Aconteceu isso comigo, ontem, pensava que tinha perdido pelo menos 3 kg, estou pegando firme na dieta e nas atividades físicas, quando fui na balança meu peso está o mesmo de um mês atrás, porém no espelho e na rua, todos notaram muito meu emagrecimento.
Eu to é quase chorando já quero perder 3 kg volta pro meu peso & Varios dias Fzd tudo certo exercício dieta & n abaixa vou parar com exercício pq eu gosto é de ver a balança descendo é uma felicidade
Cara, vc me ajudou muito! Comecei a fazer musculação há 1 mês. Nas duas primeiras semanas ganhei 2 kg mas sentia que as medidas estavam normais. Agora, 1 mês depois, não me pesei mas percebi que diminuí 1 numeração nas roupas! Roupas que estavam guardadas há 3 anos estão servindo! 😲😲😲😲😲. Estou apaixonada pela musculação! 🥰
No meu caso , tenho 18 anos tenho 59 kg , pois sempre fico entre 58 kg , 59kg ! Me sinto mais leve, mas nunca saio desses dois . Depois que vi esse vídeo nunca mais fico indo a balança me pesar kkkk
Meu caso é o seguinte: eu comecei uma dieta e uma série de exercícios e já faz uns dois meses , e eu como de tudo , más em pequenas quantidades . Eu pesava 76 kilos e tenho 1,70 de altura ... Passei mais ou menos 1 mês e fui me pesar de novo e estava com 71 kilos , passei mais um mês e fui me pesar e não diminui nada , no momento estou com 71 kkkkkk , sinto q estou emagrecendo , até a minha barriga deu uma diminuída e me sinto mais leve, e minhas roupas estão folgadas pra mim.
mesma situação, tenho a sua altura, quando comecei na academia estava com 79kg, no primeiro mês perdi 4kg, no segundo 2kg e estou indo pro segundo mês com o mesmo peso
Faço academia e dieta, tenho 1,83 de alguma e 97kg, meu peso estacionou porém me sinto ótimo, e as medidas estão caindo, não sinto meu corpo pesado, tenho muita disposição
Gente, faz uns 2 anos q eu não mudo o peso de jeito algum. No máximo q muda e 100g, só Mais meu corpo muda, tem meses q eu sinto mais magro e sem mês q eu vejo ele mais gordinho.
Fui me pesar ontem e estava com o mesmo peso mas estou sentindo diferença na minha barriga nas minhas roupas até me desanimei ontem mas hj com sua explicação já me deu um ânimo vou continuar muito obrigada
Também estou a 2 mês com dieta me pesava e o mesmo peso e S roupas folgada rosto fino fino e ficando desanimada porque quero diminuir o peso e não estou malhando agora emtendi que alívio Obrigada vou continuar estou fazendo reeducação alimentar e jejum etermitemte esse jejum faço a 4 ano me acostumei porque não seria muiti obesa
Sou muito magro. Extremamente magro. 1,77 de altura, pesando 52kg. Comecei a treinar faz quase 20 dias. No dia 03/04 me pesei e estava com 55kg. Aumentei a ingestão de calorias e hj, dia 05/04, fui me pesar e estou com 53kg. Perdi 2kg em dois dias msm consumindo 3.000 calorias diárias, e fazendo exercícios de força! Não entendo o pq!!!
Nossa doutor estou indignada eu estava perdendo peso de dois em dois dias 1 kilo a cada dois dias não sei se vai entender quando eu perdi os 5 kg igualzinho como o senhor falou o peso parou ali e não diminuiu faço corrida a noite fui pesar pela manhã tava lá ainda os 5 kg perdidos nem gramas eu perdi estou com muita raiva e strassada por isso eu não como direito pois não tenho dinheiro para dietas como 1 vez ou duas e o peso parou ali o que pode ser?
Eu to a 2 meses treinando e fazendo dieta, perdi 7 kg rapidinho no primeiro mês, porém no segundo foi 1kg e olhe la. Minhas roupas estao largas as pessoas dizem que estou mais magra, mas na balança nada.
Eu preciso perder 6 quilos,pra fazer uma cirurgia,vai fazer 2 meses que to na academia hoje fui me pesar tá 3 quilos a mais na balança chorei horrores se ele vê que não tô no peso que ele pediu
Também estou na mesma. Pesando pouco, mas com medidas maiores. Eu pesava 72kg, agora estou com 67kg, mas as coxas e bunda estão maiores e a barriga menor.
Me aliviou um pouco. Estou na segunda semana de dieta e perdi apenas 1 kg e algumas gramas. A primeira semana comecei com a alimentação reduzida e entrei na dieta da sopa, e já estou na segunda semana 3° dia e só perdi 1kg e algumas gramas, e estou fazendo exercícios todos os dias. 💔❤️
Vc descreveu minha situação, faz 2 semanas que comecei a dieta e treino livre em casa, estava com 65 agora 64 fiquei muito frustrada, mas com a explicação e os comentários aqui acho que tô no caminho certo!
Desde de pequena eu sempre fui muito mais corpuda que as outras meninas, eu não era gorda , mais tinha corpão , hj com 20 anos eu peso 107 aquilos , porém quase ninguém acredita porque n parece , conheço pessoas com o mesmo peso que eu e da mesma altura que são bem mais gordinha que eu , eu n sei porque e gostaria de uma explicação . Obs ( minhas sobrinhas , primas e irmãos que tem menos de 4 anos são bem mais evoluída que as outras crianças em questão a corpo , como eu disse , não são gordinhos , mais são mais corpudo .
Eu estou na luta desde janeiro. Perdi 9 kilos , continuo perdendo medidas mas o peso parou de descer na balança. Não consigo entender ! Meu peso precisa descer porque ainda está alto para a minha composição corporal.1,48 de altura com 74 Kilos. Não sei o que fazer.😢
eu perdi 8 k e estacionei mas tenho perdido muita medidas faço caminhada e reeducação alimentar pois tenho um problema no coração então não posso fazer exercícios pesados
Não tenho tempo para treinar e comecei a fazer uso da estética, como enzimas e outras, a perda de medidas e nítida, mas na balança nada muda? Pode explicar?
Esclareceu por que engordei mesmo malhando pesado. Apesar do peso mais alto, senti meu corpo mais tonificado. Isso me motivou muito! Ganhou uma inscrição!!! Obrigada!
Isso não é engordar e sim ganhar massa magra (músculos). Engordar é ganhar GORDURA. Isso é a melhor coisa que pode acontecer pra quem está treinando e se alimentando Corretamente.
Daniel parabens pelo video, eu esto na menopauza,e to fazendo jejum intermitent,so tenho uma barriguinha,que estou perdendo mas a minha balança estacionou o q faço??Help
Eu faço alimentação saudável ,faço exercício bebo água certinho perdi medidas mas peso não,tenho medo da balança quando peso cada 15 dias fico frustrada da 200g é loucura ...
Nossa mesma coisa acontecendo cmg comecei faz regime perdi 3 kilos parou naquilo memso só vendo mais magra só balança memso jeito eu pego muito pezo pesado suor demais servisso
quando comecei a lutar jiujitsu eu estava mais ou menos com 60kg mas agr dps de 5/6 meses estou com 65kg( isso sem mudar nas roupas, não está nem apertada,mas nem frouxa), o dr. acha que esses 5kg a mais são de massa magra?
E eu que engordei 3 kls , pensava 48 agr tô com 51 , aí eu meço com a fita métrica e da a msm coisa de qndo eu pensava 48. Ainda n deu tempo de fazer diferença n ?
Comigo foi o seguinte Mês 10 de 2019 eu estava com 105 kg Entrei numa dieta e caminhada em seis meses perdi 25 kg Cheguei a pesar 79 kg Depois estacionei nos 80 kg Parei de caminhar fui para 86 kg Voltei a caminhar após um mês fui pesar só perdi 1 kg Estou com 85 kg Tipo minha roupa estão folgada me olha estou sem barriga me sinto magro mas de 80 kg estacionei nos 85 tipo aumentei 5 kg e mesmo assim me acho magro eu estava usando calça 58 e ficava justa Agora com 85 kg estou usando 44 está ficando ainda um pouco folgada
Nesse caso, é perda de peso. Você pode estar perdendo mais massa magra (musculos) do que gordura. Precisa rever seu treino e sua alimentação, para estarem condizentes com ganho de músculos e perda de medidas.. que é o real emagrecimento. Sou Educadora Física 🥰😍🙏
Agora preciso explicar isto para o meu cérebro
Tenho perdido bastante medidas e as roupas ficam grandes, mas o peso continua o mesmo 🥺
Aconteceu isso comigo, ontem, pensava que tinha perdido pelo menos 3 kg, estou pegando firme na dieta e nas atividades físicas, quando fui na balança meu peso está o mesmo de um mês atrás, porém no espelho e na rua, todos notaram muito meu emagrecimento.
Eu to é quase chorando já quero perder 3 kg volta pro meu peso & Varios dias Fzd tudo certo exercício dieta & n abaixa vou parar com exercício pq eu gosto é de ver a balança descendo é uma felicidade
também tou assim ia até desistir da dieta
Tou treinado pesado na acadêmico tava com 100 kg depois 96 agora 98 mais e visto que eu emagrecer e meu braço é abdômen tá com mais músculos
@@cleidedejesuscastrojesusca1438 pq
Aconteceu comigo ontem😢
Cara, vc me ajudou muito! Comecei a fazer musculação há 1 mês. Nas duas primeiras semanas ganhei 2 kg mas sentia que as medidas estavam normais. Agora, 1 mês depois, não me pesei mas percebi que diminuí 1 numeração nas roupas! Roupas que estavam guardadas há 3 anos estão servindo! 😲😲😲😲😲. Estou apaixonada pela musculação! 🥰
Aconteceu comigo: perdi medidas no abdômen, peito, cintura e quadril e engordei 1kg na balança
com migo tb mas congelei não saio dos 60
Uffa, tirou minha preocupação, tô fazendo dieta , sofrendo e quando vou me pesar continuo c o mesmo peso , treino todos os dias
Eu 😂 me deu um alívio ver o vídeo.
A mim também
5 dias na academia ja perdi 2 kg. Tô com fé no Criador que vou chegar no meu peso almejado.
2kg de líquido não gordura
No meu caso , tenho 18 anos tenho 59 kg , pois sempre fico entre 58 kg , 59kg ! Me sinto mais leve, mas nunca saio desses dois . Depois que vi esse vídeo nunca mais fico indo a balança me pesar kkkk
Meu caso é o seguinte: eu comecei uma dieta e uma série de exercícios e já faz uns dois meses , e eu como de tudo , más em pequenas quantidades . Eu pesava 76 kilos e tenho 1,70 de altura ... Passei mais ou menos 1 mês e fui me pesar de novo e estava com 71 kilos , passei mais um mês e fui me pesar e não diminui nada , no momento estou com 71 kkkkkk , sinto q estou emagrecendo , até a minha barriga deu uma diminuída e me sinto mais leve, e minhas roupas estão folgadas pra mim.
e o meu caso
Tambem o meu caso , e eu estou perdendo medida e nunca mas perdi peso
mesma situação, tenho a sua altura, quando comecei na academia estava com 79kg, no primeiro mês perdi 4kg, no segundo 2kg e estou indo pro segundo mês com o mesmo peso
Veja o Rodrigo Polesso falando sobre o Platô.
Mudei a minha vida pra saudável estou perdendo medidas mas o peso ficou estagnado mas graças à Deus que não aumento
Faço academia e dieta, tenho 1,83 de alguma e 97kg, meu peso estacionou porém me sinto ótimo, e as medidas estão caindo, não sinto meu corpo pesado, tenho muita disposição
Gente, faz uns 2 anos q eu não mudo o peso de jeito algum.
No máximo q muda e 100g, só
Mais meu corpo muda, tem meses q eu sinto mais magro e sem mês q eu vejo ele mais gordinho.
Tou treinado pesado na acadêmico tava com 100 kg depois 96 agora 98 mais e visto que eu emagrecer e ganhei muita massa muscular
Fui me pesar ontem e estava com o mesmo peso mas estou sentindo diferença na minha barriga nas minhas roupas até me desanimei ontem mas hj com sua explicação já me deu um ânimo vou continuar muito obrigada
Tbm to assim mas vamos focar
Também estou a 2 mês com dieta me pesava e o mesmo peso e S roupas folgada rosto fino fino e ficando desanimada porque quero diminuir o peso e não estou malhando agora emtendi que alívio Obrigada vou continuar estou fazendo reeducação alimentar e jejum etermitemte esse jejum faço a 4 ano me acostumei porque não seria muiti obesa
Sou muito magro. Extremamente magro. 1,77 de altura, pesando 52kg. Comecei a treinar faz quase 20 dias. No dia 03/04 me pesei e estava com 55kg. Aumentei a ingestão de calorias e hj, dia 05/04, fui me pesar e estou com 53kg. Perdi 2kg em dois dias msm consumindo 3.000 calorias diárias, e fazendo exercícios de força! Não entendo o pq!!!
Mas ai que fica,eu estou perdendo medida e me sentindo melhor,porém não perco peso,mas é o seguinte,eu não estou puxando ferro estou só com cardio
Minha barriga diminuiu 7cm mais fui me pesar e perdi só 600 g,mais meu corpo diminuiu
Nossa doutor estou indignada eu estava perdendo peso de dois em dois dias 1 kilo a cada dois dias não sei se vai entender quando eu perdi os 5 kg igualzinho como o senhor falou o peso parou ali e não diminuiu faço corrida a noite fui pesar pela manhã tava lá ainda os 5 kg perdidos nem gramas eu perdi estou com muita raiva e strassada por isso eu não como direito pois não tenho dinheiro para dietas como 1 vez ou duas e o peso parou ali o que pode ser?
Eu to a 2 meses treinando e fazendo dieta, perdi 7 kg rapidinho no primeiro mês, porém no segundo foi 1kg e olhe la. Minhas roupas estao largas as pessoas dizem que estou mais magra, mas na balança nada.
Eu comecei a fazer exercícios meu peso aumentou mais minhas roupas estão largas
Eu preciso perder 6 quilos,pra fazer uma cirurgia,vai fazer 2 meses que to na academia hoje fui me pesar tá 3 quilos a mais na balança chorei horrores se ele vê que não tô no peso que ele pediu
Nem me importo mas com balança, sigo uma alimentação natural,pedalo,faço massagem modeladora e estou show de bola cinquentona de biquíni kkkk
Eu estou o contrário triste 😢
Arrasou Rosaaaa
Eu diminui na balança uns 6 kg mas minhas roupas estão apertadas , sinto minhas coxas grandes . Mas barriga diminuiu !!
Que porra e essa ?!
@@rosangelagomes1528 ganhou massa, coisa fofa!
Também estou na mesma. Pesando pouco, mas com medidas maiores. Eu pesava 72kg, agora estou com 67kg, mas as coxas e bunda estão maiores e a barriga menor.
Me aliviou um pouco. Estou na segunda semana de dieta e perdi apenas 1 kg e algumas gramas. A primeira semana comecei com a alimentação reduzida e entrei na dieta da sopa, e já estou na segunda semana 3° dia e só perdi 1kg e algumas gramas, e estou fazendo exercícios todos os dias. 💔❤️
Vc descreveu minha situação, faz 2 semanas que comecei a dieta e treino livre em casa, estava com 65 agora 64 fiquei muito frustrada, mas com a explicação e os comentários aqui acho que tô no caminho certo!
Também estou na mesma
Em agosto/2020 estava com 92 e depois de e meses fui para 89.500... hoje 19/03/2021 me pesei ainda 89.500 mais sinto que perdi medidas.
O MESMO ACONTECEU COMIGO
Desde de pequena eu sempre fui muito mais corpuda que as outras meninas, eu não era gorda , mais tinha corpão , hj com 20 anos eu peso 107 aquilos , porém quase ninguém acredita porque n parece , conheço pessoas com o mesmo peso que eu e da mesma altura que são bem mais gordinha que eu , eu n sei porque e gostaria de uma explicação . Obs ( minhas sobrinhas , primas e irmãos que tem menos de 4 anos são bem mais evoluída que as outras crianças em questão a corpo , como eu disse , não são gordinhos , mais são mais corpudo .
Genética.
Olá, obrigada já estava preocupada
Eu estou na luta desde janeiro. Perdi 9 kilos , continuo perdendo medidas mas o peso parou de descer na balança. Não consigo entender ! Meu peso precisa descer porque ainda está alto para a minha composição corporal.1,48 de altura com 74 Kilos. Não sei o que fazer.😢
Na vdd eu queria ver meu peso diminuir na balança ,estou com 80 kl e isso me deixa triste
Gata, você precisa ver o seu tamanho e o seu percentual de massa magra 😉
Desanimada com a balança ☹🙈
eu perdi 8 k e estacionei mas tenho perdido muita medidas faço caminhada e reeducação alimentar pois tenho um problema no coração então não posso fazer exercícios pesados
Ótimo vídeo parabéns vamos que vamos foco
Não tenho tempo para treinar e comecei a fazer uso da estética, como enzimas e outras, a perda de medidas e nítida, mas na balança nada muda? Pode explicar?
Esclareceu por que engordei mesmo malhando pesado. Apesar do peso mais alto, senti meu corpo mais tonificado. Isso me motivou muito! Ganhou uma inscrição!!! Obrigada!
no caso vc ganhou e nao engordou. seu indice de gordura foi reduzido
Isso não é engordar e sim ganhar massa magra (músculos). Engordar é ganhar GORDURA. Isso é a melhor coisa que pode acontecer pra quem está treinando e se alimentando Corretamente.
Daniel parabens pelo video, eu esto na menopauza,e to fazendo jejum intermitent,so tenho uma barriguinha,que estou perdendo mas a minha balança estacionou o q faço??Help
😭Eu estou assim 2 meses malhando e estou com o mesmo peso pença na decepçao pois preciso iliminar 25 kilos
Estou assim nossa deixa a gente triste demais faz 1 mês que comecei 😢
Eu faço alimentação saudável ,faço exercício bebo água certinho perdi medidas mas peso não,tenho medo da balança quando peso cada 15 dias fico frustrada da 200g é loucura ...
😢tbem
Tb
Muito obrigado isso mi tranquiliza muito foco total .ja ganhou uma inscrita.
Ficou surtada igual eu né? Fazer tudo certo não vê balança descendo kkkk mas as roupas ficando larga. Eu treino muito
É que ta acontecendo comigo
Nossa mesma coisa acontecendo cmg comecei faz regime perdi 3 kilos parou naquilo memso só vendo mais magra só balança memso jeito eu pego muito pezo pesado suor demais servisso
Perdi medidas mas ganhei peso, mas não vou desistir .
2 😂😂😂😂😂
Ai não fia 😂😂
sai de 94 pra 84 tou feliz em busca dos 80 kilos 😂😂😂
quando comecei a lutar jiujitsu eu estava mais ou menos com 60kg mas agr dps de 5/6 meses estou com 65kg( isso sem mudar nas roupas, não está nem apertada,mas nem frouxa), o dr. acha que esses 5kg a mais são de massa magra?
Provavelmente, pois como vc pratica exercícios seu corpo está formando músculos oq acaba "pesando" quando sobe na balança
Eu estou treinando a um mês, e perdi peso, mais não perdi medidas quando coloco minhas roupas , parece que não perdi nada ,porq ?
Muito bom. Fala sobre a alimentação para ganho de massa magra.☺
Pratico o OMAD e não acontece nem uma coisa e nem outra!
Eu desuti da balança ,vou nas roupas mesmo......😁😁😁😁
porque perco peso, mais as medidas não diminuíram e as pessoas estão me achando mais forte?
Na minha humilde opinião vc deve tá perdendo músculo ao invés de gordura.
Se fizer dieta e não se exercitar, é o que pode acontecer
E eu que engordei 3 kls , pensava 48 agr tô com 51 , aí eu meço com a fita métrica e da a msm coisa de qndo eu pensava 48. Ainda n deu tempo de fazer diferença n ?
O que adianta ser forte mas pesada? Quero ser leve e forte . Mas para mim é impossivel. Um saco isso.
🙌🙌
Eu percebo que emagreci mas a balança não mostra isso.
Faço musculação
Pois eu queria era aumentar! E n saio do canto
Eu engordei 😞
Entrei em uma competição de quem perde mais peso porém só pedo medida e me ferrei kkkkkkk
Comigo foi o seguinte
Mês 10 de 2019 eu estava com 105 kg
Entrei numa dieta e caminhada em seis meses perdi 25 kg
Cheguei a pesar 79 kg
Depois estacionei nos 80 kg
Parei de caminhar fui para 86 kg
Voltei a caminhar após um mês fui pesar só perdi 1 kg
Estou com 85 kg
Tipo minha roupa estão folgada me olha estou sem barriga me sinto magro mas de 80 kg estacionei nos 85 tipo aumentei 5 kg e mesmo assim me acho magro eu estava usando calça 58 e ficava justa
Agora com 85 kg estou usando 44 está ficando ainda um pouco folgada
E quando só malha e não faz dieta??🤣🤣🤣🤣
e por que perco peso e nao medida???
Ah amiga inveja olho gordo! Kkkkk
@@rosagomes3091 😀😀😀
Estou perdendo peso mais medida 😕 nada
Nesse caso, é perda de peso. Você pode estar perdendo mais massa magra (musculos) do que gordura. Precisa rever seu treino e sua alimentação, para estarem condizentes com ganho de músculos e perda de medidas.. que é o real emagrecimento. Sou Educadora Física 🥰😍🙏