ต้มจืดตำลึงง่ายๆ แต่ประโยชน์เยอะมาก - อาหารสุขภาพ EP.2

[@MaisKitchenChannel]

ต้มจืดตำลงริมรั้วแบบนี้ น่าจะถูกใจคนชอบกินผักนะคะ แล้วเป็นเมนูสุขภาพ ไม่อ้วน สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายเราด้วยค่ะ

[@PPi-j1t]

สุดยอดค่ะ

[@PPi-j1t]

ชอบมากค่ะ แกงจืดตําลุงเต้าหู้หมูสัป😍❤️🙇👍🏘️

[@บ้านดอยสตูดิโอ]

ดูจบ ไปเก็บตำลึง ทำตามเลยครับ ขอบคุณครับ

[@peterpancornpuff7592]

เลิ้บคุณใหม่ 💖

[@movemagasia]

น่าทานมากค่ะ อร่อย มีประโยชน์

[@mukmuanlikelaos1556]

อยู่ ลาว เรียกว่า ผัก ตามิน เด้อ จร้า และ บาง พื้นที่ ก็เรียกว่า ผัก ตำนิน

[@MaisKitchenChannel]

ขอบใจหลายๆค่ะ ^^

[@mukmuanlikelaos1556]

Mai's Kitchen สอนทำ แกง หน่อไม้ จัดๆ หน่อย คราฟ

[@จริยาวนิชกุลพิทักษ์]

ไปเก็บตำลึงดีกว่า

[@MaisKitchenChannel]

ค่ำๆ เดินดีๆ นะคะ ^^

[@กฤตคับ]

ผมแต่เนื้อหมูคับ555

[@areeluckseymour4250]

ช่วยทำไส้กรอกถั่วของอร่อยของคนตากให้ดูหน่อยคะ หาซื้อที่ไหนไม่ได้เลยคะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

[@MaisKitchenChannel]

หากินยากจริงๆค่ะ ไว้ขอไปดูสูตรก่อนนะคะ ว่าทำยังไง ^^

[@เตนีย์สมบัติ]

เสียงเพราะพูดชัดเจนดีจังเลยfcเลยค่ะ

[@MaisKitchenChannel]

ขอบคุณมากๆค่ะ 😊❤

[@นรินทร์ทิพย์ปลุกใจหาญ-บ7ฑ]

ฟังแล้วต้องไปคัดใบผ้ออกก่อน😂ตอนเด็ดเห็นมีใบหยัก😅😅