ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ ทำง่ายมาก อร่อยและไม่อ้วน l อร่อยพุง
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ค. 2017
- ทำความรู้จักเรามากขึ้นได้ที่ / aroypoong
ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ ทำง่ายมาก อร่อยและไม่อ้วน l อร่อยพุง
น้ำ 800 ml
ซุปก้อน 1/2 ก้อน
หมูบดติดมัน 2 ขีด
เต้าหู้ไข่ 1 หลอด
ซอสฝาเขียว 1 ชต
พริกไทยป่น ตามชอบ
เกลือ 1 หยิบมือ
ใบและยอดตำลึง ตามชอบ
ขอบคุณมากคับจะลองทำกินดู
ฉันชื่อsakuraค่ะชอบอาหารไทยมาก และเวลานี้กำลังเรียนภาษาไทยด้วยค่ะ. ขอบคุณมากค่ะสำหรับวิธีทำอาหารไทย
ยินดีมากๆครับคุรซากุระ
หิวเลย😉😉😉
ชอบมากค่ะ
เมนูง่ายๆที่อร่อยๆ👍🏻🤤หิวเลย
ง่ายมาก อร่อยด้วย
เมนูนี้ชอบมาก. 👏👍
กินง่าย สบายพุง
ชอบทานค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ยินดีครับ
เมนูนี้ทำไม่ยาก แต่อร่อยทุกครั้งที่ได้ทาน เป็นอาหารเช้าได้ดี น้องทำน่าทานมากค่ะ 😀👍👍
+Thaila Canada ไทล่า แคนาดา ขอบคุณครับ 😍😍😍
ขอบคุณคะ
ความสามารถของพี่หลากหลายมากเลย ดูจากแต่ละเมนูไม่ว่าจะเป็นเนื้อเป็นผัก แบบรสจืดรสจัด เมนูแบบไฮโซหรือแบบท้องถิ่นบ้านๆก็ทำได้หมด..น่ากินทั้งนั้นถ้าเปิดร้านอาหารตามสั่งรับรองว่าได้เปรียบครับ
+สมชาย สุขงาม 🙏🙏 ขอบคุณมากครับ แต่เปิดในนี้แหละครับ เดี๋ยวเปิดร้านอาหารแล้วจะไม่มีเวลา 😝
น่าทานมากค่ะ
+MiewMiew Mini Tini Vimpi Kitchen Noi Noi♡*^ .-) ขอบคุณมากครับ
น่าทานมากๆค่ะ..😋😋😋
ลองทำดูนะครับ ง่ายๆ แต่อร่อย
หิวอีกแล้วๆ ทำไมชอบทำให้หิว555 (น่ากินมาก)😁😁
555++ ช่องนี้จะชวนหิวหน่อยนะ
ขอข้าวกินมื้อนึงครับ สักชามก็ยังดี
ได้เลยครับ อิอิ
เห็นเเร้วหิวเลย ^^
ทำง่ายมากๆๆ อร่อยด้วยครับ
ทำพรุ่งนี้ค๊าบบบ
สุดยอดเลยคะเราปลูกตำลึงกระถางกำลังงามพรุ่งนี้ต้มจืดตามเลยง่าย
หิวตอนตี4😋
ทำไงดี
น่าทานจังน้อง
+vivalamong kaewnok ขอบคุณคร้าบ รับสักชามมั้ยครับ
เมนูเบาๆ สบายตัว
สบายๆ เบาหวิวเลย
เป็นเมนูที่สำหลับคนอยากลดความอ้วนได้ดีมากคับ เป็นเมนูที่แคลอรี่น้อยมาก.ถ้าไม่ใช่หมูเปลี่ยนเป็นอกไก่จะดีมาก ผมทานแบบนี้ทุกวันควบคู่ออกกำลังกายด้วยจากน้ำหนัก80ลงมา69คับ
ขอเมนูข้าวต้มค่ะ รอๆๆๆ
รอก่อนนะ ช่วงนี้รถเสีย ยังไม่ได้ไปซื้อของเข้าบ้านเลย ทำของในตู้เย็นก่อนครับ อิอิ
น่าอร่อยจุง...มีเปิดสอนแบบผู้เรียนได้ปฎิบัติจริงมั๊ยคะ...เหมือนโรงเรียนหรือสถาบันสอนทำอาหารอ่ะค่ะ...
+CHISAAUN THANACHOKPIYACHET ไม่มีครับ 😋
อ๋อค่ะ...ขอบคุณมากค่ะ...
อันนี้เด็ด
เด็ดจริง
น่าทานจ้งคะ
อร่อยคร้าบบ
ซีอิ๊วฝาเขียว กะฝาขาว ต่างกันยังงัย ถ้าไม่มีใช้ซีอิ๊วฝาขาว ได้มั๊ยคะ
ซีอิ๊วขาวหรือเปล่าครับ ปกติซีอิ๊วขาวจะใช้แทนกับพวกน้ำปลามากกว่า แต่ถ้าไม่มีก็แทนกันได้ครับ รสชาติแตกต่างกันนิดหน่อย ฝาเขียวจะหอมและเข้มข้มกว่า ซีอิ๊วขาวจะเค็มแต่ไม่ค่อยหอมเท่าไหร่
ชอบ ผช ทำกับข้าวเก่งๆๆ ยืมมาไว้บ้านสักเดือนได้ไหมคะ555 หยอกนาาาาาา
555++
พี่หนูเคร่งลดความอ้วนมากเลยค่ะกินของหวานก็กินอาโวคาโด้ ไม่กินมันเลยขนมหวานไทยก็ไม่กินเลยยย
คิดมุขอยู่ครับ ถ้าได้แล้วจะมาตอบ☺☺☺
5555++ สบายพุงนะคลิปนี้
Love this recipe !!! what can I substitute veges. you recommend with ? , as we don't have that growing over here in NZ.
Thank you so much for your introduction ka khun Aroi Poong.
Payao Perry.
chinese cabbage
20/07/2017
Brilliant !!! thank you very much ka khun Aroi Poong.
Have a great evening na ka.
Payao Perry
20/07/2017
ขอบคุณค่ะ คุณอร่อยพุง.เป็นmenuที่ดิฉันชอบมากค่ะ.ขอให๊คุณมีความสุขนะคะ
พะเยา เพอรี่.
บ้านผมไม่มีหม้ออ
มันเด็ดที่ใช้มือคลุกปั้นหมู จะอร่อยไม่อร่อยอยู่ตรงนี้
555 ใช้เมียคลุกก็อร่อยนะ
น้ำลายหก
รับสักชามมั๊ยครับ
😤😤😤
>,
ไม่ใช่แค่ชอบอย่างเดียวแต่เมนูขอบอกว่าถูกใจมากๆคร้าบเพราะกำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ ตอนนี้น้ำหนักจาก 81 เหลือ 79.7 แล้วละ อ่ะๆๆใครที่ควบคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพอยู่ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคัฟ(แค่อยากให้รู้สุขภาพดี ดูแลตัวเองดี ก็จะส่งผลที่ดีอย่างมากมายต่อร่างกายเราด้วย)😊😀😁😁😆😄
หลังๆ ช่วงนี้เมนูผักจะเยอะหน่อยนะครับ เพราะที่บ้านก็กำลัควบคุมน้ำหนักเหมือนกัน อิอิ
อร่อยพุง ครับchef thanks very much. ปล.เมื่อคืนนอนดึกจังนะครับ(คอมเม้นท์แกงอ่อมหมู จะห้าทุ่มแล้ว ยังอุตส่าห์ตอบผมอีก ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยคร้าบ
ขอบคุณครับ
ทำอาหารคนป่วย. ป่วยใจ 5566
555++ ไม่ป่วยก็กินได้
คนแก่ๆบอกว่ากิน ต้มนี้แล้วจะท้องเสียละ
ตำลึงมีเส้นใยอาหารเยอะ ช่วยเรื่องขับถ่ายจ้า แต่ไม่ท้องเสียนะ
มันต้องตำด้วยเม็ดพริกไทย + รากผักชี +กระเทียม
แล้วเวลาทำ คนดูเขาต้องการดู เวลาทำหมู ไม่ใช่ หม้อต้มน้ำ
สรุป ทำเป็นจริงหรือป่าว ดูแล้วไม่น่ากินเลย