Неудобные вопросы про БАДы. Алексей Водовозов -
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- А какие стероиды могут добавлять в БАД'ы (биологические активные добавки)?
Что значит выражение "БАД - это просто еда". Производители берут эти продукты, перемалывают, и делают из них пилюли?
А, может, у господина Водовозова и ноотропы являются пищей и их надо продавать без рецепта?
А почему лектор не привел статистику тех же Штатов о проблемах применения лекарственных средств?
А кофеин это БАД?
#ПостскриптумLive: врач-терапевт, токсиколог, автор книги «Пациент разумный», член Ассоциации медицинских журналистов и Ассоциации коммуникаторов в сфере образования и науки Алексей Водовозов ответит в прямом эфире на вопросы по своему докладу «БАД: от гербалайфа до биохакинга. Натурально, бесполезно, опасно» форума «Учёные против мифов-12» • БАД: Натурально, беспо...
==========
Поддержать "Лабораторию" на Patreon ► / svl
Поддержать стрим ► donatepay.ru/d...
==========
Ведущие стрима - редактор @AntropogenezRu Александр Соколов и автор проекта @ScienceVideoLab "Лаборатория Научных Видео" Виталий Краусс.
Традиционно, за лучшие вопросы - призы: фирменные футболки форума "Ученые против мифов".
Список всех авторов лучших вопросов на эфирах "Научной станции" находится тут: @antropogenez_ru-luchshie-voprosy
Тематика: медицина, биология, лекарства, биологически активные добавки
Стрим проводится в рамках проекта "Научная станция".
Мы проводим подобные стримы 2 раза в неделю - по средам и субботам (на каналах ScienceVideoLab и АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ).
График выхода видео-роликов и проведения прямых трансляций «Научной станции» на неделю с 15 по 19 июля 2020: @antrop...
========================
Наши Правила комментирования видео: antropogenez.ru...
Поддержать проект на Patreon: / svl
Благодарим за поддержку:
($50): Pavel Dunaev, Andrey, Oleksii, Denis Zaletaev
($20): Andrey Kalinin, Maykl Chikvashvili, Поляков Михаил, Maxim, Alexey Kartashev
![ลองสั่งของจากแอพ temu ถูกจริงหรอ?? ( part : 1/2 ) [โกงไหมครับ ep.89 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/RTcZSQTiDZw/mqdefault.jpg)
Поддержать "Лабораторию" на Patreon ► www.patreon.com/svl
Поддержать стрим ► donatepay.ru/don/SVL
Боярышник форте тоже получается бесполезная ерунда для сердца?
Ну и где ссылочка?
Алексей как хороший учитель: повторяет и повторяет, пока до всех не дойдёт) спасибо вам за эту колосальную работу. Это должно быть безумно выматывающим, но это очень важно
Именно в этом и заключается его работа. Большая часть слушателей не имеет мед образования, не слушает все его лекции. Он не может ссылаться, что он уже отвечал на этот вопрос - т.к. это будет хуже работать для популяризации.
А, Вас не смущает то, что, повторяя он "путается в показаниях"?
Для дебилов, до которых не доходит информация с первого раза, несомненно (((
@@ignat0761 Gde imenno on putaetsya?
@@ignat0761не смущает , потому что этого нет, вам приснилось
4:16 стероиды в БАД
6:03 БАД - просто еда?
7:50 еда не лекарство?
12:10 ноотропы
14:51 арбидол - БАД или антибиотик?
15:45 фастфуд/овощи
21:11 БАД vs ЛС
24:35 Л-Тирозин
27:05 спорт добавки
29:02 респект Водовозову
29:12 пророщенная пшеница
31:03 лвл ап
31:13 таблетки от голода
34:02 исследования БАДов в РФ
36:51 благодарность
36:56 респект
37:01 Привет из Перми
37:21 дискуссия со сторонниками БАДов
40:01 чувство насыщения
41:26 кофеин - БАД?
44:00 только доказательная медицины, только хардкор
44:10 вопрос о беременности и фолиевой кислоте
46:48 пробиотики ерунда?
54:27 витамины - БАДы, но те которые колют - лекарства?
58:52 гербалайф и прочие вещи для похудения
1:00:09 респект
1:00:14 какие дефициты чаще встречаются у вегетарианцев?
1:09:00 можно ли доверять калорийности?
1:10:59 что если в кормушки для амнепомогаев подсыпать безопасное плацебо против настоящего?
1:13:48 можно ли победить смерть как в романе "Голова профессора Доуэля?
1:16:02 мало денег на разнообразную пищу, то БАДы тоже не вариант?
1:16:32 спорт пит = БАД? Спорт пит во время беременности
1:17:33 респект
1:17:43 побочка кальция +D3
1:19:55 респект
1:20:00 отечественная педиатрия. Далека ли она от доказательной медицины? Насколько длинный период внедрения передовых знаний в районные поликлиники?
1:21:34 употребление магния без показаний
1:21:54 вопросы о АСД
1:23:28 чтобы у котиков не кончался витамин С
1:23:38 может ли в еде содержаться недостаточное количество витаминов/микроэлементов
1:25:55 почему IBM Watson оказался не нужен врачам? Перспективы ИИ
1:27:44 мозг не стареет?
1:28:58 респект
1:29:08 респект
1:29:13 респект
1:29:28 витаминно-минеральные комплексы = БАДам? Взаимодействие из между собой
1:32:06 как регистрировать БАДы
1:33:28 как быть людей без аппендикса?
1:34:40 респект
1:34:50 респект
1:34:55 спорт пит и белковые коктейли
1:35:30 о Вишневскому
1:36:35 полезен ли домашний хлеб на своих заквасках?
1:37:35 о протеине
1:39:30 о янтарной кислоте
1:40:10 на что сегодня собираете?
1:40:25 а что там омегами?
1:41:55 имеет ли смысл пить минеральную воду без назначения?
1:43:38 богаты ли лайки витамином С?
1:43:53 какими витаминами богаты пёсики?
1:44:23 стоит ли пить кератин перед отпуском/загаром?
1:45:53 о гепатопротекторах для здоровье и синдроме Жильбера?
1:47:04 можно принимать рыбий жир каждый день? Есть ли витамины на каждый день?
1:47:34 есть ли доказательный положительный эффект при приёме глицина при ВСД?
1:47:44 новые мифы/забавные случали
1:48:44 респект
1:48:49 какие критерии для БАД, что можно рисовать?
1:50:08 помогает ли для суставов глюкозамин с хондроитином?
1:54:06 респект
1:54:11 жить будем?
1:54:21 имеет ли смысл употребления яблочный уксус разведенный в воде?
1:55:13 в каких количествах рыбий жир безопасен?
1:55:55 что насчёт усваиваемости витаминов группы В
1:56:37 вопрос о депрессии
1:57:32 респект
1:57:37 встречались ли на практике с профессиональной Аюрведой?
1:58:12 безопасен ли мануальный массаж при проблеме в шее?
2:01:05 хондропротекторы это БАДы?
2:01:35 можно ли отказаться от уколов витаминов, если внятных показаний не озвучено?
Спасибо!)
респект?
@@warhamstervonaltdorf184 выражение благодарности = респект
Спасибище!
Респект -)
Спасибо огромное! Как всегда у Водовозова - доходчиво, четко и аргументированно
-Алексей, почему я взял 2 раза по 2 яблока, а у меня не получилось пять? Почему вы замалчиваете генетику Лобачевского?
-Уважаемый задающий вопрос, дело в том, что дважды два - четыре, смотрите таблицу умножения. У Лобачевского - геометрия, а не генетика и к арифметике она отношения не имеет.
-Вы агент!
Ошибаетесь! Геометрия и арифметика очень связаны. Смотрите лекции Савватеева. Он доходчиво объясняет начала математики и алгебру через геометрию. Вот пример: 2х2 - это квадрат со стороной 2 и площадью 2^2. И при построении очевидно, что площадь именно 4, а не 3 или 5
@@lev85lev66 Вы ответили невпопад.
@@lev85lev66 в геометрии Лобачевского, не очевидно что площадь именно 4, ибо там искривление может быть. Очевидно в Эвклидовой.
@@lev85lev66 А если это квадрат 200 на 200 километров на поверхности геоида?
Благодарю, слушать Алексея - одно удовольствие)
*Лисёнок*
С этим не поспоришь, - харизма. :)
Ещё бы пользы хоть чуть (кроме эмоционального самообмана), - было бы совсем хорошо.
Таблетка от голода есть! И это - котлета.
Стрим безусловно понравился! Большое спасибо всем!
Алексей Водовозов как всегда умеет объяснить обстоятельно, лаконично и интересно! Спасибо!)
Спасибо что сохраняете стримы.
Ребята, спасибо вам огромное за труд. Есть большая просьба -выкладывайте пожалуйста аудио-версии стримов где-нибудь? С удовольствием бы слушал аудиоподкаст не отвлекаясь на видео, чтоб можно было скачать файлом и слушать по дороге домой, или во время прогулок там, где нет устойчивого интернета.
Программы тебе в помощь , много есть где можно с Ютуба скачать аудиофайлом
Алексея можно слушать бесконечно :-)
А, можно и не "слушать"... - результат тот же. :)
В первый случайно открыла эту беседу. Очень благодарна. Информативно. Интеллигентно Одно удовольствие слушать. Прекрасный канал.
"Религия"...:)
Большое спасибо за ваши стримы!
Водовозов- ум, честь и совесть медицины! Виталию- отдельное спасибо за голос!
Комаровский (по-видимому) о себе тоже так считает.
Но, когда "доктор" высказывает своё мнение в области медицины, которая не является профессионально его, - умно ли это?
- Скорее нет! imho
@@ignat0761 СОЛИДАРНА НА ВСЕ 100 КОМАРОВСКИЙ ЭТИМ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ ДИСКРЕДИТИРОВАЛ
@@lilyazaslavskaya1527
Ну, про "полностью", я не стал бы так горячиться.
В своей профессии скорее всего он хорош.
Спасибо большое всей команде за эфир. ❤
Смотрю в 23 году,раньше не попадалось такое видео.
Очень интересно,спасибо.❤
с удовольствием читаю Ваши книги, смотрю выступления.Спасибо за возможность пользоваться этим.Выпускник ВМА 1965 г.
Благодарю, очень интересный стрим!
Что за подкаст по спортивному питанию, очень интересно
Алексей, спасибо за труд!
Значит, стою, готовлю, смотрю повтор стрима... И тут говорят, что он идёт уже 2 часа, я такая: "в смысле?!". Смотрела и слушала на одном дыхании)) Спасибо спикеру, очень люблю слушать и смотреть лекции А. Водовозова. Было очень интересно и познавательно 🤩
Думаешь, что после просмотра избавишься от вопросов, а их ещё больше становится 😁 в хорошем смысле, зато многие "гештальты" из детства закрыты напрочь.
Алексей большое Вам спасибо за Вашу работу!
И, всё?! о_О
А, денежку?
ps. Вы разве не заметили у "профессора" какой "потопный" принтер *HP*? ...по правую руку...
По поводу фастфуда. Продаю шаурму: 200гр овощей , 100гр курицы, 90гр лаваша. По моему весьма сбалансированая еда)
Не кажется ли Вам, что фастфуд слишком демонизировали?)
Про творог : после 50 нужно или все таки нет? Слушаю и радуюсь. Что нашла такой канал информации
Молодцы! Давно пора начать наступление на бесконтрольный прием витаминов и бадов. Это я как врач и преподаватель медвуза говорю!
В стране такая работа ведется, просто вы о ней не знаете.
"Пока вам позволяет здоровье, можете лечиться"
Водовозов.
29:57 ))
"Кон-гениально!" (с)
Он сказал «... можете употреблять»
ИЗДЕВАЕТСЯ СУКИН СЫН
Про микрофлору кишечника очень понятно и с юмором! Прям проникся.
А, мне не очень. В чём юмор? В том, что он в разных стримах приводит взаимоисключающие "факты"?
Как всегда познавательно! Спасибо 😊
Интересно, если этот "эксперт" столь "просвещен" в вопросах здоровья и здорового питания, то почему же он
СЕБЯ СОДЕРЖИТ В СТОЛЬ БОЛЬНОМ ОЖИРЕВШЕМ ТЕЛЕ?
@@Nataly_nice осуждаю ваш комментарий
@@Nataly_niceкакая-то вы не nice, Наталья
@@Nataly_nice он знает, как правильно питаться и как сохранять здоровье, но у самого нет времени или силы воли соблюдать все рекомендации и вести активный образ жизни. Или такой расклад слишком нереалистичен? Глупее критики не видел
Спасибо огромное!
Чем сердце успокоится?
Спасибо огромное!!!!
Спасибо! Очень и очень интересно было!
Амнепомогай - в гранит! Родной брат немоглика.
@@GodIsLove. что тогда лечит ?
@@АнтонПавлов-ъ7ш физика
@@GodIsLove., химию стоило в школе учить хотя бы на четвёрки, чтобы таких глупостей не писать в сознательном возрасте в приличном обществе.
...и, - "яжемать".. :)
Насколько я знаю, в тяжелых случаях остеопороза(встал-сломал) никакие добавки с кальцием в виде пилюль не помогут. Только иньекции.
без витамина д3 и к2 кальций не усваивается.
Спасибо за видео. П.С. Более эмоциональный Виталий - это +100 к подписчикам)))
Как уважаемый Водовозов(серьёзно, очень много узнал интересного в его лекциях) обтекаемо прокомментировал про ноотропы: не лекарства и человек в них не нуждается. Хотя больше интересует вопрос: работают или нет?
По поводу получения витаминов и микроэлементов из пищи, вопрос - но качество продуктов не самое лучшее, не у всех есть дачи и возможность покупать условно не китайские овощи, фрукты, многие фрукты собирают незрелыми для доставки, они не успевают набрать всю пользу, мясо тоже не высшего качества - в таком случае нужно ли принимать добавки витаминов В, С, магния, цинка и т.д.? Спасибо за лекции)
Я обычный человек, не имею отношения к науке. Но как интересно и приятно слушать умных и интеллигентных людей - ученых. Спасибо, что просвещаете таких как я😁🙂
А, Вы всё поняли и... сделали правильные выводы для себя?
Счастье не в Лайках, счастье в Хасках.)
Дай, обниму тебя!
@@Hedgehog_in_the_Fog
"Побрейся", - перед... актом. :)
@@ignat0761 уже!
@@Hedgehog_in_the_Fog
:)
Да, ладно?!
@@ignat0761 ёжики любят и умеют плавать :P
Спасибо!
Нравится мне Алексей, всегда его слушаю, но при чем тут сова на глобус? Если человеку реально ощущения и самочувствие лучше от бада. Я сама пью витамины, считаю что надо и чувствую объективно себя лучше
46:00 Как-то у нас стесняются говорить о коммерческих интересах. При капитализме это основной интерес, забудьте про то, что "кто-то вам желает добра" и "о вас заботится".
"А в какой концлагерь нас везут?
Не знаю, я политикой не интересуюсь"
Огромное спасибо вам...
давно вас не смотрела, обожаю манеру задавания вопросов Соколова))
Спасибо большое)
села смотреть видео, вспомнила, что у меня были БАДы для глаз-нашла, решила допить упаковку)
😅😅😅😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо!!!
Спасибо Алексею
Ютуб доставляет. Посреди видео резко ворвалась реклама со словами "Соколов срывает маски с цен". Даже сначала удивилась, что Александра так странно рекламируют, а оказалась реклама ювелирки )))
Спасибо за интересную информацию. Подскажите, пожалуйста, где можно почитать о соревновании рентгенологов с искусственным интеллектом:
Когда открыто видео с Алексеем, сайт айхерб перестаёт грузить 😅
Безумно интересно!
клуб бородачей) прям как маркс, энгельс и ленин)
Четвёртым в том списке был усатый Сталин, а потом пришёл лысый Хрущёв, за ним - Брежнев с бровями... :))
Я здесь)
вовово, кто то лайк видосу поставил, а мне в рекомендациях вылезла трансляция))))
Не поняла в начале... Были котики или нет? Стрим без котиков - не зачёт! Где представители натурального ЦЭ?!!!
😂
Котики в ночном дозоре))
Кот Саймона замечен
котики в БАДах
1:38:00
вот прям да
я попробовал печь свой хлеб - 4 кг за две недели набрал по той же причине - слишком вкусный
в итоге бросил печь))
Ржаной пеките😁
Я с 1997 года сам пеку. Уже 4 я хлебопечка. Вес 75 кг
Аналогично 😂😂😂😂
Я пек, но невкусный. Вес в норме.
🤷
Некоторые особо одаренные вегетариансцы на пикете рядом с детскими площадками демонстрирует видео с убийством на скотобойне.. нужная ли принудительная психиатрия 🤔
Как не жаль, но медики тоже не особенно рассказывают о выписываемых препаратах. Как оказалось Ингавирин, выписанный мне участковым врачем, фуфломицин. Меня обсыпала аллергия после первой таблетки, думаю к счастью.
Согласна что Водовозов -top.
Я одно время сидел с калькуляторами нутриетнов и понял что все витамины и микроэлименты легко собираются за неделю если более менее следить за ее разнообразием. Все, кроме калия и клетчатки. При чем если клетчатку сравнительно легко "компенсировать" БАДами (но именно БАДам, сухими отрубями или чем-то малопохожим на пищу, но не "пучком травы" т.е. пищей - столько пучков я не съем), то калий вообще бес шансов. Что не так с нормами калия или почему он так плохо вбит в калькуляторы (т.е. в таблицы - продукт/нутрион)? Кто нибудь об этом что-то читал?
У нас в стране создана стройная система работы с Базами. При институте питания создана лаборатория по изучению эффективности БАД в комплексной терапии. В каждом федеральном округе созданы Центры, которые могут проводить добровольную сертификацию продуктов, в том числе и БАД. Во всяком случае будет проверено соответствие этикетки содержанию. Продукт получает знак "Добровольная сертификация"
Компании, продвигающие БАДы могут получить рекомендации по эффективности применения БАД в комплексной терапии при тех или иных заболеваниях. Такие рекомендации утруждаются гос органами. Прежде чем купить в компании БАД, поинтересуйтесь, есть ли такие рекомендации.
Спасибо))
Я бы хотела знать, при варке или жарке остаются ли какие-то витамины? Или есть сырое?
Алексея Водовозова всегда приятно слышать. Хотя бы даже все это уже неоднократно было.
Насчет рекомендаций американской коллегии ревматологов: все замечательно, конечно, но в их рекомендациях по лечению остеоартрита есть такой пункт: "Может рассматриваться когнитивно-поведенческая терапия, акупунктура, кинезиотерапия, термотерапия." Акупунктура, Карл!
Не утверждаю, что глюкозамин работает (хотя механизм есть, но на практике вроде не действует), но какие же исследования заставили включить в рекомендации акупунктуру? Немного подрывает уверенность в достоверность остальных рекомендаций, очень грустно.
Хорошо работает -Глюкосамин Хондратин + МСМ, проверено на себе ( порвана коленная связка) МСМ -👍
Не нашёл подкаста, про который Алексей говорит, про спорт пит.
Очень странно, что кому-то батл по ноотропам не понравился из-за Жукова, когда его оппонент вообще двух слов связать не мог, его в принципе перематывать можно
Подождите, подождите. А как же трансплантация кала? Сейчас об этом на полном серьезе говорят многие видные ученые. Когда микробиоту от здорового человека переселяют больному? Как же она тогда там задерживается?
Пожалуйста,сделайте стрим или запишите видео на тему исследований внедряемого на рынок питания белка из насекомых.
14:40 Смотрела это баттл. Жуков вышел в майке с надписью «Ноотропы для тупых». 🏆🥂🍾
Не нашёл подкаст про спорт. питание с Еленой Мотовой. Сбросьте ссылку
Потрясающе. Получила ответ на все вопросы, вижу,что людей волнует то же,что и меня:Омега,вит.группы В, фолиева кислота, ноотропы, антибиотики, пре-и пробиотики, арбидол...невозможно всё перечислить. Спасибо!
Спасибо большое, как всегда интересно, лампово и информативно.
И ВСЕГДА ВОПРОС"НА КОГО РАБОТАЕТ ВЕЩАТЕЛЬ?"
Хах, реклама аварийного пайка. "Пайк на случай, когда на вас в горах напали акулы, а в море тиранозавры. " :)
А вот теперь ещё раз внимательно послушай Алексея с 49:20. Это по поводу всяких Линексов и Ко. Может хоть он достучится до тебя:)
@@Djazzak Вообще-то, linux - это операционные системы для компьютера. Если windows не можешь поставить, то устанавливаешь ubuntu и пользуешься без каких-либо ограничений.
@@ГригорийЛукьяновичСкуратов-Бел а "Линекс" - это препарат. Про него я и написала😄
Замечательный лектор, спасибо за познавательный контент)
44:11 про фолиевую кислоту
"У каждого - время на выступление,.. вопросы..." Это и есть "дискуссия" в точном смысле слова (максимально регламентированный спор)
А где ссылка на батл?ждём ждём)
Его легко найти в гугле по словам «Жуков ноотропы». Самая первая ссылка)))
Вопрос : почему дорожает рыба , которая в СССР считалась за мусор ? Та же селёдка , после неё чувствую подъём сил и хорошо высыпаюсь .
Потому что при советах ставилась задача обеспечить народ морепродуктами, ловля и транспортировка регулировались госпланом, а предприятия находились в ведении общественных фондов потребления.
Сейчас же у нас экономика рыночная, все предприятия и логистические службы находятся в частных руках + к ним присосались различные посредники и ритейлеры, а главная задача этих организаций - побольше положить в себе в карман.
Проще говоря, рыночек порешал.
Потому что человечество ухитрилось большинство рыбки из морей съесть. Ее стало меньше, и она стала дороже.
Потому-что столичные психи (или, если угодно, диверсанты англоязычных колонизаторов) воспользовались своей (географической) близостью к власти и пролобировали законы, "понадкусывавшие" рыболовную отрасль на Дальнем Востоке. Это те-же самые психи, которые пролобировали запрет собачьих боёв, "ответственное отношение к животным" и т.п. ересь. Т.е. теперь психи пытаются запретить мясокомбинаты для того, чтобы мясо подорожало так-же, как подорожала рыба.
Вот-вот, а как еж с питанием тогда омега 3 получать? Сейчас, мне кажется, дешевле купить ее в виде БАДа, чем есть рыбу каждый день, для восполнения суточной нормы.
По поводу Вишневского. Персонаж конечно странный, раньше вызывал чувство научного доверия))), но Остапа понесло. Конкретно по свинушкам - хотелось бы подробнее, про них и так что только не пишут. После лечения мухоморами рака трудно Вишневского воспринимать всерьёз.
Надо убрать из стрима Виталия, он слишком симпатичный, это отвлекает от темы 😅
поддерживаю! обожаю Алексея, но на монитор старалась не смотреть, чтобы не залипать на Виталия и не пропустить всё мимо ушей))
@@lyamoon9927 я знала что я не одна 🤣
О доме надо думать (с)
@@NikaLeStrange "тише, девочки, не ссортесь!" Виталий женат, ЕМНИП.
@@Hedgehog_in_the_Fog Вообще я не женат)
Алексей)) кондиционер таким образом бесполезно использовать, надо делать под выдув герметичное отверстие в окне для рукава выдува.
Там за стеклом плексиглаз с дыркой.
Евгений Уваров и жидкий вакуум)
На одном из стримов про covid Алексей вроде говорил, что это обычный вентилятор, а не кондей.
Я бы сказал: не очень эффективно. В целом дома будет прохладнее всё равно. Было бы дело в Воронеже, я бы помог с установкой нормального сплита по цене материалов )))
Илья Скакальский, зачем вы пишете глупости?
А можно ссылку на батл с Цацулиным по поводу бадов?
А можно фамилию уточнить спортивного врача, на которого ссылался Алексей, Никак не могу найти на медаче.
У него, похоже, подписка... о, неразглашении. :)
Большое спасибо за труд!!))) Но остался вопрос: что человеку делать после приема антибиотиков ? ) Как восстаналавливать микрофлору ? ))
Вот этот вопрос действительно очень интересен. У нас в стране есть тенденция, говорить о том, что дисбактериоза не существует и в европейских странах такого диагноза нет. Диагноза нет, а проблемы со здоровьем кишечника у людей есть.
Спросите в аптеке "электролиты". Лучше, если аптекарша знакомая, иначе начнёт вчухивать фуфломицины и гомеопатию.
Диагноза нет из-за отсутствия явления.
Л-теразин, предшественник л-дофы, которая есть предшественник дофамина, который есть предшественник норадреналина и адреналина. За это спортсмены и трудоголики подсаживаются на источники этих веществ.
Допинг?
Не нашёл на Медаче подкаст про спортивные бады, ткните меня пожалуйста, спасибо.
Кто нашел подкасты на медаче про спортивные добавки? Поделитесь ссылками, пожалуйста.
Ну ответ на вопрос по фолиевой кислоте меня расстроил конечно, слов много, а конкретики мало. Так в итоге, если неожиданно наступила беременность, начинать принимать фолиевую или нет? Или на этот вопрос лучше ответит акушер-гинеколог?
Просто лучшие!
На 27 минуте про спортпит отсылаете на медач, найти не получается, если кто знает где это дайте пожалуйста ссылку.
так сам Алексей в другом видео на другой лекции рассказывал, что с глюкозамина есть смысл, если принимать его минимум пол года.
Желаю Вам удачи, в Вашей деятельности,но лайки лучше ставить в конце видео,т.к. где-то слышал,что лайки, которые ставят сначала, "куда-то" пропадают.точно не знаю,но ставлю в конце.Кто знает,поправьте.
есть же специальный пищевой концентрат. производитель заявлял что он создан для замены обычной еды. стоил копейки - месячная норма 200 баксов. название вспомнить не могу(
Не нашла в инете лекций по спортивному питанию (
Слушая Алексея, вспоминается старый анекдот из компьютерной игры - "Осматривает доктор сталкера и приговаривает: хорошо, хорошо, очень хорошо... Сталкер спрашивает.... Что хорошо то доктор? Хорошо, что не у меня))))"
В точку!
Алексей, у меня вопрос о методе лечения. Лечу связки голеностопного сустава, прописали ударно-волновую терапию и инъекции озона. Насколько эффективны эти методы?
Подскажите сайт, о котором говорил Алексей с подкастом про спортпит?
Здравствуйте.большое спасибо за ваши видимо.у меня вопрос по поводу добавки омега 3.правда ли,что омега может вызвать проблемы с сердцем?действительно ли проводились такие исследования?спасибо.
Интересно, аварийный паёк потянет в качестве велосипедной еды? Взять на день один брикет и воду. Сытный, много калорий, мало места занимает (что очень важно). Хотел спросить в трансляции, но не смог сформулировать кратко и понятно)
А почему нет? Если на один день марш, то вполне нормальная замена еды (считайте, что на необитаемом острове катаетесь🤣) главное каллораж не перебрать и воды в достатке.
Селуянов, в качествве велосипедной еды, рекомендовал сухофрукты )
@@olegsharan6203 Слишком много тащить. Идеальный вариант, чтобы в поясную сумку помещался запас еды на целый день)))
Сдается мне, что это еда для экстренных случаев и злоупотреблять ей не следует. Клетчатки той же, похоже, там нету. Лучше банан взять
@@Tired_Night_Owl_in_the_Woods Тоже так подумал. Актуальная тема для меня, аж обрадовался, когда Алексей навёл на аварийный паёк :D
непонятно как калорийность может быть зашкаливающей? Калорийность калорийных продуктов известна.