Człowieku jesteś mistrzem! Charakter, forma, podejście do życia ;), tak cię polubiłem serio sub i licze na dalsze film olewaj hejterów i tyle pozdro ;)
Ogladam Cie z dziesiąty raz. Prosty chłopak, prosto mówisz, szczerze i widać że "z serca". Sam stary jestem, prawie 40... Ale Takich ludzi lubie i cenię. POZDRAWIAM!!!!!!
Ej Panie, jesteś zajebisty gość, od razu Cię polubiłem. Nie ćwiczę kulturystyki, nie kumam jak można się tym fascynować, ale bardzo mi się podoba twoja bezpośredniość i dobre nastawienie. Tak trzymaj, życzę sukcesów i satysfakcji!!!!!!
Szacunek dla wszystkich osób które osiągają swoje cele, czy to kulturystyka inny sport czy business, do tego naprawdę potrzeba czasu, cierpliwości a przede wszystkim wielu wyrzeczeń.
Panie Rafał, nie przejmuj się hejterami. Co by nie robić to zawsze się ktoś znajdzie kto będzie nam cisnął. Rób swoje, sraj na hejty. Bardzo dobry kanał, prawdziwy, a nie bajki jakieś o rośnięciu na samych odżywkach. Pozdrawiam.
uwazaj z tym saltem bo to niebezpieczne jest, teraz ostatnio bylo ze jakis kulturysta przed pokazem zrobil salto i skrecil kark w wyniku czego zmarl. pozdro i uwazaj na siebie byku
Brawo ziom ! Zazdroszczę i podziwiam ! Jak Burnelka mięśni mnustwo ,a rozciągnięcie jest niesamowite! Próbuje się z Tobą porozumieć Mistrzu. Tak Trzymaj 👍
Wielki szacunek dla Ciebie Ziomeczku. Mówisz konkretnie jak jest, a nie jak te wszystkie chłystki, które wciskają ludziom kit z dietami, treningami, nie pisząc przy tym, że sami swoją formę zrobili na "soku".
Spoko gosc jestes - szacun za mobilnosc:) niezle salto... moglbys powiedziec cos o profilaktyce przy braniu - jakie badania, jakie oslony, jakie hormony badasz przy cyklu czy uwazasz na krzepliwosc krwi itp ...pozdro
Szacun chlopaku jestes supersprawny ,pokazales tym lewusom co Ci hejtuja gdzie ich miejsce a to czy bierzesz sterydy czy nie to twoja sprawa , trzymaj sie pozdro !!!!!
A jak się odniesiesz na temat trądziku, zwłaszcza w młodym wieku (20 lat) czy kiedy on zanika ale nadal występują drobne problemy to podczas cyklu się one powiększą? Pozdrawiam
Siemka od jakiegoś czasu oglądam twoje filmiki szacun dla Ciebie jesteś Kozak.Mam pytanko mam problem z otyłością waga moja osiągnęła 141kg zacząłem ćwiczyć wprowadziłem dietę i schudłam 16kg chciałem się poradzić czy mogę wziąźć testosteron i czy pomoże mi spalić tkankę tłuszczową będę wdzięczny za poradę teraz ważne 125kg i wzrost 174 40lat
Jak już to cykl redukcyjny po drugie Trenbolone posiada trzykrotnie silniejsze powinowactwo do receptora androgenowego, w porównaniu do testosteronu dlatego Trenbolone jak już ale nie na pierwszy cykl lepiej poćwicz rok jeszcze i dasz radę zejść poniżej setki
Chciałbym się dowiedzieć mam staż 2 lat ćwiczenia na siłce 180 wzrostu 88 wagi 23 lat, co byś mógł mi poradzić tzn. Jaki steryd mógł by się nadać dla mnie na ta chwilę?
Witaj. Mam 21 lat, ćwiczę na siłowni od 3 lat, pełna dieta, stały trening, mało przerw, wszystko z pasją. siedzę w treningu personalnym od jakiegoś czasu więc czuje, że mam pojęcie w temacie o sterydach też się uczyłem konsultowałem z koxami itd. od ponad roku cały czas gryzłem się w sobie z tym, że chce zacząć brać ale wiedziałem, że jeszcze za wcześnie więc wyczekałem sobie do 21 roku życia i od urodzin ustaliłem sobie termin 1 cyklu na początek października do końca grudnia, biorę się za siebie i zobaczymy kiedy wejdę na scenę i jak sobie poradzę. I teraz pytanie jeżeli masz czas odpowiedzieć to super jeżeli nie to zrozumiem. Ewidentnie w świecie kulturystki istnieją 2 grupy osób w temacie "jak brać hcg" czy polecasz w trakcie male dawki 100-250uj e4d czy pct klasycznie 1000-500uj e2d? pytam bo jak pct to mam odczucie, że clomid wchodził by za późno w cyklu (nie brałem to nie wiem) natomiast istnieje też teoria Richa Piany, co o tym sądzisz? Ja planuje 100mg Propki e2d (nie wiem jak organizm zareaguje na zmiany więc warto krótkie estry). I jeszcze jedno ciekawe pytanko. Co sądzisz o prostate support w moim wieku na 1 cykl? zacząć od początku czy przy zmianach w organizmie?
Koles jest spoko bynajmniej nie udaje jak większość trenerów personalnych na yt że nic nie biorą ich dieta to magia a sami dupe kuja lepiej ze Pan Rafał robi to co kocha niż by miał siedzieć przed tv z piwem i gadać jak to się w pl ujowo żyje pozdrawiam Cię , Panie Rafale i dużo zdrowia i sukcesów
Jestem chory na cukrzycę typu 2 i nie mogę przytyć chodzę na siłownię rok i żadnych efektów czy mogę brać testosteron jak tak to jak i czy musi być jakaś dieta
Fajny skok salto, nigdy nie potrafiłem. Ale zapaśnicy też to robią, mają super kondycję i koksują. Najlepszą kondycję mają kolarze koksujący. Skomentuj śmierć Richi Piany, jestem ciekaw. Ten temat wywoła dyskusję.
Kurde oglądałem kilka twoich filmów i Cię subskrybuje, z kulturystyką nie mam nic wspólnego ale odnoszę wrażenie że spoko chłop z Ciebie a ludzi z dobrym charakterem zawsze można pooglądać. Pozdro. :)
Jestem typem przed 40 - stka. Nigdy nie brałem sterydów wcześniej. Treningi typowo pilwniczne. Ograniczone sprzętowo.Ale nie wtym rzecz. Chodzi o to ze jak spróbowałem z testosteronem. To taki trening nabral większego sensu. Żałuję że wcześniej przed trzydziestka nie spróbowałem.
Jest dokładnie tak jak mówisz. Mam 24 lata, ćwiczę od 16 roku życia ale nie systematycznie i nie było to moją pasją. Dopiero mając 21 lat zacząłem to robić na serio (analizowanie wagi, obwodów, liczenie kcal, dieta, konkretne treningi i progresowanie, etc...). Nie mam w planach żadnego małżeństwa i dzieci jak na razie też mi nie w głowie. Może w przyszłości podejdę do tego ambitniej, za 2 lata powiedzmy - dokończę "podstawę" pod sylwetkę, ułożę sobie życie i wtedy mogę coś myśleć. Ale nie będę tego robił zawodowo, po prostu dla siebie. No i pytanie do Ciebie czy jest sens brać w przypadku osób takich jak ja?
kuba polecam po pierwszych 3 miesiącach są zadowalające efekty
7 ปีที่แล้ว +1
Hmm co by tu powiedzieć. Dobrze wyglądasz to fakt. Czy masz wiedzę Napewno. Czy powinieneś uczyc innych ? Niekoniecznie(wszystkich) .. Sam waliłem towar w wieku 17 lat czy załuje ? i tak i nie. Sadze ze gdybym zrobil to pozniej wiecej bym z tego miał. Zdrowotnie mam lekkie problemy z cisnieniem ale to akurat juz genetycznie wiec nie mialo to wiekszego wpływu . Napewno gdybym miał dostep do takich informacji ja teraz sa dostepne bym to lepiej ukierowal i tu twoje rady w moim wypadku napewno by sie sprawdzily prosty jezyk sadze ze wiekszosc zrozumie. Ale nie dziwie sie ze jest hejt .... w obecym okresie "Zdrowego Fitnessu" ;)
Dziwie się że po tak długim stażu nie uodporniłeś się na hejty dnia codziennego :) szkoda się przejmowac takimi młotami nieudacznikami którzy doszli tylko do dużego brzuszka od piwa :) kumaci zawsze docenią wysiłek i poświęcenie ale tych jest znikoma liczba .. git materiały robisz prawdziwe . ps. troche mniej stresu podczas nagrywania .
Ja bym radził się nie przejmować hejterami, a tym bardziej im czegoś udowadniać. Mogą znaleźć jeszcze większy pretekst, bo widzą, że pan się tiltuje, kiedy oni trollują.
JAK można nazwać się kulturystą biorąc sterydy i jak można nazywać to pasją wspomagając się sterydami.Jaka to ciężka praca jak sterydy pobudzają do ćwiczeń a na sucho to ni da rady?
Jedna sprawa Arnold przechodzil kilka opwracji serca po latach.Z tym ze go stac na profesjonalna opieke itd i na jednego Arnolda ktory odniosl tak spektakularny sukces jest jeden na caly swiat.Proponuje wywiad z R.Piana ktory to w przeszlosci przygotowywal sie do zawodow kulturystycznych i jak wspominal rok trenowal jadl spal i bral potezne ilosci sterydow na zawodach zajol 7 miejsce,moim zdaniem nie warto.Pozdro
Super że mówisz prawdę o tym, a nie jak te wszystkie gwiazdy Och ach 😇 że niby na schabowym tacy zajebisci są skoro z Twoich filmów wiadomo o co chodzi
dobry koks z ciebie ladnie idziesz.A propo koksow warto dodac ze do koksu trzeba byc zdrowy fizycznie i psychicznie min w 95% trzeba znac tez swoje geny.Sa ludzie i sa koksy wiele zaleznosci i indywidualnosci
Arnold przeszedł operacje na otwartym sercu w tym miesiącu. Nie wiem czy to jego pierwsza operacja czy już przechodził podobne wcześniej. Ale to nigdy nie wiadomo co kogo spotka nawet jak prowadzi super zdrowe życie. Trzeba mieć naprawdę dużo szczęścia żeby przeżyć bez żadnych poważnych chorób całe życie.
W żadnym wieku nie bierze się sterydów bo jest to w ciut niezdrowe a wbijać dla kasy to trochę słabo. btw fajne salto w parku trampolin trenowałeś ? :D ;)
Filmik z dzisiaj, ale jak robił salto to miałem raptowne uderzenie Deja Vu. Jakbym już kiedyś coś podobnego widział, ale nie jestem w stanie powiedzieć gdzie i kiedy.
Stray film... Ale pacze Rafau ,twoje kaptury,bary, i motyle 😱. Robocop 👊👌👍. Tylko ja bym poprosil,nie klnij 👍,i nie uzywaj slow "hejt,hejterzy..." Bo hate,znaczy nienawisc,wiesz czym ona jest ,a to ze ktos napisze,powie Ci cokolwiek z czym sie nie zgadzasz🤔. Ma prawo! Ty masz tez takie prawo ,ale mozna i powinno sie to robic poprawnie i rzeczowo,szczegolnie ktos taki jak Ty,bo wielu na Cb patrzy z podziwem,wiec swiec pelnia przykladu.... A teraz myka ,bo i pewnie machcasz nogami,szybko i mocno ,a ja i tak przezroczysty , wiec nie marnuj na mnie sily 😉 Stay Cool and Keep Calm 💪😋👊.
Nie brałem, nie będę brał. Ale dobrze że robisz takie filmiki, sam poszedłeś w tą stronę, robisz to dla siebie, nie namawiasz, a sugerujesz i poprawiasz nie wiadomków. Każdy ma swoje życie i robi co chcę, akurat Ty poszedłeś w to, ale robisz to z głową i w tym jest duży plus. Piona ziom, a hejterów pies jeb*ł hehehe :)
103 kilo kalectwa mięśni a kurwa potrafię latać hahahahaha gość jest przechujem
widzisz tu jakąś trampolinę? haha
tym saltem dojebales haha pozdro rozjebales szacun
Ty Dżajnas lepiej zacznij nagrywać znowu. :D
Bocian ból dupy by dostał
Widzisz tu kurwa jakąś trampolinę ? hahaha leże !! 1 twój film jaki obejrzałem i już mi się podoba, pozdroo !
Trampolina została wycięta albo była niewidzialna
Dobre z tym saltem. Sprawny facet.
*Szacun za backflip'a :D*
jebac hejterow. Gosciu dobrze gada, leci sub, pozdro
Człowieku jesteś mistrzem! Charakter, forma, podejście do życia ;), tak cię polubiłem serio sub i licze na dalsze film
olewaj hejterów i tyle
pozdro ;)
Ogladam Cie z dziesiąty raz. Prosty chłopak, prosto mówisz, szczerze i widać że "z serca". Sam stary jestem, prawie 40... Ale Takich ludzi lubie i cenię. POZDRAWIAM!!!!!!
Dziękuje . ;) pozdrawiam byku
Dzięki trzeba być szczerym
Ej Panie, jesteś zajebisty gość, od razu Cię polubiłem. Nie ćwiczę kulturystyki, nie kumam jak można się tym fascynować, ale bardzo mi się podoba twoja bezpośredniość i dobre nastawienie. Tak trzymaj, życzę sukcesów i satysfakcji!!!!!!
Dziękuje ;) jak by wszyscy byli tacy sami świat był by nudny
Nie przejmuj się parówami, rób dalej to co robisz
Jestem pełen podziwu za latanie. Brawo!
Trzeba brać w każdym wieku i duuuzo
Zajebiście pozytywny gościu z ciebie,przekazujesz przydatną wiedzę i można się pośmiać[w pozytywnym znaczeniu]przy twoich filmach.
Szacunek dla wszystkich osób które osiągają swoje cele, czy to kulturystyka inny sport czy business, do tego naprawdę potrzeba czasu, cierpliwości a przede wszystkim wielu wyrzeczeń.
Panie Rafał, nie przejmuj się hejterami. Co by nie robić to zawsze się ktoś znajdzie kto będzie nam cisnął. Rób swoje, sraj na hejty. Bardzo dobry kanał, prawdziwy, a nie bajki jakieś o rośnięciu na samych odżywkach. Pozdrawiam.
Props za salta przy tej wadze :)
Pozytywny człowiek ,oby takich wiecej
łapa w góre i sub leci :)
Dobrze! Cisnąć ich tak nieudaczników życiowych co tylko komentują w internecie zamiast się sobą zająć. Pozdrawiam
I to jest to Szuwar! Trzeba latać na wszystkim na koksach i nawet własnych nogach, dużo zdrowia życzy ARKA Gdynia
uwazaj z tym saltem bo to niebezpieczne jest, teraz ostatnio bylo ze jakis kulturysta przed pokazem zrobil salto i skrecil kark w wyniku czego zmarl. pozdro i uwazaj na siebie byku
Widziałem!! Moim zdaniem sam nie wiem co on chciał Robic bo to salta nie przypominało
Brawo ziom ! Zazdroszczę i podziwiam ! Jak Burnelka mięśni mnustwo ,a rozciągnięcie jest niesamowite! Próbuje się z Tobą porozumieć Mistrzu. Tak Trzymaj 👍
jestes gosciem ktory przezyl swoje w zyciu nabral doswiadczenia i wiedzy, chce sie tym podzielic z innymi wiec ja jestem za
Wielki szacunek dla Ciebie Ziomeczku. Mówisz konkretnie jak jest, a nie jak te wszystkie chłystki, które wciskają ludziom kit z dietami, treningami, nie pisząc przy tym, że sami swoją formę zrobili na "soku".
jaki lab polecasz,co sadzisz o clinic pharmax,czy da sie odp podejsc lekaza aby przepisal omnadren,prolongatum?
Spoko gosc jestes - szacun za mobilnosc:) niezle salto... moglbys powiedziec cos o profilaktyce przy braniu - jakie badania, jakie oslony, jakie hormony badasz przy cyklu czy uwazasz na krzepliwosc krwi itp ...pozdro
Szacun chlopaku jestes supersprawny ,pokazales tym lewusom co Ci hejtuja gdzie ich miejsce a to czy bierzesz sterydy czy nie to twoja sprawa , trzymaj sie pozdro !!!!!
A jak się odniesiesz na temat trądziku, zwłaszcza w młodym wieku (20 lat) czy kiedy on zanika ale nadal występują drobne problemy to podczas cyklu się one powiększą? Pozdrawiam
P.S miałeś kiedyś jakie kolwiek problemy skórne?
Podaj swój namiar na Fb lub gdzie można Ci napisać prywatna wiadomość
Siemka od jakiegoś czasu oglądam twoje filmiki szacun dla Ciebie jesteś Kozak.Mam pytanko mam problem z otyłością waga moja osiągnęła 141kg zacząłem ćwiczyć wprowadziłem dietę i schudłam 16kg chciałem się poradzić czy mogę wziąźć testosteron i czy pomoże mi spalić tkankę tłuszczową będę wdzięczny za poradę teraz ważne 125kg i wzrost 174 40lat
Jak już to cykl redukcyjny po drugie Trenbolone posiada trzykrotnie silniejsze powinowactwo do receptora androgenowego, w porównaniu do testosteronu dlatego Trenbolone jak już ale nie na pierwszy cykl lepiej poćwicz rok jeszcze i dasz radę zejść poniżej setki
Chciałbym się dowiedzieć mam staż 2 lat ćwiczenia na siłce 180 wzrostu 88 wagi 23 lat, co byś mógł mi poradzić tzn. Jaki steryd mógł by się nadać dla mnie na ta chwilę?
Witaj.
Mam 21 lat, ćwiczę na siłowni od 3 lat, pełna dieta, stały trening, mało przerw, wszystko z pasją. siedzę w treningu personalnym od jakiegoś czasu więc czuje, że mam pojęcie w temacie o sterydach też się uczyłem konsultowałem z koxami itd. od ponad roku cały czas gryzłem się w sobie z tym, że chce zacząć brać ale wiedziałem, że jeszcze za wcześnie więc wyczekałem sobie do 21 roku życia i od urodzin ustaliłem sobie termin 1 cyklu na początek października do końca grudnia, biorę się za siebie i zobaczymy kiedy wejdę na scenę i jak sobie poradzę. I teraz pytanie jeżeli masz czas odpowiedzieć to super jeżeli nie to zrozumiem. Ewidentnie w świecie kulturystki istnieją 2 grupy osób w temacie "jak brać hcg" czy polecasz w trakcie male dawki 100-250uj e4d czy pct klasycznie 1000-500uj e2d? pytam bo jak pct to mam odczucie, że clomid wchodził by za późno w cyklu (nie brałem to nie wiem) natomiast istnieje też teoria Richa Piany, co o tym sądzisz? Ja planuje 100mg Propki e2d (nie wiem jak organizm zareaguje na zmiany więc warto krótkie estry). I jeszcze jedno ciekawe pytanko. Co sądzisz o prostate support w moim wieku na 1 cykl? zacząć od początku czy przy zmianach w organizmie?
Przy takich dawkach testa nie ma sensu brać HCG podczas cyklu.
Koles jest spoko bynajmniej nie udaje jak większość trenerów personalnych na yt że nic nie biorą ich dieta to magia a sami dupe kuja lepiej ze Pan Rafał robi to co kocha niż by miał siedzieć przed tv z piwem i gadać jak to się w pl ujowo żyje pozdrawiam Cię , Panie Rafale i dużo zdrowia i sukcesów
Hahaha jesteś mega pozytywną osobą Rafał, zajebiste filmy :P
W porządku jesteś koleś takich to lubię co gadają do rzeczy jak jest pierdolić te szczeniaki co przez kabel mają do powiedzenia
Jestem chory na cukrzycę typu 2 i nie mogę przytyć chodzę na siłownię rok i żadnych efektów czy mogę brać testosteron jak tak to jak i czy musi być jakaś dieta
mam 19 lat cwicze juz 3 lata na czysto i za 2 miesiące planuje wleciec na 1 cykl ogolnie chce zamówić 2 środki propionat i matkę co o tym myślisz?
Olej hejtów,ktorzy mają w bicu 28 cm 😁
Dobre
Stary bardzo dobrze mówisz. Super się słucha lecisz dalej czekam na więcej materiałów :)
Fajny skok salto, nigdy nie potrafiłem. Ale zapaśnicy też to robią, mają super kondycję i koksują. Najlepszą kondycję mają kolarze koksujący. Skomentuj śmierć Richi Piany, jestem ciekaw. Ten temat wywoła dyskusję.
Kurde oglądałem kilka twoich filmów i Cię subskrybuje, z kulturystyką nie mam nic wspólnego ale odnoszę wrażenie że spoko chłop z Ciebie a ludzi z dobrym charakterem zawsze można pooglądać. Pozdro. :)
Nie ma co czytać , jestes w porzo dzik :-) bardzo mało otwartych ludzi na te tematy jak Ty! pozdrawiam!
Szuwar Gdzie dostane taką koszulke? Pozdrawiam
duży szacunek dla tego pana za szczerość kto w tych czasach przyzna się do zażywania sterydów z wytłumaczeniem wszystkich mankamentów za i przeciw
Jestem typem przed 40 - stka. Nigdy nie brałem sterydów wcześniej. Treningi typowo pilwniczne. Ograniczone sprzętowo.Ale nie wtym rzecz. Chodzi o to ze jak spróbowałem z testosteronem. To taki trening nabral większego sensu. Żałuję że wcześniej przed trzydziestka nie spróbowałem.
Szuwar potrafi latać ✈ pozdro mordeczko, jesteś pozytywnym gościem 💪
Jest dokładnie tak jak mówisz. Mam 24 lata, ćwiczę od 16 roku życia ale nie systematycznie i nie było to moją pasją. Dopiero mając 21 lat zacząłem to robić na serio (analizowanie wagi, obwodów, liczenie kcal, dieta, konkretne treningi i progresowanie, etc...). Nie mam w planach żadnego małżeństwa i dzieci jak na razie też mi nie w głowie. Może w przyszłości podejdę do tego ambitniej, za 2 lata powiedzmy - dokończę "podstawę" pod sylwetkę, ułożę sobie życie i wtedy mogę coś myśleć. Ale nie będę tego robił zawodowo, po prostu dla siebie. No i pytanie do Ciebie czy jest sens brać w przypadku osób takich jak ja?
Dobre filmiki ,jesteś pozytywny i jadą ci frajerzy bo zazdroszczą. Trzymaj formę i kręć filmiki .
I to jest kurwa to. Funkcjonalnosc, to najważniejsze ,co człowiek powinien posiadać gdy chce być sporym dzikiem. Pozdro koluniu
witam mam takie pytanko co sądzisz o probolan 50 d to jakiegoś kopa na starcie ?
kuba polecam po pierwszych 3 miesiącach są zadowalające efekty
Hmm co by tu powiedzieć. Dobrze wyglądasz to fakt. Czy masz wiedzę Napewno. Czy powinieneś uczyc innych ? Niekoniecznie(wszystkich) .. Sam waliłem towar w wieku 17 lat czy załuje ? i tak i nie. Sadze ze gdybym zrobil to pozniej wiecej bym z tego miał. Zdrowotnie mam lekkie problemy z cisnieniem ale to akurat juz genetycznie wiec nie mialo to wiekszego wpływu . Napewno gdybym miał dostep do takich informacji ja teraz sa dostepne bym to lepiej ukierowal i tu twoje rady w moim wypadku napewno by sie sprawdzily prosty jezyk sadze ze wiekszosc zrozumie. Ale nie dziwie sie ze jest hejt .... w obecym okresie "Zdrowego Fitnessu" ;)
Hejt jest wszędzie nawet u celebrytów ;)
Dziwie się że po tak długim stażu nie uodporniłeś się na hejty dnia codziennego :) szkoda się przejmowac takimi młotami nieudacznikami którzy doszli tylko do dużego brzuszka od piwa :) kumaci zawsze docenią wysiłek i poświęcenie ale tych jest znikoma liczba .. git materiały robisz prawdziwe . ps. troche mniej stresu podczas nagrywania .
Więcej hejterów Rafale, więcej subów :D Racja! 103kg na sterydach czy nie i tak wielki szacunek. Pozdro!
Można brać sterydy, nawet jeśli ma się nadwagę i siedzący tryb życia ?
Czy problemy z cera w twoim przypadku wystapily przez sterydy czy naturalnie? Mam delikatna cere i boje sie takich dziur na twarzy
Cześć, mam pytanko do Ciebie. Ile masz wzrostu ?
wogole jak się można z Panem skontaktować?tylko tutaj?Pozdrawiam
pytanie do następnego odcinka
kaszel duszności po wykonaniu iniekcji, jak sobie z tym radzić? pozdrawiam 👍💪💪💪
Jesteś zajebisty! Uwielbiam Cie, i jebać hejterów banda dzieciakow bez ambicji
Co powiesz o methandienone? Co potrzebuje on do dobrej diety. Co byś proponował ?
Co sądzisz o Burneiki "Suplach" SOMA, HGH, OSTA itp
Masz suba za gadanie , co kto robi ze swoim ciałem jest tylko i wyloncznie jego prywatna sprawa, ja osobiście na kreatynie i witaminach.
Jak nauczyłeś sie salto w tył ? :)
czy można brać sterydy jeśli sie trenuje pilke nozna ?
hehe dobre salta, nie spodziewałem się., Kiedys trochę ćwiczyłem ale poszedłem w melanż. Pozdro i szacun !
Ja bym radził się nie przejmować hejterami, a tym bardziej im czegoś udowadniać. Mogą znaleźć jeszcze większy pretekst, bo widzą, że pan się tiltuje, kiedy oni trollują.
Pozytywny wariat jesteś. Nie namawiasz i mówisz prawde jak jest.O to chodzi. A kazdy zdecyduje czy chce isc tą drogą czy nie. Pozdrawiam. Leci sub
Nieźle pocisnales tym hejterom. Brawo mistrzu. Należało im się. Jesteś idolem mojego taty.
ahhhh,już wiem...ciemna masa jestem,widzę że na fejsie :)Jesli to nie będzie problem napiszę na priv.Pozdrawiam i przepraszam za nachalność...:/
Natrafiłem przypadkiem na twój kanał :D w huj mi sie podoba .Szczerze gadasz i przy okazji tez na wesoło ;) pozdro
JAK można nazwać się kulturystą biorąc sterydy i jak można nazywać to pasją wspomagając się sterydami.Jaka to ciężka praca jak sterydy pobudzają do ćwiczeń a na sucho to ni da rady?
Rafał tak z ciekawości ile masz wzrostu i ile w łapie przy takiej masie ?
1 filmu pierwszy raz cię widzę i sub
2:30 Sterydy wpływają na genetyke ? hm można coś więcej o ty wiedziec ? Jak brani np testosteronu może płynąć na genetyke ?
Szuwar, he he, ja cie lubię i będę subskrybowal, ty koksie pokluty, pozdro
Jedna sprawa Arnold przechodzil kilka opwracji serca po latach.Z tym ze go stac na profesjonalna opieke itd i na jednego Arnolda ktory odniosl tak spektakularny sukces jest jeden na caly swiat.Proponuje wywiad z R.Piana ktory to w przeszlosci przygotowywal sie do zawodow kulturystycznych i jak wspominal rok trenowal jadl spal i bral potezne ilosci sterydow na zawodach zajol 7 miejsce,moim zdaniem nie warto.Pozdro
No pewnie ze nie warto szkoda zdrowia
Super że mówisz prawdę o tym, a nie jak te wszystkie gwiazdy Och ach 😇 że niby na schabowym tacy zajebisci są skoro z Twoich filmów wiadomo o co chodzi
dobry koks z ciebie ladnie idziesz.A propo koksow warto dodac ze do koksu trzeba byc zdrowy fizycznie i psychicznie min w 95% trzeba znac tez swoje geny.Sa ludzie i sa koksy wiele zaleznosci i indywidualnosci
Arnold przeszedł operacje na otwartym sercu w tym miesiącu. Nie wiem czy to jego pierwsza operacja czy już przechodził podobne wcześniej. Ale to nigdy nie wiadomo co kogo spotka nawet jak prowadzi super zdrowe życie. Trzeba mieć naprawdę dużo szczęścia żeby przeżyć bez żadnych poważnych chorób całe życie.
Rozjebaleś ! Jesteś mistrz
U mnie do klasy chodzi koleś, który jest rok starszy, ma 18 lat a przez drzwi musi prawie bokiem przechodzić
W żadnym wieku nie bierze się sterydów bo jest to w ciut niezdrowe a wbijać dla kasy to trochę słabo. btw fajne salto w parku trampolin trenowałeś ? :D ;)
skąd jestes i czy jest z tobą inny kontakt
Hahaha!! Mistrz!! Ci co hejtuja nie zrobia nawet fikolka;) pojechales na ostro, wale suba!
Ja mam 13 lat i chce zacząć brać dobry pomysł ?
Fajnie że dajesz konkrety i salto git🙌💪👍😋
P.S świetne salto
Szuwar spoko morda.. !!! Tak trzymaj byku !
Suwak robisz jakis odblok ? czy impotencja juz na sto pro?
jebać hejtów ja daje lajka !! gość daje pozytywną energię ;)
Zajebisty koleś:-):-)Subaru daje
Dlaczego nie poszedles w strone zapasow jak za dawnych lat ??? Czy mma ?
Filmik z dzisiaj, ale jak robił salto to miałem raptowne uderzenie Deja Vu. Jakbym już kiedyś coś podobnego widział, ale nie jestem w stanie powiedzieć gdzie i kiedy.
Stray film... Ale pacze Rafau ,twoje kaptury,bary, i motyle 😱. Robocop 👊👌👍. Tylko ja bym poprosil,nie klnij 👍,i nie uzywaj slow "hejt,hejterzy..." Bo hate,znaczy nienawisc,wiesz czym ona jest ,a to ze ktos napisze,powie Ci cokolwiek z czym sie nie zgadzasz🤔. Ma prawo! Ty masz tez takie prawo ,ale mozna i powinno sie to robic poprawnie i rzeczowo,szczegolnie ktos taki jak Ty,bo wielu na Cb patrzy z podziwem,wiec swiec pelnia przykladu.... A teraz myka ,bo i pewnie machcasz nogami,szybko i mocno ,a ja i tak przezroczysty , wiec nie marnuj na mnie sily 😉 Stay Cool and Keep Calm 💪😋👊.
W chuj Cię polubiłem byku, zajebiscie gadasz, leci subskrypcja. Pozdro!
haha za ten tekst "a kurwa potrafię latać" masz like ! :D
Nie no Debest gość..szacunek
Nie brałem, nie będę brał. Ale dobrze że robisz takie filmiki, sam poszedłeś w tą stronę, robisz to dla siebie, nie namawiasz, a sugerujesz i poprawiasz nie wiadomków. Każdy ma swoje życie i robi co chcę, akurat Ty poszedłeś w to, ale robisz to z głową i w tym jest duży plus. Piona ziom, a hejterów pies jeb*ł hehehe :)
Szacun RAfale za to co pokazales hejterom
To było cudowne !!!!!!!!!
Jebac hejterow jesteś spoko gościem i tego się trzymaj oglądam każdy twój filmik i naprawdę spoko się ciebie ogląda pozdrawiam
szuwar dalej nic nie odpowiedziales na temat diety bezmiesnej - jestem ciekaw co powiesz bo do tej pory dobrze gadasz pozdrawiam serdecznie
Dzięki stary hejterami sie nie przejmuj dużo.dobrego info