テニス:腕の脱力を実現する考え方「1選」

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @freddieng2010
    @freddieng2010 3 หลายเดือนก่อน +1

    Human body is lacking the sensation of velocity and acceleration. We only can feel the muscle contractions. So we will unconsciously contract our muscle if we need power.
    That’s also why people will whip through the ball!
    Stopping the arm motion and let the racket do the job is more a mental challenge than a physical challenge.
    Some people need a “push back” to stop the arm motion, but some people just can slow down their arm and let go the racket.
    Only the great Roger Federer is different!!!!
    I really appreciate your works, however, but some of the explanations about the strokes of Federer may not be correct.
    Anyway. Good job!

    • @teikyu-funny.square
      @teikyu-funny.square  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for watching this video and leaving a comment.
      I am so glad to look your analysis.
      I really appreciate your kindness. I hope you have joyful TENNIS days!

    • @freddieng2010
      @freddieng2010 3 หลายเดือนก่อน +1

      I think you love tennis, and your thinking and analysis must be coming from your own body experience and sensations.
      I am a big fan of ancient martial arts of Japanese and chinese, may be that’s the reason I see power generation and balance from a different angle.
      For example, I don’t emphasis on the position of the knees, because this doesn’t me sensation. The flex/extend of hip joints give me sensation.
      I control the thighs of legs to give me hip joints sensation.
      Leg thighs, knee position, hip joints flex/extend to certain extend is the same.

    • @freddieng2010
      @freddieng2010 3 หลายเดือนก่อน +1

      Japanese and Chinese martial both has the concept of “power coming from the ground”, modern tennis coach also repeats that concept.
      However, I wonder the real meaning of “power coming from the ground “ should be:
      1. When you are trying to move or generate power, your centre of gravity will shift.
      2. All you need to do is change your base of support to align with the COG.
      (Control your leg thighs most of the time)
      3. Since your core contribute most of your mass, so the most efficient way to change your base of support is to move your core.
      4. Any adjustment of the core will reflect in the hip joints and knee position.
      5. Once your base of support is aligned with your COG, you then have a “green light” to generate power freely, and your upper limbs are free to move.
      So “power from the ground” doesn’t necessarily “push the ground” to get power, it can be use your legs to retain alignment of COG, and your legs are on the “ground” most of the time.

    • @teikyu-funny.square
      @teikyu-funny.square  3 หลายเดือนก่อน

      I have no experience with Japanese and Chinese martial arts, so I find it a little difficult.
      However, I am very interested in what you are describing.
      it seems to let me know something new about COG,COP,and BOS.
      Thank you so much for your comment.

    • @freddieng2010
      @freddieng2010 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@teikyu-funny.squarethe Japanese samurai warrior riding a horse with a long spear, when the attacking from the right side, they will twist their left leg anti-clockwise to find the power.
      At the same time, maintaining the balance.
      Simple as that.

  • @もちもち-f3f
    @もちもち-f3f หลายเดือนก่อน +1

    野球、ゴルフもしていると、テニスはアウトが怖くて、腕を途中参加させてしまう。

    • @teikyu-funny.square
      @teikyu-funny.square  หลายเดือนก่อน

      ご視聴とコメント、ありがとうございます。
      はい、激しく同意です!!!
      遠くに、長い飛距離を打てることが有利になる競技と違って、
      テニスは枠の内側で展開ということで、始めた当初はなんとなく
      異質な感じがしました。その後夢中になりすぎて、今となっては
      続けている年数が、他を大きく引き離すことになりましたが・・・(笑

  • @きみ-l8b
    @きみ-l8b 3 หลายเดือนก่อน +1

    ためになる動画をありがとうございます!!自分は今負担のある打ち方をしていて腕が痛いことが多いです。一つ質問なのですが、腕だけでなく手のひらの操作を指導することがあると思うのですが、手のひらの操作もまたイナーシャにとって邪魔なものになだてしまうのでしょうか?

    • @teikyu-funny.square
      @teikyu-funny.square  3 หลายเดือนก่อน

      ご視聴とコメント、ありがとうございます。
      インパクトの瞬間にグリップを「ぐっと」握る、という指導があることでしょうか?
      等速直線運動は、その途中で物にぶつかることは想定されていませんが、
      テニスでは必ずインパクトがあるので、その衝撃への対処として上記は必要と思います。
      ただ、手のひらの感覚は、すぐに前腕、上腕の筋肉群に伝播しますので、
      少しでもタイミングが違えばやはりイナーシャを邪魔します。本当に難しいですね。
      手のひらにこの難しいことを担わせすぎる・意識しすぎるよりも、肩甲骨ー股関節-筋連結を優先して・・・
      後で気が付けばインパクトで勝手にぐっと握っていた、となればいいかと
      私は少々楽観的な考えに最近流れています。

    • @きみ-l8b
      @きみ-l8b 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@teikyu-funny.square ご丁寧にお返事をありがとうございます!!質問が下手で申し訳ありません💦ムラトグルーさんなどがおっしゃる、ハンドアクセラレーションのことをお尋ねしたかったのでした☺️
      ですが、私は現在手首を痛めており、あまり手首に動作をつけたくはないので、おっしゃっていただいことに希望を持つことができました✨✨何より腕を意識的に振ることでボールを飛ばそうとしていたことをわかりやすくイナーシャを邪魔することだと解説いただけてとてもありがたかったです!!今後も勉強させていただきます、よろしくお願いします🙇‍♀️

    • @teikyu-funny.square
      @teikyu-funny.square  3 หลายเดือนก่อน +1

      こちらこそ申し訳ございませんでした、ご質問を勝手に判断してしまいましたね(汗
      ハンドアクセラレーションは、実は最近のマイブームでして、今は絶賛解釈に迷っています。←え?
      以前は一度・・・
       今回の動画の01:28辺りで触れている「ラケットヘッドの遅れ」が生じるものの、
       結局はそのあと等速直線運動の流れに乗る、
      その部分に該当すると思っていましたが、(ムラトグルー氏が「頑張らずに」打つ、と仰っていますし・・・)
      最近いろいろな動画を拝見していると、まだもっと深い真意があるような気がしてきました。
      十分な回答ができず申し訳ございません。いつになるかわかりませんが、動画にできればいいなと思っています。🤸‍♂
      ご感想いただき、誠にありがとうございました。手首ご自愛ください。

    • @きみ-l8b
      @きみ-l8b 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@teikyu-funny.square ご丁寧に本当にありがとうございます😭 物理や身体の構造やらよくわかってないなかで、本当にわかりやすくお話ししてくださっていて感謝です✨✨解釈が難しいところなのですね!!いつの日か動画にされるのをたのしみにしております!!

  • @おちんぎん-e8q
    @おちんぎん-e8q 3 หลายเดือนก่อน +1

    途中で力を加えるとそれまでの運動が遮断されるとのことですが、これは反対方向に力を加えたらの話に限定されないでしょうか。もし同一方向に力を追加すればそれまでの運動は遮断されずむしろ加速すると思うのですが、いかがでしょうか。

    • @teikyu-funny.square
      @teikyu-funny.square  3 หลายเดือนก่อน

      ご視聴とコメント、ありがとうございます。
      何らかの力(瞬間的に強い追い風など)で、
      スイングが後押しされることはあると思います。

  • @RVP-TENNIS-CONSULTING
    @RVP-TENNIS-CONSULTING 3 หลายเดือนก่อน +2

    日本一、理論的発信をしてるテニスメディアだと感じられる。

    • @teikyu-funny.square
      @teikyu-funny.square  3 หลายเดือนก่อน +2

      いつもご視聴とコメント、誠にありがとうございます!
      「理論的」、本当にうれしいご感想、いただきました。🌈