ВИТАМИН А. Как заподозрить дефицит? Симптомы дефицита. Как восполнить?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ค. 2022
- Подарок в канале 👉 t.me/+J4dStC1E3JRhYjUy - методичка по заживлению слизистой.
Предзапись на курс "Сам себе нутрициолог. Как подобрать питание и добавки для себя и близких" со скидкой 30% 👉 t.me/HealthNatali_bot?start=y...
Ссылка активна несколько дней - поторопитесь!
→ИНСТАГРАМ 👉 / health_natali
→САЙТ 👉 healthnatali.by
→КОД НА СКИДКУ НА IHERB: HYF9604
→КУРС «Формула здорового пищеварения» 👉 healthnatali.by/formula
→МОИ ВЕБИНАРЫ 👉 healthnatali.by
В каких ситуациях я могу быть вам полезна?
🌱Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.
🌱Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени.
🌱Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.
🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.
🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
🌱Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
🌱Вы хотите подготовить свой организм к беременности.
🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.
![[Watch Party] APL 2024 Bacon Time Vs Hong Kong Attitude ชนะเข้ารอบ](http://i.ytimg.com/vi/ikUfW81sDaw/mqdefault.jpg)
Спасибо большое вам ❤🌹👍
Спасибо вам БОЛЬШОЕ за информацию!❤❤❤
Пожалуйста!
Отлично и доступно объяснение 😊
Спасибо!
Спасибо за информацию, у меня с детства гусиная кожа и гастрит, будем лечиться)
Удачи🙌🏻☺️
Наталья, спасибо вам ❤️. Такое подробное видео и очень здорово, что вы говорите, какие витамины можно сочетать. Вся нужная информация в одном месте. Благодарю.
🙌🏻❤️
@@healthnatali .Наталья,с витамином Д3 можно вместе или разбить?
В разное время
@@healthnatali, спасибо, так и думал.
@@healthnatali, ещё такой вопрос, если дозировка в баде 333 % раз в три дня пойдёт приём?
А ретинол нн вредит печени? И какой ретинол? Пальмитат или ацетат?
Вы сказали "хоршие дозировки"... А аптеке продают два вида АЕвита : 2.6/100мг и 55/100мг, какой брать при подозрении на авитоминоз (ССГ, сухость рук) ?
здравствуйте, подскажите пожалуйста,если витамин А и Е даёт реакцию в виде сыпи с зудом на руки,это проблема с желчеоттоком?
В том числе. Но я бы поменяла препарат для начала.
@@healthnatali пила и аптечные варианты и с айхерб,одна и та же реакция 🤷
@@user-fu7sy7xg4j жир печени трески moller
Спасибо за подробнейшую информацию, она мега-полезная. Однако, многие нутрициологи (да и врачи-терапевты) говорят, что вит.А категорически противопоказан курильщикам. А Вы, вот, совсем ничего про это не сказали.
Я понимаю, что курить это плохое занятие и нужно бросать это дело, но хотелось бы понять про витамин А в отношении к курильщикам. А им-то как восполнять этот витамин?
@@natalissklifus1590 Огромное спасибо! Я нашла этот ролик, и я в шоке как нас дурят. На канал подписалась, очень полезная информация. Спасибо ещё раз! 🌹
Скажите, есть ли какой то общий анализ, что бы узнать есть ли дефицит каких либо витаминов?
На все свои отдельные анализы. И много нюансов, не все информативно смотреть в крови.
Если сухость кожи рук и глаза слезятся зимой, то это дефицит вит. А?
Может быть. Но это не единственная причина.
Тебе конец 😢
С днем победы! Скажите,атрофия желудка _это всегда низкая кислотность? Или не факт?
Если некому вырабатывать кислоту, конечно🤷🏻♀️
Не совсем не некому,бывает в одном каком_то отделе желудка атрофия.В остальных нет.
Ну конечно. Атрофия всех клеток - это перебор. Дно и тело больше всего соляной кислоты продуцируют.
и ни про какой Д мы лично не думаем ни сразу ни потом вот
Витамин А токсичный витамин и его лучше принимать с витамином Е, который гасит токсичность А.
Витамин Е антиоксидант, поэтому хорошо сочетается с витаминам А, верно👌🏻
Очень много воды
У меня дефицит витамина ю. Появились морщины на х@ю
Мальчик, верни маме телефон)
@@healthnatali понял
Какая необходимость определять дефицит какого либо витамина по симптомам если есть масс спектрометрический анализ на витамины? Мы че во времена Авицены живем? Хватит уже этих бабушкиных методов
А вы конкретно делали анализ на витамин а?
Поделитесь опытом
@@user-mr1vs1ky4l Да, показал чуть выше нижней границы референса что означает недостаточность
Бабушкины методы самые эффективные.
@@user-xc6bi7lu8e совершенно согласен. Пользуйтесь на здоровье
Ой далеко не всегда все модно увидеть ализами. Важно самочувствие а не цифры