من أسبوع تعرفت على قناتك والله قبلها كنت داعية يا رب دلني على صراط المستقيم حتى اني أدمنت على فيديوهاتك خلال يومي كأنها جزء من حياتي ربنا يجزيكِ الجنة عزيزتي
اشكرك جدا على ما تقدمينه عندي سؤال اتمنى منك الاجابة انا كنت قاسية مع اولادي بطفولتهم المبكرة و اكيد خلقت عندهم كثير صدمات …… كيف اقدر الحقك و اصحح او اخفف او امحي الصدمات من ذاكرتهم ارجوك اتمنى الاجابة و شكرا لك
تعليق قبل سماع الفيديو . مرحبا حبيبتي روان بفرح كتير لما تطلي علينا و نشوف بسمتك الحلوة الله لا يحرمنا من طلتك علينا. شكرا على كل ماتقدميه من معلومات قيمة يمكن تخلص إنسان عاش حياته كاملة يعاني من مجرد مشاعر و أفكار لاغير . موفقة حبيبتي. لك كل الحب و الإحترام .♥️♥️🌺🥀🌷🌷
انا عندي خوف من العلاقات وعندي خوف من بداية اشياء جديدة وبمجرد تفكير في بداية علاقة او بمستوى دراسي جديد ينتابني رعب مش عادي ...ومرات يصير عندي نوبة هلع مابقدر اتنفس وسرعة نبضات القلب مع البكاء ...صراحة تعبت منها وماعرفت اوصل لجذر الصدمة
الي عم تحكيها فعلا حدثت معي بالجلسة الي عملتها مع نفسي ف لما وصلت لعمر ٤ سنين فجئة ذكرت مواقف بالمراحل الكليه والاعداديه. بس مشكلتي اني ركزت عليهم وهل صرت اعرف كيف بتعامل معه .🥰
الله يوفقك...عايشة في عاءلة نرجسية ...في طفولتي تعرضت لكل أنواع العنف و التعذيب و الحرمان العاطفي وصولا حتى الصغق بالكهرباء ...بدأت رحلة الوعي ولقيت روحي في مواحهة كم هاءل من الألم و الذكريات الموجعة .. في داخلي خلطة من الخوف و الغضب الشديد و الاحساس بالظلم و العار و التانيب .كل المشاعر السلبية بنفس القوة تقريبا و بنفس الحضور .من وين ابدا
شخصيا لا أذكر لأمي غير المواقف السيئة وكأن كل الذكريات الأخرى محيت من ذاكرتي ،لا أذكر مطلقا أنها احتضنتني أو قبلتني رغم أن لي ذكريات كثيرة ومن سن الثالثة مع كل من حولي. احاول منذ مدة ان أتذكر ان كنت فعلا ضحية اعتداء جنسي في الطفولة الأولى لكن لا أتذكر رغم وجود اليقين والإحساس بحدوث ذلك ومن أقرب الناس.
شكرا حبيبتي على عطائك المتواصل.أريد أن أسألك عن موضوع يزعجني .أنا لدي خوف شديد من الفرح أو أي شيئ مجهول مثلا إذا شربت مشروب لذيذ ينقبض قلبي وأشعر بالخوف هذا مجرد مثال بسيط .أخاف من كل شي آت جميل .على فكرة هذا ليس الخوف من السعادة لأنني سمعت فيديوهات بهذا الخصوص ولا تنطبق علي.أرجو أن تردي إذا رأيت تعليقي.ملاحظة أنا اكتشفت أنه لدي جنون العظمة والخوف من الموت والمرض أحسست ببعض التحسن عندما قمت بتمارين الرايك.
ربي وسع علي رزقي واجعلني من الأغنياء وكل من قال امين اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سؤالي كيف يمكننا أتعرف على قدراتنا ونسبتها ؟ وكيف يمكننا تطويرها واستخدمها بأفضل ما يمكن في حياتنا؟ وكيف يمكننا التعرف على نقاط ضعفنا و معالجتها؟ وسؤال آخر ماذا نحتاج أن نعرف من المعلومات عن الزواج حتى نكون مستعدون له؟ وكيف يكمننا اختيار الشخص المناسب؟ وجزاكِ الله كل خير حقيقة الكثير والكثير نستفيد من فيديوهاتك حتى أننا أصبحنا ننطبقها تلقائيا لسهولة الحلول ووضوحها استمري يا عمري بحبك أختك من فلسطين
والله يا استاذة روان كلامك ذهب انا مدربة برمجة عصبية لغوية و لكن دائما احس ان عندي حلقة مفرغة و لك اصل لم اريد و مشاكل نفسية و غيرها لكن قناتك نورتني بكثير اسرار اتمنى لك الخير الكثير يارب محبتك من الجزائر
روان كل شي صار من وقت مابلشت تابعك انو الماضي الصعب الي عشتو صار عباره عن فيلم عم ضيف البدي يا وشيل البدي يا وعم عيش الشعور وكأني بهديك اللحظه عم حس بالقوة والسكينه والراحه فوق هاذا كلو كل يوم عم احترمك من قلبي وعقلي وقت قررت اتغير الله سخرلي ياكي لتساعديني .
شكرااا أستاذة...شرحك حلو كثيير لكن عندي سؤال هل مثل هذا الموقف يمكن يخلق حالة إنفصام؟؟وهل التعرض للعنف خلال الطفولة يسبب حالة من الإنطوائية و الوحدة..؟
انا يادكتورة مقدرة اشخص حالتى عندى رهاب اجتماعى وعدم ثقة بالنفس وخوف كبير من اى شي خوف من المواجهة من الظلام خوف من التكلم والتعبير علاقاتى مع الطرف الاخر قصدى شريك حياتى خانى كل اشي خربانة انا واعية لنفسي واحساسي والحمدلله على كل حال بس من وين ابدا انا بعرف طريقة الرايك جربتها كتير مرات حسيت حدة الرهاب نقص كتير ماصرت بخاف كتير انى اتكلم بس بعدى بخاف انو الناس ميتقبلونى ..... انا بعرف انو غندى جنون عظمة وانى اشوف الناس بطريقة سلبية وانو الخلل فيني بس ياريت اقدر اتخلص من هالخلل
مرحبا صديقتي روان انا طبقت كريقة الراك وفعلا تذكرت كثير من الاحداث لم اكن اتذكرها من قبل كل ما كنت اعيه هو اني لا انتمي لاسرتي وخصوصا امي كنت احس انها ليست امي طبعا عندما كنت صغيرة لكن لما بقت الرايك تذكرت حدث بعمر السنتين هو غياب امي فجاة لما راحت تلد في المستشفى ولم ارها طيلة بقائها في المستشفى لما رجعت امي لا يوجد اي مشاعر ولم تحتضني امي يومها عادت انسان اخر لكن لم استحضر المشاعر لما تخيلت انوا امي قامت بحضني بكيت بحرقة لكن لا احس اني تحررت
السلام عليكم ممكن ترومان حصلت الطفله وتأثر علي تكوين جسمها زي حجم منطقه الصدر وده حله إيه ممكن المجتمع الي تربت فيه مع الوالد يحسسها ان الانثي شئ عيب او غلط ممكن الرد الموضوع مهم
السلام عليكم سيدتي اعطينا شو نعمل أثناء غمور الصدمات وقت العلاج الذاتي كيف نتعامل معها علاج الصدمات الذاتي شاء خطير جدا ممكن التوضيح أكثر أكرار علاج صدمات جذري خطير أعطينا توضيحات مع تحياتي من الجزائر وشكرا
روان أنا هعيش متغير شعور لأنى ببقى عايزه اموت علشان ساعتها مش هقلق على حد و لا هتدايق من حاجه و لا هذاكر ولا هيبقى فى حمل عليا لكن مينفعش دى الحقيقه فلو سامحتى ساعدينى عندى 15سنه و لما باجى اضحك مع أصحاب بتكون ضحكه مؤقته مش ذكرى تشرح القلب كده و انا بحاول دلوقتى أن ميهمنيش رأى حد قبل ما يتكلم و اصلا لو اتكلم هتبقى اصعب عليا هتاخد وقت شويه
شكرا كتير على هاد التلخيص الرائع . لكن سؤال هل فعلا الانسان بقدر هو يحل هي التروما بنفسه لانه لما يتذكر او يلاقي الجذر يضعف الانسان ببطل يفكر بعقلانيه بحس لازم حد اللي يمشي معك بالخطوات
أنتي دائما رائعة جدا أنا كتبتلك تعليق بهذا العنوان تتذاكريني رسليت صدقتك هي نفس حكايتي فعلا ياليت استاذة روان تعملي مجموعة أو سلسلة عن هذا الموضوع لو ممكن
احنه اريد حل للمشكله الي صارتلنه بسبب الاحداث المؤلمه المتكرره مثلا الخوف من الاماكن المغلقه الخوف من الناس عدم الثقه بالنفس الرعشه في اليدين عند التحدث مو التردد مو حجي بالاحداث وبس
شكرا بارك الله فيك على المعلومات والتوضيح. ياريت تورينا كيف تحمي نفسك من الطاقة الناس السلبية. لما تعملي معهم جلسات وما تنتقل إليك طاقتهم. الله يحفظك يا رب
عزيزتي خليتي ايدك عالجرح كل ما اجي اطلب طلب من ابوي يقول لا صار عمري ١٨ ولهسه يقلي لا آخر شي كنت أريد اطلع رحله مع اولاد عمي اجيت وقلت لبوي اريد اروح قالي لا انا حاليا قررت ما اطلب واصلا ما اطلب دائما لان اعرف الاجابه لا هذا الشي دمرني 🙃
سلام عليكم روان حبيبتي متتبعتك من الجزائر نتمنة تشوفي تعليقي اولا انا اعاني من الرهاب الاجتماعي ولكن في مكان واحد مكان دراسة فقط باقي اماكن مثل مع الاصدقاء مع العائلة في السوق في المحلات في الحفلات لا اعاني منه بلعكس كلي طاقة ايجابية وجرأة وثقة بالنفس مشكلتي مع الرهاب الاجتماعي في مكان دراسة اذكر جيدا اللحظة التي منها بدات معاناتي فيها ولكن حاولت اعمل تروما بنفسي ولم استطع ولم الحظ اي تغيير لم استطع لحالي اتمنى تساعدني انتي تعطيني واتساب او اي وسيلة اتواصل بها معك لحتى تساعديني بطريقتك الخاصة لارجع لتروما واتعالج من فضلك راح اخسر دراستي بسبب هاذ المشكل 😞
أنا من الجزائر تبعي المعلاج( محمد نجمو )هو من الجزائر من الجلفة تبعه تفهمي كل شيء عنده كثير من الفيديوهات تعبي ولن تندمي ولن تصدقي هو قمة في علاج طب النفس هو أصلا كان يعني الرهاب الاجتماعي والخوف والصدمات وغيرها تبعي محمد نجمو وشكرا
روان انا لمن دخلت الإعدادي اول سنه لي مع العلم اني حاليا في الثانوي جاني احساس غريب اني مش وسط عيلتي بدون سبب ما اتذكر انه تكون بسبب ترومة كان بدون سبب منطقي ابدا بدأت اسأل نفسي هل انا وسط عيلتي الحقيقة و شنو يثبت لي انهم عيلتي و طبعا عقلي بدا يجمع ادله تثبت كلامي مثلا انهم ما يشبهوني في الشكل حتى خوالي و أعمامي التصرفات و الطول و اللون و غيره و الكل قالي مجنونه و لحد الحين عندي امل اني القى عيلتي الحقيقه تتوقعي ليه حسيت كدا اتمنى تردي لانه ذي المشكله مسويه لي ازمه
شكرا عزيزتنا روان. عندي سؤال؟ أنا تذكرت أصل بعض المشاكل عندي ولحظة ماتذكرت الشخص المسبب على طول وبإستغراب مفاجأ يجي على لساني واقول( معقول هذه البرغوثة والقردة كانت السبب في مشكلتي وأنا سمعت لها ) يصير عندي احتقار شديد لها لاني في وقت من الأوقات كنت معجبه فيها أو شايفاها احسن مني. (أعتذر للوصف ولكن يطلع غصبا عني وانا مااقولها ابدا في كلامي لاي شخص)
عندي بعض الأسئلة: -مارأيك في سيدونا -لم ننظر حولنا نجد أن أغلبية الناس الذين حولنا لا يؤمنون أن تغير الدخلي (معتقدات+مشاعر)هو المسؤل عن تغير الخارجي--ونجد صعوبة في اقناع أنفسنا بهذا الحقيقة--مارأيك (شكرا لك)
يعطيكي العافية روان حاليا كتير بنسى واحداث الطفوله مش فاكرة منها شيء مهم او حدث يعني اعتبره راسخ تقريبا بتزكر الاحداث القريبة كتير واحيانا الشيء بايدي وببحث عنه مع اني بعمل تنظيفات ومش عارفه احدد مشكله النسيان
من أسبوع تعرفت على قناتك والله قبلها كنت داعية يا رب دلني على صراط المستقيم
حتى اني أدمنت على فيديوهاتك خلال يومي كأنها جزء من حياتي
ربنا يجزيكِ الجنة عزيزتي
اشكرك جدا على ما تقدمينه
عندي سؤال اتمنى منك الاجابة انا كنت قاسية مع اولادي بطفولتهم المبكرة و اكيد خلقت عندهم كثير صدمات …… كيف اقدر الحقك و اصحح او اخفف او امحي الصدمات من ذاكرتهم ارجوك اتمنى الاجابة و شكرا لك
الشخصية الطموحة بيكون غضبها كبير لما تلاقى أن الأفراد حوليها بيحبطوها دائما بتتعب كثير فى حياتها
تعليق قبل سماع الفيديو . مرحبا حبيبتي روان بفرح كتير لما تطلي علينا و نشوف بسمتك الحلوة الله لا يحرمنا من طلتك علينا. شكرا على كل ماتقدميه من معلومات قيمة يمكن تخلص إنسان عاش حياته كاملة يعاني من مجرد مشاعر و أفكار لاغير . موفقة حبيبتي. لك كل الحب و الإحترام .♥️♥️🌺🥀🌷🌷
انا عندي خوف من العلاقات وعندي خوف من بداية اشياء جديدة وبمجرد تفكير في بداية علاقة او بمستوى دراسي جديد ينتابني رعب مش عادي ...ومرات يصير عندي نوبة هلع مابقدر اتنفس وسرعة نبضات القلب مع البكاء ...صراحة تعبت منها وماعرفت اوصل لجذر الصدمة
الي عم تحكيها فعلا حدثت معي بالجلسة الي عملتها مع نفسي ف لما وصلت لعمر ٤ سنين فجئة ذكرت مواقف بالمراحل الكليه والاعداديه.
بس مشكلتي اني ركزت عليهم وهل صرت اعرف كيف بتعامل معه .🥰
يا ارحم الراحمين يا شافي يا معافي يا كريم يا رب العالمين 🤲🏽 اشفيني و عافيني من جميع الامراض النفسية و الجسدية 🤲🏽 وكل من قااال امين امين امين 💕💚💕💚
الله يوفقك...عايشة في عاءلة نرجسية ...في طفولتي تعرضت لكل أنواع العنف و التعذيب و الحرمان العاطفي وصولا حتى الصغق بالكهرباء ...بدأت رحلة الوعي ولقيت روحي في مواحهة كم هاءل من الألم و الذكريات الموجعة .. في داخلي خلطة من الخوف و الغضب الشديد و الاحساس بالظلم و العار و التانيب .كل المشاعر السلبية بنفس القوة تقريبا و بنفس الحضور .من وين ابدا
شخصيا لا أذكر لأمي غير المواقف السيئة وكأن كل الذكريات الأخرى محيت من ذاكرتي ،لا أذكر مطلقا أنها احتضنتني أو قبلتني رغم أن لي ذكريات كثيرة ومن سن الثالثة مع كل من حولي. احاول منذ مدة ان أتذكر ان كنت فعلا ضحية اعتداء جنسي في الطفولة الأولى لكن لا أتذكر رغم وجود اليقين والإحساس بحدوث ذلك ومن أقرب الناس.
انتي مافي منك 💜
شكرا حبيبتي على عطائك المتواصل.أريد أن أسألك عن موضوع يزعجني .أنا لدي خوف شديد من الفرح أو أي شيئ مجهول مثلا إذا شربت مشروب لذيذ ينقبض قلبي وأشعر بالخوف هذا مجرد مثال بسيط .أخاف من كل شي آت جميل .على فكرة هذا ليس الخوف من السعادة لأنني سمعت فيديوهات بهذا الخصوص ولا تنطبق علي.أرجو أن تردي إذا رأيت تعليقي.ملاحظة أنا اكتشفت أنه لدي جنون العظمة والخوف من الموت والمرض أحسست ببعض التحسن عندما قمت بتمارين الرايك.
ارفع قبعتي احتراما لشخصك الكريم سيدتي
ساعات الفرد يكون عايش بين أسرة على طول حزينة هم شاعرين بأكتأب فلازم طرف من الأطراف يغير الجو يعنى بالنسبة لى بحاول تشغلهم كى أخرجهم من الحزن
حبيبتي روان انا لا اشبع من كلامك الله يحفظك و يخليك لي حبيبتي (لتونس بيك ونت معايا)
انا منهم واشتغلت على نفسي من سنوات والحمدلله نتاىج
لكنها اخذت مني سنوات
ربي وسع علي رزقي واجعلني من الأغنياء وكل من قال امين اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
مو لازم تكون سعيد اذا صرت غني
من فضلك ابني عنده فصام مزمن عمره 19 سنه. هو بياخد أدوية بس الوسواس و الأفكار الاضطهاديه مازالت مسيطره عليه.ارجوك هل بامكانكم مساعدتي
حب كبير يا رائعة 💗💗💗
طاقتك الحلوة و نورك و الحالة النورانية المطمئنة الي انتِ فيها لطيفة جدا و تحاكي الروح 💖💖💖😘😘😘
كيف نعالج صدمات التي تحدث من نحن كبار
ممكن تحكيلنا عن سجلات الاكاش وهل هية حقيقة او كذب وكيف استفاد منها
نبغى التزامن مع القوانين الكونيه
الله يسعد قلبك وبآذن الله راح اكون انا راح اكون لذاتي راح اكون خطوة للأمام والله يفرج همك ويسعد قلبك وين ماكنتي💤💭🤍
سؤالي
كيف يمكننا أتعرف على قدراتنا ونسبتها ؟ وكيف يمكننا تطويرها واستخدمها بأفضل ما يمكن في حياتنا؟
وكيف يمكننا التعرف على نقاط ضعفنا و معالجتها؟
وسؤال آخر
ماذا نحتاج أن نعرف من المعلومات عن الزواج حتى نكون مستعدون له؟
وكيف يكمننا اختيار الشخص المناسب؟
وجزاكِ الله كل خير
حقيقة الكثير والكثير نستفيد من فيديوهاتك حتى أننا أصبحنا ننطبقها تلقائيا لسهولة الحلول ووضوحها
استمري يا عمري
بحبك أختك من فلسطين
شكرا الك ئديشك انسانة مريحة ورائعة بشكر الله انك بحياتي واني عرفتك انتي والدكتور احمد عمارة
دخيل ربي الي خلقك ربي يسترك
والله يا استاذة روان كلامك ذهب انا مدربة برمجة عصبية لغوية و لكن دائما احس ان عندي حلقة مفرغة و لك اصل لم اريد و مشاكل نفسية و غيرها لكن قناتك نورتني بكثير اسرار اتمنى لك الخير الكثير يارب محبتك من الجزائر
رائعة رووان الله يسعدك يارب ❤🙏
ازاي نحرر الموقف من الداخل ممكن تفصيل له
لو حسيت الموقف انو حصل ف بطن امي كيف استمر ف الجلسة
روان كل شي صار من وقت مابلشت تابعك
انو الماضي الصعب الي عشتو صار عباره عن فيلم عم ضيف البدي يا وشيل البدي يا
وعم عيش الشعور وكأني بهديك اللحظه عم حس بالقوة والسكينه والراحه
فوق هاذا كلو كل يوم عم احترمك من قلبي
وعقلي وقت قررت اتغير الله سخرلي ياكي لتساعديني .
روان حبيبتي عندما نصل الي جذر الصدمه وتذكرناها ماهي الخطوه الاخيرة والطريقه يلي نعملها لكي نتحرر منهاا ربي يسعدك ياروان
شكرااا أستاذة...شرحك حلو كثيير لكن عندي سؤال هل مثل هذا الموقف يمكن يخلق حالة إنفصام؟؟وهل التعرض للعنف خلال الطفولة يسبب حالة من الإنطوائية و الوحدة..؟
جازاك الله خيرا عن كل المجهودات التي تقومي بها لتسهيل الحياة على الناس الله يحفظك.
شعور عدم الاهتمام هل ممكن يكون تروما
طب ياروان هل مجرد اني كنت اشوف خناقات ابويا وامي وكانت امي في موقف ضعف هل ده ممكن يعملي انا تروما خوف؟؟؟؟؟؟؟
انا يادكتورة مقدرة اشخص حالتى عندى رهاب اجتماعى وعدم ثقة بالنفس وخوف كبير من اى شي خوف من المواجهة من الظلام خوف من التكلم والتعبير علاقاتى مع الطرف الاخر قصدى شريك حياتى خانى كل اشي خربانة انا واعية لنفسي واحساسي والحمدلله على كل حال بس من وين ابدا انا بعرف طريقة الرايك جربتها كتير مرات حسيت حدة الرهاب نقص كتير ماصرت بخاف كتير انى اتكلم بس بعدى بخاف انو الناس ميتقبلونى ..... انا بعرف انو غندى جنون عظمة وانى اشوف الناس بطريقة سلبية وانو الخلل فيني بس ياريت اقدر اتخلص من هالخلل
مرحبا صديقتي روان انا طبقت كريقة الراك وفعلا تذكرت كثير من الاحداث لم اكن اتذكرها من قبل كل ما كنت اعيه هو اني لا انتمي لاسرتي وخصوصا امي كنت احس انها ليست امي طبعا عندما كنت صغيرة لكن لما بقت الرايك تذكرت حدث بعمر السنتين هو غياب امي فجاة لما راحت تلد في المستشفى ولم ارها طيلة بقائها في المستشفى لما رجعت امي لا يوجد اي مشاعر ولم تحتضني امي يومها عادت انسان اخر لكن لم استحضر المشاعر لما تخيلت انوا امي قامت بحضني بكيت بحرقة لكن لا احس اني تحررت
السلام عليكم
ممكن ترومان حصلت الطفله وتأثر علي تكوين جسمها زي حجم منطقه الصدر وده حله إيه ممكن المجتمع الي تربت فيه مع الوالد يحسسها ان الانثي شئ عيب او غلط ممكن الرد الموضوع مهم
ربي يسعدك ويحفظك
السلام عليكم سيدتي اعطينا شو نعمل أثناء غمور الصدمات وقت العلاج الذاتي كيف نتعامل معها علاج الصدمات الذاتي شاء خطير جدا ممكن التوضيح أكثر أكرار علاج صدمات جذري خطير أعطينا توضيحات مع تحياتي من الجزائر وشكرا
جزاك الله خير.. الله يسعدك وويوسع رزقك قادر ي كريم
يالهوي
محبوبه وكثير استفاد منكُِ ياورده.
هل العصبيه تروما؟؟
كيفك روان اناحبيتك كثير وحبيت ايمانك بالله واسال الله ان يردك له ردا جميلا
سلام روان
سؤال كيف افعل التدفق والسريان ؟
شكرا روان
روان أنا هعيش متغير شعور لأنى ببقى عايزه اموت علشان ساعتها مش هقلق على حد و لا هتدايق من حاجه و لا هذاكر ولا هيبقى فى حمل عليا لكن مينفعش دى الحقيقه فلو سامحتى ساعدينى
عندى 15سنه و لما باجى اضحك مع أصحاب بتكون ضحكه مؤقته مش ذكرى تشرح القلب كده و انا بحاول دلوقتى أن ميهمنيش رأى حد قبل ما يتكلم و اصلا لو اتكلم هتبقى اصعب عليا هتاخد وقت شويه
ممكن تحكي عن لعلاج بطريقة ال eft للرهاب الاجتماعي وغيرو
انا مشكلتي ما بحب حدا ينصحني بحس انو يدخل فيني أو يفرض رايو علي. يمكن شخصيتي حساسة
شكرا كتير على هاد التلخيص الرائع . لكن سؤال
هل فعلا الانسان بقدر هو يحل هي التروما بنفسه لانه لما يتذكر او يلاقي الجذر يضعف الانسان ببطل يفكر بعقلانيه بحس لازم حد اللي يمشي معك بالخطوات
أنتي دائما رائعة جدا
أنا كتبتلك تعليق بهذا العنوان تتذاكريني
رسليت صدقتك هي نفس حكايتي فعلا
ياليت استاذة روان تعملي مجموعة أو سلسلة عن هذا الموضوع لو ممكن
بنحبك روان
احنه اريد حل للمشكله الي صارتلنه بسبب الاحداث المؤلمه المتكرره مثلا الخوف من الاماكن المغلقه الخوف من الناس عدم الثقه بالنفس الرعشه في اليدين عند التحدث مو التردد مو حجي بالاحداث وبس
صوتك يجنن
الفاظك رائعة
طيب والعنف الاسري مع الاهل النرجسيين؟
شكرا بارك الله فيك على المعلومات والتوضيح. ياريت تورينا كيف تحمي نفسك من الطاقة الناس السلبية. لما تعملي معهم جلسات وما تنتقل إليك طاقتهم. الله يحفظك يا رب
بارك الله فيك كم احببت منشوراتك من فضلك كيف نتخلص من التعلق لكي لا تبقى اهدافنا معلقة
اقدر اخذ جلسه معاكي اون لاين
عزيزتي خليتي ايدك عالجرح كل ما اجي اطلب طلب من ابوي يقول لا صار عمري ١٨ ولهسه يقلي لا آخر شي كنت أريد اطلع رحله مع اولاد عمي اجيت وقلت لبوي اريد اروح قالي لا انا حاليا قررت ما اطلب واصلا ما اطلب دائما لان اعرف الاجابه لا هذا الشي دمرني 🙃
شكراً لك يا أروع شخص 💘
كوين ❤️❤️❤️❤️❤️
ربي يعطيكِ العافيـــــة انتِ عم تعطيني الطاقــــــــــة الايجابيـــــة 🦋🥰🤓🤩
شكرا جا في وقتو. ممتنة جدا. انا ارتاح وافهم منك اكثر من اكثير من الاخصائيين في هاذا المجال ربي يطول في عمرك ويعطيك الصحة والعافية
انا عندي طفله سلبيه جدا جدا مدمريتي معها وكمان خوانها كثير بتئذيهم
سلام عليكم روان حبيبتي متتبعتك من الجزائر نتمنة تشوفي تعليقي اولا انا اعاني من الرهاب الاجتماعي ولكن في مكان واحد مكان دراسة فقط باقي اماكن مثل مع الاصدقاء مع العائلة في السوق في المحلات في الحفلات لا اعاني منه بلعكس كلي طاقة ايجابية وجرأة وثقة بالنفس مشكلتي مع الرهاب الاجتماعي في مكان دراسة اذكر جيدا اللحظة التي منها بدات معاناتي فيها ولكن حاولت اعمل تروما بنفسي ولم استطع ولم الحظ اي تغيير لم استطع لحالي اتمنى تساعدني انتي تعطيني واتساب او اي وسيلة اتواصل بها معك لحتى تساعديني بطريقتك الخاصة لارجع لتروما واتعالج من فضلك راح اخسر دراستي بسبب هاذ المشكل 😞
أنا من الجزائر تبعي المعلاج( محمد نجمو )هو من الجزائر من الجلفة تبعه تفهمي كل شيء عنده كثير من الفيديوهات تعبي ولن تندمي ولن تصدقي هو قمة في علاج طب النفس هو أصلا كان يعني الرهاب الاجتماعي والخوف والصدمات وغيرها تبعي محمد نجمو وشكرا
محمد نجمو من الاردن وليس من الجزائر
ممتنة 🙏🏻🙏🏻
رب يكرمك يارب روان كل مرة افهم التقنية اكثر من فيديوهاتك 😘 اتمنى اعمل معك جلسة رايك يارب 🙏🏻
دكتورة كيف اتخلص من قيود الاب المتسلط الذي يحرم كل حقوق الحياة مثل العمل او الزواج او التعامل مع المجتمع و كيف احب ذاتي و اتقبلها و اقدرها ممكن الرد
ثانكيييييييو روان مرا استفدت🥺♥️♥️♥️♥️🙏🏻
شكرا إلك
روان انا لمن دخلت الإعدادي اول سنه لي مع العلم اني حاليا في الثانوي جاني احساس غريب اني مش وسط عيلتي بدون سبب ما اتذكر انه تكون بسبب ترومة كان بدون سبب منطقي ابدا بدأت اسأل نفسي هل انا وسط عيلتي الحقيقة و شنو يثبت لي انهم عيلتي و طبعا عقلي بدا يجمع ادله تثبت كلامي مثلا انهم ما يشبهوني في الشكل حتى خوالي و أعمامي التصرفات و الطول و اللون و غيره و الكل قالي مجنونه و لحد الحين عندي امل اني القى عيلتي الحقيقه تتوقعي ليه حسيت كدا اتمنى تردي لانه ذي المشكله مسويه لي ازمه
روان. تجيبي على سؤالي أرجوك لقد بحثت طويلا لكي اسمع صوت ضحكاتي عندما كنت صغير ة لكنني لم استطيع سماعها ابدا علما انني في عمري 40سنة نادرا ماضحك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من ضيق التنفس النفسي بسبب الصدمات المتتالية في حياتي رغم صغر سني كيف اتخلص منه لانه تعبني
السلام عليكم ربي يحفضك طفل عمر ٧سنوات وتعرض لجلطة بلدماغ وفقد البصر هل يعالج بفك الترومات وكيف الطريقة إذا أمكن جواب سريع
روعة يا روان روعة الف شكر لك . الله يسعدك يا رب
ربي يسعدك دكتوره💖💖💖💖
بحبك كتير روان ربي يحفظك
السؤال هنا انا تعرضت لصدمة ادت الى طنين في الاذن ماذا افعل
شكرا عزيزتنا روان. عندي سؤال؟ أنا تذكرت أصل بعض المشاكل عندي ولحظة ماتذكرت الشخص المسبب على طول وبإستغراب مفاجأ يجي على لساني واقول( معقول هذه البرغوثة والقردة كانت السبب في مشكلتي وأنا سمعت لها ) يصير عندي احتقار شديد لها لاني في وقت من الأوقات كنت معجبه فيها أو شايفاها احسن مني. (أعتذر للوصف ولكن يطلع غصبا عني وانا مااقولها ابدا في كلامي لاي شخص)
أنا كثير بفكر بالمستقبل و خايفة لاني الان بعيش بأوقات فشل ، فشل ثانوية . اتمنى الرد روان لو سمحتي .
و عندما نصل للجذر ماذا نفعل؟ نغير مجرياته او نبكي عليه ء؟ كيف نشيله ؟ كيف نزيل المه ؟
نحكي لحالنا شي عنه؟ شو نعمل شوووو
شكرا حبيبتي على الفيديو وانا كثير ممتنه 🌷👍
🌷❤😍 موضوع مهم جدا ربي يحفظك دكتورة
اجة بوقته شكراً من القلب ❤️
ما أجملك 🌼
الله يسعدك
عندي بعض الأسئلة:
-مارأيك في سيدونا
-لم ننظر حولنا نجد أن أغلبية الناس الذين حولنا لا يؤمنون أن تغير الدخلي (معتقدات+مشاعر)هو المسؤل عن تغير الخارجي--ونجد صعوبة في اقناع أنفسنا بهذا الحقيقة--مارأيك
(شكرا لك)
لأنهم نايمين و مبرمجين و هاد المطلوب عند اللي حاكمين العالم و البلدان
جميله جدأ الله يوفقك
حبيبتي 😘
يعطيكي العافية روان
حاليا كتير بنسى
واحداث الطفوله مش فاكرة منها شيء مهم او حدث يعني اعتبره راسخ
تقريبا بتزكر الاحداث القريبة كتير
واحيانا الشيء بايدي وببحث عنه
مع اني بعمل تنظيفات
ومش عارفه احدد مشكله النسيان
تعرض الي تحرش في صغير يمحي ذاكرتك
صباح الخير السعادة والتفاؤل يااحلى روان نستفيد كثير من فيدوهاتك تسلمي حبيبتي
رااائعه حبيبتي روان 😇🥰🥰
يسعد قلبك
مااروعك واروع هدوءك ❤️
انا من كترهم مش قادره افتكر اول واحد بس كلهم بسبب بابا،
Salam merci beaucoup gratitude
بارك الله فيك
شكرا حببتي ❤
الله يوفقك روان انت قمة بالإحساس
عندما أتذكر الموقف ماذا أفعل بعدها
يعطيك العافية