Chị này chia sẻ kiến thức, xem xong không cám ơn còn chê mất vệ sinh này nọ. Chị này nấu ăn gia đình không buôn bán cho ai nên đừng đánh giá vệ sinh ở đây. Nhà các bạn trong các cmt này chắc chưa đến 1% mang bao tay để nấu (100% là không mang bao tay luôn đó chứ). Cuối cùng cám ơn chị chia sẻ 1 cách chế biến yến mạch
2 ปีที่แล้ว +5
Ngon quá. Mình đang trong giai đoạn detox 10 ngày của Emma. Ngày t5 đã giảm 4kg
E đã xem vides của c cách làm bơ đậu phộng, e làm cũng thành công, e cũng vừa làm 1 bưac sáng giống như c để sang mai ăn thử coi sao, Cá nhân e cảm ơn c rất nhiều vì có những vides bổ ích giúp những người chưa hiểu nhiều về EC như e ạ
Hôm qua chị vừa làm xong. Sáng nay mẹ chị ăn khen ngon .....Mẹ chị kén ăn và ít chịu ăn yến mạch ...Chị đang mày mò các món ăn giảm cân cho mẹ ...Chị dùng yến mạch Nhật ,mật ong Nhật ,sữa chua có đường ,vani .....Cám ơn em nhiều nha ....Em giới thiệu các món bánh làm từ 100% yến mạch ,bột mì đen,bột mì nguyên cám nha ....Chị xem nhiều nhưng các trang khác đều trộn với bột ...ăn không tốt cho người già.Chúc kênh em ngày càng phát triển nha ...
Mấy ace khó tính thế. Có thể chị ấy tự tin tay đã sạch sẽ, đồ dùng sạch sẽ, mút tay vậy là bình thường mà. Mọi người không thích có thể không mút tay giống chị là được 😂 Tôi thấy chị ấy rất duyên dáng và gần gũi, nói chuyện tự nhiên. Tiện cho e hỏi: ủ yến mạch thay sữa chua bằng "sữa tươi" có Ok không?
đã thử và xác nhận là ngon, dù nguyên liệu của e chỉ đúng 3 thứ (yến mạch, sữa chua ko đường vinamilk, chuối). Cơ mà e ăn xong 1 chén đầy thì thấy ko no, phải ăn thêm 1 ổ bánh mì chả nữa. Nói chung ngon nhưng mà e thấy khẩu phần ko đủ no thay thế cho 1 bữa sáng, còn nếu ăn 1 phần sữa chua yến mạch cho thật nhiều thì hơi ngán, chắc tại khẩu vị em quen ăn đạm (cá, thịt, trứng....), ăn kiểu healthy như này ko quen hihi
Minh rat thich xem video cua ban. Nhung co 1 dieu minh muon gop y voi ban la Khi lam lam video co rat nhieu nguoi xem. Ban nen ky ti ( ban dung liem may ngon Tay hoac liem Cai muong. Nhin thay hoi ky.
E xem video này của c từ khi chị vừa mới đăng. E xem từ đầu đến cuối cũng không để ý lắm về vấn đề chị "mút tay" đâu vì e cảm thấy nó rất bình thường ý k thấy bẩn gì hết :)) khi nấu ăn thỉnh thoảng em cũng làm vậy :)) hôm nay e vào xem lại sao thấy nhiều người ý kiến chê bai này nọ thế nhỉ. E vẫn luôn theo dõi và ủng hộ c từ trước đến nay. Mong c ra thêm nhiều video hơn nữa 😊
Không nên cho mật ông và quế , chuối vào một lúc, khí nào mình ăn thì mới cho vào còn Yến mạch hạt chia thì phải ngâm vào đêm trước và ngâm với sữa gì cũng được tuỳ mình thích
Thấy em này cứ mút tay liên tục cảm thấy mất vệ sinh và phản cảm quá . trong khi luôn luôn khúng vệ sinh an toàn thực phẩm. Nhìn hãi mất cảm giác ngon rồi
Phần yến mạch ' sửa chua và hạt chia bạn chuẩn bị trước là đúng rồi . Còn trái cây và mật ông ' bạn nên cho vào ăn liền ' chứ để qua đêm thì mất đi chất dinh dưỡng của nó đó '... bạn nhé !
Cho mình hỏi trái cây để qua đêm nhu vay có OK ko ? Và có lời khuyên là ko nên kết hợp ăn trái cây với các món ăn khác vì dễ gây khó tiêu hóa, theo bạn có đúng ko ?
Cảm ơn các chia sẻ của chị Emma. Chị ơi, e có một thắc mắc, nếu yến mạch để qua đêm trong tủ lạnh , buổi sáng lấy ra ăn luôn như vậy có sợ bị lạnh bụng không ạ? Và nếu vào mùa đông thì ăn vậy có tốt cho dạ dày không ạ? Tại mẹ e thường nói buổi sáng nên ăn đồ nóng sẽ tốt cho dạ dày? Chị giải đáp giúp e với nhé. Vì e cũng thích ăn yến mạch để qua đêm 😊
Cho những ai không tìm hiểu kĩ: Đây là Overnight Oats Meal, 1 kiểu ăn yến mạch rất được ưa chuộng ở nước ngoài vì có nghiên cứu cho rằng ăn oats soaked in liquid (yến mạch ngâm với sữa, yogurt,..) mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng hơn là nấu nóng. =))) Mng có thể search tiếng anh ngay trên youtube để biết được họ còn hướng dẫn nấu với dâu, xoài, blueberries-việt quất, raspberries- mâm xôi,..nhé. Nhất là các bạn gymer rất hay hướng dẫn nấu cái này để giảm cân. 1 món ăn mới thôi, họ biết đến và hướng dẫn lại mình thì tốt, các bạn không biết không hiểu lại đi chửi ngta. Kì cục.
E dung 3muong com yen mach .tron voi 1hop sua chua co duong .de tu lanh wa dem.e xin hoi nhu e lam la an gjam can hay se tang can ak.hien tai e rat map .e da an 2 bua sang va toi bang cach nay nhung moi duoc nửa thang nen chua thay chuyen bien gj.mong chi doc kỹ tin em viet va cho e loi khuyen dung ak.cam on chi
Chào emma. Mình mới ăn eat clean được 22 ngày. Mình thấy rất thích chế độ ăn này. Chế biến đồ ăn rất nhanh và tiện lợi. Mình rất thích các công thức nước uống từ rau củ của emma hướng dẫn nhưng vì tính chất cv nên mình chưa thể mua máy ép được. Sau khi xem clip overnight oat của emma ngày nào mình cũng chế biến làm món ăn sáng rất tiện và ngon nữa 😋. Mình đang ở Nhật bản và khu vực mình sống chỉ có Yến mạch cán mỏng và tình cờ hôm nay đi siêu thị mình thấy cái này cũng là Yến mạch nhưng không biết phải chế biến như thế nào. Nhờ emma hướng dẫn giúp mình với. Mình cảm ơn emma nhiều 😊. Hạt Yến mạch giày hơn Yến mạch cán dẹt một chút. Mình không biết cách chèn hình làm sao đây.
Tốt quá, em chúc chị thành công trên con đường cải thiện sức khoẻ hình thành chế độ ăn uống mới. Chị xem video về yến mạch tại link này nhá: th-cam.com/video/_kJoeyQQAhQ/w-d-xo.html
Bột yến mạch trong clip hướng dẫn là ăn sống luôn ạ, không cần trần hay đun qua nước sôi ạ. Em search trên mạng thì khuyên không nên ăn sống. Vậy nên chế biến yến mạch như thế nào ạ
Em ngâm được nhưng sáng hôm sau em ăn nên cho vào lò vi sóng làm nóng món sữa yến mạch đó em nhé sẽ ngon hơn. Còn em dùng bằng sữa chua thì ko cho vào lò vi sóng nhé.
Đúng là dùng tay hơi mất vệ sinh thật cô ạ, nhưng chỉ cần nhìn qua căn bếp là con biết cô sạch sẽ và ngăn nắp như thế nào rồi. Bên Malaysia người ta cũng ăn bốc mà cô nhỉ, chỉ cần rửa tay sạch là ok hết.
Chị ơi Việt nam hay ở Mỹ ạ. Nếu ở Việt Nam chị nhắn cho em qua #Emdola có bán loại này đó, còn ở Mỹ chị mua trên Amazon có chị nhá. Tầm 400ml chị ạ. facebook.com/emdolavn/
Chào chị, cho em hỏi hạt chia nature's intent bên Mỹ có thay đổi bao bì sang màu tím chưa? Tại e thấy shop bên vn kêu thay màu khác nên e sợ hàng giả ạ. Thanks chị nhiều!
@@Emmaphamkitchen dạ là yến mạch e lấy làm sữa như c hướng dẫn ak, còn lại cái bã thì ăn giống vậy luôn được không ah, chứ e thấy bỏ uổng quá hi, với nếu làm sữa mà e không lọc bã để luôn uống được k á
@@NgocTran-oy5ir Em ơi, sữa yến mạch nếu là máy xay khoẻ không cần lọc đâu ăn cả bã. Nếu là máy xay yếu còn lợn cợn em lọc, dùng bã đó nấu cháo, làm sinh tố, làm bánh được em nhá.
Chị này chia sẻ kiến thức, xem xong không cám ơn còn chê mất vệ sinh này nọ. Chị này nấu ăn gia đình không buôn bán cho ai nên đừng đánh giá vệ sinh ở đây. Nhà các bạn trong các cmt này chắc chưa đến 1% mang bao tay để nấu (100% là không mang bao tay luôn đó chứ). Cuối cùng cám ơn chị chia sẻ 1 cách chế biến yến mạch
Ngon quá. Mình đang trong giai đoạn detox 10 ngày của Emma. Ngày t5 đã giảm 4kg
E đã xem vides của c cách làm bơ đậu phộng, e làm cũng thành công, e cũng vừa làm 1 bưac sáng giống như c để sang mai ăn thử coi sao,
Cá nhân e cảm ơn c rất nhiều vì có những vides bổ ích giúp những người chưa hiểu nhiều về EC như e ạ
Em thấy cách bài trí căn bếp nhà chị rất xinh, nhất là mấy lọ đựng bột ấy, quá là cute luônnn
Hôm qua chị vừa làm xong. Sáng nay mẹ chị ăn khen ngon .....Mẹ chị kén ăn và ít chịu ăn yến mạch ...Chị đang mày mò các món ăn giảm cân cho mẹ ...Chị dùng yến mạch Nhật ,mật ong Nhật ,sữa chua có đường ,vani .....Cám ơn em nhiều nha ....Em giới thiệu các món bánh làm từ 100% yến mạch ,bột mì đen,bột mì nguyên cám nha ....Chị xem nhiều nhưng các trang khác đều trộn với bột ...ăn không tốt cho người già.Chúc kênh em ngày càng phát triển nha ...
Nội dung cách chế biến món ăn thì mình không có thắc mắc gì nhưng trong khi làm video bạn cứ mút mát cái tay lên miệng nhìn mất Mỹ quan quá.
Mấy ace khó tính thế. Có thể chị ấy tự tin tay đã sạch sẽ, đồ dùng sạch sẽ, mút tay vậy là bình thường mà.
Mọi người không thích có thể không mút tay giống chị là được 😂
Tôi thấy chị ấy rất duyên dáng và gần gũi, nói chuyện tự nhiên.
Tiện cho e hỏi: ủ yến mạch thay sữa chua bằng "sữa tươi" có Ok không?
Cảm ơn em ma nhìn rất ngon đơn giản dễ làm em cố gắng làm nhiều video móm ăn bổ dưỡng để mọi người học cách làm em nhé
đã thử và xác nhận là ngon, dù nguyên liệu của e chỉ đúng 3 thứ (yến mạch, sữa chua ko đường vinamilk, chuối). Cơ mà e ăn xong 1 chén đầy thì thấy ko no, phải ăn thêm 1 ổ bánh mì chả nữa. Nói chung ngon nhưng mà e thấy khẩu phần ko đủ no thay thế cho 1 bữa sáng, còn nếu ăn 1 phần sữa chua yến mạch cho thật nhiều thì hơi ngán, chắc tại khẩu vị em quen ăn đạm (cá, thịt, trứng....), ăn kiểu healthy như này ko quen hihi
Do bạn đang ăn sáng nhiều. Sau này quen dần thì chỉ cần ít thôi là cũng được bữa sáng nhẹ nhàng. Tất cả do thói quen cả
Awww, con đang không biết làm thế nào để tiêu cho hết mớ oatmeal thì cô chỉ cách này hay quá... thử liền cô ơi
Tưởng khó ăn nhưng lại rất ngon ạ, cám ơn chị đã giới thiệu món này nha
Minh rat thich xem video cua ban. Nhung co 1 dieu minh muon gop y voi ban la Khi lam lam video co rat nhieu nguoi xem. Ban nen ky ti ( ban dung liem may ngon Tay hoac liem Cai muong. Nhin thay hoi ky.
Chinh xác nhìn thấy gớm 👎
The moi la nguoi that tha chu !😁😜
chả có vấn đề gì
Mat ve sinh
Làm video mà cứ liếm ngón tay, mút muỗng, hết muốn xem
E xem video này của c từ khi chị vừa mới đăng. E xem từ đầu đến cuối cũng không để ý lắm về vấn đề chị "mút tay" đâu vì e cảm thấy nó rất bình thường ý k thấy bẩn gì hết :)) khi nấu ăn thỉnh thoảng em cũng làm vậy :)) hôm nay e vào xem lại sao thấy nhiều người ý kiến chê bai này nọ thế nhỉ. E vẫn luôn theo dõi và ủng hộ c từ trước đến nay. Mong c ra thêm nhiều video hơn nữa 😊
Chị cám ơn em :)
Cảm ơn những món ăn đơn giản của chị¡
Tuyệt quá để em làm thử công thức này
Hấp dẫn quá bạn ơi
Tớ vừa nướng xong món bánh này hihi giờ đọc video này thì làm thử xem sao sáng mai ăn sáng . Cám ơn bạn đã chia sẽ
Em đang cần giảm bụng mỡ, cảm ơn chị đã chia sẻ
Không nên cho mật ông và quế , chuối vào một lúc, khí nào mình ăn thì mới cho vào còn Yến mạch hạt chia thì phải ngâm vào đêm trước và ngâm với sữa gì cũng được tuỳ mình thích
Cam on em. C da lam theo huong dan cua em. That su rat ngon, c hoi bi nghien roi vi da lam 3 lan lien tiep, hiii
Con dùng loại hạt cán vỡ hiệu ông già được không hả cô ơi?
video của chị rất hữu ích cảm ơn chị
yên mạch họ bán vậy nó chính chưa em chế nước ấm vào uống được o
Giọng cười thật thú vị
Cho mình hỏi yến mạch là phải nấu lên mới ăn được
Chi oi ! Vua lam vua mut mong tay ghe qua .
Thấy em này cứ mút tay liên tục cảm thấy mất vệ sinh và phản cảm quá . trong khi luôn luôn khúng vệ sinh an toàn thực phẩm. Nhìn hãi mất cảm giác ngon rồi
Ban Emma nay chanh lam khong thay hoi am hay tra loi cau hoi cua dong bao hoi
Video bổ ích
Nhưng c ơi mut tay nhìn dơ quá
Con cũng đang học bên này và bắt đầu tập ăn eat clean ^^ Con cảm ơn vid chia sẻ của cô 🥰
Em Hướng dan cách làm nhìn 👀 rất OK những em gái lưu ý đừng có mút tay any times đang làm bếp nhìn không hợp vệ sinh lắm
Mút tay hơi nhiều điệu quá e giảm bớt sẽ hay hơn
Khiếp ăn liên tục
Minh đã làm theo bạn ngon lắm nhé .lại còn giống bạn hay mút tay khi rót mật ong . Thank you bạn .
Chị và gia đình nhớ ăn uống healthy giữ gìn sức khoẻ thời gian này chị nhé, nấu ăn mà mình phải tự nhiên chứ kakaa :)
tay sạch thì ok mà và truyền năng lượng vào đồ ăn😍
Phần yến mạch ' sửa chua và hạt chia bạn chuẩn bị trước là đúng rồi . Còn trái cây và mật ông ' bạn nên cho vào ăn liền ' chứ để qua đêm thì mất đi chất dinh dưỡng của nó đó '... bạn nhé !
Chuyên Gia dd mà thiếu sót nhí
Thay liem tay ....gom qua, liem coordinators v
Cho mình hỏi trái cây để qua đêm nhu vay có OK ko ? Và có lời khuyên là ko nên kết hợp ăn trái cây với các món ăn khác vì dễ gây khó tiêu hóa, theo bạn có đúng ko ?
Cảm ơn các chia sẻ của chị Emma. Chị ơi, e có một thắc mắc, nếu yến mạch để qua đêm trong tủ lạnh , buổi sáng lấy ra ăn luôn như vậy có sợ bị lạnh bụng không ạ? Và nếu vào mùa đông thì ăn vậy có tốt cho dạ dày không ạ? Tại mẹ e thường nói buổi sáng nên ăn đồ nóng sẽ tốt cho dạ dày? Chị giải đáp giúp e với nhé. Vì e cũng thích ăn yến mạch để qua đêm 😊
Mình cùng câu hỏi
Kenh cua chi hay lam, day toan ve do an dinh duong tot cho suc khoe
Chị cám ơn em, chị sẽ làm nhiều món ngon nữa cho mọi người :)
Giới thiệu thì hay .nhưng thấy k lịch sự khi mút tay mật ong.mất vệ sinh wa
Mình thấy ăn oats với ca kho quẹt hay trứng vịt muối hay tép rang thì không ngan còn mấy thứ bạn cho vào thì ăn riêng như món tráng miệng ngon hơn
này mình ăn luôn được ko ạ hay phải để qua đêm nhỉ
Cho những ai không tìm hiểu kĩ: Đây là Overnight Oats Meal, 1 kiểu ăn yến mạch rất được ưa chuộng ở nước ngoài vì có nghiên cứu cho rằng ăn oats soaked in liquid (yến mạch ngâm với sữa, yogurt,..) mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng hơn là nấu nóng. =))) Mng có thể search tiếng anh ngay trên youtube để biết được họ còn hướng dẫn nấu với dâu, xoài, blueberries-việt quất, raspberries- mâm xôi,..nhé. Nhất là các bạn gymer rất hay hướng dẫn nấu cái này để giảm cân. 1 món ăn mới thôi, họ biết đến và hướng dẫn lại mình thì tốt, các bạn không biết không hiểu lại đi chửi ngta. Kì cục.
Cám ơn bạn đã chia sẻ :)
Ko cần nấu chín yến mạch hả c???
Chuẩn, ko cần chỉnh. Like.
Nấu nóng xong ngâm đc k nhỉ :V?
Yến mạch này ăn sống được hả bạn.
E rất thích xem video của c, làm nhiều video về yến mạch c nhé 😍
Món này ăn trưa cũng đúng ko c
Tối nay về mình sẽ làm thử. Thanks bạn nhé.
Dạ chị làm thử món này rất ngon đó ạ. Em chúc chị thành công!
Chi mua cai binh sua chua o dau a?
Tuyến giáp uống nước ép nào tốt hả chị 😍
Cái này ăn luôn có dc k chị .
E rất thích video này of ch.rất gần gũi ạ ^^
E dung 3muong com yen mach .tron voi 1hop sua chua co duong .de tu lanh wa dem.e xin hoi nhu e lam la an gjam can hay se tang can ak.hien tai e rat map
.e da an 2 bua sang va toi bang cach nay nhung moi duoc nửa thang nen chua thay chuyen bien gj.mong chi doc kỹ tin em viet va cho e loi khuyen dung ak.cam on chi
Cám ơn Ad xinh đẹp , hy vọng bạn chia sẻ nhiều hơn
Yến mạch ăn như vậy là ăn sống ? Hay có loại đã chín rồi ? Xin chị hướng dẫn thêm! Cảm ơn nhiều.
Này là ăn sống á. Mình nấu chín như cháo vẫn đc.
Chị ơi cho e xin cái hiệu yến mạch.vì e ko biết mua loại nào để có thể chế biến sẵn
bột này đc sấy chín rồi hả ban
Chào emma. Mình mới ăn eat clean được 22 ngày. Mình thấy rất thích chế độ ăn này. Chế biến đồ ăn rất nhanh và tiện lợi. Mình rất thích các công thức nước uống từ rau củ của emma hướng dẫn nhưng vì tính chất cv nên mình chưa thể mua máy ép được. Sau khi xem clip overnight oat của emma ngày nào mình cũng chế biến làm món ăn sáng rất tiện và ngon nữa 😋. Mình đang ở Nhật bản và khu vực mình sống chỉ có Yến mạch cán mỏng và tình cờ hôm nay đi siêu thị mình thấy cái này cũng là Yến mạch nhưng không biết phải chế biến như thế nào. Nhờ emma hướng dẫn giúp mình với. Mình cảm ơn emma nhiều 😊. Hạt Yến mạch giày hơn Yến mạch cán dẹt một chút. Mình không biết cách chèn hình làm sao đây.
Tốt quá, em chúc chị thành công trên con đường cải thiện sức khoẻ hình thành chế độ ăn uống mới. Chị xem video về yến mạch tại link này nhá: th-cam.com/video/_kJoeyQQAhQ/w-d-xo.html
Bột yến mạch trong clip hướng dẫn là ăn sống luôn ạ, không cần trần hay đun qua nước sôi ạ. Em search trên mạng thì khuyên không nên ăn sống. Vậy nên chế biến yến mạch như thế nào ạ
Dieu Ly Truong nguoi ta co huong dan ngoai cai hop
Làm chín Yến mạch để qua đêm đc ko c
Món ăn này ăn ngon quá em! Chị đã làm thử và rất thích 👍
Cho e xin chút chia sẻ, vậy yến mạch mua về có cần ngâm nước hay nấu trước khi làm ăn ko
mình hay ăn yến mạch với sữa chua không đường mỗi sáng kèm trái cây
Chi oi co the huong dan lam sup bí đỏ ko ah
C ơi để ngăn mát hay ngăn đá
Em dùng sữa chua có đường và có vị hoa quả có được k ạ, vì sợ ăn với sữa chua có đường giảm cân không hiệu quả, chị tv cho em với ạ
Em dùng sữa chua có đường sẽ ngọt nên không cho mật ong hay ăn ít hoa quả ngọt nhá, còn mua sữa chua ko đường là tốt nhất.
Emma Pham Kitchen em cảm ơn chị ạ😊😊
Mê chị Emma quá trời ❤️❤️❤️
Em thích điệu cười của chị rất vui và hồn nhiên ... Hí hí
Bạn ơi đây là yến mạch sống phải ko? Yến mạch ăn sống được, ko phải nấu chín mới ăn hả? Thanks
ban dung Liên ngön tay dulcet k.
c ơi e bị đau dạ dày buổi sáng ăn sữa chua yến mạch như c HD có bị đau dạ dày ko ạ ?
Chị ơi ngâm sữa chua với yến mạch nguyên hạt k cần nấu như vậy hạt yến mạch có bị dai không
Nhìn chị ấy lm mà tui cứ ... Nuốt nước miếng suốt ....
Tín Trọng u3
Em ngâm yến mạch với sữa tươi được không chị?
Em ngâm được nhưng sáng hôm sau em ăn nên cho vào lò vi sóng làm nóng món sữa yến mạch đó em nhé sẽ ngon hơn. Còn em dùng bằng sữa chua thì ko cho vào lò vi sóng nhé.
để trong tủ lạnh 1 đêm hã chị
Ngon qua em ma thanks e🌻❤️
Tối nay em làm thử rồi. Mai em sẽ ăn. Mong chị cho thêm video chuẩn bị bữa sáng nhanh như này. Thank chị!
Mình sẽ làm thêm video chuẩn bị các bữa sáng ngon mà nhanh cho mọi người :) . Cám ơn bạn đã theo dõi!
Em dùng old - fashion được không ạ
Nghe sốt cả ruột
chị ơi cho em hỏi nếu không có tủ lạnh mix các thứ xong để nhiệt độ phòng được không ạ. Em cám ơn
E nghĩ là ko nên ạ
Đúng là dùng tay hơi mất vệ sinh thật cô ạ, nhưng chỉ cần nhìn qua căn bếp là con biết cô sạch sẽ và ngăn nắp như thế nào rồi. Bên Malaysia người ta cũng ăn bốc mà cô nhỉ, chỉ cần rửa tay sạch là ok hết.
Cô cám ơn cháu :)
Thay yến mạch bằng gạo lứt rang được không chị ơi
bạn ơi cho mình hỏi ,nhà mình hết yến mạch mà đang dịch ch mua dc, vậy mình thay bằng ngũ cốc hữu cơ dùng để ăn kiêng dc ko bạn. cảm ơn b
yến mạch không cần nấu chín à em
Vậy là hạt yến mạch có thể ăn sống được phải không ạ...
Này làm cho bé 1 tuổi ăn đc k c
Em trộn sữa chua kg đường với một thìa mật ong xong em để qua đêm dk kg ạ
Chia se nhanh hon mot chut chi
Huong dan cach lam ma cu mut tay khong phai mot lan ma nhieu khong ve sinh, chac chi ta nghi lam nhu vay thuc an se ngon hon Chang?
aukay em cảm ơn chị nhiều nhaa, nhất định em sẽ thử
Chị cho e hỏi ngày nào cũng dùng bột quế được à .liệu có nóng o chị và hàm lượng thế nào
Em ơi yến mạch để sống hay là rang lên em
Để sống chị ơi, ngâm với sữa qua đêm ăn ngon lắm
Mùa đông ăn đau bụng ko nhỉ lạnh quá
Emma oi cho em hoi chi mua cai ly dung yen mach o dau de thuong...ly do bao nhieu oz vay? 16 hay 24? chi mua online hay o store.
Chị ơi Việt nam hay ở Mỹ ạ. Nếu ở Việt Nam chị nhắn cho em qua #Emdola có bán loại này đó, còn ở Mỹ chị mua trên Amazon có chị nhá. Tầm 400ml chị ạ.
facebook.com/emdolavn/
Chị emma xinh quá ạ
c ơi cho em hỏi vì sao lại phải ngâm qua đêm, mình ăn liền luôn được không ạ
Sữa chua tên ji vậy
e dùng sữa chua vinamilk đc k ạ e thấy ăn cũng rất ngon mà k bị ngán
Chị ơi, thay bằng chuối lá (chuối tây) có được không ạ. Em cảm ơn ạ.
Ngon em ơi,
@@Emmaphamkitchen em cảm ơn chị ạ.
Chị này dễ thương và đẹp nhỉ
Được khen thích quá, mình cám ơn bạn :)
Chào chị, cho em hỏi hạt chia nature's intent bên Mỹ có thay đổi bao bì sang màu tím chưa? Tại e thấy shop bên vn kêu thay màu khác nên e sợ hàng giả ạ. Thanks chị nhiều!
Em gái, em có hình hộp em dùng không?
Chào chị chị chia sẽ rất hay
Vậy có đủ chất ko bạn???
Thừa chất ý b =)))
làm ăn liền được không vậy chị
Em để khoảng 30 phút ăn sẽ ngon hơn nhé.
yến mạch không cần nấu hả b
Cả ngày ăn toàn rau và ngũ cốc chắc hết bụng ăn món chính luôn, quá mê các chị em ăn các món này!😅
Hũ lớn là 1500ml và nhỏ là 500ml hả chị iu
C ơi cho e hỏi có thể ăn như vậy với bã yến mạch được k c, mong c phản hồi
Bã yến mạch là sao em? yến mạch mình ngâm với sữa chua ăn cả ngon lắm.
@@Emmaphamkitchen dạ là yến mạch e lấy làm sữa như c hướng dẫn ak, còn lại cái bã thì ăn giống vậy luôn được không ah, chứ e thấy bỏ uổng quá hi, với nếu làm sữa mà e không lọc bã để luôn uống được k á
@@NgocTran-oy5ir Em ơi, sữa yến mạch nếu là máy xay khoẻ không cần lọc đâu ăn cả bã. Nếu là máy xay yếu còn lợn cợn em lọc, dùng bã đó nấu cháo, làm sinh tố, làm bánh được em nhá.
@@Emmaphamkitchen dạ cảm ơn c đã tv hi, chúc c nhiều sk và ra thêm nhiều vid hay nữa c nhé 🥰🥰🥰
Cám ơn chia sẻ hữu ích của C nha 😍🤗
Vâng em cám ơn chị nhiều hnay e làm thử rùi ngon lắm nhưng oxa e lại k ăn đc hihii