelvo a armar otro! Pero realmente al vicio porque no subo fotos, sigo tiendas de mi ciudad que no usan Facebook
yo las tengo solo uso discord :v para q mrd quiero ver lo que hacen o para q mrd quiero saber como piensan o para q mrd quiero saber cuanto de rey son por sus likes xd yo solo con una foto normal llegue a 500 like coras y no ando de presumido, esque esta es la sociedad de hora facil de manipular y destruir sentimentalmente xD
@Sergio Gómez Saldarriaga exacto, la verdad no me gusta la interacción digital pero con la pandemia es eso o estar aislada. Me he esforzado mucho por encontrar un equilibrio pero lo más probable es que en cuanto podamos salir más frecuentemente ya elimine todo definitivamente jaja
En el último tiempo siento que se me creó una adicción por chequear que hacen en sus vidas mis contactos de Instagram , lo cual me lleva irremediablemente a pensar que mi vida es más ordinaria, aburrida, que yo soy fracasada, antisocial, etc. Por ello me he propuesto no permitirle a una "red social" que maneje mí vida.
Me sucedió lo que a ti, pero con facebook. La solución fue dejar de seguir a todas esas personas, ya que sentía que incrementaban la presión social que de por sí comenzaba a ahogarme. Me agobiaba.
Me borré instagram hace casi 4 meses, lo he notado bastante en cuanto a tema de ansiedad y mi estado emocional. Tenia la sensación de que tenia que subir todo lo que hacia para que la gente pensaba que tenia una vida “guay”. Hablándolo con mi psicologa este enganche a subir todo lo que haces puede estar relacionado con una falta de autoestima propia o de aprobación
Yo siento que la mayoría de la gente famosa en Instagram solo hace cosas para poder subirlas, es como que necesitan hacer algo para que todos vean que su vida es perfecta y si no existiera la opción de subir todo lo que haces te aseguro que mucha gente no haría ejercicio, comería sano ni nada de eso por qué lo hacen solo por presumir en redes
@@nataliawatson3611 tambien opino lo mismo que tu, en cuanto al ''éxito'' en instagram es comenzar a llevar una vida de aparencias y felicidad para destacar, no digo que este mal hacerlo sino que gastas energia innecesariamiente para generar atención que se disipa en un par de segundos. En cuanto a lo de ''si no existiera la opción de subir todo'' ,no hay que generalizar y dar por asegurado porque no todos (tambien yo) hacen ejercicio/comer saludable para aparentar sino tambien por todos los beneficios que traen aparte que mejora muchisimo la confianza y el autoestima, en mi opinion :) saludos
Tuve Ig, pero a veces entrar me bajaba el autoestima por siempre ver personas felices, con amigos, saliendo a lugares bonitos y yo acá haciendo nada. Y la verdad no entiendo porque hay gente que cree primordial tener una red social en 2021, me parece algo bastante estupido compartir tu vida diaria todos los días, preocuparte por un numero de likes, en fin es otra generación...
@@Carmensuch1 a veces simplemente es lo unico que han aprendido y piensan que eso es lo primordial y capaz nunca en su vida se pregunten el porque del porque, pero cada quien en su patín. No te deprimas amigo, la fotos o los estados son solo pequeños momentos y nadie va a mostrar las cosas feas de su vida y si no son adinerados, los mas probable es que se dejen la mayoria de su dinero en aparentar algo o llevar una vida social plena, aunque no esta mal ser asi la verdad, no sale rentable a la larga.
@@nataliawatson3611 WAOOOO pienso igual que tú, hay mucha gente que hace cosas hasta que no les gusta , solo por que esta de moda o los hará parecer interesantes en las redes sociales.
Ok Instagram si lo ves los filtros son muy irrealistas y que te ponen la piel blanca son racistas, además de que si no tienes buena autoestima fuiste, te comparas ves las vidas perfectas y lo que ellos quieren que veas
Además en que aporta tu vida Instagram? Realmente me había aconstumbrado a usar filtros y no haber mi verdadera cara ósea si tengo granitos o nose alguna imperfección mi nariz no es así y tienes que cumplir esos requisitos para los estereotipos
Yo llevo desde finales de junio sin instagram (fb llevo como más de 2 años sin tener) y te puedo asegurar que es lo mejor que hice. Tengo más tiempo libre (me había propuesto leerme 20 libros en un año (empecé en marzo) y hace unos días acabe el último del año. El estrés también ha disminuido. Te das cuenta que realmente a nadie le importa lo que subes de tu vida en las redes. Tienes más privacidad (no se si te has visto the social dilemma en Netflix, en caso de que no te lo recomiendo). Me ha hecho reflexionar en general sobre muchos temas. Como parece que nos exponemos en las redes como si fuéramos nosotros los productos para vender (ya sean selfies o tu vida personal). Están hechos para que estés enganchado continuamente y pierdas tu tiempo en algo que prácticamente no te aporta nada beneficioso (a no ser que saques beneficio si es tu trabajo o es una herramienta para promocionar cosas que tu quieras vender). Estoy pensando en utilizar un móvil de los clásicos solo para llamadas ya que hoy en día lo único que me cuesta dejar es TH-cam ( no me veo capaz de dejarlo ya que aporta buenas cosas para aprender pero si disminuir mi adicción). En pocas palabras por eso es bueno dejar las redes sociales.
Heyyy hize lo mismo. Instagram se está volviendo tóxico, aunque hay buena info también. Pero ya que tengo un día sin indtag uff me sentí genial, sin saber de la vida de nadie xd.es necesario desconectar para conectar
@@hisoymelina Ostras, que buena, ademas dibujar te renta mucho más que instagram 😂 Que alegría! Estoy preparado un vídeo sobre cómo yo conseguí desengancharme de las redes sociales ✌🏽 dentro de poco lo subo 😛
Yo lo hice sin darme cuenta, cuando empezó cuarentena deje todas mis redes sociales excepto TH-cam y WhatsApp, me alejé de muchas personas, no porque no las quisiera o algo así, solo no sentía la necesidad o no me nacía hablarle. Actualmente solo tengo 5 contactos, 2 son mis papás, 1 soy yo y los otros 3 son mis mejores amigas (de hace ya 9 años). _Se siente realmente bien._
Así es Hize lo mismo eliminé mi fb e Instagram actualmente solo uso WhatsApp y TH-cam:) . Porque fb sinceramente no la necesitaba , solo la usaba por morbo(estalkear y enterarme de lo que le pasaba a otra persona además que quería seguir cierto estilo de perfil que ene ese entonces estaba de moda o sea , era para mi , un aspecto importante en mi vida ¿puedes creerlo? El estilo de mi perfil de fb ,era un aspecto relevante, en lugar de preocuparme en mejorar mis relaciones sociales o mejorar mi estilo de vida, ente otros ,solo era una inútil carga más en mi ) y pues Instagram la había creado porque una amiga me dijo que era chévere si la usase y pues la usé pero no me interesaba la verdad , nunca cree una adicción a esa red ,y pues no me costo nada borrarla en un dos por tres . Y pues actualmente solo uso WhatsApp, la cual la uso principalmente por mis clases y para llamar a una amiga :) Y pues TH-cam también la uso, es mi favorita, puedo aprender muchos temas escolares , sobre mi desarrollo personal ente otros muy entretenidos,pero claro reflexionando cada cierto tiempo sobre como actuo:) Honestamente me ha sido de gran ayuda dejar esas redes (fb concretamente), los pirmeros días que me di cuenta que estaba desarrollando esa ansiedad e impulso de querer hacerme notar (sutilmente de hecho) y no sentirme tan excluida, además perdía horas preocupada en eso y al terminar de navegar por esa red , pues no me sentía nada bien (apoyo el hecho de que todo ser humano necesita distraerse tener un tiempo de ocio al igual que "alimentar su cerebro" instruirse y estudiar) pero mi "pasatiempo" no era nada saludable,es decir, ni siguiera sabia que era lo que realmente me gustaba como para invertir en mi tiempo de ocio un actividad,como pintar ; cantar, tocar algún instrumento,leer , etc Y pues decidí borrarlas sin más,y creo que ya ha pasado aprox 5 o 6 meses desde que las borré , sinceramente me ha servido bastante ya que pude reflexionar sobre temas que me parecían irrelevantes , y a cuestionar ciertos ámbitos de mi vida :)
Cuando la gente me pregunta por mis redes y les digo que no tengo redes, ya no tienen poder para adelantarse y juzgarme por mis fotos, likes, seguidores, etc.
Tengo 17 y como desde los 14 no tengo ninguna red social, la verdad siento que no me hacen falta pero eso a la gente le genera desconfianza, piensan que escondo algo cuando en verdad no, estamos tan acostumbrados al uso de las redes sociales que hoy en día es casi un pecado no tenerlas
No tengas miedo de no estar al tanto de lo que el mundo está haciendo en redes, pero si ten miedo de no estar al tanto de lo que no estas haciendo por ti en el presente 💖💫wow gracias Clara
Después de usar Facebook durante casi todos los días, compartiendo contenido basura, llevó ya casi 6 meses sin eso al principio me pasó que me sentía ansioso, pero con el tiempo se pasa y para que sea más efectivo toca reemplazar ese hábito por otra cosa como por ejemplo deje Facebook y empecé a leer. ( Funciona bastante ). Ahora estoy mucho más orgulloso de mi y espero dejar instagram lo uso poco pero igual también es el propósito. ( Cualquiera puede hacerlo solo es cuestión de tener la actitud y distraer tu mente con cosas muchas mas productivas y que realmente te llené ). 🔝
Personalmente cerré mi cuenta definitivamente para tomarme un descanso, mi cuenta era de dibujo y básicamente en la comunidad de dibujo (principalmente en inglés) se llenan la cabeza de cosas como el engage, que no digo que este mal o sea te ayuda banda a crecer tu cuenta, pero aún así por todos lados veías a las cuentas más grandes en la comunidad quejándose de que no llegaban a la cantidad de likes que querían, haciendo dinámicas para conseguir seguidores en dos segundos y así llegar a tener grandes números, y así mismo por eso terminé estresandome con la idea de tener que subir trabajos todos los días y así no pude más, me desanimaba cuanfo me salía algo mal, que no recibía apoyo, sumado a eso el tema de ver cómo todos tenían las re cosas, vidas "entretenidas" , un día borré la cuenta y me tomé descanso de las redes sociales por unas tres semanas casi un mes, recién ahora pude volver a abrir una nueva (que ya voy a manejar de una manera más libre) y también poder disfrutar el dibujo sin presión, sentirme mejor, el descanso me ayudó a perderle la importancia a muchas cosas, por eso les recomiendo mucho dejar un tiempo las redes y tomarselo para ustedes y pensar por su bienestar :)
Quizás sea mejor que armes un plan para subir contenido más tranqui, 2 publicaciones por semana por ejemplo... ir controlando eso y también no ponerte ansiosa por llegar a esa meta, me pasaba eso de tener que publicar sí o sí y dejaba de practicar. También tener días de descanso, hacerse mimos, pintar solo para uno de vez en cuando, organizarse bien.
100% estoy en esa situación, creo que son una excelente plataforma para darse a conocer pero el frustrarse por no recibir likes/comentarios a causa de un algoritmo horrendo que nadie logra controlar NO vale la pena, está genial tener una cuenta así pero en lugar de enfocarnos en lograr aumentar nuestro engage creo que es mucho más importante invertir ese tiempo para aprender técnicas nuevas, practicar, inspirarse, etc.
@@milauniverse_ sii, justamente estaba viendo de organizar algo así para poder hacer las cosas más tranquilas y publicar las cosas de las que realmente me haya gustado el resultado^^
@@ximenamerino6660 claro, lo mejor es trabajar en poder mejorar tus trabajos y su calidad, total si subís cosas de calidad y que realmente te gustan ya los seguidores y otros llegarán por si solos, no de la noche a la mañana pero de a poco la gente podría empezar a descubrirte, por lo menos para mí es mucho mejor tener seguidores, y seguir gente, que se note que disfrutan lo que hacen y se esfuerzan, incluso suban una cosa por semana, que ver gente que sube todos los días cosas casi que repetitivas y que se nota están algo forzadas al ni tener tiempo de pensar algo bueno :)
hoy las borré, hace mucho me daba cuenta de el daño que hacían, pero no hacía caso a lo que sentía y las seguía usando, era una ansiedad horrible de ver personas que pueden hacer cosas que tú no, que debes esforzarte para conseguir lo que otros viven día a día y eso me mataba al pensarlo por las noches, no estaba valorando la vida que tenía, la familia que tengo. Lo que derramó el vaso era ver a mi novio en lugares que yo amaría estar pero mi familia no tiene el dinero para hacerlo, verlo me hacía mal,me hacía sentir que mi vida es insuficiente e infeliz comparándola con la suya, por eso prefiero no saber lo que hace sin mi y dejarlo vivir su vida y yo la mía,aceptar que tenemos vidas y familias diferentes, en este tiempo quisiera conectar más con Dios para que esta ansiedad se vaya y para valorar lo que me da día a día, la vida.
Apenas terminé el colegio cerré todas mis redes sociales, fueron como dos años, en donde la verdad la pasé muy bien! Claro, decidí salir a explorar, me entaba conocer nuevos lugares, o quedar con algún amigo y pasar un buen rato por un mirador, o simplemente salir a caminar; y como dice este vídeo, se consigue una re-conexión con uno mismo, y es algo que no tiene precio. Hace unos pocos mese he vuelto a usar ciertas redes sociales, debido a mis estudios, es necesario por algunos grupos de estudio, ya sabes... y también porque soy músico y de vez en cuando comparto vídeos por mis redes. Creo que las redes son muy útiles, y se las puede sacar mucho provecho, sin embargo, pienso que es malo, dañino, cuando prefieres estar en ellas solo por pasar el tiempo, "matando el tiempo". Y nada, que el día nos regala unas joyas, que son las horas, y uno decide como usarlas, "matando el tiempo", o en algo productivo. Recordando que matar es un delito, asi que matar el tiempo, tremendo delito. Saludos!!
Mi propósito principal de este año es “Aquí y ahora” ayer borré Fb e Insta y vienes a ponerle la cerecita al pastel. Clara me haces ser mejor persona, nunca dejes de subir contenido tan interesante y sobretodo hacerlo de manera tan genuina, que es por ello que aquí tienes una fiel suscriptora. Feliz año 🎆💫
Hace tres años cerré Facebook y les juro que fue lo mejor que hice en mi vida. Instagram me costó un poco más porque era cerrarlo o abrirlo una y otra vez. Lo que pasa es que siempre tengo esa "presión" de tener que subir contenido (como si a alguien le importara). También me he dado cuenta que gracias a las redes sociales mi TOC empeoró muchísimo porque me la pasaba pensando en que las fotos que subía tenían que tener el mismo color y tamaño, blabla. Una perdida total de tiempo y te va comiendo, de a poco, la cabeza.
Eliminé instagram (la única red social que usaba activamente) hace un mes y es increíble la "soledad" que se siente. Sentía una falsa conexión con las personas al ver sus historias, sabía lo que hacían y sentía que les importaba cuando estaba en sus close friends. Ahora me doy cuenta de que no hablan conmigo si no contesto lo que publican. Se siente extraño y como dije al principio uno se siente solo, pero al final así es. He tenido más tiempo para trabajar en mi y sé que a la larga será para mejor.
En mi caso, llevo dos meses sin redes sociales. Cerré todas mis cuentas y pese a que no es la primera vez que lo hago, esta vez me siento mil veces más tranquila, más centrada, menos ansiosa, más consciente de mis pensamientos y emociones. Punto aparte, eres inspiradora!!! Te veo hace bastante tiempo y me transmites una paz tremenda. Un abrazo desde Chile! 🙌🙌🙌
Yo lo he dejado me he cansado de vivir pegado al teléfono , dejas de estar atento a lo que realmente es importante en tu vida, por dedicar tiempo a redes sociales, prácticamente le di a eliminar permanente y fue lo mejor que hice, vivir una mentira en redes sociales jamás será parte de mi personalidad, siempre vamos a vivir mejor sin saber nada de nadie en terminos tradicionales, eliminas de tu mente informacion inutil completamente, cuando tienes redes sociales es una sentencia desconectar de ti misma o mismo, realmente despiertas otra vez al eliminarlas de tu vida.
Honestamente, soy una adolescente de quince años y no tengo la necesidad de estar siempre en mis redes sociales por el único hecho de que no tengo nadie con quien interactuar y intercambiar gustos, sin embargo en estos tres meses que eh estado totalmente sola en el sentido de amistades, me eh dado el tiempo de autoconocerme y es asombroso el cambio que tuve en tan poco tiempo, pasé de odiarme completamente tanto física como, psicológicamente a aceptar mi cuerpo y mi forma de ser y también poder cambiar mis hábitos, de ser una perezosa total, comencé a hacer ejercicio, meditar, aprender nuevos idiomas y retome mis estudios de guitarra y canto. Ahora que prácticamente solamente uso mi móvil una hora al día me siento tranquila y sin la obligación de tener que contestar mensajes, entré otras cosas.
Yo llevo sin redes desde comienzos de diciembre. Y no me daba cuenta de cuantas veces al dia me comparaba. O realmente estaba en "close friends" de gente que ni siquiera se acordo de mi cumpleaños. A partir del momento que elimine empece un camino de amor a mi misma y este video esta llevandome mas cerca de la meta
Realmente así mismo me sentí cuando fui a casa de mi tía (no llevé cargador de batería y sólo lo usaba para llamar a mi madre)... Jugamos con mis primos llevé un libro y es grandioso.
Hace 10 años que borré facebook, llegó un punto en el que me molestaba "dar explicaciones de cada cosa que hacía" para que los demás dieran su "aprobación",y aún y así no sentía que fuera suficiente. Si no tienes redes sociales, no te miran de la misma manera, como si no fueras normal. Que para el colegio de mis hijos tengo que tener WhatsApp, y si no quiero que salgan en las fotos del Facebook del propio colegio también está mal a ojos de los demás, llegando a sentirte obligado a aceptar para que no se sientan discriminados. A mí no me gustaría con 12,14 años verme en una página de Facebook del colegio con la cara manchada de tomate o cosas así, es que no entiendo a qué punto está llegando todo. Hay mucha ansiedad y ganas de caerle bien a todo el mundo.
_Nadie me lo pregunto pero Realmente es un estrés y tristeza solo cuando subía una foto se acordaban de mi ni la mitad de los que tenia agregados sabían de mi existencia fue algo triste por los problemas que se hicieron en mi vida con las redes sociales ahora ya estoy mejor ya no tengo ese estrés y angustia por subir una foto_
Chale, así me siento yo, solo si subo una historia se acuerdan de mi “mis amigos” pero realmente solo me responden la historia para ver que estoy haciendo y ya. Ni cómo estás ni nada jaja. Ya había borrado facebook por un mes y ya me estaba acostumbrado y volvi🙄 malamente jaja, pero pienso en que mejor lo borro, no se si luego me creare otra cuenta con el tiempo pero para quitarme este estres de una💪🏿
Yo creo que sí te gustan tus redes y no sientes que desperdicias tu tiempo, está bien. Solo inténtalo por 1 día, después por 1 semana y notarás un cambio, sin embargo, sientes que no puedes dejarlas o te gustan mucho, también está bien.
yo también, me aburro muchísimo y sólo veo memes sin sentido, chismes, peleas o me comparo con las demás y sus feeds perfectos, ya no quiero usar el cel tooooodo el día, pero si las dejo no tengo como algún hobby u otra cosa que hacer en casa, en que ocuparme y eso me estresa, pero real ya me ponen súper ansiosa las redes sociales!!
Las redes sociales no son malas, sino como las utilizamos, si les damos un buen y saludable uso a estas, veras que serias mas productivo. Y literal me siento bien que mas gente tome la decision de empezar a dejar de lado un poco las redes sociales ( a eso me refiero a que si eres adicto u que les des mucha importancia a estos, tanto que te produzca estres, dolores de cabeza, etc ). Yo que hace tiempo deje de estar muy atenta a las redes y en verdad que te relaja, te quita un peso encima porque tanto obsesionarte con estos, te produce estres y creanme que mucho. Y esto va dedicado a la gente que se obsesiona mucho con las redes sociales, etc; que yo se que ustedes pueden concentrarse en otras cosas, dedicarte tiempo a ti, de pensar las cosas y talvez ( con tu esfuerzo y dedicacion ) puedas cambiar para bien y que puedas sentirte bien contigo mismo :)
Eres toda una inspiración. Hace unos meses vi el documental de Netflix del Dilema de las redes y, aunque muchas cosas ya las sabía o intuía, me sorprendí del miedo que puede llegar a dar la forma en que estamos controlados, al fin y al cabo. Yo, hace años, no me habría considerado adicta a las redes, y hoy en día tampoco, pero me acerco bastante. Como has dicho, ya no es el tiempo real que empleas en ellas, sino las interrupciones que causa en tu vida. Estás estudiando y piensas todo el rato en entrar a ver qué más cosas hay, estás viendo una película o una serie que es un poco lenta en algún punto, y miras el móvil. Y te das cuenta de que no le estás prestando atención ni a lo uno ni a lo otro. Además, una cosa que he notado últimamente (no sé si a alguien más le pasa) es que mi memoria, en general, no es tan buena como antes. Creo que esto de las redes tiene en parte algo que ver, porque hace que me distraiga más, no me concentre tanto en lo que hago y retenga menos información.
Estaba cansada de estarme comparando con los demás y sentir como si mi vida era miserable, me preguntaba por qué mi vida no puede ser así, qué debo hacer para tener una vida así... pero me di cuenta que las redes sociales me ponían de esa manera, las redes me manejaban no yo a ellas. Ayer, 17 de abril decidí desactivar y eliminar las apps de fb e ig y solo dejar las necesarias, WhatsApp y TH-cam porque no dan ansiedad, y ahora estoy decidida a cambiar y videos como estos me dan ánimos. Sé que me irá bien y ánimos a todos para que también dejen esa realidad falsa. 💡
Buen trabajo y esa es una de las mejores decisiones que puedes hacer!, yo llevo 3 años sin ninguna red social; aunque solo use whatsapp y youtube, te diré que la verdad, la paz mental es inimaginable y sobre todo no tengo la presión social de las tendencias y todo, prefiero vivir así que estar perdido en lo que dices muy bien, realidad falsa, vas por muy buen camino.
Es de lo más liberador borrar fb e insta, la verdad pase por una ruptura amorosa y varias cosas más, y en realidad decidí en borrar mis redes sociales (claro, uso whatsapp por la escuela, TH-cam y Pinterest porque ahí solo veo contenido que me gusta). Y ha sido una decisión muy buena, me ha ayudado a enfocarme más en mi y en dejar de compararme y preocuparme por lo que piensan los demás, es cierto que me “aísle” de todos y todo un poco con mi decisión, sin embargo, mi ansiedad y demás ha disminuido muchísimo. La verdad, he llegado a pensar en no volver a abrir mis cuentas, ya que enserio alejarme de las redes ha sido de mucha autoayuda y al mismo tiempo de tranquilidad propia.
Estuve meses intentando eliminar mi instagram, pero de igual forma siempre lo necesito de una forma u otra para mis talleres. Mis amigos y novio ya se los borraron y me cuentan sus historias de satisfacción, liberación y con un peso fuera de serie. Espero algún día no necesitarlo más!
Yo en febrero de este año tuve problemas personales por errores que cometí con mi anterior pareja así que decidí darme un tiempo y cerré Facebook (yo era súper activo en redes y tenía muchos seguidores) me quede solo con Instagram y después como en septiembre también lo cerré y ahora solo uso WhatsApp y TH-cam y me ha cambiado la vida sufro de ansiedad pero me siento bien sin tener esa presión de las redes sociales y eso que pase toda la cuarentena viviendo solo porque mi familia se quedó en otro país, otra cosa que me ayudo a dejarlas es que mi anterior pareja comenzó a atacarme en todas las redes sociales (no sé si aún continua) pero me siento súper cómodo e incluía me informo más al obligarla a leer y ver noticias.
@@espiritumulti-color497 sin duda alguna 🙂 hace poco abrí Facebook otra vez pero es un perfil nuevo y solo es para trabajo no tengo a nadie 👌🏻 Sin duda borrar las redes es lo mejor que me pudo haber pasado 🙌🏻 Saludos !!!
Muchas gracias Clara, no he encontrado otrx youtuber con quien me sienta realmente identificada y sobre todo que me aporte algo, me reconforta mucho darme cuenta que no es raro y mucho menos malo cuestionarme el asunto de las redes sociales y amo ver en los comentarios que hay muchas y muchos como yo, hagamos lo que sea necesario para estar bien :) Feliz año nuevo!
Venía a dejarte este comentario en forma de agradecimiento. Tu canal se convirtió en uno de mis favoritos, tu contenido me inspira continuamente en el día a día y logra que me plantee muchísimas cosas para así animarme llevar/ver la vida de otra manera. Te mando un cálido abrazo y todo mi apoyo desde Argentina 🤍
Yo por el tema de la pandemia y cuarentena, prefiero mantener “por ahora” las redes sociales, ya que así no me siento TAN sola. A ver si lo practico cuando termine el confinamiento! Saludos desde Chile.
Es que es muy fácil hacer estas cosas cuando vives en pareja y tienes tus amigos en rutina. Pero no es tan fácil cuando vives solo/a y tus amigos están encerrados en sus "nidos".
@Final del túnel No es tan así, me permite comunicarme con amig@s a la distancia. Vivo en el campo y ellos me cuentan lo que hacen en su día a día, compartimos recetas para comer, datos sobre baratijas, nos hablamos si tenemos un mal día, etc. Y es algo que yo escojo hacer, porque perfectamente podría hacerlo o no con pandemia, por lo tanto no creo sea una ''imposición social''. Saludos!
Yo hace años que borré mi facebook e instagram , me sentó genial hacerlo . Pero ahora tengo un problema con youtube , estoy demasiadas horas viendo vídeos , tutoriales etc y no sé qué hacer para parar jajaj
yo rompí mi celular para no tener que estar ahí , en youtube , instagram no me causa problemas , yo quité mi facebook hace mas de 7 meses y me sentí libre y ligero . Ahora quiero dejar youtube por un tiempo, he dormido mal por varios meses y sé que no es bueno para mi salud
Fácil, rompe tus audífonos. Yo me quedé sin audífonos porque ya no funcionan y me estoy dando cuenta que veo menos TH-cam, porque convivo con otros y mi casa no es grande. Así que me da vergüenza que escuchen lo que ando viendo en TH-cam xD.
Tiene razón con lo de que "le das igual a la gente". Yo pasaba horas, por decir un día entero, editando fotos, tomándome fotos, pensando que hago para subir en instagram y Facebook, pendiente de quién me comentaba y quién le daba like a mis fotos. En estos casi 4 meses sin redes, he podido aprovechar ese tiempo de pensar que publicar, en estudiar y hacer lo que realmente me gusta.
Yo literalmente dedico todo mi día a las redes sociales y la verdad ya me siento consumida por ellas y creo que sería verdaderamente difícil dejarlas así de la nada ya que es lo que veo todo el día, pero creo que esto me haría mi vida mucho más productiva y creo que consideraré este video como algo muy clave, solamente dejo este comentario para que vean desde mi experiencia que las redes sociales son realmente una perdida de tiempo.
Hace 7 meses no uso redes sociales y me siento tan bien, es definitivamente uno de los mejores cambios que cualquier persona puede hacer, le terminas dando una perspectiva distinta a la vida. "Desconectar" con los demás y conectar con uno mismo.
Wow, Clarita! Me sorprendiste con esa ultima frase. Eres una de las mejores personas que conozco, esa forma tan intencionada de vivir el presente sin perderte de la tecnología, es admirable.
Tengo 19 años y me siento tan vacía, siempre pidiendo la aprobación y obsesionándome absurdamente por los likes y dejando de lado algo que me guste... es verdad solo hay pocas personas que están para ti y que cada hora de estar en redes sociales te das cuenta que solo hay conocidos pero solo son pocos lo que realmente quieren saber de ti. En este momento de mi vida necesito un largo descanso, reconectarme y por primera vez escucharme sin tener tanto miedo de las voces de mi cabeza. Para ser sincera si tengo miedo de perder, de perder años de cosas que hice, pero es necesario y no se que hay mas allá de mi cabeza. Espero triunfar o seguir intentando hasta avanzar.
Ver tus vídeos dan demasiada paz y hacen que cada día nos volvamos perdonas más conscientes del ahora, tú contenido es tan puro y maravilloso! Gracias por transmitir eso! ✨
Hice todo esto durante un tiempo y fue genial. Estuve haciendo ejercicio, me sentía más despierta y pude retomar mi horario de descanso. En pocas palabras, aprovechaba muchísimo más mi tiempo.
Hoy desactive Facebook e instagram, hace dos días que no lo usaba, y la verdad tenia tanta gente que ni me importaba al pedo, me canso ojalá pueda seguir así sin nada. Creo que es lo mejor, salí al patio me puse a leer y también encontré este canal, que TH-cam lo uso más para escuchar música, saludos desde Argentina!
Hola, me gusta mucho este tipo de contenido, así que tienes un nuevo suscriptor! Las redes sociales no son el demonio, son la proyección en esta era digital del entorno social, que se ha vuelto masivo y a gran escala, y ahí está el principal problema. Como decían en el documental "El dilema de las redes", estamos programados biológica y evolutivamente para interactuar socialmente con nuestra comunidad a pequeña escala y de forma periódica, no para interactuar diariamente con más de 1.000 personas, es una sobrecarga de estímulos que nos destroza la felicidad, sin darnos cuenta.
Wow, estoy agradecida con el algoritmo de yt por recomendarme este video. Desde el 22 de diciembre decidí cerrar mi facebook e instagram, restrigí mi whatsapp, y hace 1 año y medio borré twitter y he sentido mucha paz. Las redes me estaban consumiendo demasiado mentalmente. Ha sido de lo mejor que he hecho y espero poder seguir así un tiempo más. El punto 4 ha sido con el que más me he topado ya que este proceso me ha servido para notar a cuánta gente yo le prestaba demasiada atención o les daba mucha importancia, pero sus los sentimientos no eran recíprocos hacia mí. Te has ganado una nueva suscriptora. ¡Éxito en todo!
Después de terminar el vídeo me he dado cuenta de que cuanto más conectada estoy en las redes sociales más desconecto de mi día a día, y este video ha sido un punto de inflexión para quitármelas todas; pierdo mucho la noción del tiempo con el móvil y es algo que quiero cambiar desde ya. Me encanta cómo estás llevando el canal y el mensaje que transmites en cada uno de tus vídeos. Un saludo desde Zaragoza!!!
No sé cuánto llevo sin Instagram pero calculo unos 2 meses ya... Ha sido una experiencia EXCELENTE, mi autoestima va en subida y eso me encanta, me muevo muchísimo más, salgo en bicicleta y me movilizo en ella para tooooodos lados (al menos en mi ciudad) jajajajaja. Sin Facebook llevo menos de 1 mes, se supone que el 28 o 25 de este mes se completa el primer mes (y se me borra "para siempre la cuenta"... ahora solo tengo Pinterest y la uso para descargar imágenes y ponerlas en mi diario de vida como decoración (: Me siento más a gusto con mi vida ahora que no tengo RRSS (bueno wtsp sí porque estoy en la uni así que los profes suben cosillas de clase ahí (: ) Estoy hablando más con mis padres (que vivo con ellos) con mis compañeras de uni y disfrutando muuuuuuuuucho mi práctica de este semestre. He aprendido a maquillarme y eso me gusta mucho jejejeje, hay colores que me gustan muchísimo y he coloreado mis ojos con ellos y voy mejorando (esos minutillos antes los usaba en redes, hoy los uso en mi carita♡). He bajado de peso, me siento más liviana y he comido mejor... 5 frutas al día o al menos 3 y bastante agua... hoy he tomado café (sin azúcar) y pan con mermelada y lo he disfrutado (: Estoy disfrutando muchísimo mejor ahora que hace meses cuando tenía redes sociales. Ahora, no tengo a ninguno de los vínculos que tuve en las redes y eso me pone bien también porque veo que ellos también me "bajoneaban" un montón. Estoy estudiando mucho♡, leyendo cuando puedo y bajando increíblemente mi "tiempo en pantalla". Estoy segura que la persona que soy (sin redes sociales) vive más tranquila que la que sí tenía RR.SS. ¡Estoy toa' feliz porque justo hoy me habló una desconocida de la universidad y fue como "wou, estoy socializando que guay" y me gustó mucho, la chica es toda simpática y cute!♡
Yo me desinstalé Instagram por el exceso de información. Últimamente ando con muchos pensamientos intrusivos y me he dado cuenta de que estaban usando la info que leía en mi contra, no sé si me explico... De alguna forma lo hice para poder encontrar mis propias respuestas y no creer ciegamente en aquello que me puedan decir, aprendiendo a ser más flexible y poniendo "filtros" a aquello que consumo
Ya borre tik tok e Instagram ahora voy a comenzar con un horario sano, me inscribí a un curso de inglés que comienza en febrero y además conseguí trabajo con mi tía y me paga (Con el dinero pienso pagar el curso)... Gracias a estos vídeos he conseguido balancear mi vida, leo más y ahora me va mejor en el colegio, incluso soy de las mejores y la verdad me siento bien, voy a dedicar este 2021 para mi y crecimiento personal
Cerré mis redes hoy ! Fue la mejor decisión,me robaban mucho tiempo ,dejaba a un lado lo que es real ! Las salidas con amigos , conversaciones con mi familia y lo mejor es que ya no me tengo que preocupar por lo que piense de mi, en redes sociales!
AQUÍ LES DEJO UNAS IDEAS, PARA QUE NO SE ABURRAN SIN REDES pinta, has videos en TH-cam, arma outfits, toma fotos para ti, crea un bazar de ropa, cocina, has apuntes bonitos, repasa temas que no hayas entendido, empieza un glow up, entrena, decora tu cuarto,hazte un cambio de look, aprende a maquillar, cómprate un kit de material y aprende a hacer uñas acrílicas, lee, ve una serie, aprende a peinar, en tiktok hay muchos videos de inspiración, aprende a bailar, aprende un instrumento, aprende a editar, aprende skate, entrena a tu mascota, pinta tu cuarto, convive más con tu familia, escribe, organiza tu vida en un bullet journal, has art journal, borra archivos de tu cel que a no ocupes, sal con amigos, busca inspiración en Pinterest, pinta mándalas, jugar videojuegos, aprende a comer saludable, comienza un glow up, mira reality shows, cursos en línea,
Yo lo hice. Hace tiempo venía con la ansiedad a tope, era incontrolable, me sentía atrapada y la respiración se me cortaba una vez al día como mínimo, la presión en el pecho ya era insoportable. Tomé la desición de alejarme de todo y todas/os. Fue la mejor desición que pude tomar... Solo utilicé youtube para distraerme cuando me aburría y algunas otras para leer mis libros digitales, nunca me había sentido tan despejada y en sintonía con la paz y la felicidad, es armonía pura sinceramente, y conecté conmigo, con mi realidad y mi familia, háganlo, es dificil, sí, pero vale completamente la pena. ♡
Aproximadamente hace como 2 semanas desinstale Instagram, y la verdad que no me arrepiento de nada, y es más hace rato que implemento esto de eliminar las redes, ya que una vez estuve sin teléfono por un año, y aún así seguia eligiendo no entrar a ninguna red (solo a TH-cam) la causa que me llevó a esto fue, la falsedad y la banalidad que se manejan en las redes. Sentía que mi cabeza estaba consumiendo información basura, que no aportaba nada a mi vida, sintiendome con un mal estar constante, comparandome y generandome mucha ansiedad, Hagan ese ejercicio de dejar el teléfono de lado, conecten con la naturaleza salgan a caminar, mediten, no se... Pero hagan algo para cambiar este patrón vicioso que nos va a terminar enfermando a todxs.
Me ha encantado el vídeo, y todos los comentarios que hay. He estado pasando por un momento en el que digo "¿para que tengo redes? No hago nada impresionante con ellas y solo quitan precioso tiempo de mi vida y me alegra saber que no soy la única porque sinceramente no sabía que hacer luego de darme cuenta cuanto tiempo pierdo en algo que no me ayuda en lo más mínimo. Muy bien vídeo.
@@ellocomasloco3596 empecé el día 2 de enero, lo que mañana tendré que subir una historia para una amiga ya que es su cumple. Pero igual tik tok no lo voy a instalar, no quiero perder tiempo
Justo he estado planteándome borrar mis redes ya que me desconectan demasiado del presente, siempre que quiero hacer algo termino metiéndome en redes haciendo nada. Espero ansiosa tu video :) ❤️
Te comprendo y entiendo , me ví en la misma situación que tú hace unas semanas y aplicó mucho de lo que haces en el vídeo, espero sigas mejorando tus hábitos y tengas buen día, Saludos desde México!
Cuando nuestra autoestima está dependiendo de los likes y/o mensajes que puedas recibir, ESTAMOS MAL! Muy buen video. Dejé instagram hace 1 semana y estoy notando cambios muy buenos en mi autoestima. Vivan mejor.
ni siquiera conocía este canal, me lo acaba de recomendar TH-cam a media noche y dio justo en el clavo ya que había estado considerando borrar mis redes sociales, gracias a este video me termino de convencer en hacerlo, tienes un contenido bastante interesante, felicidades.
Un gran saludo para ti, hace días que he estado intentando pasar el menor tiempo posible en redes sociales y me ha ayudado mucho. Muy buenos vídeos colega! Saludos desde México
había empezado hace tiempo a dejar las redes por pura iniciativa, y me sentí bastante cómoda. Luego volví y, afortunadamente, empecé a usarlas mucho menos de lo que hacía antes, pero igualmente, estaba perdiendo mi tiempo y generando una nueva adicción. Gracias a ti, Clara, las he dejado por completo y definitivamente, y no sabes (bueno, creo que sí sabes) lo bien que se siente y lo mucho que te agradezco por este y otros de tus videos. Tu canal es, junto a uno o dos más, lo único en YT que de verdad me gusta porque en serio me ayuda. graciaaaaaaaaaaaas:)
pa que te cause ansiedad mejor no conocer a nadie ahi mejor frente a frente
3 ปีที่แล้ว +1
Necesitaba muchísimo esto de hace mucho , toda mi adolescencia he sido adictiva y me cuesta muchísimo , pero espero esta vez borrarlo para siempre y no volver a instalarlas , te acabo de conocer y de verdad muchísimas gracias me transmites mucha paz, saludo desde Chile 🤍
Me gustó tu video, yo he dejado Facebook e Instagram hace dos semanas y la verdad me siento muy bien, ya no subo historias de lo que hago o de mi día a día, mi tiempo en pantalla a reducido a 21% en semana y estoy contenta. Con esto he logrado terminar de leer un libro que siempre por “falta de tiempo” no terminaba y ahora me estoy leyendo otro. Vivir sin redes te da algo de paz te da espacio para pensar en otras cosas y te permite reconectar. Saludos desde Colombia 🇨🇴💖
*Ojalá esto de borrar las redes se convirtiese en una tendencia. Ya estoy harto de que Socialmente, la gente clasifique a los demás por su cantidad de likes en fotos o número de seguidores*
Nadie hace eso .__________.
@@andrea_978 creeme que si, muchísima gente lo hace sin que lo sepas
aqui en mi escuela si pasa
si no tienes facebook e instagram, si no te tomas fotos , te excluyen por no ser como ellos
¿Por qué nos quejamos por gente que no vale la pena? Es decir... si ellos excluyen solo por tonterias como las redes sociales, es porque no valen la pena, solo es cuestión de ignorar a esa estúpida gente, en el mundo hay mucha gente que SÍ vale la pena, solo es cuestión de buscar, y no enfocarnos en los idiotas.
Wa, re Black Mirror 😦
Yo llevo una semana sin ninguna red social excepto TH-cam y Pinterest, además de no usar Facebook por dos meses, me he sentido tan bien, sin la necesidad de contestar, sin estresarme, relajado, lo que tenga que pasar, pasará, por ahora no me importa lo que pase, solo soy yo, y así comenzaré el año. ❤️
Hay amigo desearía hacer eso con whats pero mis amigos se enojan
Yo no tengo redes sociales solo youtube y pinterest
Yo las borré todas hace como dos meses, la verdad no me hace falta ahora solo uso youtube y WhatsApp por que es obligatorio por lo de las clases virtuales
Justo estoy haciendo lo mismo! ❤️
Yo pude lograrlo ya llevo 8 meses asi sin facebook solo uso whatsapp y ytb
"Le das igual a la gente" LA PURA VERDAD
Baekhyun bebé
Ño
depende
BAEK BEBÉ
Ah no ser que seas Fernan el Crack 😎👌🏿👊🏿
"No tengais miedo de no estar al tanto de lo que el resto del mundo está haciendo en las redes, pero sí que hay que tener miedo de no estar al tanto de lo que estais haciendo vosotros en el presente", estas las mejores palabras de conclusión. La verdad sí me he distanciado de las redes sociales por momentos y me he conocido mejor a mí mismo. Me he dado cuenta de que tengo que trabajar en mi autocontrol, pero también he visto que no está mal estar sólo de vez en cuando, eso hace que te sientas bien contigo mismo. Muy buen video!!
Las he borrado tantas veces y me ha servido demasiado, a veces por meses, a veces semanas o solo unos días pero a final de cuentas vuelvo jaja la cuarentena hace todo un poco difícil, espero con muchas ansias el videoooo
SAME
Siempre eliminó mi perfil y luego a los meses vuelvo a armar otro! Pero realmente al vicio porque no subo fotos, sigo tiendas de mi ciudad que no usan Facebook
Me pasa iguaaal ahora lo tengo reinstalado otra vez xD
yo las tengo solo uso discord :v para q mrd quiero ver lo que hacen o para q mrd quiero saber como piensan o para q mrd quiero saber cuanto de rey son por sus likes xd yo solo con una foto normal llegue a 500 like coras y no ando de presumido, esque esta es la sociedad de hora facil de manipular y destruir sentimentalmente xD
@Sergio Gómez Saldarriaga exacto, la verdad no me gusta la interacción digital pero con la pandemia es eso o estar aislada. Me he esforzado mucho por encontrar un equilibrio pero lo más probable es que en cuanto podamos salir más frecuentemente ya elimine todo definitivamente jaja
En el último tiempo siento que se me creó una adicción por chequear que hacen en sus vidas mis contactos de Instagram , lo cual me lleva irremediablemente a pensar que mi vida es más ordinaria, aburrida, que yo soy fracasada, antisocial, etc. Por ello me he propuesto no permitirle a una "red social" que maneje mí vida.
Me sucedió lo que a ti, pero con facebook. La
solución fue dejar de seguir a todas esas personas, ya que sentía que incrementaban la presión social que de por sí comenzaba a ahogarme. Me agobiaba.
Me borré instagram hace casi 4 meses, lo he notado bastante en cuanto a tema de ansiedad y mi estado emocional. Tenia la sensación de que tenia que subir todo lo que hacia para que la gente pensaba que tenia una vida “guay”. Hablándolo con mi psicologa este enganche a subir todo lo que haces puede estar relacionado con una falta de autoestima propia o de aprobación
Yo siento que la mayoría de la gente famosa en Instagram solo hace cosas para poder subirlas, es como que necesitan hacer algo para que todos vean que su vida es perfecta y si no existiera la opción de subir todo lo que haces te aseguro que mucha gente no haría ejercicio, comería sano ni nada de eso por qué lo hacen solo por presumir en redes
@@nataliawatson3611 tambien opino lo mismo que tu, en cuanto al ''éxito'' en instagram es comenzar a llevar una vida de aparencias y felicidad para destacar, no digo que este mal hacerlo sino que gastas energia innecesariamiente para generar atención que se disipa en un par de segundos.
En cuanto a lo de ''si no existiera la opción de subir todo'' ,no hay que generalizar y dar por asegurado porque no todos (tambien yo) hacen ejercicio/comer saludable para aparentar sino tambien por todos los beneficios que traen aparte que mejora muchisimo la confianza y el autoestima, en mi opinion :) saludos
Tuve Ig, pero a veces entrar me bajaba el autoestima por siempre ver personas felices, con amigos, saliendo a lugares bonitos y yo acá haciendo nada. Y la verdad no entiendo porque hay gente que cree primordial tener una red social en 2021, me parece algo bastante estupido compartir tu vida diaria todos los días, preocuparte por un numero de likes, en fin es otra generación...
@@Carmensuch1 a veces simplemente es lo unico que han aprendido y piensan que eso es lo primordial y capaz nunca en su vida se pregunten el porque del porque, pero cada quien en su patín.
No te deprimas amigo, la fotos o los estados son solo pequeños momentos y nadie va a mostrar las cosas feas de su vida y si no son adinerados, los mas probable es que se dejen la mayoria de su dinero en aparentar algo o llevar una vida social plena, aunque no esta mal ser asi la verdad, no sale rentable a la larga.
@@nataliawatson3611 WAOOOO pienso igual que tú, hay mucha gente que hace cosas hasta que no les gusta , solo por que esta de moda o los hará parecer interesantes en las redes sociales.
Si estás aquí, te recomiendo el documental de Netflix “The Social Dilema”
@Juan Angel Bermúdez Bedolla a nadie le importa
@@AlejaManti a mi si me importa
@@AlejaManti a mi también me importa xd
@Juan Angel Bermúdez Bedolla ah sos re troll, toma tu like
@Juan Angel Bermúdez Bedolla De que trata
AHHHH NECESITO VER EL VÍDEO YA. Acabo de borrarme instagram... Y necesito que consigas convencerme de que es lo mejor 🥴
Feel you
Ok Instagram si lo ves los filtros son muy irrealistas y que te ponen la piel blanca son racistas, además de que si no tienes buena autoestima fuiste, te comparas ves las vidas perfectas y lo que ellos quieren que veas
Además en que aporta tu vida Instagram? Realmente me había aconstumbrado a usar filtros y no haber mi verdadera cara ósea si tengo granitos o nose alguna imperfección mi nariz no es así y tienes que cumplir esos requisitos para los estereotipos
Yo llevo desde finales de junio sin instagram (fb llevo como más de 2 años sin tener) y te puedo asegurar que es lo mejor que hice. Tengo más tiempo libre (me había propuesto leerme 20 libros en un año (empecé en marzo) y hace unos días acabe el último del año. El estrés también ha disminuido. Te das cuenta que realmente a nadie le importa lo que subes de tu vida en las redes. Tienes más privacidad (no se si te has visto the social dilemma en Netflix, en caso de que no te lo recomiendo). Me ha hecho reflexionar en general sobre muchos temas. Como parece que nos exponemos en las redes como si fuéramos nosotros los productos para vender (ya sean selfies o tu vida personal). Están hechos para que estés enganchado continuamente y pierdas tu tiempo en algo que prácticamente no te aporta nada beneficioso (a no ser que saques beneficio si es tu trabajo o es una herramienta para promocionar cosas que tu quieras vender). Estoy pensando en utilizar un móvil de los clásicos solo para llamadas ya que hoy en día lo único que me cuesta dejar es TH-cam ( no me veo capaz de dejarlo ya que aporta buenas cosas para aprender pero si disminuir mi adicción). En pocas palabras por eso es bueno dejar las redes sociales.
Heyyy hize lo mismo. Instagram se está volviendo tóxico, aunque hay buena info también. Pero ya que tengo un día sin indtag uff me sentí genial, sin saber de la vida de nadie xd.es necesario desconectar para conectar
Yo ya no uso INSTAGRAM y estoy increíble ✌🏽
Realmente yo apenas las borre e igual todas las redes que tenia, creo que poco a poco será más fácil porque de que es más sano es más sano.
@@d.landalazaroesbeydy8597 Totalmente de acuerdo contigo 💪🏽 vamos a ganar esta batalla contra la adiccion de las redes 😊
Yo también lo acabo de borrar, este año quiero dejar de usar Insta y dedicarme a dibujar por mi cuenta. Me acabo de suscribir a tu canal. :)
@@hisoymelina Ostras, que buena, ademas dibujar te renta mucho más que instagram 😂
Que alegría! Estoy preparado un vídeo sobre cómo yo conseguí desengancharme de las redes sociales ✌🏽 dentro de poco lo subo 😛
@@MarvinHrn Estaré al pendiente del vídeo. Sí, totalmente, a veces Instagram me llevaba mucho tiempo.
Gracias por compartir. ✨
Yo lo hice sin darme cuenta, cuando empezó cuarentena deje todas mis redes sociales excepto TH-cam y WhatsApp, me alejé de muchas personas, no porque no las quisiera o algo así, solo no sentía la necesidad o no me nacía hablarle.
Actualmente solo tengo 5 contactos, 2 son mis papás, 1 soy yo y los otros 3 son mis mejores amigas (de hace ya 9 años).
_Se siente realmente bien._
Así es
Hize lo mismo eliminé mi fb e Instagram actualmente solo uso WhatsApp y TH-cam:) .
Porque fb sinceramente no la necesitaba , solo la usaba por morbo(estalkear y enterarme de lo que le pasaba a otra persona además que quería seguir cierto estilo de perfil que ene ese entonces estaba de moda o sea , era para mi , un aspecto importante en mi vida ¿puedes creerlo? El estilo de mi perfil de fb ,era un aspecto relevante, en lugar de preocuparme en mejorar mis relaciones sociales o mejorar mi estilo de vida, ente otros ,solo era una inútil carga más en mi ) y pues Instagram la había creado porque una amiga me dijo que era chévere si la usase y pues la usé pero no me interesaba la verdad , nunca cree una adicción a esa red ,y pues no me costo nada borrarla en un dos por tres .
Y pues actualmente solo uso WhatsApp, la cual la uso principalmente por mis clases y para llamar a una amiga :)
Y pues TH-cam también la uso, es mi favorita, puedo aprender muchos temas escolares , sobre mi desarrollo personal ente otros muy entretenidos,pero claro reflexionando cada cierto tiempo sobre como actuo:)
Honestamente me ha sido de gran ayuda dejar esas redes (fb concretamente),
los pirmeros días que me di cuenta que estaba desarrollando esa ansiedad e impulso de querer hacerme notar (sutilmente de hecho) y no sentirme tan excluida, además perdía horas preocupada en eso y al terminar de navegar por esa red , pues no me sentía nada bien (apoyo el hecho de que todo ser humano necesita distraerse tener un tiempo de ocio al igual que "alimentar su cerebro" instruirse y estudiar) pero mi "pasatiempo" no era nada saludable,es decir, ni siguiera sabia que era lo que realmente me gustaba como para invertir en mi tiempo de ocio un actividad,como pintar ; cantar, tocar algún instrumento,leer , etc
Y pues decidí borrarlas sin más,y creo que ya ha pasado aprox 5 o 6 meses desde que las borré , sinceramente me ha servido bastante ya que pude reflexionar sobre temas que me parecían irrelevantes , y a cuestionar ciertos ámbitos de mi vida :)
Cuando la gente me pregunta por mis redes y les digo que no tengo redes, ya no tienen poder para adelantarse y juzgarme por mis fotos, likes, seguidores, etc.
Esto es tan cierto!!
Excelente
PD: Las redes sociales puede llegar a ser una droga una droga digital.
True
Si, los adolescentes tratamos, ya he borrado varias veces mis cuentas , pero siempre vuelvo :(
Pueden?! O es?
Muy cierto
Voy a empezar con esto , si les gustaria que les cuente mi experiencia con fechas jsjs haganlo saber con un like 🖤
Como vas?
cómo vas pordos
Y?
Os recomiendo el libro How to do nothing se Jenny Odell. Si os interesa la economía de la atención, la desconexión y el arte, os encantará seguro :)
Estará en español Carmen ?? Gracias
Tengo 17 y como desde los 14 no tengo ninguna red social, la verdad siento que no me hacen falta pero eso a la gente le genera desconfianza, piensan que escondo algo cuando en verdad no, estamos tan acostumbrados al uso de las redes sociales que hoy en día es casi un pecado no tenerlas
Yep. O creas desconfianza/incertidumbre o creas interés, porque al fin y al cabo no tienen un perfil tuyo para averiguar jajajajajaja.
Lo mismo bro borre wpp todas las redes y pensaban que ando en problemas pero uno las deja y se siente tan bien aunque aveces da ganas de tenerlas😂
Borré Facebook hace unos cinco años, borré Instagram a inicios de noviembre del año pasado. ¡Qué maravilla! No me arrepiento♥
No tengas miedo de no estar al tanto de lo que el mundo está haciendo en redes, pero si ten miedo de no estar al tanto de lo que no estas haciendo por ti en el presente 💖💫wow gracias Clara
Después de usar Facebook durante casi todos los días, compartiendo contenido basura, llevó ya casi 6 meses sin eso al principio me pasó que me sentía ansioso, pero con el tiempo se pasa y para que sea más efectivo toca reemplazar ese hábito por otra cosa como por ejemplo deje Facebook y empecé a leer. ( Funciona bastante ). Ahora estoy mucho más orgulloso de mi y espero dejar instagram lo uso poco pero igual también es el propósito. ( Cualquiera puede hacerlo solo es cuestión de tener la actitud y distraer tu mente con cosas muchas mas productivas y que realmente te llené ). 🔝
Personalmente cerré mi cuenta definitivamente para tomarme un descanso, mi cuenta era de dibujo y básicamente en la comunidad de dibujo (principalmente en inglés) se llenan la cabeza de cosas como el engage, que no digo que este mal o sea te ayuda banda a crecer tu cuenta, pero aún así por todos lados veías a las cuentas más grandes en la comunidad quejándose de que no llegaban a la cantidad de likes que querían, haciendo dinámicas para conseguir seguidores en dos segundos y así llegar a tener grandes números, y así mismo por eso terminé estresandome con la idea de tener que subir trabajos todos los días y así no pude más, me desanimaba cuanfo me salía algo mal, que no recibía apoyo, sumado a eso el tema de ver cómo todos tenían las re cosas, vidas "entretenidas" , un día borré la cuenta y me tomé descanso de las redes sociales por unas tres semanas casi un mes, recién ahora pude volver a abrir una nueva (que ya voy a manejar de una manera más libre) y también poder disfrutar el dibujo sin presión, sentirme mejor, el descanso me ayudó a perderle la importancia a muchas cosas, por eso les recomiendo mucho dejar un tiempo las redes y tomarselo para ustedes y pensar por su bienestar :)
Ufff me pasaba lo mismo!!
Quizás sea mejor que armes un plan para subir contenido más tranqui, 2 publicaciones por semana por ejemplo... ir controlando eso y también no ponerte ansiosa por llegar a esa meta, me pasaba eso de tener que publicar sí o sí y dejaba de practicar. También tener días de descanso, hacerse mimos, pintar solo para uno de vez en cuando, organizarse bien.
100% estoy en esa situación, creo que son una excelente plataforma para darse a conocer pero el frustrarse por no recibir likes/comentarios a causa de un algoritmo horrendo que nadie logra controlar NO vale la pena, está genial tener una cuenta así pero en lugar de enfocarnos en lograr aumentar nuestro engage creo que es mucho más importante invertir ese tiempo para aprender técnicas nuevas, practicar, inspirarse, etc.
@@milauniverse_ sii, justamente estaba viendo de organizar algo así para poder hacer las cosas más tranquilas y publicar las cosas de las que realmente me haya gustado el resultado^^
@@ximenamerino6660 claro, lo mejor es trabajar en poder mejorar tus trabajos y su calidad, total si subís cosas de calidad y que realmente te gustan ya los seguidores y otros llegarán por si solos, no de la noche a la mañana pero de a poco la gente podría empezar a descubrirte, por lo menos para mí es mucho mejor tener seguidores, y seguir gente, que se note que disfrutan lo que hacen y se esfuerzan, incluso suban una cosa por semana, que ver gente que sube todos los días cosas casi que repetitivas y que se nota están algo forzadas al ni tener tiempo de pensar algo bueno :)
hoy las borré, hace mucho me daba cuenta de el daño que hacían, pero no hacía caso a lo que sentía y las seguía usando, era una ansiedad horrible de ver personas que pueden hacer cosas que tú no, que debes esforzarte para conseguir lo que otros viven día a día y eso me mataba al pensarlo por las noches, no estaba valorando la vida que tenía, la familia que tengo. Lo que derramó el vaso era ver a mi novio en lugares que yo amaría estar pero mi familia no tiene el dinero para hacerlo, verlo me hacía mal,me hacía sentir que mi vida es insuficiente e infeliz comparándola con la suya, por eso prefiero no saber lo que hace sin mi y dejarlo vivir su vida y yo la mía,aceptar que tenemos vidas y familias diferentes, en este tiempo quisiera conectar más con Dios para que esta ansiedad se vaya y para valorar lo que me da día a día, la vida.
Apenas terminé el colegio cerré todas mis redes sociales, fueron como dos años, en donde la verdad la pasé muy bien! Claro, decidí salir a explorar, me entaba conocer nuevos lugares, o quedar con algún amigo y pasar un buen rato por un mirador, o simplemente salir a caminar; y como dice este vídeo, se consigue una re-conexión con uno mismo, y es algo que no tiene precio.
Hace unos pocos mese he vuelto a usar ciertas redes sociales, debido a mis estudios, es necesario por algunos grupos de estudio, ya sabes... y también porque soy músico y de vez en cuando comparto vídeos por mis redes.
Creo que las redes son muy útiles, y se las puede sacar mucho provecho, sin embargo, pienso que es malo, dañino, cuando prefieres estar en ellas solo por pasar el tiempo, "matando el tiempo". Y nada, que el día nos regala unas joyas, que son las horas, y uno decide como usarlas, "matando el tiempo", o en algo productivo. Recordando que matar es un delito, asi que matar el tiempo, tremendo delito. Saludos!!
Mi propósito principal de este año es “Aquí y ahora” ayer borré Fb e Insta y vienes a ponerle la cerecita al pastel. Clara me haces ser mejor persona, nunca dejes de subir contenido tan interesante y sobretodo hacerlo de manera tan genuina, que es por ello que aquí tienes una fiel suscriptora. Feliz año 🎆💫
Hace tres años cerré Facebook y les juro que fue lo mejor que hice en mi vida. Instagram me costó un poco más porque era cerrarlo o abrirlo una y otra vez. Lo que pasa es que siempre tengo esa "presión" de tener que subir contenido (como si a alguien le importara). También me he dado cuenta que gracias a las redes sociales mi TOC empeoró muchísimo porque me la pasaba pensando en que las fotos que subía tenían que tener el mismo color y tamaño, blabla. Una perdida total de tiempo y te va comiendo, de a poco, la cabeza.
Borré instagram como por un mes y ahora llevo 1 año sin usarlo, casi solo me meto como 15 minutos al día o aveces menos. Fue la mejor decisión.
Eliminé instagram (la única red social que usaba activamente) hace un mes y es increíble la "soledad" que se siente. Sentía una falsa conexión con las personas al ver sus historias, sabía lo que hacían y sentía que les importaba cuando estaba en sus close friends. Ahora me doy cuenta de que no hablan conmigo si no contesto lo que publican. Se siente extraño y como dije al principio uno se siente solo, pero al final así es. He tenido más tiempo para trabajar en mi y sé que a la larga será para mejor.
En mi caso, llevo dos meses sin redes sociales. Cerré todas mis cuentas y pese a que no es la primera vez que lo hago, esta vez me siento mil veces más tranquila, más centrada, menos ansiosa, más consciente de mis pensamientos y emociones.
Punto aparte, eres inspiradora!!! Te veo hace bastante tiempo y me transmites una paz tremenda. Un abrazo desde Chile! 🙌🙌🙌
Yo lo he dejado me he cansado de vivir pegado al teléfono , dejas de estar atento a lo que realmente es importante en tu vida, por dedicar tiempo a redes sociales, prácticamente le di a eliminar permanente y fue lo mejor que hice, vivir una mentira en redes sociales jamás será parte de mi personalidad, siempre vamos a vivir mejor sin saber nada de nadie en terminos tradicionales, eliminas de tu mente informacion inutil completamente, cuando tienes redes sociales es una sentencia desconectar de ti misma o mismo, realmente despiertas otra vez al eliminarlas de tu vida.
JAJAJAJAJAJAJAJ
Desdé primero de secundaria me e negado a usar cualquier red social
Y vivir bajo una piedra es maravilloso :"D
Cuántos años tienes ahorita 😱
Te admiro
Honestamente, soy una adolescente de quince años y no tengo la necesidad de estar siempre en mis redes sociales por el único hecho de que no tengo nadie con quien interactuar y intercambiar gustos, sin embargo en estos tres meses que eh estado totalmente sola en el sentido de amistades, me eh dado el tiempo de autoconocerme y es asombroso el cambio que tuve en tan poco tiempo, pasé de odiarme completamente tanto física como, psicológicamente a aceptar mi cuerpo y mi forma de ser y también poder cambiar mis hábitos, de ser una perezosa total, comencé a hacer ejercicio, meditar, aprender nuevos idiomas y retome mis estudios de guitarra y canto. Ahora que prácticamente solamente uso mi móvil una hora al día me siento tranquila y sin la obligación de tener que contestar mensajes, entré otras cosas.
Yo llevo sin redes desde comienzos de diciembre. Y no me daba cuenta de cuantas veces al dia me comparaba. O realmente estaba en "close friends" de gente que ni siquiera se acordo de mi cumpleaños.
A partir del momento que elimine empece un camino de amor a mi misma y este video esta llevandome mas cerca de la meta
Realmente así mismo me sentí cuando fui a casa de mi tía (no llevé cargador de batería y sólo lo usaba para llamar a mi madre)... Jugamos con mis primos llevé un libro y es grandioso.
si aun no se lanzan, les recomiendo apagar las notificaciones y medio esconderlo en tu cel. y dejar de ir usando poco a poco
Hace 10 años que borré facebook, llegó un punto en el que me molestaba "dar explicaciones de cada cosa que hacía" para que los demás dieran su "aprobación",y aún y así no sentía que fuera suficiente.
Si no tienes redes sociales, no te miran de la misma manera, como si no fueras normal. Que para el colegio de mis hijos tengo que tener WhatsApp, y si no quiero que salgan en las fotos del Facebook del propio colegio también está mal a ojos de los demás, llegando a sentirte obligado a aceptar para que no se sientan discriminados. A mí no me gustaría con 12,14 años verme en una página de Facebook del colegio con la cara manchada de tomate o cosas así, es que no entiendo a qué punto está llegando todo.
Hay mucha ansiedad y ganas de caerle bien a todo el mundo.
_Nadie me lo pregunto pero
Realmente es un estrés y tristeza solo cuando subía una foto se acordaban de mi ni la mitad de los que tenia agregados sabían de mi existencia fue algo triste por los problemas que se hicieron en mi vida con las redes sociales ahora ya estoy mejor ya no tengo ese estrés y angustia por subir una foto_
Chale, así me siento yo, solo si subo una historia se acuerdan de mi “mis amigos” pero realmente solo me responden la historia para ver que estoy haciendo y ya. Ni cómo estás ni nada jaja. Ya había borrado facebook por un mes y ya me estaba acostumbrado y volvi🙄 malamente jaja, pero pienso en que mejor lo borro, no se si luego me creare otra cuenta con el tiempo pero para quitarme este estres de una💪🏿
espero que todos podamos ir mejorando poco a poco este 2021 en nuestra vida cotidiana, suerte a todos. 🙏
siento que de vdd necesito esto, pero aún no me animó a hacerlo😭😭
Te cambiará la vida 💞💞💞
@@usuaria2936 tu lo has hecho ? Como te cambio eso ?
Yo creo que sí te gustan tus redes y no sientes que desperdicias tu tiempo, está bien. Solo inténtalo por 1 día, después por 1 semana y notarás un cambio, sin embargo, sientes que no puedes dejarlas o te gustan mucho, también está bien.
yo también, me aburro muchísimo y sólo veo memes sin sentido, chismes, peleas o me comparo con las demás y sus feeds perfectos, ya no quiero usar el cel tooooodo el día, pero si las dejo no tengo como algún hobby u otra cosa que hacer en casa, en que ocuparme y eso me estresa, pero real ya me ponen súper ansiosa las redes sociales!!
Hazlo no pierdes nada, es mejor intentar y cuando domines el cambio podrás usarlas sin exceso
Las redes sociales no son malas, sino como las utilizamos, si les damos un buen y saludable uso a estas, veras que serias mas productivo. Y literal me siento bien que mas gente tome la decision de empezar a dejar de lado un poco las redes sociales ( a eso me refiero a que si eres adicto u que les des mucha importancia a estos, tanto que te produzca estres, dolores de cabeza, etc ). Yo que hace tiempo deje de estar muy atenta a las redes y en verdad que te relaja, te quita un peso encima porque tanto obsesionarte con estos, te produce estres y creanme que mucho.
Y esto va dedicado a la gente que se obsesiona mucho con las redes sociales, etc; que yo se que ustedes pueden concentrarse en otras cosas, dedicarte tiempo a ti, de pensar las cosas y talvez ( con tu esfuerzo y dedicacion ) puedas cambiar para bien y que puedas sentirte bien contigo mismo :)
Justo ayer borré todooo, y Facebook lo dejé hace 1 año solo les puedo decir que empezar el año sin redes es lo mejor
Eres toda una inspiración. Hace unos meses vi el documental de Netflix del Dilema de las redes y, aunque muchas cosas ya las sabía o intuía, me sorprendí del miedo que puede llegar a dar la forma en que estamos controlados, al fin y al cabo. Yo, hace años, no me habría considerado adicta a las redes, y hoy en día tampoco, pero me acerco bastante. Como has dicho, ya no es el tiempo real que empleas en ellas, sino las interrupciones que causa en tu vida. Estás estudiando y piensas todo el rato en entrar a ver qué más cosas hay, estás viendo una película o una serie que es un poco lenta en algún punto, y miras el móvil. Y te das cuenta de que no le estás prestando atención ni a lo uno ni a lo otro. Además, una cosa que he notado últimamente (no sé si a alguien más le pasa) es que mi memoria, en general, no es tan buena como antes. Creo que esto de las redes tiene en parte algo que ver, porque hace que me distraiga más, no me concentre tanto en lo que hago y retenga menos información.
Estaba cansada de estarme comparando con los demás y sentir como si mi vida era miserable, me preguntaba por qué mi vida no puede ser así, qué debo hacer para tener una vida así... pero me di cuenta que las redes sociales me ponían de esa manera, las redes me manejaban no yo a ellas. Ayer, 17 de abril decidí desactivar y eliminar las apps de fb e ig y solo dejar las necesarias, WhatsApp y TH-cam porque no dan ansiedad, y ahora estoy decidida a cambiar y videos como estos me dan ánimos. Sé que me irá bien y ánimos a todos para que también dejen esa realidad falsa. 💡
Buen trabajo y esa es una de las mejores decisiones que puedes hacer!, yo llevo 3 años sin ninguna red social; aunque solo use whatsapp y youtube, te diré que la verdad, la paz mental es inimaginable y sobre todo no tengo la presión social de las tendencias y todo, prefiero vivir así que estar perdido en lo que dices muy bien, realidad falsa, vas por muy buen camino.
Que linda eres cuando expresas la alegría de sentirte libre de redes sociales.
Podrías quitarle las notificaciones a las redes sociales, es un punto intermedio que a mi me ha funcionado 😉
Es de lo más liberador borrar fb e insta, la verdad pase por una ruptura amorosa y varias cosas más, y en realidad decidí en borrar mis redes sociales (claro, uso whatsapp por la escuela, TH-cam y Pinterest porque ahí solo veo contenido que me gusta). Y ha sido una decisión muy buena, me ha ayudado a enfocarme más en mi y en dejar de compararme y preocuparme por lo que piensan los demás, es cierto que me “aísle” de todos y todo un poco con mi decisión, sin embargo, mi ansiedad y demás ha disminuido muchísimo. La verdad, he llegado a pensar en no volver a abrir mis cuentas, ya que enserio alejarme de las redes ha sido de mucha autoayuda y al mismo tiempo de tranquilidad propia.
Estuve meses intentando eliminar mi instagram, pero de igual forma siempre lo necesito de una forma u otra para mis talleres. Mis amigos y novio ya se los borraron y me cuentan sus historias de satisfacción, liberación y con un peso fuera de serie. Espero algún día no necesitarlo más!
Yo en febrero de este año tuve problemas personales por errores que cometí con mi anterior pareja así que decidí darme un tiempo y cerré Facebook (yo era súper activo en redes y tenía muchos seguidores) me quede solo con Instagram y después como en septiembre también lo cerré y ahora solo uso WhatsApp y TH-cam y me ha cambiado la vida sufro de ansiedad pero me siento bien sin tener esa presión de las redes sociales y eso que pase toda la cuarentena viviendo solo porque mi familia se quedó en otro país, otra cosa que me ayudo a dejarlas es que mi anterior pareja comenzó a atacarme en todas las redes sociales (no sé si aún continua) pero me siento súper cómodo e incluía me informo más al obligarla a leer y ver noticias.
Te funaron bro?
@@espiritumulti-color497 no, solo tuve problemas porque mi pareja de ese entonces era un poco intensa .
@@carlosvelasquez4401 algo así me sucedió y por lo mismo me aleje un rato de las redes jajja, espero que todo haya mejorado para.ti. Saludos!
@@espiritumulti-color497 sin duda alguna 🙂 hace poco abrí Facebook otra vez pero es un perfil nuevo y solo es para trabajo no tengo a nadie 👌🏻 Sin duda borrar las redes es lo mejor que me pudo haber pasado 🙌🏻 Saludos !!!
Muchas gracias Clara, no he encontrado otrx youtuber con quien me sienta realmente identificada y sobre todo que me aporte algo, me reconforta mucho darme cuenta que no es raro y mucho menos malo cuestionarme el asunto de las redes sociales y amo ver en los comentarios que hay muchas y muchos como yo, hagamos lo que sea necesario para estar bien :) Feliz año nuevo!
Venía a dejarte este comentario en forma de agradecimiento. Tu canal se convirtió en uno de mis favoritos, tu contenido me inspira continuamente en el día a día y logra que me plantee muchísimas cosas para así animarme llevar/ver la vida de otra manera. Te mando un cálido abrazo y todo mi apoyo desde Argentina 🤍
Yo por el tema de la pandemia y cuarentena, prefiero mantener “por ahora” las redes sociales, ya que así no me siento TAN sola. A ver si lo practico cuando termine el confinamiento! Saludos desde Chile.
Me pasa lo mismo. Antes iba y venía de clases de danza, me mantenía activa, conocía gente. Intentando mantener eso en casa no es lo mismo...
Es que es muy fácil hacer estas cosas cuando vives en pareja y tienes tus amigos en rutina. Pero no es tan fácil cuando vives solo/a y tus amigos están encerrados en sus "nidos".
@Final del túnel No es tan así, me permite comunicarme con amig@s a la distancia. Vivo en el campo y ellos me cuentan lo que hacen en su día a día, compartimos recetas para comer, datos sobre baratijas, nos hablamos si tenemos un mal día, etc. Y es algo que yo escojo hacer, porque perfectamente podría hacerlo o no con pandemia, por lo tanto no creo sea una ''imposición social''. Saludos!
Yo hace años que borré mi facebook e instagram , me sentó genial hacerlo . Pero ahora tengo un problema con youtube , estoy demasiadas horas viendo vídeos , tutoriales etc y no sé qué hacer para parar jajaj
Igual yo siento que TH-cam puede ser mucho más útil
yo rompí mi celular para no tener que estar ahí , en youtube , instagram no me causa problemas , yo quité mi facebook hace mas de 7 meses y me sentí libre y ligero . Ahora quiero dejar youtube por un tiempo, he dormido mal por varios meses y sé que no es bueno para mi salud
Fácil, rompe tus audífonos. Yo me quedé sin audífonos porque ya no funcionan y me estoy dando cuenta que veo menos TH-cam, porque convivo con otros y mi casa no es grande. Así que me da vergüenza que escuchen lo que ando viendo en TH-cam xD.
@@Xio_622 Xdxdxd
Tiene razón con lo de que "le das igual a la gente". Yo pasaba horas, por decir un día entero, editando fotos, tomándome fotos, pensando que hago para subir en instagram y Facebook, pendiente de quién me comentaba y quién le daba like a mis fotos. En estos casi 4 meses sin redes, he podido aprovechar ese tiempo de pensar que publicar, en estudiar y hacer lo que realmente me gusta.
Yo las he borrado una cantidad de veces y vuelvo a ellas...jajajja feliz año 2021 para todos, bendiciones.
No no eres la única
Yo literalmente dedico todo mi día a las redes sociales y la verdad ya me siento consumida por ellas y creo que sería verdaderamente difícil dejarlas así de la nada ya que es lo que veo todo el día, pero creo que esto me haría mi vida mucho más productiva y creo que consideraré este video como algo muy clave, solamente dejo este comentario para que vean desde mi experiencia que las redes sociales son realmente una perdida de tiempo.
Hace 7 meses no uso redes sociales y me siento tan bien, es definitivamente uno de los mejores cambios que cualquier persona puede hacer, le terminas dando una perspectiva distinta a la vida. "Desconectar" con los demás y conectar con uno mismo.
Igual yo
(5 segundos de vídeo)
Yo: voy a borrar todo ya
Sisoy
yoooo
Wow, Clarita! Me sorprendiste con esa ultima frase. Eres una de las mejores personas que conozco, esa forma tan intencionada de vivir el presente sin perderte de la tecnología, es admirable.
Tengo 19 años y me siento tan vacía, siempre pidiendo la aprobación y obsesionándome absurdamente por los likes y dejando de lado algo que me guste... es verdad solo hay pocas personas que están para ti y que cada hora de estar en redes sociales te das cuenta que solo hay conocidos pero solo son pocos lo que realmente quieren saber de ti.
En este momento de mi vida necesito un largo descanso, reconectarme y por primera vez escucharme sin tener tanto miedo de las voces de mi cabeza.
Para ser sincera si tengo miedo de perder, de perder años de cosas que hice, pero es necesario y no se que hay mas allá de mi cabeza.
Espero triunfar o seguir intentando hasta avanzar.
Ver tus vídeos dan demasiada paz y hacen que cada día nos volvamos perdonas más conscientes del ahora, tú contenido es tan puro y maravilloso! Gracias por transmitir eso! ✨
Hice todo esto durante un tiempo y fue genial. Estuve haciendo ejercicio, me sentía más despierta y pude retomar mi horario de descanso. En pocas palabras, aprovechaba muchísimo más mi tiempo.
Hoy desactive Facebook e instagram, hace dos días que no lo usaba, y la verdad tenia tanta gente que ni me importaba al pedo, me canso ojalá pueda seguir así sin nada. Creo que es lo mejor, salí al patio me puse a leer y también encontré este canal, que TH-cam lo uso más para escuchar música, saludos desde Argentina!
Hoy eliminé Instagram, Twitter, Facebook y Snapchat, realmente necesito paz en este momento de mi vida y enfocarme más en mi, deséenme suerte
Como vas?:D
"Mis pensamientos están muy fragmentados ahora mismo"
me define mucho en este bombardeo de cosas que nos llega gracias a las redes, medios, etc
Hola, me gusta mucho este tipo de contenido, así que tienes un nuevo suscriptor! Las redes sociales no son el demonio, son la proyección en esta era digital del entorno social, que se ha vuelto masivo y a gran escala, y ahí está el principal problema. Como decían en el documental "El dilema de las redes", estamos programados biológica y evolutivamente para interactuar socialmente con nuestra comunidad a pequeña escala y de forma periódica, no para interactuar diariamente con más de 1.000 personas, es una sobrecarga de estímulos que nos destroza la felicidad, sin darnos cuenta.
Wow, estoy agradecida con el algoritmo de yt por recomendarme este video.
Desde el 22 de diciembre decidí cerrar mi facebook e instagram, restrigí mi whatsapp, y hace 1 año y medio borré twitter y he sentido mucha paz. Las redes me estaban consumiendo demasiado mentalmente. Ha sido de lo mejor que he hecho y espero poder seguir así un tiempo más. El punto 4 ha sido con el que más me he topado ya que este proceso me ha servido para notar a cuánta gente yo le prestaba demasiada atención o les daba mucha importancia, pero sus los sentimientos no eran recíprocos hacia mí.
Te has ganado una nueva suscriptora. ¡Éxito en todo!
En que consiste restringir el WhatsApp?
💚 ya va! Este año de tu lado, y sin redes, se que será mejor
Después de terminar el vídeo me he dado cuenta de que cuanto más conectada estoy en las redes sociales más desconecto de mi día a día, y este video ha sido un punto de inflexión para quitármelas todas; pierdo mucho la noción del tiempo con el móvil y es algo que quiero cambiar desde ya. Me encanta cómo estás llevando el canal y el mensaje que transmites en cada uno de tus vídeos. Un saludo desde Zaragoza!!!
Yo uso Instagram para subir lo que escribo. Quiero publicar un libro algún día y es una buena plataforma para darte a conocer. Pero sino no tendría
Porque no usas Wattpad?
@@ellocomasloco3596 Por que escribo poesía, textos y frases más que nada. No escribo narrativa
No sé cuánto llevo sin Instagram pero calculo unos 2 meses ya... Ha sido una experiencia EXCELENTE, mi autoestima va en subida y eso me encanta, me muevo muchísimo más, salgo en bicicleta y me movilizo en ella para tooooodos lados (al menos en mi ciudad) jajajajaja. Sin Facebook llevo menos de 1 mes, se supone que el 28 o 25 de este mes se completa el primer mes (y se me borra "para siempre la cuenta"... ahora solo tengo Pinterest y la uso para descargar imágenes y ponerlas en mi diario de vida como decoración (:
Me siento más a gusto con mi vida ahora que no tengo RRSS (bueno wtsp sí porque estoy en la uni así que los profes suben cosillas de clase ahí (: ) Estoy hablando más con mis padres (que vivo con ellos) con mis compañeras de uni y disfrutando muuuuuuuuucho mi práctica de este semestre.
He aprendido a maquillarme y eso me gusta mucho jejejeje, hay colores que me gustan muchísimo y he coloreado mis ojos con ellos y voy mejorando (esos minutillos antes los usaba en redes, hoy los uso en mi carita♡).
He bajado de peso, me siento más liviana y he comido mejor... 5 frutas al día o al menos 3 y bastante agua... hoy he tomado café (sin azúcar) y pan con mermelada y lo he disfrutado (:
Estoy disfrutando muchísimo mejor ahora que hace meses cuando tenía redes sociales. Ahora, no tengo a ninguno de los vínculos que tuve en las redes y eso me pone bien también porque veo que ellos también me "bajoneaban" un montón.
Estoy estudiando mucho♡, leyendo cuando puedo y bajando increíblemente mi "tiempo en pantalla".
Estoy segura que la persona que soy (sin redes sociales) vive más tranquila que la que sí tenía RR.SS.
¡Estoy toa' feliz porque justo hoy me habló una desconocida de la universidad y fue como "wou, estoy socializando que guay" y me gustó mucho, la chica es toda simpática y cute!♡
Me encantó este video 😋 yo también uso la lista de "ver mas tarde". Es super util.
GRACIAS POR AYUDAR A LA HUMANIDAD CON ESTOS VIDEOS ,TUS VIDEOS SON ORO!!
yasssssssssssssssssssssssssssssss yo ya deje mi inta por un mes y no lo extraño :3
Yo justo hice igual jajajajajaja
Yo iguaaall
por dos, es más ahora me aburre un poco kdnf
Yo también, pero en mi caso fué Facebook por qué sentí que era muy tóxico, ya casi hago medio año y me siento feliz
F, yo hice eso pero ya lo volví a instalar 😑
¡Fantástica decisión! Ánimo y fuerza, porque es muy difícil no caer en la adicción que nos generan las redes sociales.
Yo me desinstalé Instagram por el exceso de información. Últimamente ando con muchos pensamientos intrusivos y me he dado cuenta de que estaban usando la info que leía en mi contra, no sé si me explico... De alguna forma lo hice para poder encontrar mis propias respuestas y no creer ciegamente en aquello que me puedan decir, aprendiendo a ser más flexible y poniendo "filtros" a aquello que consumo
Es increíble la calma e inspiración que me dan tus videos ❤️
Gracias por lo que haces Clara
Sigo esperando la reseña de "12 reglas para vivir" para el books club
Ya borre tik tok e Instagram ahora voy a comenzar con un horario sano, me inscribí a un curso de inglés que comienza en febrero y además conseguí trabajo con mi tía y me paga (Con el dinero pienso pagar el curso)... Gracias a estos vídeos he conseguido balancear mi vida, leo más y ahora me va mejor en el colegio, incluso soy de las mejores y la verdad me siento bien, voy a dedicar este 2021 para mi y crecimiento personal
Yo llevo como 5 años sin fb ni insta solo uso wsp para responder, y ha sido lo mejor
Cerré mis redes hoy ! Fue la mejor decisión,me robaban mucho tiempo ,dejaba a un lado lo que es real ! Las salidas con amigos , conversaciones con mi familia y lo mejor es que ya no me tengo que preocupar por lo que piense de mi, en redes sociales!
AQUÍ LES DEJO UNAS IDEAS, PARA QUE NO SE ABURRAN SIN REDES
pinta, has videos en TH-cam, arma outfits, toma fotos para ti, crea un bazar de ropa, cocina, has apuntes bonitos, repasa temas que no hayas entendido, empieza un glow up, entrena, decora tu cuarto,hazte un cambio de look, aprende a maquillar, cómprate un kit de material y aprende a hacer uñas acrílicas, lee, ve una serie, aprende a peinar, en tiktok hay muchos videos de inspiración, aprende a bailar, aprende un instrumento, aprende a editar, aprende skate, entrena a tu mascota, pinta tu cuarto, convive más con tu familia, escribe, organiza tu vida en un bullet journal, has art journal, borra archivos de tu cel que a no ocupes, sal con amigos, busca inspiración en Pinterest, pinta mándalas, jugar videojuegos, aprende a comer saludable, comienza un glow up, mira reality shows, cursos en línea,
tiktok es peor que instagram
Yo lo hice. Hace tiempo venía con la ansiedad a tope, era incontrolable, me sentía atrapada y la respiración se me cortaba una vez al día como mínimo, la presión en el pecho ya era insoportable. Tomé la desición de alejarme de todo y todas/os. Fue la mejor desición que pude tomar... Solo utilicé youtube para distraerme cuando me aburría y algunas otras para leer mis libros digitales, nunca me había sentido tan despejada y en sintonía con la paz y la felicidad, es armonía pura sinceramente, y conecté conmigo, con mi realidad y mi familia, háganlo, es dificil, sí, pero vale completamente la pena. ♡
Aproximadamente hace como 2 semanas desinstale Instagram, y la verdad que no me arrepiento de nada, y es más hace rato que implemento esto de eliminar las redes, ya que una vez estuve sin teléfono por un año, y aún así seguia eligiendo no entrar a ninguna red (solo a TH-cam) la causa que me llevó a esto fue, la falsedad y la banalidad que se manejan en las redes. Sentía que mi cabeza estaba consumiendo información basura, que no aportaba nada a mi vida, sintiendome con un mal estar constante, comparandome y generandome mucha ansiedad, Hagan ese ejercicio de dejar el teléfono de lado, conecten con la naturaleza salgan a caminar, mediten, no se... Pero hagan algo para cambiar este patrón vicioso que nos va a terminar enfermando a todxs.
Me ha encantado el vídeo, y todos los comentarios que hay. He estado pasando por un momento en el que digo "¿para que tengo redes? No hago nada impresionante con ellas y solo quitan precioso tiempo de mi vida y me alegra saber que no soy la única porque sinceramente no sabía que hacer luego de darme cuenta cuanto tiempo pierdo en algo que no me ayuda en lo más mínimo.
Muy bien vídeo.
Uy interesante, me gusta el reto que podría hacer, pero me gusta mis redes por que puedo ver fotos de mis artistas
Yo no quiero borrar insta por que no me quiero perder ninguna actualización de Stray Kids jasjajsjajsjsj
@@finnxox0 comprendo, yo me borre tik tok y insta durante unos 30 días (estoy haciendo un reto). Realmente me siento más enfocada uwu
@@vero7633 y en qué día vas?
@@ellocomasloco3596 Bua, espera que lo miro
@@ellocomasloco3596 empecé el día 2 de enero, lo que mañana tendré que subir una historia para una amiga ya que es su cumple. Pero igual tik tok no lo voy a instalar, no quiero perder tiempo
Ojala más personas fuesen como tú y tuviesen esa mente tan linda
omg lo voy a esperar con ansías!
Mujer, SOS una luz!! Muchas gracias saludos desde Argentina 🇦🇷
Justo he estado planteándome borrar mis redes ya que me desconectan demasiado del presente, siempre que quiero hacer algo termino metiéndome en redes haciendo nada.
Espero ansiosa tu video :) ❤️
Te comprendo y entiendo , me ví en la misma situación que tú hace unas semanas y aplicó mucho de lo que haces en el vídeo, espero sigas mejorando tus hábitos y tengas buen día, Saludos desde México!
Podemos hablar de lo hermosa que se ve Clara en este vídeo?
Sii!! Se ve re linda y el pelo le queda guay
Cuando nuestra autoestima está dependiendo de los likes y/o mensajes que puedas recibir, ESTAMOS MAL! Muy buen video. Dejé instagram hace 1 semana y estoy notando cambios muy buenos en mi autoestima. Vivan mejor.
Yo sigo tu consejo desde que dijiste que la dejabas de lunes a viernes, es lo mejor que pude hacer 💫💕
¿Cómo es? ¿Me puedes explicar porfa?
@@dannamacias4692 yo también lo hago. Me borro instagram los domingos por la tarde y lo vuelvo a instalar los viernes por la tarde
@@joan4888 Gracias. Eso si que me sucede con TH-cam y Pinterest.
ni siquiera conocía este canal, me lo acaba de recomendar TH-cam a media noche y dio justo en el clavo ya que había estado considerando borrar mis redes sociales, gracias a este video me termino de convencer en hacerlo, tienes un contenido bastante interesante, felicidades.
7:09 como se te ilumina la cara cuando hablas de psicologia uwu
Un gran saludo para ti, hace días que he estado intentando pasar el menor tiempo posible en redes sociales y me ha ayudado mucho. Muy buenos vídeos colega! Saludos desde México
Mi celular sabe que eliminé mis redes sociales y me recomienda esto en TH-cam 😂
había empezado hace tiempo a dejar las redes por pura iniciativa, y me sentí bastante cómoda. Luego volví y, afortunadamente, empecé a usarlas mucho menos de lo que hacía antes, pero igualmente, estaba perdiendo mi tiempo y generando una nueva adicción. Gracias a ti, Clara, las he dejado por completo y definitivamente, y no sabes (bueno, creo que sí sabes) lo bien que se siente y lo mucho que te agradezco por este y otros de tus videos. Tu canal es, junto a uno o dos más, lo único en YT que de verdad me gusta porque en serio me ayuda. graciaaaaaaaaaaaas:)
Yo no tenia Instagram hace un año pero volví pq no tengo amigos y ahi es un buen lugar para conocer gente, aunque me cause ansiedad
pa que te cause ansiedad mejor no conocer a nadie ahi mejor frente a frente
Necesitaba muchísimo esto de hace mucho , toda mi adolescencia he sido adictiva y me cuesta muchísimo , pero espero esta vez borrarlo para siempre y no volver a instalarlas , te acabo de conocer y de verdad muchísimas gracias me transmites mucha paz, saludo desde Chile 🤍
*convenza!
Me gustó tu video, yo he dejado Facebook e Instagram hace dos semanas y la verdad me siento muy bien, ya no subo historias de lo que hago o de mi día a día, mi tiempo en pantalla a reducido a 21% en semana y estoy contenta. Con esto he logrado terminar de leer un libro que siempre por “falta de tiempo” no terminaba y ahora me estoy leyendo otro. Vivir sin redes te da algo de paz te da espacio para pensar en otras cosas y te permite reconectar. Saludos desde Colombia 🇨🇴💖